Ada orang jenis yang susah nak turun berat badan, ada orang senang je nak turun berat badan. Semua dah buat, senaman dah, diet pon dah, detoks pun dah, ada tu sampai sanggup seksa diri tak makan nasi berbulan-bulan malah bertahun pun ada.
Tolong, jangan dera diri sendiri hanya untuk cantik ya. kami faham, ramai sebenarnya wanita diluar sana yang mahukan bentuk badan yang cantik segera. Kalau boleh dalam masa satu ke dua hari terus nampak kesan. Tapi, kena fikir juga kesihatan di masa hadapan.
Disini, kami ingin kongsikan satu petua iaitu turunkan berat badan dengan hanya minum air kosong sahaja. Air kosong sahaja, murah dan senang nak dapat. Percaya atau tak, sebenarnya air kosong sangat penting dalam proses untuk menurunkan berat badan.
Sebenar nya dengan mengamalkan minum air kosong yang banyak setiap hari, kita dapat mengurangkan berat badan dengan mudah tanpa perlukan bantuan supplement atau sebarang pembedahan.
1- Jadikan air kosong sebagai MINUMAN UTAMA. Air manis segelas sahaja sehari. Air karbonat, tinggalkan terus.
Ads
2- Biasakan minum 2 gelas air kosong sebaik sahaja bangun dari tidur.
3- Bawa botol air ke mana saja & tandakan waktu anda perlu minum.
4- Minum menggunakan straw.
Ads
Ads
Sumber : jelitasara, menu & resipi diet sihat
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) telah mula dilaksanakan sejak 18 Mac yang lalu dan kini telah dilanjutkan ke fasa kedua bermula 1 April hingga 14 April 2020 susulan peningkatan kes jangkitan wabak Covid-19.
Seperi yang diumumkan Menteri Knan (Kluster Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob, kawalan daripada pihak keselamatan untuk fasa kedua ini akan diperketatkan.
Mengikut infografik yang dikongsi oleh Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin menerusi lamaan Twitter miliknya, berikut merupakan antara perkara yang diberi perhatian untuk PKP fasa kedua ini.
a) Premis perniagaan keperluan harian
b) Restoran dan kedai makan (hanya untuk dibungkus)
c) Penghantaran makanan atau barangan rumah
d) Stesen minyak
*Anda dinasihatkan agar tidak bersemuka dengan penghantar makanan atau barangan. Makanan juga digalakkan diletakkan di luar pagar.
Pastikan anda mematuhi peraturan PKP fasa 2 ini dengan duduk di rumah agar kita dapat membantu mengatasi penularan wabak Covid-19 ini. Bantulah para petugas di barisan hadapan.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menurut Kamus Bahasa Melayu, bujang atau ‘single’ bermaksud seorang yang belum berkahwin baik lelaki mahupun perempuan. Dalam erti kata lain seorang yang tidak berpasangan. Seperti contoh tidak (belum) beristeri atau tidak (belum) bersuami.
Istilah ‘single’ tidak mengenal batasan usia bagi sesiapa sahaja. Sama ada orang itu orang dewasa yang belum nikah mahupun remaja yang sedang mencari pasangan. Istilah ini cukup terkenal pada masa kini terutama dalam kalangan remaja. Istilah ‘single’ ini juga diberikan kepada mereka yang belum memiliki status hubungan cinta atau tidak mempunyai kekasih.
Malah tidak dinafikan juga, istilah ini seolah-olah tidak wajar untuk diberikan kepada mereka yang sudah menjangkau usia lewat 30-an. Walaupun usia seseorang itu sudah memasuki lewat 30-an, mereka sebenarnya masih lagi layak diberi gelaran ‘single’. Selagi mereka belum berkahwin selagi itulah mereka layak diberi gelaran ‘single’.
Namun persepsi masyarakat kita telah mengubah segalanya. Dengar sahaja mereka yang berusia lewat 30-an yang belum berkahwin pasti akan menimbulkan persepsi negatifdalam kalangan mereka. Ada yang memberi gelaran spesifik kepada mereka sedangkan status mereka juga masih sama seperti remaja lain yang belum berkahwin.
Jangan membiarkan perasaan mereka terguris hanya kerana belum memiliki pasangan di lewat usia. Jangan sesekali disebabkan kata-kata anda itu mampu mengakibatkan mereka berasa sangat tertekan. Sekiranya diri mereka tidak kuat mereka pasti akan menyalahkan takdir atau keadaan tentang kenapa diri mereka masih ‘single’. Malah ada juga yang melakukan perkara yang tidak wajar kerana kecewa atas gelaran yang diberikan.
Seperti yang berlaku baru-baru ini, seorang wanita sanggup mengakhiri kehidupannya dengan membunuh diri gara-gara masih belum menikah di usia 30 tahun.
Namun, apa yang menjadi tanda tanya adalah, kenapa mereka yang lanjut usia masih ‘single’? Jawapannya mudah sahaja. Jodoh itu adalah misteri dan rahsia ilahi. Kalau Allah SWT masih belum katakan ‘ya’ untuk mereka, menjangkau usia 50-an pun belum tentu seseorang itu akan berjumpa dengan jodoh mereka. Selagi itu jugalah mereka layak diberi gelaran ‘single’.
Firman Allah SWT:
“Dan di antara tanda-tanda yang membuktikan kekuasaan-Nya dan rahmat-Nya bahawa Dia menciptakan untuk kamu (wahai kaum lelaki) isteri-isteri dari jenis kamu sendiri supaya kamu bersenang hati dan hidup mesra dengannya dan dijadikan-Nya antara kamu (suami isteri) perasaan kasih sayang serta belas kasihan. Sesungguhnya demikian itu mengandungi keterangan-keterangan (yang menimbulkan kesedaran) bagi orang-orang yang berfikir” (Surah al-Rum:21)
Ayat di atas menjelaskan bahawa setiap jodoh manusia sudah diciptakan namun masih lagi dijadikan rahsia. Secara hakikatnya, ramai orang yang berharap agar segera dipertemukan dengan jodohnya. Namun kadang kala hingga di usia senja pun jodoh masih juga tidak kunjung tiba. Kenapa? Cuba tanya pada diri anda sendiri.
Sudahkah anda bersedia untuk menukar status kepada seorang isteri/suami? Persediaan yang dimaksudkan adalah dari segi mental dan fizikal. Bukan bersedia dari segi luaran sahaja. Contoh: bukan hanya bersedia dari segi wang ringgit semata-mata. Ramai beranggapan “cukup duit, bolehlah kahwin”.
Selain itu, jodoh juga tidak kunjung tiba kerana peribadi anda yang tidak mahu berusaha dan sibuk menyalahkan takdir tentang kelewatan itu.
Sesungguhnya ajal, jodoh dan rezeki sudah ditetapkan oleh Allah SWT. Sekiranya anda masih belum dipertemukan dengan jodoh yang sesuai, usahlah kecewa akan takdir yang telah tertulis. Tidak ada salahnya kalau anda masih lagi diberi gelaran ‘single’.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pakaian boleh melambangkan peribadi seseorang sebab itu kita kena menjaga penampilan diri kita lagi-lagi semasa menghadiri majlis perkahwinan.
Tidaklah terlalu mewah tetapi seeloknya pakailah pakaian yang kemas dan kena dengan situasi majlis berkenaan. Di bawah ini terdapat beberapa tips anda perlu tahu sebelum menghadiri majlis perkahwinan.
1. Jangan pakai kasut getah/rubber shoes
Elakkan daripada memakai kasut yang diperbuat daripada getah. Anda akan dilihat seperti ingin menghadiri majlis perkahwinan di tepi pantai. Ia sangat tidak sesuai.
2. Jangan pakai t-shirt
Jangan sesekali memakai round neck shirt kerana anda akan dilihat sangat selekeh. Walaupun anda hanya menghadiri majlis perkahwinan kawan kepada kawan anda, pakailah pakaian yang lebih kemas seperti t-shirt yang berkolar kerana lebih sesuai.
3. Jangan pakai selipar
Selipar adalah dilarang sama sekali. Anda bukannya hendak ke pasar ataupun pergi mengerjakan sawah padi. Jadi, pilih kasut yang pelbagai jenis untuk dipadankan dengan pakaiananda.
4. Jangan makeup terlalu tebal
Untuk wanita, jangan mengenakan makeup yang tebal sehingga boleh menenggealamkan pengantin. Cukuplah sekadar memakai sedikit sahaja untuk kecantikan diri anda.
5. Jaga gaya rambut kemas
Sebelum menghadiri majlis perkahwinan apa salahnya kalau anda meluangkan sedikit masa untuk merapikan rambut. Jangan biarkan rambut kelihatan menggerbang dan tidak terurus. Buat lelaki maskulin yang pentingkan gaya serta ketrampilan, pastikan rambut disisir rapi supaya anda dilihat lebih bergaya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...
sekarang!
