Kitaran haid wanita tidak selalunya berjalan dengan lancar. Sesetengahnya mempunyai tempoh yang tepat mengikut jadual setiap 28 hari, sesetengah wanita lagi haid mereka agak sukar diramal.
Sekurang-kurangnya 30 peratus wanita mengalami haid yang tidak teratur semasa usia reproduktif. Walaupun kebanyakan kitaran yang tidak teratur biasanya tidak mendatangkan masalah, tetapi ia kadang-kadang memberikan isyarat yang anda mungkin menghadapi masalah kesihatan.
Apakah yang dimaksudkan dengan haid tidak teratur ?
Satu kitaran haid yang normal berkitar di antara 21- 35 hari. Aliran haid dianggap tidak teratur jika ia berlaku lebih cepat dari 21 hari atau lebih lama dari 35 hari. Sekiranya terlewat berbulan bulan atau haid berlaku 2 kali sebulan ia dianggap tidak teratur.
Untuk menentukan sama ada haid anda teratur atau tidak, kira dari hari pertama haid anda sehingga hari pertama haid yang seterusnya. Ulang pengiraan ini untuk tiga bulan. Jika tarikh haid anda sangat berbeza dan tidak jatuh dalam lingkungan 21-35 hari, anda mengalami haid tidak teratur.
Punca Haid tidak teratur
Dalam banyak kes, haid yang tidak teratur adalah berkaitan dengan keadaan yang dipanggil anovulation atau tidak bertelur dan ia selalunya berkait dengan ketidakseimbangan hormon.
Haid tidak teratur di kalangan gadis belasan tahun sangat kerap terjadi. Selalunya disebabkan tahap hormon yang tidak stabil. Biasanya ia akan beransur pulih secara semulajadi walaupun mungkin memakan masa bertahun-tahun.
Haid juga boleh menjadi sangat tidak teratur di lewat usia reproduktif anda. Ramai wanita sedar bahawa mereka menghampiri menopos apabila haid mereka menjadi tidak seimbang. Apabila haid tidak datang selama 12 bulan berturut, anda dikatakan sudah menopos.
Hamil dan keguguran pula kerap menjadi penyebab kepada haid yang tidak teratur terutama sekiranya anda dalam lingkungan usia 20-40an. Pastikan dahulu anda tidak hamil dengan menjalani ujian kehamilan sebelum bergegas ke klinik doktor anda.
Ads
Faktor-Faktor lain
SENAMAN ATAU BERDIET KETERLALUAN.
Terlalu banyak bersenam boleh menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau ia berhenti terus. Ini kerap berlaku pada ahli sukan yang berbadan kurus dan tidak berlemak. Kehilangan berat badan yang keterlaluan dari diet yang melampau boleh memberi kesan yang sama.
TEKANAN.
Tekanan perasaan yang kronik atau kebimbangan luar biasa tentang masalah tertentu boleh menyebabkan hormon anda tidak stabil seterusnya kitaran haid yang tidak teratur.
TEKANAN FIZIKAL.
Sekiranya anda baru pulih dari penyakit yang berat atau mengalami pembedahan, kitaran haid anda mungkin terjejas tetapi ia tidak memakan masa yang lama.
Ads
KAEDAH MERANCANG KELUARGA BERHORMON
Seperti Pil Perancang, Implanon atau Depo-provera boleh membuat tempoh haid anda menjadi singkat, berlaku sekali sekala atau tiada langsung untuk berbulan-bulan lamanya. Intrauterine Contraceptive Device (IUD) atau alat dalam rahim juga boleh menyebabkan haid tidak teratur.
POLYCYSTIC OVARIAN SYNDROME (PCOS).
Sindrom ovari Polisistik iaitu satu masalah perubatan yang menyebabkan sista kecil pada ovari dan mengganggu ovulasi anda. Wanita dengan PCOS biasanya mempunyai sejarah haid yang tidak teratur selama bertahun-tahun. Selain dari sukar hamil disebabkan tidak bertelur, PCOS boleh meningkatkan risiko penyakit kencing manis dan jantung.
MASALAH KETUMBUHAN DALAM RAHIM.
Fibroid rahim, polip dan endometriosis kerap dikaitkan dengan haid tidak teratur.
MASALAH PERUBATAN.
Gangguan tiroid boleh menyebabkan haid yang tidak teratur jika tahap darah hormon tiroid terlalu rendah atau terlalu tinggi. Keadaan kesihatan lain yang boleh menyebabkan kitaran yang tidak teratur termasuk penyakit buah pinggang, penyakit kencing manis dan masalah prolaktinemia.
Ads
MENYUSU BADAN.
Mereka yang menyusukan badan kerap mengalami haid yang tidak teratur tetapi haid anda akan pulih dengan sendiri sekiranya anda berhenti menyusu.
Jumpa Doktor Anda
Haid tidak teratur boleh menjadi petunjuk pertama bahawa anda mungkin mengalami masalah perubatan. Sekiranya anda mempunyai berat berlebihan dan haid yang tidak teratur bertahun-tahun lamanya anda mungkin mengalami PCOS. Kajian mendapati 10 peratus daripada wanita dalam usia reproduktif mengalami PCOS.
Anda juga perlu disaring untuk mengesan gangguan tiroid, prolaktin dan penyakit lain yang boleh dikaitkan dengan haid yang tidak teratur.
Kitaran haid yang tidak teratur juga boleh menyebabkan anda sukar hamil kerana anda tidak bertelur (ovulasi) secara semula jadi. Ujian ultrasound dan darah boleh memberikan diagnosa yang tepat terhadap masalah ini.
Rawatan Haid tidak teratur
Rawatan bergantung kepada punca kenapa haid anda tidak teratur. Jadi amat penting untuk anda berjumpa dengan doktor agar rawatan yang tepat dapat diberikan.
SUMBER : alamhamilblog.com
OLEH : Dr R Juhaidah adalah Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi dari Hospital Columbia Asia Puchong dan mempunyai 17 tahun pengalaman sebagai Pakar.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jika kita menginginkan rumah tangga yang bahagia, aman damai dan tenang menghadapi segala ujian Allah SWT, teruskanlah berdoa. Mungkin doa anda tidak dimakbulkan sekarang tapi tak mustahil termakbul jua suatu hari nanti.
Jika tidak sesempurna mana pun pasangan kita, jangan pernah berhenti berdoa. Reda dan ikhlas dalam perhubungan, akhirnya nanti pasti ada sinar yang membahagiakan. Wahai isteri, jangan pernah putus berdoa kerana doamu adalah kunci pada kejayaan seorang suami.
“Doa seorang isteri untuk suami memang mustajab kerana jika wanita bermunajat, ia memang ikhlas,” kata pendakwah dan perunding motivasi terkenal, Ustaz Wan Akashah Wan Abdul Hamid. Beliau yang juga Pensyarah Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), berkata, bagi membentuk keluarga bahagia, isteri perlu berdoa supaya keluarganya hidup dalam harmonis, diberi keselamatan dan kekuatan iman.
Kata beliau, sebelum suami ke tempat kerja, isteri mendoakan kejayaan ketua rumah tangga itu. Insya-Allah, dengan keikhlasan isteri, doa itu akan dimakbulkan dan suami mendapat kejayaan.
“Fenomena dalam masyarakat hari ini, menunjukkan kebanyakan pasangan hanya menampakkan kecantikan luaran dan tidak mengutamakan kecantikan dalaman. Ada pasangan yang hanya mahu tampil cantik lahiriah hingga mengabaikan kepentingan dan kehendak suami. Misalnya, isteri mahu kekal cantik tanpa menjaga makan minum suami hingga semuanya diserah kepada amah. Kadangkala suami pulang kerja kepenatan tetapi si isteri sibuk dengan kelas gim atau yoga,” katanya.
Menurutnya, mana-mana suami suka jika pulang bekerja, mereka disambut dengan senyuman dan rumah yang kemas.
Justeru ujarnya, sebagai isteri, mereka perlu tahu cita rasa suami dan memperbaiki kelemahan yang ada kerana rumah adalah tempat terbaik bagi memupuk kasih sayang keluarga.
“Dalam usaha melahirkan keluarga bahagia, selain suami berperanan menjaga dan bertanggungjawab terhadap makan minum, isteri perlu ada peranan tersendiri. Untuk menjadi isteri dan ibu cemerlang kepada sebuah rumah tangga bahagia, peranan wanita memang penting. Jangan meminggirkan peranan isteri kerana mereka adalah kunci kebahagiaan suami.
“Isteri yang bijak, bukan saja mampu menjadi wanita yang cantik dari segi luaran dan dalaman tetapi berperanan dalam semua aspek. Walaupun mereka memegang jawatan besar di syarikat, harapan yang disandarkan suami untuk menjadi suri terbaik dan ibu cemerlang mesti ditandai dengan kehebatannya menangani masalah anak-anak kerana ia melahirkan generasi masa depan yang cemerlang,” katanya.
Ustaz Wan Akashah turut menyarankan agar wanita menjadi golongan yang serba boleh sama ada di pejabat mahupun rumah.
Jika anak-anak yang lahir itu mulia akhlak dan hebat dalam pendidikan, ia menggambarkan betapa hebatnya peranan isteri membentuk mereka menuju kegemilangan. Ini sekali gus membawa mereka menuju kecemerlangan rumah tangga.
DOA YANG BOLEH ISTERI AMALKAN
Doa 1: Ya Allah, berikanlah kepadaku suami yang terbaik si sisi-Mu, suami yang juga menjadi sahabatku dalam urusan agama, urusan dunia dan akhirat.
Doa 2: Ya Allah, janganlah Engkau jadikan kami sasaran fitnah bagi kaum yang zalim dan selamatkanlah kami dengan curahan rahmat-Mu.
Doa 3: Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan syaitan dan dari mimpi-mimpi buruk (HR. Ibn as-Sani)
Doa 4: Ya Allah, aku memohon curahan cinta-Mu dan kecintaan orang-orang yang mencintai-Mu, serta memohon curahan amal yang dapat mengantarakan diriku.
Doa 5: Ya Allah, bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku, izinkanlah mereka memberi syafa’at untukku.
Doa 6: Ya Allah, aku mohon kepada-Mu agar terbuka hati untuk berbuat kebajikan dan menjauhi kemungkaran.
Doa 7: Ya Allah bukakanlah bagiku hikmahmu dan limpahkanlah padaku keberkahanMu, wahai Pengasih dan Penyayang.
Doa 8: Ya Allah, berilah kesihatan dan kemudahan rezeki kepada kami, dan selalu jadikan kami berada di jalan-MU yang lurus.
Doa 9: Ya Allah Ya Rabb. Aku berdoa untuk semua hati yang menangis kerana kepahitan hidup. Bantulah kami Tuhanku untuk menjadi manusia-manusia yang terus berharap kepada-Mu
Doa 10: Ya Tuhanku, berkati aku dan keluargaku di setiap saat. Lindungilah kami dan jauhkan kami dari kemungkaran dan orang-orang yang berniat jahat kepada kami.
Berdoalah selepas solat Fardu pada setiap hari dan sedekahkan Al-Fatihah untuk suami atau sebaliknya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Percintaan jarak jauh atau Pjj adalah satu cabaran bagi pasangan diluar sana. Kerana ia memerlukan kesetiaan dan masa. Jika anda dan pasangan sedang bercinta secara jarak jauh, anda tidak perlu risau kerana zaman sekarang teknologi dah canggih. Nak berhubung pun senang, rasa macam dia ada je dengan kita.
Namun, ada juga yang sebaliknya dimana Pjj ni perlukan kesetiaan yang tinggi pada pasangan. Mana taknya kita bukan 24 jam ada bersamanya, lagi pula jauh. Bila-bila masa sahaja dia boleh tipu kita. Tetapi itu terpulang kepada pasangan masing-masing. Kalau betul mereka setia, mereka pasti tidak akan curang.
PJJ ni istilah pendek untuk Percintaan Jarak Jauh. Haa! Nama pun sweet. Tapi berjarak fizikal. Seorang dekat Perlis sana, seorang dekat KL. Mulanya baik-baik sahaja. Tapi lama-lama mesti ada hal yang buatkan mereka kerap bergaduh.
Iyalah bila dah berjarak ni, ada sahaja hal yang jadikan mereka salah faham. Kita faham. Hidup rumahtangga yang macam ni tak mudah. Ini kami kongsikan dengan anda beberapa tips untuk rumahtangga PJJ :
1. Kena selalu berhubung
Sekarang dah banyak medium nak berhubung. Berhubung yang ini kita fokus pada mesej. WhatsApp ada, Telegram ada atau FB messenger pun ok. Tak kesah lah kalau terpaksa mesej pagi, petang, siang, malam. Supaya pasangan kita tahu, kita selalu ambil berat tentang dia.
2. Hantar pesanan bergambar
Maksudnya hantar lah gambar selalu. Macam orang bercinta, kan selalu hantar gambar selfie. Dah anda tinggal seorang, memang ‘selfie’ lah kerjanya. Tengah masak pun hantar gambar, tengah jem hantar gambar, dekat pasar hantar gambar. Kadang tengah kena marah dengan bos pun sempat hantar gambar.
3. Telefon hari-hari
Ini antara tips yang paling utama dia kata. Dengar suara pasangan kita. Kalau duduk serumah, boleh bersembang bila masing-masing dah balik rumah. Kalau duduk berjauhan ni, kena juga dengar suara pasangan hari-hari. Ini terapi dalam rumahtangga. Suara dan kata-kata pasangan kita tu, kadang jadi ubat ketenangan.
4. Tulis kad atau surat cinta ke pasangan
Ini rare. Tapi yang biasa buat akan rasa istimewa. Kalian yang PJJ kan duduk rumah asing-asing. Haa! Kirimlah surat. Tak payah tulis panjang-panjang, tulis sikit sikit pun tak apa. Sembur pewangi sikit, lepas tu pos. Pasangan PJJ je mengerti perasaan bila surat ni sampai. Kan?
5. Bagi hadiah
Ini biasanya buat kejutan (baca surprise). Sekarang pun dah banyak servis hantar bunga, belon, teddy bear, kek dan macam-macam lagi. Kalian order, nanti sampai lah ke rumah atau tempat kerja pasangan. Ada lagi best, tempah Grab Food hantar terus ke rumah pasangan kalian. Ini pun sedap. Hari tu isteri saya buat ke saya masa dia dalam wad.
6. Kalau berlaku salah faham, telefon dan bincang terus
Hal kalau dah sampai level kena bercakap serius dan key tinggi, kalian telefon lah terus. Hubungi dan bercakap guna suara terus. Elakkan berbincang hal penting guna mesej. Mesej dekat WhatsApp ni tak ada suara. Kadang intonasi kita bagi lain, pasangan kita faham lain. Sudahlah tengah bercakap hal salah faham, bertambah keruh lagi lepas tu bila dia salah tafsir maksud mesej kita.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Best friends for life is ‘Husband’ and ‘Wife’… ?❤… Hubungan suami isteri tak selalunya cerah, kadang kala ada dinginnya. Jangan cepat melatah, sebaiknya tanganilah dengan bijak dan matang….
Suami dan isteri ibarat dua sayap seekor burung. Jika kedua sayapnya kuat, terbanglah burung itu sampai ke puncak udara yang setinggi-tingginya… Jika patah salah satu sayapnya, maka rebah dan tersungkurlah burung itu menyembah ke bumi kerana ‘ia mahu terbang.
EGO PENCETUS KONFLIK RUMAHTANGGA. BILA ADA EGO DI HATI CINTA AKAN MENJAUH PERGI…
Bila berlaku konflik dalam rumah tangga jarang hanya satu pihak yang bersalah sepenuhnya. Jadi nilaikan juga kesalahan diri sendiri…
Suami anda yang nampak serius dan tegas itu juga sebenarnya perlukan belaian manja. Walau hatinya keras tapi dia tetap inginkan isteri menyentuh, memeluk atau sekadar memegang tangannya. Ini adalah perkara kecil yang akan menguatkan lagi ikatan kasih sayang suami isteri…
Jangan ambil ringan bantuan suami menghantar anak ke sekolah, menjaga anak ketika anda memasak, membantu menyidai kain dan sebagainya… Ramai isteri yang menganggap ini semua perkara kecil kerana itu juga sebahagian daripada tanggungjawab suami. Tak susah pun nak mengucapkan terima kasih buat suami tercinta sebagai menghargai usahanya selepas bekerja keras mencari rezeki menyara keluarga dan sudi pula membantu meringankan kerja isteri…
Kajian mendapati wanita lebih cenderung menuduh suami mereka bersalah apabila berlaku masalah dalam hubungan perkahwinan. Adalah lebih baik apabila anda mengambil masa dan meneliti kekurangan diri terlebih dahulu sebelum menuding jari kepada pasangan…
“Selagi kita bertekad meneruskan perkahwinan hingga ke akhir hayat, pupuklah benih² kepercayaan. Semaikanlah baja² kasih sayang. Kepercayaan itu akan melahirkan tanggungjawab dan tanggungjawab adalah oksigen cinta. Oksigen inilah yang akan memberi stamina kepada cinta untuk terus berkasih sayang dan membawanya kembara dari dunia ke syurga…”
Biasanya pergeseran akan berlaku berpunca daripada kurang percaya sesama pasangan, saling tuduh menuduh, saling rasa diri lebih hebat, bila berlaku ini masing² terasa hati dan menyimpan kata² (perasan) bahawa dirinyalah yang betul dan pasangannya salah, lalu selepas itu timbullah pula masalah² lain seperti tak nak dengar cakap, kerap marah², kurang keinginan bersama pasangan dan macam² lagi… Jika pertelingkahan ini dibiarkan berterusan, hubungan mesra antara pasangan akan terus pudar dan membawa kepada perpisahan…
Usahlah anggap isteri atau suami itu ego… Masing² sama sahaja, sebab hakikatnya suami isteri adalah manusia yang lemah. Bila ada ego di hati, cinta akan menjauh pergi. Suami dan isteri sebenarnya saling memerlukan antara satu sama lain untuk menjadi pelengkap hidup. Buang jauh² rasa ego tu….
➬ Jika dua bilah kayu disatukan dengan paku. Dua batu bata disatukan dengan simen. Lalu dua hati di satukan dengan apa? Jawabnya, tak lain dengan iman…
➬ Selagi ada ego, ke mana pergi pun tidak akan menjadi. Jika masih ada ego, yang wangi jadi busuk, yang manis jadi tawar, yang indah jadi hambar…
Mudah²an pasangan suami isteri dapat menyelesaikan masalah rumahtangga yang mereka hadapi dengan bijak dan matang. Jangan terlalu cepat melatah saat diuji dengan masalah. Kecil atau besar ujian itu yang paling penting mesti hadapi bersama. Semoga jalinan ikatan suami isteri akan terus berkekalan dan hidup dalam keredhaan Allah swt….
Barangkali ada silapnya ketika kita mendoakan pasangan pengantin ketika masuk ke alam perkahwinan dengan doanya ‘Moga bahagia hingga ke anak cucu.’ Pasti kebahagiaan itu terhenti bila sudah ada anak atau cucu sebab doa kita sebegitu diawalnya.
Kena ubah isi doanya…
Perjalanan bahtera rumahtangga bertitik-tolak pada persefahaman dan kebijaksanaan ‘komunikasi’ antara keduanya. Melalui komunikasilah, ‘ego’, ‘memahami’, ‘merendah diri’ akan terbentuk….
Asasnya, pembentukan personaliti dua jiwa (suami-isteri) tersebut bermula dalam 2 buah keluarga yang berbeza…
Malah, ketidakbergantungan antara satu sama lain pastinya menyebabkan tiada fokus dalam rumahtangga tersebut…. Percayalahhh…
Manusia itu dijadikan berpasangan… Perkahwinan ialah manifestasi ikatan suci… Hidup antara suami isteri perlu saling lengkap melengkapi dengan hasrat mencapai kebahagiaan duniawi dan ukhrawi…
Pada pandangan saya zaman ini kebanyakan kaum wanita setelah mereka diberikan pendidikan, pekerjaan dan taraf kedudukan yang tinggi di dalam masyarakat, mereka telah gagal memahami fungsi mereka sebagai ibu dan isteri di dalam institusi keluarga. Malahan, mereka beria-ria ingin setanding dengan lelaki yang mana akhirnya membawa kemusnahan kehidupan keluarga itu sendiri…
Dua hati yang beriman akan mudah disatukan. Jika dua hati mengingat yang SATU (Allah SWT), pasti mudah keduanya bersatu. Begitulah dua hati suami dan isteri, akan mudah bersatu bila iman di dalam diri masing² sentiasa disuburkan…
Jika ditanyakan kepada dua hati yang bercinta, siapakah yang lebih cinta pasangannya? Maka jawabnya, siapa yang lebih cintakan Allah, dialah yang lebih mencintai pasangannya. Sebelum berfikir bagaimana mengekalkan cinta berdua, berusahalah terlebih dahulu agar mencintai kepada-Nya. Jika kita bersama mencintai yang Maha Kekal, pasti cinta kita akan berkekalan juga…
Jika paku boleh berkarat, simen boleh retak, maka begitulah iman, ia juga akan naik dan menurun. Iman itu ada “virusnya”. Virus iman ialah ego (takbur). Jangan ada takbur, kerana cinta pasti akan hancur. Orang takbur merasa dirinya lebih mulia dan pasangannya lebih hina. Jika demikian, manakah ada cinta? Cinta itu ibarat dua tangan yang saling bersentuhan. Tidak ada tangan yang lebih bersih. Dengan bersentuhan, keduanya saling membersihkan…
“Kau isteri, aku suami”, “Aku ketua, kau pengikutnya”, “Aku putuskan, kau hanya ikut saja”, “Jangan cuba² menentang!”, begitulah ego dan rasa takbur itu. Akibat takbur, isteri tak berkutik tanpa boleh bersuara. Sedikit bicara saja ia sudah dibentak. Senyap², isteri menyimpan rasa dendam. Suami ‘disabotaj’ dalam diam. Tegur suami, dijawabnya acuh tak acuh. Senyum yang mewangi bak mawar akhirnya menjadi tawar dan hambar. Perlahan-lahan, jarak hati semakin jauh dan cinta semakin rapuh…
Ada pula isteri yang tak kalah ego. Tidak jarang yang selalu meninggikan suara. Kesalahan suami yang sedikit saja bisa menjadi urusan panjang. Anak² ditelantarkan dan dapur dibiarkan berserakan…
“Rasakan penangannya akibatnya jika berani menentang aku,” begitu dalam hatinya….
Mengaku salah tidak sekali. Minta maaf, pantang sekali,” begitu istilah Malaysia bagi orang yang enggan mengaku salah dan tidak mahu meminta maaf…
Para isteri juga punyai ego. Mungkin kerana merasa tidak sekuasa suami, atau tak memiliki keberanian, si isteri menunjukkan egonya dengan bermacam-macam-macam ragam. Mungkin kerana tak ada keberanian bercekak pinggang di depan suami, ia akan memalingkan badan dan mukanya ketika di tempat tidur…
Disebabkan perasaan ego menguasai diri, cuaca rumah tangga yang asalnya harmonis menjadi semakin muram. Tiada lagi gurau senda dan gelak ketawa pasangan. Tiada lagi usik mengusik antara suami isteri. Alangkah sedihnya, rumah hanya menjadi ‘house’ tidak lagi menjadi ‘home’ buat mereka…
Cuba bayangkan, apabila hidup bersama suami isteri tiada lagi keceriaan, tiada lagi kehidupan yang manis dan tiada lagi kelembutan, semuanya menjadi bungkam…
Tidak ada lagi rindu yang menanti suami ketika pulang dari bekerja. Tidak ada kasih yang hendak dicurahkan oleh suami kepada isteri yang menanti di rumah. Anak² tak lagi memiliki keseronokkan hidup… Suami dan isteri yang bergaduh, kasihan anak² yang menjadi mangsa. Mereka semua masih kecil dan perlukan perhatian dan kasih sayang seorang ibu dan ayah. Apa guna hidup di dalam rumah yang besar dan tersergam indah, andai penghuninya selalu bermasam muka dan tidak bertegur sapa dek kerana ego…
Ya, rumah (house) itu hanyalah sebuah bangungan yang didirikan dari bahan batu, kayu dan simen. Sementara rumah tangga (home) itu dibina dengan kasih sayang, cinta dan sikap saling menghormati antara suami isteri… Maka, renung²kanlah…
Ingat ego, ingat Allah…
Bila ada ego di hati, cinta akan menjauh pergi. Retak akan menjadi belah. Kekadang hati keduanya merintih, mengapa jadi begini? Bukankah antara aku dan dia ada cinta? Mengapa terasa semakin jarak?
Apakah yang perlu aku dan dia lakukan untuk menyemarakkan semula rasa cinta ini. Lalu akal berfikir, berputar-putar mencari idea.
“Oh, mari ulangi musim bulan madu yang lalu. Kita susuri pulau, tasik, laut atau lokasi pertemuan kita suatu ketika nan dulu.”
Ah, tapi malang, ia cuma sebentar cuma. Gurau, senda cuma seketika. Tidak mampu lagi memutar jarum kenangan lama dengan hati yang telah berbeza. Tidak ada lagi tarikan yang ketara. Cumbu berbaur gairah seakan telah terlupa. Bulan madu yang akan diperbaharui seakan tidak menjadi… Sebab kedua hati ini telah bercakar lagi. Konflik lagi suami isteri. Apa sudah jadi?
Sebenarnya mereka ini terlupa, almaklumlah manusia kan mudah lupa. Nak tahu di mana silapnya… Mereka mencuba memperbaharui lokasi, tanpa memperbaharui hati…
Hakikat sebenarnya, selagi ada ego, ke mana pergi sekali pun tidak akan menjadi. Baik pergi ke Paris, baik pergi ke Gold Coast… Jika masih ada ego yang kuat menguasi diri, yang wangi jadi busuk, yang manis jadi tawar, yang indah jadi hambar…
Ada juga pasangan suami isteri yang hendak ‘membeli’ cinta. Ingin dibangkitkan kembali rasa cinta yang telah pudar dengan harta benda. “Nah, terimalah rantai emas dan wang beribu² lemon ini sebagai tanda cinta ku masih utuh pada mu,” kata suami. “Dan ini pula cincin berlian untuk memperbaharui kemesraan kita,” balas si isteri. Masing² pun bertukar hadiah. Kononnya, semoga dengan pemberian barang² berharga itu akan mengembalikan cinta mereka yang telah suram dan kelam…
Namun sayang sekali, sinar emas, cahaya berlian, tidak juga menggamit datangnya cinta. Cinta diundang oleh ‘Nur’ yang ada di hati. ‘Nur’ itu tidak akan ada selagi ego masih ada di jiwa bermaharajalela…
Susurilah cinta yang hilang di jalan iman. Buanglah kerikil ego yang menghalangi. Sebab ego hanya membina tembok pemisah di antara dua hati walaupun sebenarnya masih hidup sebumbung. Mungkin di khalayak ramai, mereka masih tersenyum dan mampu ‘menyamar’ sebagai pasangan yang ideal tetapi hati masing² TST (tahu sama tahu), di mana kemesraan sebagai suami isteri sudah tiada lagi…
Pasangan yang begitu, boleh menipu orang lain. Namun, mampukah mereka menipu diri sendiri? Yang retak akhirnya terbelah. Perceraian berlaku. Mereka berpisah… Masyarakat yang melihat dari jauh melihat pelik, mengapa begitu mesra tiba² berpisah? Tidak ada kilat, tidak ada guntur, tiba² ribut taufan melanda. Oh, mereka tertipu pada pandangan ilusi mata. Perpaduan yang mereka lihat selama ini, rupa²nya hanyalah sinetron semata…
Allah membongkar rahsia ini dalam firman-Nya:
“Kamu lihat saja mereka bersatu tetapi hati mereka berpecah.”
Carilah di mana Allah di dalam rumahtangga mu. Apakah Allah masih dibesarkan dalam solat yang kau dirikan bersama ahli keluarga mu? Apakah sudah lama rumahmu telah menjadi pusara akibat kegersangan dzikir dan suara bacaan al-Quran? Apakah sudah luput majlis ilmu yang menjadi tonggak dalam rumah tanggamu? Di mana pesan² iman dan wasiat taqwa yang menjadi penawar ujian kebosanan, kejemuan dan keletihan ini?
Penyakit ego akan sentiasa menimpa jika hati sudah tidak terasa lagi kebesaran Allah. Orang yang ego hanya melihat kebesaran dirinya lalu memandang hina pasangannya. Hati yang ego itu haruslah segera dibasuh kembali dengan rasa bertauhid menelusuri ibadah² – khususnya melalui solat, membaca al-Quran, berzikir, bersedekah – dan yang paling penting adalah majlis ilmu…
Allah berfirman:
“Dan berilah peringatan. Sesungguhnya peringatan itu memberi manfaat kepada orang mukmin.” (Adz-Dzariyat ayat 55)
Sedangkan orang mukmin saja perlu diperingatkan, apatah lagi kita yang belum mukmin? Iman itu, seperti yang dimaksudkan hadits, boleh bertambah dan berkurang. Untuk memastikan ia sentiasa bertahan atau bertambah, hati perlu bermujahadah. Lawan hawa nafsu yang mengajak kepada ketakaburan dengan mengingat bahawa Allah sangat membenci kepada orang yang takabur, walaupun sasaran takabur itu adalah suami atau isteri sendiri…
Bila terasa bersalah, jangan malu mengaku salah. Segeranya mengakuinya dan hulurkan kata meminta maaf. Ular yang menyusur akar tidak akan hilang bisanya. Begitulah suami yang meminta maaf kepada isterinya. Dia tidak akan hilang kewibawaannya bahkan akan bertambah tinggi. Bukankah orang yang merendahkan diri akan ditinggikan Allah darjat dan martabatnya? Lunturkanlah ego diri dengan membiasakan diri meminta maaf…
Ini juga sering berlaku pada para lelaki. Lelaki yang “tewas” ialah lelaki yang sukar mengaku salah dan sentiasa tidak ingin mengalah. Saat itulah dia telah memiliki salah satu dari tiga ciri takabur, yakni menolak adanya kebenaran…
Akuilah kebenaran jika kebenaran itu berada di pihak isteri. Tunduk kepada kebenaran ertinya tunduk kepada Allah. Jangan bimbang hanya kerana takut dikatakan “suami takut isteri”. Kita hanya takut pada Allah. Sebab Allah sangat membenci orang yang takabur…
Begitu juga isteri. Jika sudah terbukti bersalah, akui sajalah. Dalam pertelagahan antara suami dan isteri, apakah penting siapa yang menang, atau siapa yang kalah???
Kita berada di dalam gelanggang rumah tangga bukannya berada di ruang mahkamah. Kesalahan suami adalah kesalahan kita juga dan begitulah sebaliknya.
Rumahtangga itu wadah segalanya. Perkahwinan adalah suatu hubungan, bukan satu persaingan. Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri. Dalam pergaduhan suami isteri, saling bertolak ansur itu perlu. Tak perlu nak gaduh bagai nak rak. Andai kita “menang” sekalipun, lantas apa gunanya? Padahal, kita akan tetap terus hidup bersama, tidur sebantal, satu selimut yang sama dan berteduh di bawah naungan yang sama…
Maka, bermujahadahlah….
Selalulah berdoa :
Ya Allah…
Sebagaimana Engkau jodohkan kami di dunia ini… Maka, Engkau jodohkanlah kami semula di akhirat nanti tanpa terhakis sedikit pun kasih sayang di antara kami berdua…
Ya Allah…
Kuatkanlah ikatan cinta di antara kami,
Siramilah rasa rindu ini dengan kasih sayang-Mu,
Engkaulah yang memberikan cinta di antara kami,
Maka tambahkanlah cinta ini agar lebih mencintainya kerana-Mu, dan agar bertambah pula ‘Taatku’ kepada-Mu…
Ya Allah…
Jika memang kami tidak kekal selama di dunia ini,
Maka, izinkanlah kami bersama kembali ketika di akhirat,
Kerana kami berasal dari-Mu, dan kelak akan kembali juga kepada-Mu…
Aamiin³x….
آمِّيْنَ آمِّيْنَ آمِّيْنَ يَا رَبَّ الْعَالَمِين
GAMBAR SEKADAR HIASAN
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...