Kata orang, hidup bermula umur 40an, jadi masa ini anda perlu kuatkan mental dan fizikal untuk berdepan dengan ujian yang kadang menyinggah.
Baik dari sudut kekeluargaan atau persahabatan dan pekerjaan, semuanya saling berkait.
Seperti ayat yang sering diungkap, “Life Begins at 40”, perlu anda sedar kita akan mula mengalami banyak perubahan fizikal, mental, fisiologi, dan sosial.
Hidup Bermula Umur 40an, Kurangkan 8 Perkara Ini Untuk Kekal Bahagia
Ini seperti yang dikongsikan oleh Siti Suryani Yaakop yang merasakan semakin berusia membuatkan seakan badannya terasa berbeza daripada sebelum mencapai usia 40 tahun. Menangani masalah tersebut, turut dikongsikan beberapa perkara yang perlu dikurangkan olehnya.
Ini perkongsiannya dan semoga bermanfaat untuk semua.
Hari tu ada borak dengan suami. Saya kata kenapa semenjak masuk 40 ni, badan saya ni macam auto habis bateri.
Kawan-kawan yang nak masuk 40 pun mula kata benda yang sama. Cepat rasa penat. Kadang pula sensitif ya amat.
Memang begitu agaknya. Orang kata krisis pertengahan usia. Pemula pada usia yang nak masuk matang dan empuk macam orang selalu cerita. Untuk kekal matang dan empuk tu banyak benda kita kena KURANGKAN pada pandangan saya.
Kurangkan makan.
Oleh sebab badan kita ni dah menua. Begitu juga organ di dalamnya. Keperluan badan pun dah makin berbeza. Makan sekarang sekadar cukup nak bagi tenaga. Tak boleh dah lagi nak disumbat selagi ada.
Kurangkan berkawan.
Bukanlah semua kena tinggalkan. Mana baik kita simpan. Mana toksik kita maafkan. Lepas tu lupakan. Kemudian alihlah perhatian. Waktu begini kena cari kawan yang selalu ingat mengingatkan. Bahawa dunia ini bukanlah tempat berkekalan. Dan sering nasihat kita untuk terus sediakan bekalan.
Kurangkan membeli.
Saya perasan umur begini kita mula mengerti. Mungumpul barang tu dah tak perlu lagi. Semakin banyak barang semakin semak kita tengok sana sini. Lagi pula kita dah tahu barang tak pakai akan jadi beban di sana nanti. Berapa banyak rupanya dulu wang kita terbazir atas nama hobi. Dan sebab kita minat nak kumpul koleksi.
Kurangkan bercakap.
Benda ni senang saja untuk suami. Untuk saya memang kena berlatih lagi. Kata Ustaz kalau nak kurangkan bercakap banyakkan berzikir di mulut dan hati. Bila semakin banyak ia terisi, semakin kurang rasa nak bercakap perkara yang tak mendatangkan erti.
Kurangkan komplen.
Selama ni saya selalu perhati. Ada dua jenis orang saya pernah temui. Satu yang hidupnya suka sangat memuji-muji. Semua orang dan semua benda sentiasa memberi erti. Orang begini saya lihat sentiasa disayangi. Tapi ada juga yang gemar komplen tak henti-henti. Seakan semua benda tak beri kebaikan buat diri. Orang begini pula selalu orang lain hindari. Apa kita nak jadi nanti. Pandai-pandailah pilih sendiri.
Kurangkan ekspektasi.
Nak rasa apa ni adalah atas pilihan kita. Ikhlaskan semuanya walau balasannya kadang tak seberapa. Tak pun kadang memang langsung tak ada. Kita baik sebanyak mana pun sentiasa ada yang tak suka. Selagi banyak mengharap balas atas segala usaha, semakin sakit jadinya hati saat diuji rasa. Tapi begitulah kaedahnya. Lillahitaala tu tak semudah berkata-kata.
Kurangkan kerja.
Dulu kita ingat kerja ni lah yang bagi rezeki. Lagi banyak kerja lagi banyak duit kita nanti. Lalu kita kerja dan kerja tak berhenti-henti. Tak perasan satu masa anak dah besar dan pasangan dah tak sekuat dulu lagi. Tapi sekarang dah mula pandai bahagi-bahagi. Kita tahu bila nak kerja dan bila nak luang masa berkualiti. Kita nak menang dua-dua tak nak ada satu yang kita rugi.
Kurangkan anxiety.
Nak hilangkan anxiety boleh cuba ikut pesan Ustaz Wadi. Yang dah lepas belajar lupa apa yang jadi. Yang akan datang jangan fikir begitu teliti. Jadi manusia kita cuma usaha sepenuh hati. Apa saja yang datang kemudian nanti itulah kita punya rezeki. Baik atau buruk sentiasa jadi rahsia yang sering menguji.
Begitulah kehidupan, ada fasa-fasa tertentu yang akan kita lalui. Namun terpulang pada diri kita macam mana nak sambut dan raikan perubahan yang datang menyinggah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hei Wanita! Jangan Malu Dengan Kekurangan Anda Sebab 8 Perkara Ini Sebenarnya Boleh Buat Lelaki Terpikat
Selalunya wanita yang miliki kekurangan akan mudah hilang keyakinan untuk berdepan dengan orang ramai apatah lagi ingin mencari pasangan. Jangan bimbang kerana bukan semua lelaki mudah jatuh cinta disebabkan oleh kecantikan paras rupa atau fizikal.
Ada juga sesetengah lelaki yang akan jatuh cinta dengan wanita disebabkan oleh kekurangan wanita itu sendiri. Bagi mereka, kekurangan itulah yang membuatkan wanita sebegini unik sekali gus menjadi daya tarikan lelaki. Ingin tahu apa kekurangan tersebut? Jom kita semak.
1. TAK SUKA MEKAP & MUKA POLOS
Jangan bimbang jika anda tergolong dalam wanita yang tidak suka bersiap atau berdandan secara lebih-lebihan. Ini kerana lelaki lebih suka melihat kecantikan wanita dalam keadaan seadanya kerana bagi mereka semula jadi itulah yang membuatkan seseorang wanita itu tampak lebih cantik dan berseri walaupun tanpa solekan yang tebal di wajah.
2. BERTUBUH BERISI ATAU GEMPAL
Selalunya wanita bertubuh gempal sentiasa rasa rendah diri dan kurang yakin dengan fizikalnya yag dianggap kurang menarik. Namun jangan risau kerana ada sebahagian lelaki yang lebih cenderung memilih wanita bertubuh gempal berbanding wanita berbadan kurus. Bagi lelaki, wanita bertubuh gempal seorang yang kuat kerana mereka miliki keyakinan yang tinggi untuk tampil dengan tubuh sebegitu di khalayak ramai tanpa mempedulikan orang sekeliling.
3. PERWATAKAN ‘NERD’ & SKEMA
Bagi lelaki, wanita ‘nerd’ seorang yang bijak dan tidak membosankan kerana mereka rajin membaca, punya banyak pengetahuan dan tahu tentang isu-isu semasa. Malah ada kajian mengatakan bahawa perempuan ‘nerd’ lebih memahami orang lain dengan lebih baik dan secara tidak langsung lelaki akan lebih bahagia jika mempunyai pasangan yang sangat memahami.
4. SAIZ TUBUH RENDAH
Ketahuilah bahawa ada juga lelaki yang lebih selesa memilih wanita bersaiz rendah daripadanya kerana lelaki menganggap gadis yang tinggi akan mengancam dirinya. Ini kerana ketika seorang lelaki lebih tinggi daripada pasangannya, secara automatik lelaki itu akan rasa lebih selesa dan kuat dalam menjalinkan hubungan.
5. PAKAI CERMIN MATA
Bagi lelaki, wajah wanita yang memakai cermin tampak lebih menggoda dan seksi. Malah mereka juga dilihat lebih bijak, misteri dan ada daya tarikan di mata lelaki. Jadi tak payahlah anda bersusah payah membelanjakan duit untuk membeli kanta lekap selepas ini.
6. NADA SUARA TINGGI & NYARING
Menurut sebuah penelitian, wanita yang memiliki nada suara yang tinggi mampu membangkitkan aura ‘muda’ yang menandakan bahawa tubuh wanita itu sangat sensual dan begitu menarik perhatian lelaki.
7. SUKA BERPAKAIAN SEPERTI LELAKI
Bagi sesetengah lelaki, wanita yang berpakaian ala-ala lelaki mampu membuatkan lelaki tertarik. Alasan mereka, wanita dengan pakaian sebegini memiliki karakter yang mudah untuk bertolak ansur atau berkompromi saat melakukan perkara-perkara yang digemari lelaki.
8. KETAWA TAK ‘COVER’
Jangan hairan kalau ada sesetengah lelaki lebih menyukai wanita yang ketawa tak ‘cover’. Ini kerana bagi lelaki, wanita sebegini mempunyai sifat ‘sense of humor’, ceria dan boleh menghidupkan suasana sekali gus membuatkan lelaki terpikat untuk lebih mendekati wanita sebegini dan selesa untuk berada di sisinya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Suami Isteri Sibuk Dengan ‘Dunia’ Masing-masing, Kemesraan Dalam Rumah Tangga Pun Hilang
Rumah tangga yang bahagia memerlukan komunikasi yang utuh antara suami dan juga isteri. Jika masing-masing hanya sibuk mengejar kerjaya dan hanya pulang ke rumah untuk melepaskan lelah dan melelapkan mata maka anda dan pasangan tidak ubah sepetti rakan serumah.
Ibarat pokok yang perlu dibaja, kasih sayang juga begitu. Perlu disulam dengan dengan sikap mengambil berat antara satu sama lain dan saling berbicara tentang diri masing-masing.
Kebahagiaan hilang bila tiada lagi kemesraan dalam rumah tangga. Suami sibuk, isteri pun sibuk.
Suami makan sorang, isteri pun makan sorang…suami kat ruang tamu sorang, isteri pun kat dapur sorang…suami mengadap telefon sorang, isteri pun mengadap telefon sorang.
Duduk serumah, tidur sekatil, tapi kemesraan tu dah makin hilang hari demi hari.
Nak kata makin lama berumah tangga, makin tak mesra tu normal, tak boleh jugak…nak kata makin tua kita, makin tak rasa nak bermesra tu biasa, pun tak boleh jugak…
Sebab hati masing-masing tu perlu di isi dengan kasih sayang, gelak tawa, gurau senda…ini pengikat hubungan, ini yang membuatkan hubungan itu mampu kekal untuk tempoh yang lama…
“Kemesraan”…
Kita lupa nak bermesra dengan pasangan bila dah sibuk dengan urusan masing-masing…kita rasa macam tak ada masa nak buat semua tu…lama-kelamaan, kita dah kurang mesra antara satu sama lain dan kebahagiaan itu mulai hilang…
Benda kalau dah hilang, nak “cari balik” tu bukannya senang…
Kesimpulannya dalam sesebuah rumah tangga, pastikan suami isteri luangkan masa untuk berbual. Tidak perlu lama. Sebelum masing-masing melelapkan mata, cubalah berbual seketika. Ketepikan telefon pintar sebentar.
Jika anda dan pasangan hanya sibuk dengan urusan harian masing-masing, lama-kelamaan rasa sayang itu akan semakin pudar. Lebih buruk lagi rasa kasih sayang itu akan lenyap pada diri masing-masing. Itu yang kita tidak mahu.
Sumber: Firdaus Syakirin Kredit foto (top image): Unsplash
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Deko Rumah Sendiri, Lelaki Ini Buat Kejutan Untuk Bakal Isterinya
Hebat, deko rumah sendiri semata-mata nak bagi kejutan untuk bakal isteri. Ini lebih dari kisah romantik ya, sangat bertuah bakal orang rumahnya.
Deko Rumah Sendiri Untuk Kejutan Bakal Isteri
Menerusi satu perkongsian di instagramnya, lelaki ini bukan sahaja sudah menyediakan sebuah rumah untuk bakal isterinya, malah dia menghias dan mendekorasi rumah yang bakal didiami bersama pasangannya kelak.
“Alhamdulillah hasil lima hari. Kita buat kejutan untuk bakal isteri. Harap korang simpan rahsia ni sikit je lagi untuk menunggu kehadiran dia,” demikian tulisnya pada perkongsian berkenaan.
Ada Asas Dalam Bidang Hiasan
Menurut Amirul Izman yang menjalankan bisnes kafeteria untuk kantin sekolah, dia sememangnya mempunyai asas dan serba sedikit pengalaman dalam bidang hiasan dalaman sebelum ini.
Kemahiran tersebut kemudian diterjemahkan untuk menghias kediaman jenis teres dua tingkat yang baru dimiliki.
Nak Buat Sendiri Untuk Beli Jiwa Si Dia
Mengikut perancangan asal, dia sememangnya mahu melakukan kejutan buat bakal isterinya apabila mereka selamat diijab kabulkan.
“Sebenarnya sebelum ini saya dah pernah beritahu dia, nanti biar saya yang buat dekorasi rumah. Dia tak ada masalah dan serahkan kepada saya bab-bab deko ni.
“Dah sebulan plan ada dalam kepala, gambar-gambar dekorasi yang saya rujuk dekat laman-laman deko pun dah save dalam telefon bimbit. Jadi bila dapat masuk rumah, terus laksanakan saja.
“Kebetulan masa rumah kami dah boleh masuk, saya pula terpaksa jalani kuarantin. Jadi masa sorang-sorang tu saya buat ‘kerja’. Kebanyakan barang pula order dari Shopee…. bila barang sampai, terus cat, pasang perabot dan deko,” ujar pemuda berusia 29 tahun ini.
“Saya memilih konsep ala-ala Boho dari segi perabot, hiasan dan warna cat. Tapi ada juga kata ia ala-ala Nordic. Semuanya saya buat seorang diri je. Bila buat sendiri, rasa lebih puas.
“Setakat ini boleh dikatakan sudah 80 peratus siap, cuma bahagian bilik je yang belum sebab barang belum sampai. Harapnya boleh siap sebelum majlis nikah kami.
“Saya ingatkan biasa-biasa saja, tapi ramai pula yang tengok video dan viral. Hari pertama saya upload video pertama, bakal isteri saya dah tengok hasil kerja saya.
“Dia kagum macam mana saya tukar rumah kosong tu jadi macam sekarang dengan hanya buat sorang-sorang. Walaupun dah tengok di media sosial, tapi dia tetap teruja kerana tak sabar nak tengok kejutan ni depan mata sendiri saat melangkah masuk nanti.
Begitulah usaha seorang lelaki untuk bakal isteri tercinta, jadi sesiapa yang dapat calon minat deko rumah dikira bertuah, ya. Boleh jadi dapat rumah siap dideko macam ini. Rezeki sangat!
Sumber: Instagram amirul_izman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
