Home Dekorasi Cuba Pikat Suami Dengan Sambal Goreng Jawa

Cuba Pikat Suami Dengan Sambal Goreng Jawa

20 Dis 2018

Sambal Goreng Jawa

Bahan-bahan

Ads

2 paket tempe (hiris dan goreng garing)
3-4 ketul tauhu (hiris dan goreng garing)
3-4 biji kentang (hiris dan goreng garing)
Sedikit hati ayam(hiris dan goreng) tak nak letak pun boleh, nak letak isi udang segar pun boleh, goreng sekejap.
2 paket suhun
Sedikit kacang panjang (hiris serong)
1 keping fucuk (potong) tidak letak pun ok
1 sdb gula
Sedikit perasa jika perlu
1/2 sdt garam
Kicap manis secukupnya
1/2 cawan air asam jawa (cair)
1 cawan air
3 sudu besar ikan bilis (tumbuk lumat)
2 senduk minyak masak (untuk menumis)

Ads

Bahan Tumis
2 biji bawang besar(hiris nipis)
4 ulas bawang putih(hiris nipis)
10 tangkai cili kering(potong nipis menyerong)suka pedas boleh tambah cili padi hiris serong

Ads

Caranya
Panaskan minyak, masukkan ikan bilis yang dah ditumbuk lumat dan masukkan bahan tumis, tumis hingga agak garing, masukkan air asam jawa, gula, perasa dan sedikit garam, renjiskan kicap manis, kacau hingga naik minyak, masukkan suhun dan fucuk serta air. Masukkan pula kacang panjang, kacau seketika, masukkan bahan-bahan lain yg dah siap digoreng tadi, gaul rata, sesuaikan rasa, tutup api.

SUMBER : SENANGNYA MASAK FACEBOOK

∞

Konsisten Minum Jus Setiap Pagi Jadi Lebih Awet Muda Dan Cepat Kurus

Kim

4 Jul 2019

Isi Kandungan

Ramai yang tahu khasiat buah-buahan dan jus buah-buahan. Ia kaya dengan zat antioksidan seperti vitamin A, C dan E selain membantu mengurangkan risiko sesetengah penyakit kanser. Serat yang larut di dalam kebanyakan buah-buahan membantu mengurangkan paras kolesterol darah. Buah-buahan yang berwarna oren misalnya seperti betik dan buah oren kaya dengan bera karotena yang penting untuk kesihatan mata.

Anda disarankan untuk mengambil buah-buahan atau jus buah-buahan bersama sarapan pagi. Lebih baik lagi, jika buah-buahan atau jus diambil semasa perut kosong atau sebelum mengambil sebarang jenis makanan di waktu pagi. Ini akan melancarkan system pencernaan. Makanlah sekurang-kurangnya satu sajian buah-buahan = ¾ gelas jus buah-buahan = ¾ cawan buah-buahan kering.

Tahukah anda?

~ Satu cawan jus epal misalannya mengandungi 15mg kalsium, 22mg fostor, 1.5mg zat besi, 2mg sodium, 250mg potassium, 2mg vitamin C dan sedikit B kompleks.

~ Satu cawan jus tembikai pula mengandungi 11mg kalsium, 12mg fostor, 0.8mg zat besi, 2mg sodium, 160mg potassium, 940 IU vitamin A, 11mg vitamin C, 3.4 mcg asid folik, 17mg magnesium dan 0.11mg zink

Kelebihan Jus Buah Yang Bagus Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan

Perangsang tenaga berpanjangan

Anda sering tidur lewat? Perlukan tenaga dengan segera? Elakkan mengambil kopi atau minuman bergula. Minumlah jus buah-buahan segar bagi menjana semula tenaga yang hilang. Pastinya anda akan kembali cergas dan cerdas.

Detoks dan membersih tubuh

Pencemaran, stress dan pengawet makanan mengakibatkan toksin terkumpul di dalam tubuh. Dengan pengambilan jus buah-buahan dan sayur-sayuran, berpuasa dan tidak mengambil makanan yang berlemak, anda mampu mencapai kesan yang dramatic dalam kesihatan tubuh secara keseluruhan. Jus segar membantu system semulajadi tubuh untuk membuang sendiri toksin yang terkumpul di dalam badan.

Perangsang sistem imun

Gaya hiduap yang sibuk dan penuh stress membuatkan tubuh memerlukan tenaga dan bantuan tambahan bagi merangsang system imun tubuh daripada serangan pelbagai jenis penyakit. Kuasa penyembuhan yang terdapat di dalam jus semulajadi merupakan benteng pertahanan terhadap penyakit dan penuaan pra matang. Jus segar juga membantu dalam mencegah dan menyembuh penyakit kanser.

Mengekalkan berat badan

Berita baik untuk pengamal diet. Jus membantu anda mengurangkan berat badan. Ia kaya dengan nutrisi dan serat untuk membantu mengurangkan rasa lapar. Ambil jus ini di Antara waktu makan bagi memberikan rasa kenyang berpanjangan.

Khas untuk wanita

Wanita mempunyai keperluan zat nutrisi berbeza pada setiap peringkat umur. Jus buah-buahan dan sayur-sayuran membantu mengurangkan symptom PMS dan menopaus. Ia juga memberikan vitamin dan mineral penting kepada wanita sebelum, semasa dan selepas mengandung.

Tonik dan ubat

Jus sesuai untuk semua tidak mengira peringkat umur. Segala nutrient yang terkandung di dalam jus sesuai dijadikan sebagai ubat dan tonik. Kalsium misalannya untuk pertumbuhan sihat kanak-kanak, antioksidan untuk dewasa dan serat untuk warga tua.

Smoothies & Shakes

Smoothies merupakan sajian minuman yang enak dan sihat sebagai pengganti makanan. Buah-buahan dan sayur-sayuran dikisar halus (bukan diambil jusnya) bagi menyediakan segala keperluan nutrient dan serat dalam bentuk minuman yang melazatkan. Bagi mereka yang tidak mempunyai cukup masa untuk menikmati makanan sebenar, smoothies membekalkan cukup karbohidrat yang mudah ditukar kepada tenaga, selain memberikan rasa kenyang yang berpanjangan.

Buah-buahan tidak mengandungi kolesterol, rendah lemak dan kalori. Ia berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Selain itu, buah-buahan juga mengandungi mineral seperti kalium dan kalsium untuk mengurangkan risiko tekanan darah tinggi.

Kombinasi pelbagai jenis buah akan menjadikan jus lebih menarik. Selain itu, kombinasi tersebut akan menambahkan khasiat pada jus itu sendiri. Pengambilan jus lebih memberikan banyak manfaat kesihatan berbanding mengambil buah-buahan potong. Khasiat jus kombinasi pelbagai jenis buah boleh melancarkan pencernaan, sembelit dan kembung perut.

Teruskan Membaca

∞

Ikut Tip Juru Inai Ini Untuk Sesi Malam Berinai Yang Sempurna

Putri Adila

13 Apr 2018

Adat berinai menjadi tradisi perkahwinan Melayu yang semakin dilupakan. Pada zaman dahulu, adat berinai terbahagi kepada dua iaitu adat berinai kecil dan berinai besar. Adat berinai kecil biasanya diadakan pada waktu petang tiga malam sebelum hari perkahwinan. Adat berinai besar pula diadakan pada malam sebelum hari perkahwinan.

Buat bakal pengantin baca perkongsian oleh Nana Henna untuk tip malam berinai.

Tip Untuk Pengantin Di Malam Berinai ?

1. Uruskan diri
Pengantin haruslah mandi dan makan terlebih dahulu sebab proses berinai mengambil masa yang lama untuk siap.Terkena pula kalau design hok ke siku. Hehehe. memang akan makan masa berejam dik non oii. Pastikan makan sebelum berinai.

2. Handphone
Sebelum berinai, selesaikan lah segala urusan telefon anda. Bagitahu ahli keluarga dan kenalan anda terlebih dahulu bahawa anda ada majlis berinai agar mereka tidak terkena virus ’’krik krik’’ ketika anda sedang berinai. Bermain handphone ketika berinai boleh membuat ukiran anda comot & tidak kemas. Percayalah! .Jangan pula salahkan henna artist atas kecuaian anda sendiri ?

3. Barang-Barang keperluan
Letak barang keperluan utama anda di tempat yang senang dicari / dicapai. At least henna artist boleh la tolong ambilkan barang tersebut untuk anda jika anda memerlukan . Pergi stor, naik atas almari, masuk bawah katil, selongkar almari juga tidak termasuk dalam perkhidmatan berinai.

4. Ahli Keluarga / Kenalan
Ahli keluarga / kenalan boleh turut serta melihat pengantin di inaikan, TAPI jangan la menyakat si pengantin.Sebab sedikit gegaran pun boleh menganggu proses inai. Proses menginai ni memerlukan fokus dan perhatian yang lebih. Jangan terlalu buat lawak / membahan si pengantin. Paling penting, kalau pengantin jenis yang melatah, Please ! Please ! Jangan kejutkan atau buat apa sahaja yang membuatkan pengantin melatah. Please take note, Emosi pengantin juga memainkan peranan yang sangat penting ketika berinai.

6. Tempat
Seboleh-bolehnya, berinai di tempat yang selesa, jauh dari kanak-kanak yang berlari/bermain, tempat kenalah tempat yang terang. Suasana juga memainkan peranan penting ketika berinai. Semolek-moleknya di dalam bilik ?