Cyst adalah sejenis tumbuhan dalam kilang ovari wanita, yang mengandungi cecair sama ada cecair bercampur protein, darah beku, darah haid, minyak, lemak dan lendir.

Cyst bukan penyakit tetapi ia selalu dihidapi oleh golongan wanita muda. Selain itu, kehadiran cyst tidak memberikan sebarang simptom-simpton tertentu dah hanya diketahui apabila seseorang individu itu melakukan pemeriksaan ultrasound.

Meskipun cyst ini tidak berbahaya, tetapi ia boleh mendatangkan kemudaratan seperti sakit bawah abdomen, rasa kembung abdomen, sakit pada payu dara, rasa letih, masalah ketidaksuburan dan sakit kepala.

Baru-baru ini, Hariza Azmi berkongsi mengenai cyst dan menasihatkan golongan wanita tidak mengambil atau mengamalkan sebarang makanan tambahan yang dikhuatiri boleh menyebabkan ketumbuhan cyst.

TIGA tahun lepas, aku operate buang cyst. Selepas setahun, cyst tumbuh balik. So, buat checkup enam bulan sekali. Tupp aku stop pergi checkup, kononnya sihatlah.Okey, petang tadi buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey, ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan doktor, macam kita sembang dengan kawan.Okey girls, dengar nasihat aku ini. Korang tak nak dengar, terpulanglah. Kalau sayangkan rahim tu, sila baca dan hadam.

1.  Jangan makan apa-apa suppliment termasuk pil putih, pil kecut jerawat dan apa-apa jenis suppliment. Never girls! Dalam badan kita dah ada estrogen (rasanya macam aku dengar estrogen). Makan lagi suppliment akan menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat, cyst ini asalnya dari hormon.
2. Jangan minum soya, nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam kerana kebanyakan ayam ada cucuk estrogen itu. Itu doktor yang beritahu, bukan aku.
4. Banyakkan makan ikan dan sayur, kecuali ikan parang.
5. Amalkan pemakanan yang sihat

Sumber: Hariza Azmi

Pasangan yang sedang hangat bercinta pastinya ingin mengakhirinya dengan mendirikan rumah tangga. Namun, perkahwinan tidaklah semudah yang disangka. Pelbagai persediaan harus dilakukan termasuk persediaan fizikal dan emosi.

Wanita khususnya, perlu menitikberatkan beberapa hal sebelum bergelar seorang isteri. Jom kita lihat perkara yang harus wanita tahu sebelum berkahwin!

Kenali Pasangan Anda

Selepas berkahwin, tentunya anda ingin hidup dengan pasangan hidup anda hingga ke akhir hayat. Oleh itu, sebelum ingin membuat keputusan berkahwin, seeloknya anda mengenali pasangan anda dengan lebih dalam lagi.

Ini untuk memastikan pasangan anda benar-benar jujur dengan hubungan yang dijalin dan tambahan pula ingin hidup bersamanya. Ketahuilah asal-usulnya dan perkara-perkara penting seperti pekerjaan, struktur kewangan, latar belakang keluarga dan lain-lain lagi.

Dapat Mengendalikan Emosi

Wanita seringkali dikaitkan dengan emosi yang tidak menentu. Kadang-kadang hal kecil boleh membuatkan hati wanita tersentuh dan tersinggung.

Namun, harus diingatkan bagi seorang wanita yang ingin mendirikan rumahtangga harus bijak mengawal emosi. Mungkin terdapat perbalahan dan pertelingkahan antara pasangan selepas berkahwin. Tidak salah sekiranya salah seorang daripada anda mengalah untuk memastikan rumah tangga kekal harmoni dan bahagia.

Mampu Bekerjasama

Tolong-menolong dan saling bekerjasana amat penting dalam perhubungan. Sikap ringan tulang dan mengambil berat harus dipupuk dalam diri anda. Anda harus sentiasa berbincang dalam apa jua keputusan yang akan dibuat agar kedua-dua belah pihak mendapat kata sepakat.

Jangan biarkan anda membuat keputusan sendiri tanpa berbincang. Tidak alah sekiranya  membantu pasangan anda sekiranya dia menghadapi masalah. Sebagai contoh, jika pasangan menghadapi masalah kewangan, anda boleh menghulurkan bantuan atau meringankan bebannya.

Pastikan Kewangan Mantap

Jangan berkahwin dengan seseorang lelaki itu atas dasar fizikalnya semata-mata. Paras rupa tidak menjamin kebahagian rumahtangga buat selamanya. Apa yang penting ialah, anda harus tahu kedudukan kewangan lelaki itu yang akan berkahwin dengan anda.

Ketahui pekerjaannya dan simpanan yang diperolehi demi masa depan anda. Mungkin sesetengah mengganggap perkara ini tampak seperti anda seorang yang materialistik, realitinya pada zaman sekarang, status kewangan juga perlu diberi perhatian.

Ujian Hiv

Mungkin sesetengah wanita  menganggap ujian HIV tidak penting, tetapi dizaman serba moden ini, perkara ini perlu dilaksanakan. Ujian ini penting  untuk mengelakkan jangkitan jika terbukti pasangan anda pembawa HIV. Virus merbahaya ini mampu memberikan kesan pada masa depan anda. Sebelum memilih pasangan hidup, sebaiknya kaji terlebih dahulu dengan siapa dia berkawan dan gaya hidup yang dia jalani.

Jaga Batas Pergaulan

Sebelum sah bergelar suami isteri, anda harus jaga pergaulan  anda dengan pasangan anda. Jaga batas dan jaga diri anda dengan baik. Jangan sewenangnya menyerahkan jiwa dan raga pada lelaki dengan mudah. Jaga aurat anda sebagai seorang wanita dan sentiasa menjauhkan diri daripada perbuatan-perbuatan yang bertentangan dengan ajaran agama islam.

Perkahwinan adalah sesuatu yang membahagiakan. Lebih lagi jika kita berkahwin dengan lelaki yang kita cintai. Oleh itu, banyak perubahan yang berlaku pada perempuan yang kita sendiri sebenarnya tak perasan. Ini 4 Perubahan yang sering berlaku kepada perempuan selepas bergelar isteri.

Aura lebih tenang

Walaupun mungkin tertekan dengan peranan baru sebagai isteri, tetapi aura wajah wanita yang sudah berkahwin biasanya akan kelihatan lebih tenang. Walaupun pada beberapa waktu kelihatan letih, tetapi apabila tersenyum kelihatan berbeza dari biasa.

Perasaan lebih tenang kerana sudah mempunyai sandaran yang boleh menjadi salah satu faktor. Di samping lebih tenang, wanita yang sudah berkahwin juga menunjukkan rasa percaya diri yang berbeza. Tanggapan menjadi lebih dewasa dan matang.

Lebih mudah berkompromi

Walaupun pada mulanya sukar, tetapi dari masa ke semasa anda akan lebih mudah berkompromi dengan semua perkara baru yang anda alami. Terutama berkompromi dengan semua kelebihan dan kekurangan suami.

Dalam menghadapi sebarang masalah, nampaknya mereka berubah menjadi lebih fleksibel. Alasan mereka mula belajar bersabar. Selain itu, suami juga boleh melakukan perkara yang sama.

Jika sebelum ini anda melakukan semuanya sendiri, kini anda terpaksa untuk berkompromi atau berbincang dengan suami anda tentang perkara-perkara yang anda lakukan. Inilah dunia perkahwinan.

Sangat mudah tertekan tetapi lebih tenang menghadapi masalah

Tidak semua akan mengalami hal ini. Tetapi dalam beberapa kes, tahap tekanan wanita berkahwin akan meningkat. Ini berkaitan dengan semakin banyaknya tanggungjawab.

Di samping itu, kerana perkahwinan bukan hanya menyatukan dua individu tetapi juga dua keluarga, proses penyesuaian juga dapat menimbulkan tekanan bagi isteri.

Tetapi walaupun sedikit tertekan, wanita yang telah menjadi isteri juga cenderung menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah.

Dari jual mahal dan sebaliknya

Bila sudah sah bergelar suami-isteri. Wanita yang pernah menjadi acuh tak acuh akan menjadi lebih berhati-hati. Setelah mereka dimiliki, wanita mungkin menjadi lebih cemburu daripada biasa. Sekiranya ini berlaku, suami mesti mula memberikan pemahaman. Terutama jika kecemburuan ini membuat kedua-dua pihak rasa tidak selesa.

Tidak teragak-agak mengadu pada pasangan

Jika kali pertama berkahwin mungkin masih malu atau teragak-agak untuk mengadu dengan pasangan, sekarang selepas perkahwinan anda rasa lebih bebas untuk mengatakan perkara-perkara yang membuat anda kurang selesa. Tetapi ini sebenarnya adalah perkara yang positif kerana ia adalah tanda bahawa anda sudah rasa benar-benar selamat dan selesa dengan suami.

Apabila anda lebih bebas untuk mengemukakan aduan, ia juga merupakan isyarat bahawa anda lebih terbuka. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa perubahan ini berbeza pada setiap pasangan. Mungkin anda akan mengalami semua perubahan yang disebutkan di atas.

Itu sahaja beberapa perkara yang paling mungkin untuk wanita yang sudah berkahwin akan berubah, baik watak mahupun sifat dan pemikiran berbeza dari sebelumnya.

Memetik dari laman Vemale, (Isnin, 2/4/2018).