Benarlah kata orang doa wanita itu senjata yang cukup mustajab kalau nak hidup kita lebih berkat. Malah kalau nak hati rasa bahagia dan hidup tak sempit, jangan sakiti dan susahkan isteri.
Jika selama ini hati anda rasa tak bahagia, serba tak kena dan selalu tak tenteram, mungkin anda perlu renung-renungkan perkongsian Ustaz Ebit Lew ini. Dalam tak sedar mungkin ada yang anda terlepas pandang tentang tiga perkara utama yang dikongsikan beliau.
Ramai orang bertanya kenapa hidup sempit. Hati tak bahagia. Semua buat tak jadi. Dan akhirnya rasa putus asa dalam hidup. Hilang semangat. Hilang daya. Sakit, bingung dan rasa sakit jiwa..
Tiga perkara orang lupa bila berusaha dan bekerja keras. Yakni keberkatan hidup. Keberkatan ini yang membuat hati kita tenang dan bersyukur. Hidup jadi kuat… semuanya dari ALLAH. Cuma Allah boleh beri semuanya..
3 perkara utama…
Pertama ialah doa wanita dalam hidup kita. Doa ibu. Doa isteri. Ramai orang kasar dan kedekut dengan isteri. Tak cium isteri. Cakap kasar. Sibuk main hp dan kawan-kawan. Sebenarnya doa dari hati kecil mereka sangat penting. Sangkaan isteri pada kita. Jika kita melayan mereka dengan baik. Mereka menitis air mata bahagia. Dan mereka kata ya Allah berilah suamiku bahagia dan berjaya. Jadikanlah suamiku kekasihMu. Doa itulah yang buat kita jadi kuat. Selalu bila saya lemah saya ingat bersama saya ada 2 wanita tak berhenti doakan saya. Ibu saya dan isteri saya. Janganlah sakiti isteri. Jangan susahkan isteri…ramai tak percaya tetapi tanyalah pada orang yang hidupnya bahagia dan berkat. Mereka sangat sayang pada ibu bapa dan isterinya..cium isteri. Peluk isteri. Bimbing isteri. Suka tolong isteri. Mendengar luahan hati isteri..
Kedua bagaimana kita boleh bahagia berkat dan kaya jika tak sujud pada pemberi bahagia. Lagi banyak kita sujud dan datang sifat hamba dan rendah diri. Lagi tenang, bahagia dan berkat hidup kita. Berjaya tanpa solat adalah fatamorgana. Macam ada tetapi semuanya jalan mati dan khayalan. Disangka bahagia rupanya derita…
Ketiga sebarkan salam, suka beri makan dan bangun tahajud malam. Itulah amalan sahabat rhum. Kegemilangan orang Islam. Jangan pandang rendah pada orang lain. Jangan kedekut. Jangan tipu atau aniaya orang.
Insya-Allah Allah pasti beri keberkatan. Walaupun jalan mati dan buntu. Allah buka jalan. Allah Maha Kaya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Plus Size? No Problem Nak Nampak Cantik Ketika Majlis Kahwin, Janji Anda Ikut Cara Ini!
Wanita yang miliki saiz badan yang agak besar atau plus size pastinya ingin terlihat anggun dan mempesonakan saat bergelar raja sehari. Masalah yang sering dialami bagi mereka adalah gaya atau busana paling tepat agar tampak langsing dan bergaya.
Lima tip atau cara ini membantu wanita plus size agar tampak langsing dan menyerlah di majlis kahwin.
1. Potongan Baju
Pemilihan busana dengan cetusan sexy shoulder membiaskan ilusi terbaik pada bahagian atas badan terutamanya bagi yang mempunyai rangka bahu yang besar dan lebar.
Pilihlah sama ada bukaannya hanya melewati paras bahu (off shoulder) mahupun sehingga ke pangkal dada. Potongan kolar berbentuk v-shape juga sesuai dan akan memberikan kesan leher yang lebih jinjang.
Busana akan tampak lebih indah dengan disusuli rekaan lengan daripada fabrik renda Perancis polos, hanya hujung lengan direka sulam sedikit sarat.
2. Fabrik Bercorak
Sekiranya anda memilih fabrik atau busana yang mempunyai corak atau motif, elakkan daripada memilih motif horizontal dan saiz motif yang terlalu besar.
Sebaiknya pilihlah busana bermotif garis-garis vertikal, ini secara tidak langsung menampakkan tubuh gempal lebih tinggi dan ramping. Biasan garisan-garisan yang dihasilkan mencetuskan ilusi yang lebih langsing dan kurus. Tip ini mungkin kelihatan kecil, namun mempunyai pengaruh yang sangat besar secara visual.
3. Aksesori Yang Sesuai
Memilih aksesori yang sesuai tidak kurang pentingnya untuk penampilan yang lebih menyerlah. Pemilihan aksesori, tas dan kasut yang tepat sangat penting bagi memastikan penampilan agar anda tidak kelihatan terlalu sarat dan berat.
Kebanyakan wanita mengalami kesulitan menggunakan kasut yan terlalu tinggi, jadi pilihlah kasut yang tidak terlalu tinggi atau gunakan kasut dari jenis wedges. Kasut yang agak tinggi akan memberi kesan tubuh yang lebih jinjang bagi orang yang bertubuh gempal.
4. Pilih Fabrik Yang Betul
Dari segi pemilihan fabrik pula, wanita plus size perlu memilih fabrik yang lebih lembut dan polos seperti sifon, sutera atau satin yang tidak terlalu berkilat. Elakkan daripada memilih fabrik jenis jersi atau fabrik jenis melekat di tubuh kerana ia akan menampakkan lagi susuk tubuh badan anda yang gempal itu.
Anda juga disarankan supaya memilih jenis fabrik yang lebih berat kerana ia bakal menghasilkan siluet yang lebih kemas dan terletak.
5. Sesuai Dengan Bentuk Tubuh
Tip terakhir yang tidak kurang pentingnya dalam tip memilih busana bagi wanita plus size adalah dengan memahami bentuk tubuh badan anda sendiri.
Sebagaimana yang kita ketahui, wanita bertubuh curvy juga memiliki bentuk tubuh beragam. Oleh itu, pemilihan busana yang sesuai dan tepat turut menentukan kecantikan dan keanggunan penampilan anda di hari bahagia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas, Stres Buat Anda Makan Berlebihan! Kawal Tabiat Dengan 5 Cara Berkesan Ini
Buat bakal pengantin, awas ye! Jangan disebabkan stres memikirkan banyak perkara yang belum siap antaranya tentang baju pengantin, pelamin, katering dan sebagainya memberi anda dilema untuk menyiapkannya.
Mungkin juga di waktu yang sama turut berlakunya pergaduhan kecil sehingga mendorong anda untuk makan, makan dan… makan apa jua yang ada di depan mata. Kecenderungan nafsu makan secraa berlebihan yang didorong oleh stres dan emosi negatif ini disebut sebagai emotional eating.
Apa itu emotional eating?
Makan berlebihan di bawah pengaruh stres merupakan salah satu gejala yang disebut dengan depresi oleh profesional kesihatan mental. Namun, ramai orang yang tidak memiliki diagnosis depresi atau isu kesihatan mental ketika menghadapi stres.
Emotional eating ialah kecenderungan yang dirasakan seseorang untuk merespons stres dengan makan – bahkan ketika tidak lapar. Aktiviti makan lebih dianggap sebagai pelarian pada ketenangan, cara penghilang stres atau sebagai ‘hadiah’ untuk diri sendiri serta bukan untuk memuaskan rasa lapar.
Makan berlebihan ketika sedang emosi juga berfungsi sebagai pengalih perhatian. Jika anda dalam keadaan susah hati tentang sesuatu atau konflik, anda cenderung akan memusatkan perhatian hanya dengan mengunyah makanan kesukaan anda sebagai cara memenangkan mood daripada harus berurusan dengan situasi menyesakkan itu. Sama keadaan di mana anda sedang bosan dan akhirnya memilih untuk memilih rangkaian televisyen hingga cerita kesukaan anda ke udara kembali.
Stres dorong kebiasaan makan berlebihan
Dalam jangka pendek, stres dapat mematikan nafsu makan. Struktur dalam otak yang disebut hipotalamus mengeluarkan hormon corticotropin, yang menekan nafsu makan. Otak juga mengirimkan isyarat pada kelenjar adrenal untuk melepaskan adrenalin. Adrenalin membantu memberi tindak balas “fight or flight” tubuh.
Jika stres berpanjangan, otak memberi arahan kelenjar adrenal untuk melepas kortisol yang berperanan dalam peningkatan nafsu makan dan juga motivasi secara umum. Stres juga mengganggu kerja hormon pengatur nafsu makan, ghrelin. Inilah mengapa makan ketika emosi mendorong anda melahap makanan tinggi karbohidrat, berkalori tinggi dan junk food.
Jika hati resah juga mengganggu tidur anda, kurang tidur juga mendorong nafsu makan lebih tinggi lagi. Apapun emosi yang mendorong anda untuk makan berlebihan, hasil akhirnya sama saja. Emosi negatif ini akan kembali dan anda mungkin akan menanggung beban tambahan dari rasa bersalah akibat rosaknya rencana diet anda. Anda terus menyalahkan diri sendiri akibat kebiasaan ini, semakin stres dan kembali makan banyak.
Cara mengendalikan emotional eating
Segera alihkan perhatian daripada makanan pada hal-hal lain yang dapat anda lakukan hingga dorongan makan berlebihan berlalu. Misalnya, berbual dengan teman, membaca buku atau majalah, mendengar muzik, joging, meditasi atau latih pernafasan, bersenam atau menulis jurnal. Memiliki jurnal makanan membantu anda untuk merancang pemakanan serta pemikiran atau emosi apa yang anda rasakan setiap kali makan.
Cuba lakukan beberapa tip ini:
1. Makan jeruk
Jika anda mengidam gula, cuba makan jeruk mandarin. Jeruk mandarin hanya memiliki 50 kcal. Mengupas dan mencium bau jeruk menciptakan satu momen meditasi untuk membantu menenangkan anda. Buah ini juga kaya vitamin C. Anda perlu vitamin C untuk menguatkan kekebalan tubuh terutama ketika berhadapan dengan stres.
2. Kacang
Kacang pistachio sebagai alternatif makanan sihat daripada sebungkus kerepek kentang. Pistachio ialah salah satu jenis kacang yang rendah kalori, namun diperkaya dengan lemak baik dan serat, serta membantu mengatur gula darah. Dengan cara ini, anda tidak akan mengalami lonjakan gula yang membuat anda semakin hiperaktif dan gelisah.
3. Pandang rona merah
Warna merah membawa maksud “berhenti” atau larangan, memandang sesuatu yang berwarna merah menyala akan mengirimkan isyarat yang kuat ke otak kita, iaitu: berhenti. Cuba sajikan makanan di atas piring berwarna merah atau pasang saja papan peringatan berwarna merah. Bahkan jika tip ini tidak mampu untuk menghentikan anda, hal ini akan membuat anda lebih menyedari kebiasaan buruk anda.
4. Senaman
Satu langkah penting dalam mengelola stres ialah dengan senaman kerana aktiviti fizikal secara teratur cenderung mengurangi pengeluaran hormon, bahkan membantu menurunkan risiko depresi, kecemasan dan insomnia di samping mengurangkan kecenderungan untuk terlibat dalam emotional eating.
5. Cari bantuan
Bagi mereka yang mungkin memerlukan bantuan mengatasi stres, kaunseling pengurusan stres dalam bentuk terapi individu atau kelompok sangat berguna. Kaunseling stres dan terapi kelompok telah terbukti mengurangkan gejala stres dan meningkatkan kesihatan diri secara keseluruhan. Pendekatan ini membantu untuk meringankan stres dengan membantu rekonstruksi ulang cara pandang atau berfikir seseorang terhadap isu-isu tertentu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Tak Nak Lambat Kahwin Jangan Harapkan 100% Duit Lelaki, Kena Saling Tolong-Menolong
Sering kali kita dengar kalau nak kahwin je mesti lelaki yang kena bekerja kerasa walhal si perempuan relaks je tanpa membantu. Bukan begitu caranya, walaupun ia memang perlu tekankan lebih kepada lelaki, si perempuan kena lah bantu-membantu sikit. Seperti photographer, make up, atau henna. Tak boleh harapkan 100% sahaja kepada si lelaki. Ikuti perkongsian facebook dari Hawa Niza ini.
Hi assalamualaikum semua . Post ni agak panjang tapi berbaloi untuk bakal2 pengantin kalau baca untuk jimat kos kahwin uolss. Hehehe apa pun thanks yg sudi dtg majlis Kami hari tu. Sederhana tapi meriah. Rata2 yg datang cakap meriah meletup la apa la. Depa ingat Kami habis berbelas ribu . Sedangkan kos semua dalam RM6K ++ .
Yes , untung nya suami aku kawin dgn aku sebab belanja tak banyak . Hahahaha . Hehe okay sebelum tu nak cakap dulu, jumlah hantaran belanja aku cuma RM8022 termasuk mas kahwin Dalam tu (RM522) . Ok la dgn harga aku sebagai budak kampung kan. Suami org selangor . Mula mcm demand sikit nak letak RM12K hahahahaha tp pikir2 kenapa nak menyusahkan dua pihak kan.
Nak permudahkan kalau boleh. And Jenis aku , memang aku survey semua yg mana paling murah and ok. Murah pun takpa asalkan Ada benda tu. Mak Abah aku pun takda nk letak tinggi. Setakat mampu depa cakap. Lagi pun x expect pun nak nikah sanding bulan 3 tu sebab Kami baru tunang 8 bulan. Duit pun susah Cari. Tp masih percaya bila Kita nak buat benda balik nak halalkan hubungan Allah tolong. Percaya tu ! Memang miracle sbb 8 bulan ja Kami kumpul duit sama-sama.
Mulanya rancang tunang 2 tahun sbb aku x Keja . Takut xda duit, alhamdulillah lepas tunang tu job makeup mencurah2 . Rezeki nak kawin org kata. Ok nak pendekkan post ni takut hampa meluat baca. Jom check it out berapa Wang yg aku belanja untuk menyempurnakan majlis kecik aku ni.
1) Doorgift
Rm200 ja aku habis untuk doorgift. Barang2 beli dekat FS wedding house Bukit mertajam. And Ada la sikit org kampung bagi2 kuih2 . Doorgift ni aku prepare untuk 500 tetamu
2) Katering
RM3500 untuk 500 tetamu makan . Menu nasi minyak, nasi putih,daging masak hitam,ayam masak merah,air asam,buah tembikai,air . Katering aku amik dekat Titi Serong,perak. Pakej sekali Kanopi 2 biji
4) Meja Makan Beradap
RM150 amik dekat hakita inawzi wedding rental mmg kelas cantik. Design sendiri nak mcm mana . Makanan pengantin semua masak sendiri and kutip2 lauk kenduri .
5) Mini Pelamin
RM550 amik dekat kawan aku . Takyah la pelamin mewah. Simple2 manis2 asal Ada untuk bergambar
6) Baju Nikah
RM150 dekat pasar kemboja ja beli. Yang laki aku dia pinjam kawan dia punya.
7) Baju Sanding
(P) RM150 Sekarang uols boleh sewa dekat hakita inawzi wedding rental. Baju tunang Kami pun Kami Ada letak dekat Kedai kak tikah untuk sewa. Baju sanding lelaki beli sendiri RM60 duit dia sendiri and blazer pinjam kawan dia . Kalau nk jimat ,beli ja Baju kosong/plain dekat mana2 pemborong balik Tampal manik2 sendiri
8) Henna RM40
Pakej tangan crowded + Kaki sikit + inai celup
11) Photographer
RM600 pakej Nikah + Sanding + Outdoor . Kami amik shoot and burn ja. Takda album. Album tu kemudian sendiri buat. Gambar yg penting sebab moment kan
12) Cincin Nikah
RM350 Kedai emas Idaman . Nasib Kami selalu baik dari beli Cincin masa tunang dulu . Cincin tu rm400 ++ tp kalau pandai sembang kedai tu mmg bg murah. Org parit buntar tau kedai ni mmg Pemes !
13) Mas Kahwin RM522
Pihak lelaki yg wajib bg kan. So duit mas kawin duit lelaki lah untuk perempuan. Tak kan perempuan nk keluarkan duit mas kawin sendiri hehe. Ikut negeri jugak. Tp macam Adat Kami perempuan sendiri letak .
14) Kad Kawin + Banner
RM120 (Ni tak penting sgt,alternatif teknologi banyak .tapi aku ni suka designs teringin nak Kad kawin sendiri .kalau hampa xmau buat lg la save )
15) Makeup
FREE OF CHARGE sebab aku makeup sendiri. Dari majlis nikah malam berinai sanding.
16) Hantaran
TIADA. Kami takda hantaran berbalas dulang tu semua. Masa nikah cuma Ada Cincin & Duit Mas Kahwin . Hehe jimat sbb takyah habis beribu.
TOTAL : RM6,332
BAKI : RM1700 (Hantaran RM8022-RM6332)
Baki tu Kami save untuk lepas kawin nk honeymoon nnt .tambah2 sikit dgn duit salam tangan yg mak Abah dapat. Kami simpan .kot sesak2 lepas kawin.
Majlis bertandang,family suami cuma buat makan2 untuk family and jiran tepi2 rumah saja untuk perkenal menantu. And Kami pakai semula Baju masa nikah tu masa majlis bertandang .
Totally ni kos bagi aku yg dekat Penang . Rasanya semua tempat boleh asalkan kena rajin survey and Cari ja .
Yang penting. Saling tolong menolong, jangan la harapkan 100% duit lelaki. Lambat lah kawin ! Hahah hang nak kawin dgn dia nk hidup dgn dia jadi kalau boleh tolong Cari duit kawin sama2 . Tak Salah kan sharing duit ,tak hina pun . Sebab nak hidup sama-sama ,nak buat benda baik .
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI