Penyelidikan yang dilakukan oleh King King College of London dan Vrije University of Amsterdam pada tahun 2016 menunjukkan bahawa kurangnya tidur sebahagiannya dikaitkan dengan memakan lebih banyak kalori pada hari berikutnya.

Penyelidik percaya bahawa kekurangan tidur mengganggu hormon, menandakan kelaparan dan kenyang. Walau bagaimanapun, penyelidikan lain menunjukkan bahawa ia juga boleh mengganggu kawasan otak yang berkaitan dengan motivasi dan penghargaan, jadi selepas malam yang buruk dan tenaga yang rendah, kita hanya mahu memakannya dengan segera, merasakan ia tidak disebabkan oleh tekanan. Tetapi akibat kurang tidur tidak berhenti di situ.

Satu lagi kajian mendapati bahawa, jika tidur tidak dinafikan, keesokan harinya mereka cenderung memilih makanan yang berbeza dari apa yang biasanya mereka makan dan selalunya tinggi lemak.

Apabila memakan makanan yang gemuk seperti hamburger dan ayam goreng, mereka akan mengalami kesukaran tidur dan tidak boleh tidur dengan nyenyak, jadi mereka terus memilih makanan yang tinggi lemak dan kalori.

Ini sekali lagi akan menjejaskan rehat dan membuat lingkaran kekurangan tidur – di sinilah kebiasaan makan yang tidak sihat bermula.

Pernah tak anda lihat seorang lelaki bersungguh-sungguh memanjakan kucing. Dia punya seronok sampai tak perasan orang sekeliling. Ha, itu satu berita baik. Kenapa? Menurut kajian, lelaki yang suka kucing ini penyabar dan lembut hati.

Pada kaca mata wanita (sesetengahnya) melihat kucing ini haiwan yang sangat comel. Berbulu, nakal dan sangat aktif. Kadang-kadang tengok mukanya pun kita rasa geram. Namun untuk seorang lelaki menjaga, membersihkan bulu dan memberi makanan bukan satu tugas mudah. Sebab itu, bila ada lelaki yang membela kucing, mereka adalah seorang penyayang!

Ada beberapa lagi kelebihan lelaki yang sukakan kucing. Baca ni:

1. Setia

Untuk menjaga seekor kucing bukan mudah. Keperluan mereka perlu diambil kira termasuk membersihkan najis bagi mereka yang memelihara kucing indoor. Kaum lelaki yang menjaganya akan memberikan komitmen tinggi untuk memastikan kucing jagaan bersih. Dan jika anda lihat kucing yang berada bersamanya selama bertahun, itu tandanya mereka setia!

2. Memahami

Bukanlah mereka faham Bahasa kucing tetapi mereka sebenarnya faham body language kucing jagaannya. Dia pasti tahu mood dan perasaan kucingnya. Begitu halnya dengan memahami hati anda. Mungkin mereka lebih peka berbanding anda.

3. Penyayang

Apabila mereka menerapkan kasih sayang dalam diri, pastinya mereka juga boleh menujukkan nilai kasih sayang kepada keluarga terutamanya kepada anak-anak. Bukankah ini ciri-ciri yang anda inginkan daripada seorang lelaki? Mereka juga mudah didekati dan disenangi. Cuma, mereka juga sedikit sensitif.

Tapi lebih best lagi kalau anda berjumpa dengan lelaki yang sukakan kucing atau pasangan anda pencinta kucing, hadiah ni sangat sesuai untuk mereka. Bukan sahaja memudahkan malah boleh tengok sejauh mana kesabaran mereka menjaga kebersihan anak bulu ni. Jom tengok SINI!

BlackMimi PETKIT Pura X Self-Cleaning Cat Litter Box xSecure/Odor Removal/APP Control Automatic Cat Littler Box

Kalau ikutkan, ramai berharap dapat isteri sempurna namun realitinya Allah cipta manusia untuk saling melengkapi. Jadi kena belajar terima seadanya.

Ada sesetengah suami mengharapkan isteri yang dikahwininya mampu melakukan segala kerja rumah dengan baik, menjaga makan pakai dan mendidik anak-anak.

Malah ada suami yang mengharapkan isteri sempurna dalam segala kerja rumah walaupun bekerja. Segalanya diserahkan pada isteri. Lebih teruk lagi, dia mengharapkan isterinya jadi yang terbaik sedangkan dirinya tidak pula menjalankan tanggungjawab seperti yang sepatutnya.

Suami Jangan Harapkan Isteri Sempurna

Kiranya, suami ingin isteri terbaik dalam segala segi dan mungkin juga inilah yang dicari-cari oleh suami. Ketahuilah, tidak semua isteri mampu menjadi ‘perfect’ dalam semua hal. Dia pun ada kekurangan dan kelebihan yang boleh ditampung oleh suami.

Perkongsian daripada Khaulah Al Azwar ada betulnya. Kalau suami ingin isteri hebat. Dia pun kenalah menjadi hebat di mata isteri dan anak-anak. Jangan fikir hanya bagi nafkah dan segala kerja rumah diserahkan sepenuhnya kepada isteri.

Kelebihan Isteri Tak Sama

Ada orang dapat isteri yang pandai memasak.

Ada orang dapat isteri yang tahu menjahit.

Ada orang dapat isteri yang pandai cari duit sendiri.

Ada orang dapat isteri yang boleh berdikari.

Ada orang dapat isteri yang boleh bersabar dengan kerenah anak-anak.

Ada orang dapat isteri yang rajin mengemas rumah.

Ada orang dapat isteri yang pendiam, tak banyak cakap.

Ada orang dapat isteri yang kurang masa di rumah, tapi selalu membantu dari segi kewangan.

Tak semua orang dapat isteri yang cukup lengkap pakejnya, perfect pasti ada yang lebih di sini, kurang di sana. Mengimpikan seorang isteri yang boleh serba serbi itu tidak salah, tapi hendaklah berpaksikan dengan realiti.

Suami Kena Tahu Tanggungjawab

Walau bagaimanapun isteri kita, sebagai suami, kita tetap kena jadi suami, kena tahu apa tugas, tanggungjawab dan kewajipan seorang suami.

Tak bolehlah hanya tahu bagi duit, Tapi dari A to Z urusan keluarga, isteri yang uruskan.

Tak boleh hanya tahu keluar kerja balik kerja, Tapi soal kebajikan hati isteri kita tak ambil peduli.

Tak bolehlah sudah bagi serba serbi selepas itu mengadap handphone sepanjang hari, kena juga tolong isteri buat kerja rumah, layan anak-anak.

Sifat dan sikap suami lebih menyeluruh kerana dia KETUA KELUARGA.

Dia suami, dia ayah, dia pemimpin dan dia bertanggungjawab terhadap mereka yang dipimpinnya. Maka oleh sebab itu, tugas dan tanggungjawab suami itu agak berat berbanding isteri.

Tak boleh bagi isteri ambik alih tugas kita, tak boleh bagi isteri buat tanggungjawab kita, tak boleh bebankan isteri dengan kewajipan kita.

Dosa itu.

Berusaha Jadi Suami Yang Baik

Kita orang lelaki mampu untuk menjadi seorang suami yang baik dan ayah yang baik andai kata kita faham tugas, tanggungjawab dan kewajipan yang perlu dilaksanakan kerana isteri dan anak-anak itu diamanahkan Allah SWT kepada kita.

Kalau kita letak semuanya di bahu isteri, maka baik jangan jadi lelaki.

Perempuan yang hebat mampu mengerjakan segalanya sendiri. Sedangkan lelaki yang betul-betul hebat tidak akan membiarkan itu terjadi.

Sebagai suami isteri yang saling melengkapi, saling membantu itu mengharmonikan rumah tangga. Jangan harapkan isteri seorang yang buat kerja. Dia pun membantu suami untuk mengurangkan beban suami.

Sumber: Khaulah Al Azwar