Idea ‘Pose’ Kahwin Wow dan Kreatif Buat Bakal Pengantin

Dua tiga hari ini, viral di media sosial tentang resipi membuat Dalgona Coffee dan ternyata ramai yang sudah mencuba resipi ini. Rata-rata amat berpuas hati kerana rasa kopi ini yang cukup enak dan mudah untuk dilakukan.

Namun di sebalik itu, adakah Dalgona Coffee ini sebenarnya baik untuk kesihatan kita? Tidak dinafikan yang ia memang sedap diminum tetapi bagaimana pula dengan kesihatan kita? Adakah minuman ini baik untuk kesihatan kita? Adakah ia menggemukkan?

Adli Hidayat Iman Kamarulzaman telah berkongsi pendapatnya tentang Dalgona Coffee yang sedang viral ini. Menurutnya, jumlah kalori kopi ini melebihi kalori kopi 3 in 1. Ayuh kita baca perkongsiannya. Semoga bermanfaat!

COFFEE DALGONA VIRAL MENGGEMUKKAN?

Teringin saya nak kupas tentang kalori Dalgona Coffee yang tengah viral sekarang ni. Saya tengok ramai yang tengah bosan kat rumah tu buat projek Dalgona Coffee ni.
Persoalan dia tak menggemukkan ke? Jom bedah siasat resepi.

Lepas saya google, rata rata resepi dia mcmni:

• 2 sudu gula
• 2 sudu serbuk nescafe (bukan 3in1)
• 2 sudu air panas
• 1 gelas susu (250ml)

Sekarang kita uraikan kalori

Gula 2 sudu rata kalori dia 32kcal
Tapi orang kita pakai gula bukan sesudu rata, tapi sesudu bukit. 2 sudu bukit gula = kalori dia 60kcal

• 2 sudu serbuk nescafe kalori dia 8kcal
• 2 sudu air panas takde kalori
• 250ml susu fresh milk kalori dia = 153kcal
• TOTAL = 220kcal secawan

Menggemukkan? Banding dengan kopi 3in1 yang biasanya kalori dia 120kcal. Saya rasa menggemukkan.

TAPI kalau 220kcal tu masih dalam lingkungan kalori harian kita, dia tak menggemukkan.

Nak tau kenapa dann macam mana kira kalori harian boleh cek post saya ni
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=628263657734499&id=100016526108885

Marilah kita sama sama menjaga kalori kita supaya kita kekal in shape 2 minggu ni.

Semoga bermanfaat,

Adli Hidayat Iman Kamarulzaman
Bakal doktor
Coach bertauliah
Pencinta coffee

Sumber: Adli Hidayat Iman Kamarulzaman

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sudah 13 hari kita menjalani Perintah Kawalan Pergerakan gara-gara wabak Covid-19 yang melanda negara kita. Buat para isteri, pastinya anda semua dah pening kepala memikirkan menu apa yang mahu dimasak untuk suami tercinta.

Kali ini, kami mahu kongsikan satu lagi menu yang ringkas tapi boleh buat suami tak senang duduk. Itu pun kalau suami anda suka masakan pedas. Resipi telur mata sambal hijau yang dikongsi oleh Cheyah Saripuddin ini nampak sungguh menyelerakan.

Bahan-bahan

• 15-20 biji cili padi hijau (ada cili besar boleh campur, nak pedas boleh tambah)
• 4 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 2 biji telur ayam
• Secubit garam
• Gula sedikit saja jika suka

Cara-cara penyediaan

1. Tumbuk semua bawang merah, bawang putih dan cili sehingga lumat kasar. Tak perlu lumat sangat tak beshhhh.

2. Tumiskan dan biarkan ia sedikit garing. Boleh masukkan gula dan garam bagi secukup rasa.

3. Pecahkan telur. Masak sehingga telur masak ikut citarasa. Nak berkuah boleh tambah air tapi cheyah tak tambah. Hehe

Selamat mencuba guys! Sedap dimakan bersama nasi panas-panas.

Kredit: Cheyah Saripuddin via Rizal Hakimm

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Rata-rata kini rakyat Malaysia sudahpun bekerja. Sama ada makan gaji atau makan gai, masung-masing ada pendapatannya. Buat anda yang berhajat utuk berumahtangga, silalah pastikan ekonomi anda kukuh lebih-lebih lagi lelaki. Anda adalah ketua keluarga yang akan menangggung ekonomi keluarga.

Takkan sudah berkahwin pun nak duduk bersama mak ayah lagi? Sudahlah perbelanjaan rumah pun mak ayah tanggung, inikan pula jika sudah mempunyai anak. Lampin, susu dan duit perbelanjaan untuk anak-anak takkan nak minta mak ayah juga? Sebab itu simpanan masa depan sangat penting. Dari perkongsian Dr Azizul Azli Ahmad.

#TabungSimpanan

Semalam ada sebahagian dari sahabat kita yang kerja gomen dan mula terima gaji.

Bersyukurlah kita masih ada gaji.

Selagi kita ada gaji, bermakna kita masih ada peluang untuk menyimpan.

“Gaji kecil bang, tak sempat menyimpan”

Benar, ada orang gajinya ditelan oleh semua belanja rumah tangga.

Bagi yang bujang, gaji kadangkala ditelan oleh gaya hidup kita.

Jika kita perasan, lepas kahwin kita lebih banyak harta dari zaman bujang.

Kawan kawan,

Sekadar pesan dan ingatan bersama. Jika selama ini susah menabung dan menyimpan.

Cuba belajar tukar duit jadi emas pula.

Dapat gaji, belajar beli dan simpan emas sebagai simpanan masa depan.

Founder produk, belajar buat simpanan emas waktu perniagaan kita bagus dan ada jualan.

Ia jadi aset baik hasil perniagaan. Nak beli rumah dan kedai masih awal, maka belajar tukar keuntungan menjadi emas atau dinar ditangan.

“Hasil berniaga nie kak Hana Dalish bolehlah kumpul 20 Dinar”

“Jual tudung nie tak la untung sangat, tapi adalah simpanan setengah kilo emas dah sekarang”

Jika nafsu kita macam arnab dan kuda belang, cuba belajar tukar duit jadi emas.

Kita akan tahu bagaimana kuasa emas ditangan kita nanti.

Jom simpan emas

Azizul Azli Ahmad

Menyimpan Demi Masa Depan

Kredit: Fcaebook Dr Azizul Azli Ahmad

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang