Rasa kemurungan atau depression boleh dialami oleh sesiapa sahaja, termasuk pasangan anda. Apabila anda tertekan, selalunya anda tidak berfikir dengan jelas.
Pada masa seperti ini, kehadiran diri anda untuk pasangan anda sangat bermakna. Bila seseorang itu tertekan, ini adalah beberapa cara terbaik yang boleh anda lakukan.
1. Duduk di sebelahnya apabila dia memerlukan
Apabila pasangan anda tertekan, pastikan anda selalu di sisinya. Orang yang tertekan boleh memikirkan macam-macam perkara. Kehadiran anda boleh bertindak dijadikan sebagai tempat untuk memberitahu apabila dia memerlukannya. Jika mereka mahu bersendirian, beri masa itu, tetapi jangan biarkan dia berasa kesepian.
2. Memahami apa masalah yang dihadapinya
Ads
Terdapat pelbagai jenis kemurungan. Ini mungkin terdapat gangguan mengenai masalah kehidupan. Atas sebab ini, sangat penting untuk bertanya tentang perasaan yang mereka alami. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan maklumat dari keluarga rakan kongsi anda.
3. Punyai sifat kesabaran dengan sabar
Ads
Apabila pasangan anda kongsi rasa tertekan, sama ada kerana masalah pejabat atau keluarga, salah satu cara yang paling penting untuk dilakukan ialah bersabar. Jika dia mula mahu bersendirian dan memikirkan dirinya, sebagai pasangan, kita tidak perlu meninggalkannya. Walau bagaimanapun, ia sentiasa perlu disediakan setiap masa untuk menjadi di pihaknya.
4. Sentiasa memberi semangat
Ads
Apabila dia tertekan, seseorang itu boleh kehilangan semangat untuk bergerak dan melakukan apa sahaja. Untuk itu, anda perlu sentiasa memberi sokongan dalam hidupnya. Dengarkan semua cerita dan berikan tanggapan positif.
5. Berjumpa pakar/doktor jika perlu
Jika perasaan kemurungannya tidak bertambah baik, jangan teragak-agak untuk menemani dia untuk berjumpa pakar psikiatri atau berunding dengan pakar. Kemurungan adalah gangguan psikiatri yang harus diberi perhatian.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bila sudah kahwin kena ingat, isteri bukan orang gaji anda. Zaman sekarang kalau suri rumah pun tetap ramai yang pandai duit tepi.
Berniaga macam-maca dalam online, sama-sama penat kaedahnya. Jaga anak lagi, kemudian siapkan hal rumah tangga bagai bibik. Ya, semua itu dapat pahala tetapi isteri pun ada tahap tenaganya. Kalau penat cepat marah!
Nah, untuk ketahui lebih jauh jemput baca perkongsian Shamsul Faizal ini. Baru anda faham keadaan sebenar tentang orang rumah yang dilihat cuma duduk di rumah.
Isteri Bukan Orang Gaji
Kalau dulu isteri duduk rumah, suami keluar bekerja. Sekarang sama-sama keluar bekerja. Logiknya, penat pun sama banyak.
Tetapi bila balik rumah, si isteri tudung pun tak sempat buka, terus ke dapur. Ambil beras masukkan dalam rice cooker.
Buka peti ais, keluarkan ikan dan rendam. Ambil sayur dan segala bagai terus potong untuk masak.
Dalam masa yang sama, isteri pergi ke bilik dan kumpulkan baju-baju masam dalam raga dan terus sumbatkan dalam mesin basuh. Bubuh sabun, tekan suis dan terus ke dapur semula.
Tumis bawang, goreng lauk dan sebagainya. Suami mana? Terlentang atas sofa main handphone. Anak mana? Terlentang depan TV layan drama Korea. Tunggu makanan dah hidang, barulah semua bangun. Hari-hari macam ini.
Bantulah Mana Yang Patut
Hello guys! Isteri dan ibu itu bukan orang gaji. Dia bukan robot. Tak reti kesian pada orang ke?
Anda, lepas makan pinggan sebiji pun tak reti nak basuh. Main letak dalam sinki macam itu saja. Boleh patah tulang gamaknya.
Sampah di dapur pun anda tak bleh nak tolong buang. Bila bising, kata kuat berleter.
Sama-samalah tolong. Tak payah kena suruh. Ada otak fikirlah.
Seorang isteri dan ibu ini, Allah memang bagi dia kuat. Cuma kita kena faham yang dia pun reti penat sama macam kita dan dia pun boleh sakit.
Satu saja nak pesan, jangan tunggu sampai dia sakit dan tak mampu buat apa-apa dah. Masa itu kita akan menyesal.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Lelaki dan sukan memang tidak boleh dipisahkan. Ada antara lelaki yang sangat aktif bermain sukan manakala ada pula yang biasa-biasa sahaja.
Ramai lelaki menganggap tubuh sasa ini adalah satu bonus supaya senang untuk memikat wanita kegemaran mereka. Namun, sebenarnya tidak semua perempuan yang suka lelaki bertubuh sasa ini. Kenapa? ini sebabnya!
1. Dada lelaki besar
Ya, bila dah mula membina badan dan otot secara automatik semuanya akan menjadi besar termasuklah dada. Ada wanita yang menganggap dada lelaki yang besar seakan payudara membuatkan wanita geli!
2. Badan macam raksasa
Lelaki tubuh sasa memang mempunyai badan yang ‘berketak-ketak’. Apabila berjalan sebelah mereka wanita akan merasa badan mereka ini terlalu besar dan seperti berjalan bersama raksasa.
3. Tewas di ranjang
Sesetengah wanita menganggap lelaki sasa ini selalunya mesti ‘power’ di ranjang. Namun, ada wanita yang akan menangis pada malam pertama perkahwinannya kerana suami berbadan sado itu cepat ‘layu’.Ini kerana ejakulasi pramatang kerap berlaku kepada lelaki-lelaki sado kerana tabiat tidak sihat mereka seperti terlalu banyak mengambil suplimen.
4. Perasan dan kuat berangan
Ada wanita yang bila keluar bersama pasangannya hanya ingin mahu menarik perhatian orang ramai. Tetapi, sebenarnya lelaki seperti ini selalu ‘control’ dirinya di khalayak ramai. Mereka berfikir dengan raut wajah dan badan yang menarik mampu membuat semua orang pandangnya.
5. Dilabel mata keranjang
Sebut sahaja lelaki pasti mereka akan dikaitkan dengan perangai kasanova. Meskipun tidak semua lelaki sebegitu namun ada sesetengah mereka yang akan mengambil kesempatan dengan personaliti mereka ini untuk memikat ramai wanita.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Fasa merancang bajet adalah fasa yang kritikal. Kalau salah bajet, alamat melopong la korang dan pasangan sampai ke akhir bulan. Lebih merana hidup mereka kalau buat loan, semata-mata nak buat majlis yang gah di mata para jemputan.
Nah, jemput hadamkan perkongsian Tuan Encik Fadli yang sempoi tapi awesome ini. Anak muda, Tok cadangkan korang baca dan buat 13 tip ini tanpa was-was.
Majlis kahwin : Sambut bagai ‘anak raja,’ atau bersahaja?
Dah jadi perkara biasa setiap kali tiba musim cuti sekolah. Mesti banyak event orang kahwin.
Aku just nak kongsikan tip pada yang bakal mendirikan rumah tangga, sempena terbaca cara nak berjimat petang tadi. Dan kebetulan pulak, ada kawan minta pendapat.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Sharing aku pun mengikut pengalaman sendiri, dan cedok kisah-kisah orang sekeliling.
Aku nak highlight satu je benda paling asas kena buat sebelum kahwin, iaitu bajet. Caranya macam ni :
Tip #1 : Alang-alang buat bajet, biar lengkap terus
Kalau nak senang, gunakan Microsoft Excel. Sebab aplikasi ni boleh set formula.
Lagi detail (terperinci) bajet yang korang boleh buat, lebih bagus. Dari sebesar-besar perkara (seperti kenduri, jurugambar, barang hantaran, pelamin, dan lain-lain), sampai la sekecil-kecil benda (seperti duit mas kahwin yang wajib tu, kos mak andam, kos gubahan upah jurunikah, dan lain-lain).
Tip #2 : Dari bajet, alihkan ke checklist
Lepas korang buat bajet yang detail tu, dengan mudah, korang boleh generate senarai semak (checklist) untuk pembelian barang-barang keperluan kahwin nanti.
Tip #3 : Ikut keupayaan poket masing-masing
Ini penting. Korang kena pastikan bajet untuk kedua belah mempelai mengikut keupayaan poket masing-masing.
Kalau tak, besar kemungkinan poket korang ‘rabak’ adalah besar.
Tip #4 : Buat anggaran secara terperinci
Sebelum tidur tu, buat la sesi brainstorm untuk anggarkan kos masing-masing dan isikan kos setiap item dalam column ‘Budgeted’ atau ‘Estimated.’
Tip #5 : Bawa berbincang dengan pasangan
Kongsikan bajet yang korang tulis tu dengan pasangan. Masa ni, pastikan korang berterus-terang dengan kemampuan diri.
Jangan biarkan ego tu menebal dalam diri, dan jadi realistik sehabis mungkin.
Dan yang paling penting, capai kata sepakat. Jangan pulak masing-masing takde komunikasi. Kat sini la korang nak belajar bertolak ansur.
Tip #6 : Padankan duit yang ada dengan bajet
Jangan la bajet nak kahwin ala-ala putera @ puteri kayangan dalam rancangan Nona, tapi duit yang ada dalam poket hanya RM10,000 saja.
Silap haribulan nanti, ada yang menyanyi lagu ‘Pelamin Anganku Musnah’ nanti.
Tip #7 : Wajib patuh 100% pada bajet
Apa function buat bajet, tapi tak ikut? Pegang ketat-ketat dan patuh bajet tu dalam memilih barang-barang persiapan.
Tip #8 : Gunakan column “Actual’ dalam bajet
Setiap benda yang telah dibeli atau ditempah, tulis perbelanjaan sebenar dalam column ‘Actual.’
Tip #9 : Usaha sehabis boleh untuk rendahkan bajet
Lagi rendah kos ‘Actual’ daripada ‘Budget,’ lagi bagus.
Contohnya, korang ‘Budget’ nak beli jam RM700. Tapi harga kos sebenar yang korang keluarkan adalah sebanyak RM550.
Penjimatan tadi itu la yang akan korang gunakan untuk menampung item-item lain, yang kos sebenarnya melebihi kos bajet. Contohnya, bajet cincin nikah RM900. Tapi kos sebenar yang korang keluarkan sebanyak RM1,200.
Tip #10 : Bincang dengan pasangan kalau si lelaki ‘kering’ selepas majlis
Contohnya, korang boleh tanya macam ni :
“Agak-agaknya, duit hantaran tu boleh ke pakai sikit untuk belanja lepas kahwin (seperti beli peti sejuk atau TV)?”
Nak lagi extreme, buat macam kak Anis Hafiza. Jadikan duit hantaran tu sebagai deposit untuk beli rumah.
Tip #11 : Sentiasa cari alternatif yang terbaik
Cuba buat berfikir panjang dulu semasa memilih barang. Korang boleh cari alternatif yang lebih menjimatkan.
Korang boleh apply cara ini, terutama sekali kalau nak beli barang-barang branded. Jangan fikir sangat apa orang kata. Bukan mereka tolong bayarkan pun.
Tip #12 : Elak berbelanja sampai diri sendiri terkena
Tak payah buat 2 – 3 custom album, gambar kahwin crystal bagai, yang menelan kos hingga beribu-ribu. Akhirnya, semua tu terperuk dalam stor je.
Ataupun kad kahwin yang korang susah-payah tempah kat Bandung. Akhirnya jadi penghuni tong sampah jugak.
Apatah lagi pelamin yang tersergam indah demi kepuasan diri untuk menagih pujian para hadirin.
Pada pandangan aku, yang paling penting adalah makanan. Biar simple, tapi sedap – ini yang akan dikenang dan jadi sebutan.
Tip #13 : Jangan lupa buat bajet back-up
Dan yang paling penting, bak kata QS, korang letak sikit bajet contingency kalau-kalau ada kecemasan atau item miscellaneous yang tak diduga.
Kalau korang betul mampu, takde masalah. Go on je. Tapi kalau acah-acah mampu tu yang mencari masalah. Insaf la.
Sebab aku dah kahwin, maka mampu nasihatkan je pada teman dan taulan, sekadar ceritakan pengalaman.
Nak cerita panjang, takut korang tak rajin baca pulak. Jadi aku tempek sikit contoh bajet yang aku pernah buat dulu. Nak cerita detail, tak muat la pulak. So, harapnya ada la sikit idea untuk korang buat nanti.
Pandai-pandai korang la buat gaya bajet macam mana sekali pun. Janji korang faham konsep ini.