• 16
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    16
    Shares

Apakah anda salah sorang bakal pengantin yang sedang menghitung hari menuju hari bahagia? Jadi persiapkan majlis kahwin anda dengan sebaik mungkin. Bercakap soal persiapan, tak cukup hanya mempersiapkan segala persiapan dekorasi dan hal-hal yang berkaitan dengan majlis kahwin.

Sebagai bakal ratu dan raja sehari, persiapan diri juga perlu diutamakan. Dengan begitu, anda perlu tampil cantik dan segar pada majlis kahwin.

Berikut merupakan empat perkara yang perlu anda lakukan 24 jam sebelum naik pelamin.

1. Pastikan perut dalam keadaan sihat

Jaga makanan anda, jangan sampai merosak acara. Sekitar 24 jam sebelum naik pelamin, sebaiknya hindari makanan yang mengandungi banyak garam, seperti acar, makanan segera juga aneka masakan Cina. Batasi juga minuman berkarbonat yang boleh menimbulkan gas. Anda tak mahu nanti, perut tiba-tiba meronta dan mengeluarkan bunyi ketika anda bersalam dengan para tetamu?

2. Tidur yang cukup

Hindari berborak hingga larut malam. Kurang tidur akan membuat anda lesu. Wajah pun akan tampak kuyu. Untuk itu, malam sebelum naik pelamin, lemaskan otot-otot anda dengan mandi air panas. Jika perlu lakukan urutan yang lembut. Merasa lapar? Minumlah teh panas dengan madu secukupnya, ditambah sepotong pisang untuk menenangkan otot.

3. Bebaskan diri daripada kafein

Boleh saja bakal pengantin menikmati kopi. Tapi sebaiknya, minumlah kopi setelah bangun tidur di pagi hari. Setelah itu jangan ambil lagi kopi. Sebagai gantinya, anda boleh menikmati secangkir teh, jus buah, atau air mineral. Mengapa kopi tak begitu baik untuk bakal pengantin? Kopi yang bersifat diuretik akan membuat anda sering buang air kecil. Bayangkan, betapa sukar  jika anda mesti ke tandas sebaik mengenakan baju pengantin. Selain itu, terlalu sering buang air kecil, juga boleh membuat anda dehidrasi (kekurangan cairan).

4. Jangan lupa makan

Di majlis anda akan tersedia banyak makanan. Namun, tidak mudah bagi pengantin untuk menyantapnya kerana sibuk menerima ucapan selamat dari para tetamu. Agar tak kehabisan stamina, pastikan mengisi perut sebelum acara bermula. Makanan yang baik  ialah ayam, ikan dan salad. Untuk langkah berjaga-jaga, tak ada salahnya meminta pengapit anda menyiapkan makanan kecil sebagai alas  perut jika diperlukan.

Anda Mungkin 'Love' Ini:

Jangan Lupa Komen:

KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara • Kumpulan Karangkraf

error: