Curang dalam perkahwinan sering terjadi kalau pasangan leka. Semakin maju zaman dek peningkatan teknologi, semakin banyak mahligai indah yang dibina antara pasangan suami isteri musnah dek kes curang dalam perkahwinan.
Mungkin ramai yang menganggap curang adalah masalah normal kerana pasangan sudah mulai bosan dengan kehidupan berkeluarga. Tapi ia sebenarnya bukan normal!
Pasangan yang curang memilih untuk menipu dan berlaku curang dengan pasangan mereka di belakang! Di sini kami akan berkongsi 7 tips bagaimana anda boleh mengelak kes curang dalam mahligai bahagia yang dibina oleh anda itu:
#1 Jangan pentingkan diri sendiri, sebaliknya pentingkan pasangan
Jika anda perasan yang kalian asyik meluangkan masa dengan media sosial berbanding bermesra dan bermanja ketika free, mungkin kalian berdua kena fikir sejenak tentang siapa yang perlu dipentingkan.
Jawapan paling tepat tentang siapa yang perlu dipentingkan dalam perkahwinan adalah pasangan. Kalau anda rasa anda tidak cukup mementingkan suami, cuba keluarkan tenaga untuk mengubahnya.
Kalau anda rasa suami seakan semakin tidak menghiraukan anda, beritahu secara jujur padanya tentang apa anda rasa.
#2 Tetapkan peraturan penting
Selepas berkahwin, atau sepatutnya sebelum berkahwin, kalian berdua kena bawa berbincang peraturan penting tentang bagaimana kalian melayan orang lain.
Contohnya mungkin ada pasangan yang anggap “terlalu ramah seakan menggoda” orang lain adalah perkara normal. Tapi, ada pasangan yang anggap ia sebagai curang.
Jadi tetapkan awal-awal apa yang kalian mahu. Ia menjimatkan masa supaya anda tak bergaduh kelak bila timbul salah faham.
#3 Cuba jauhkan diri dari peluang berlaku curang
Kredit: wikiHow
Jika anda rasa seakan-akan mulai jatuh cinta dan tertarik dengan rakan sepejabat, atau ada rakan anda yang seolah-olah cuba menggoda anda, cuba lari dan jauhkan diri dari situasi itu!
Curang dalam perkahwinan adalah satu keputusan yang terletak di tangan anda. Jika anda menjauhkan diri daripada sebarang peluang yang boleh membawa kepada kecurangan, anda mungkin boleh berjaya.
Contohnya, elakkan diri daripada terlalu lama di luar tanpa pasangan, pergi melancong seorang diri, terlalu banyak masa bersendirian berbanding bersama pasangan dan sebagainya.
Kalau boleh, cuba buat sebarang aktiviti dengan pasangan agar kalian semakin rapat.
#4 Bersikap terbuka dengan pasangan
Cuba cipta kebahagiaan dalam rumah tangga anda dengan bersikap terbuka bersama pasangan. Jika kalian jujur, kes curang dalam perkahwinan susah nak terjadi.
Anda dan pasangan sepatutnya berasa selesa untuk bercerita dan berkongsi apa saja perasaan dan buah fikiran dengan masing-masing. Kejujuran akan membuatkan kalian lebih rapat dan memahami satu sama lain dengan lebih baik.
#5 Jangan lupa sentuhan!
Memenuhi keperluan seksual adalah perkara paling penting untuk membentuk rumah tangga yang sihat. Jadi, jangan lupa sentuhan daripada anda itu akan membentuk intimasi di antara satu sama lain.
#6 Jangan biarkan cemburu buat kalian bergaduh
Kebiasaannya, pasangan berkahwin akan kerap bergaduh jika salah seorang daripada kalian kuat cemburu. Jangan begini.
Cemburu sebenarnya adalah duri dalam daging. Jika anda rasa cemburu kerana suami tak beri sepenuh perhatian pada anda, jangan terus maki-hamun dirinya.
Sebaliknya, anda patut buat sebarang perubahan untuk biar suami “sedar” kelainan yang anda bawa. Kalau anda cemburu dia rapat dengan seseorang, cakap padanya terus!
Sumber : Theasianparentmalaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Cepat Putih, Jangan Terlebih Ambil Vitamin C, Sangat Bahaya
Walaupun kebanyakan orang mengambil makanan tambahan vitamin D tanpa sebarang masalah, ia berkemungkinan mengambilnya berlebihan. Ini dipanggil ketoksikan vitamin D.
Ketoksikan vitamin D, yang juga dipanggil hipervitaminosis D, adalah keadaan yang jarang tetapi berpotensi serius yang berlaku apabila anda mempunyai vitamin D yang berlebihan di dalam tubuh. Ketoksikan vitamin D biasanya disebabkan oleh vitamin D berlebihan, bukan dengan diet atau pendedahan matahari.
Menurut National Institutes of Health (NIH), jumlah vitamin D yang disyorkan adalah:
- Bayi 0-12 bulan: 400 unit antarabangsa (IU)
- Kanak-kanak 1-18 tahun: 600 IU
- Dewasa hingga umur 70 tahun: 600 IU
- Lebih 70 tahun: 800 IU
- Wanita hamil atau menyusu: 600 IU
Walaupun penting untuk mengambil vitamin D, pendedahan berlebihan juga boleh menimbulkan risiko. Satu kajian yang diketuai oleh Rutgers University mendapati bahawa wanita tua yang berlebihan berat badan atau obes yang mengambil lebih dari tiga kali dos harian vitamin D yang disyorkan mempunyai masa reaksi yang lebih perlahan.
Risiko Berlebihan Vitamin D
1. Paras kalsium darah tinggi
Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium daripada makanan yang anda makan. Malah ia adalah salah satu peranan yang paling penting. Walau bagaimanapun, jika pengambilan vitamin D berlebihan, kalsium darah mungkin mencapai paras yang tinggi yang menyebabkan simptom yang bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi berbahaya.
Simptom hiperkalsemia, atau paras kalsium darah tinggi, termasuk:
- Kesukaran pencernaan, seperti muntah, rasa mual dan sakit perut
- Keletihan, pening dan kekeliruan
- Dahaga yang melampau
- Kerap membuang air kecil
Julat normal kalsium darah ialah 8.5-10.2 mg/dl (2.1-2.5 mmol/l).
2. Kerosakan buah pinggang
Kalsium yang berlebihan dalam aliran darah boleh mengikat dengan fosfat dan membentuk kristal yang disimpan dalam tisu badan lembut. Kristal ini boleh menyebabkan kerosakan tisu dan akhirnya merosakkan organ, bergantung pada lokasi, jumlah dan saiznya.
Buah pinggang sangat terdedah kepada deposit kalsium kerana peranannya sebagai penapis dan banyak laluan yang kecil. Apabila deposit kalsium terperangkap dalam tisu ginjal, nefrokalsinosis boleh berlaku. Sekiranya keadaan ini teruk, ia boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang kekal dan, akhirnya, kegagalan buah pinggang.
3. Degupan jantung tidak teratur dan serangan jantung
Hiperkalsemia yang melampau boleh mengurangkan atau mengubah keupayaan sel-sel jantung berfungsi, dan orang-orang dengan hiperkalsemia yang teruk kerap mengalami ketaksekataan dalam degupan jantung. Seseorang yang mempunyai tahap kalsium atau fosfat yang sangat tinggi dalam darah juga boleh membangunkan deposit kalsium, atau plak, di dalam arteri atau injap jantung.
Beberapa tanda komplikasi jantung yang dikaitkan dengan ketoksikan vitamin D termasuk:
- Degupan jantung tidak teratur, yang mungkin bersifat sementara atau berterusan
- Sakit dada
- Keletihan yang tidak dapat dijelaskan
- Tekanan darah tinggi
- Dakit semasa bersenam
- Pening
4. Mual, muntah dan kurang selera makan
Kebanyakan kesan sampingan vitamin D berlebihan adalah berkaitan dengan kalsium berlebihan dalam darah. Ini termasuk rasa mual, muntah dan kurang selera makan. Walau bagaimanapun, simptom ini tidak berlaku pada semua orang dengan tahap kalsium tinggi.
5. Dehidrasi
Tahap kalsium yang tinggi dalam darah boleh merosakkan keupayaan buah pinggang untuk menumpukan urin. Ini boleh mengakibatkan seseorang yang menghasilkan dan membuang jumlah air kecil yang luar biasa, yang dipanggil poliuria.
Bagaimanapun, penyelidik tidak pasti sama ada ini berlaku. Satu teori ialah tahap kalsium yang tinggi mengurangkan kesan hormon antidiuretik. Hormon-hormon ini menggalakkan buah pinggang untuk mengekalkan air, dan beberapa hormon-hormon mungkin mengakibatkan lebih banyak urin yang telah dicairkan. Apabila seseorang membuang air kecil yang banyak, mereka kehilangan banyak air dan elektrolit. Disebabkan ini, seseorang yang mempunyai ketoksikan vitamin D mungkin terdedah kepada dehidrasi.
SUMBER : (https://hellodoktor.com/)
OLEH : FARAH AZIZ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ingat Pengantin Lelaki! 3 Hari Sebelum Akad Nikah, Korang Kena Ready Dengan Benda Ni
Persiapan menjelang perkahwinan bukan hanya dilakukan beberapa bulan sebelum majlis, malah setiap masa sehingga majlis yang diraikan itu selesai.
Di sini kami disediakan tip istimewa buat bakal pengantin lelaki dalam membuat persiapan tiga hari sebelum majlis berlangsung.
1. Jurucakap Rombongan
Tentukan siapa yang akan menjadi jurucakap bagi rombongan pihak lelaki dan tuan rumah pada majlis pernikahan nanti. Hal ini penting kerana tidak semuanya dapat menjadi wakil untuk bercakap denga mudah. Oleh itu, kepada anda yang mempunyai bapa saudara serta yakin berkata-kata, mintalah pertolongannya!
2. Persiapan Akad
Walau berdebar mana pun degupan jantung menjelang majlis akad nikah, namun persiapan akad itu tetap perlu. Minta pendapat atau pertolongan daripada mereka yang lebih berpengalaman dalam proses akad nikah. Jika perlu, berlatihlah untuk menghilangkan sedikit gemuruh di hati.
3. Jumlah Rombongan
Pada saat-saat akhir, kebiasaannya jumlah rombongan pihak lelaki akan bertambah. Bagi mengelakkan berlakunya salah faham kemudian hari, maklumkan kepada pihak perempuan jumlah rombongan yang bakal hadir sama. Ini untuk memudahkan pihak perempuan menyediakan ruang makan yang mencukupi bagi pihak lelaki.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Isteri, Jangan Buka Ruang Untuk Orang Luar ‘Singgah’ Meluah
Buat pasangan suami isteri, jangan buka ruang untuk orang luar datang meluah tentang masalahnya. Rapat macam mana pun, jangan mulakan. Beringatlah!
Jangan Buka Ruang
“Dia tu isteri orang. Anak satu dah pun. Tak kan lah abang nak kat dia pula.”
Atau.
“Dia tu suami orang. Tak kan lah sayang nak kat dia. Dah anggap macam adik beradik je.”
Ketahuilah wahai suami-suami dan isteri-isteri, permainan syaitan tu sangat licik dan berstrategi.
Mula-mula whatsapp memang cakap pasal kerja. Dah mula selesa, rasa nak luah stress kerja, luah masalah kerja. Still, pasal kerja. Nampak macam tak ada apa-apa kan.
Lama-lama makin selesa, rasa nak cerita pasal anak, pasal rumah tangga. Suami I begini. Isteri I begitu. Anak-anak I begini. Anak-anak you begitu. Tak apa lagi, kat whatsapp sahaja.
Tapi lama-lama bukan whatsapp biasa-biasa. Dah mula ada emoji, mula ada sticker. Dah mula nak tunjuk kemesraan kerana rasa sangat selesa. Kononnya berkawan.
Pastu rasa selesa nak lebih ambil berat. Ambilkan makanan, belikan makanan, orderkan makanan, hidangkan makanan. Ambilkan sudu, ambilkan tissue. Mula rasa dijaga diberi perhatian. Tapi rasa tak apa. sebab masih kat tempat kerja. Tak kan lah nk buat apa-apa kan.
Lama-lama? Dah rasa ada orang care, rasa ada orang sudi nak share masalah, rasa ada bahu untuk ditumpang selain suami dan selain isteri sendiri. Different style, different approach. Rasa suka lah kan lama-lama.
Ketahuilah. Jalan menuju zina itu memang bermula dari:
“Dia tu isteri orang. Tak kan lah.”
“Dia tu suami orang. Tak kan lah.”
Kita Semua Akan Diuji
Syaitan ini bukan baru mula kerja sehari dua. Sejak Nabi Adam lagi dia dah expert menyesatkan manusia.
Jadi setakat alasan bini orang, laki orang, mudah sangat syaitan nak cucuk. PU ke tok imam ke, hafiz quran ke, pak ostad ke, semua pun ada possibility untuk disesatkan menuju zina.
Jadi, jangan sekali-kali kita beri ruang kepada tipu daya syaitan walaupun sikit. Sekuat mana pun iman kita, jangan kita berani-berani kata “oh tidak akan berlaku apa-apa.”
Sekali kita dah buka pintu untuk lelaki/ perempuan ajnabi mendekati kita, syaitan sangat mudah menjalankan kerja-kerja kotornya. Berhati-hatilah dengan tipu daya syaitan.
May Allah protect us all. Ameen.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
