Menjadi pasangan suami isteri, bukan hanya kita mengenali pasangan kita dari zahirnya tetapi hatinya juga boleh kita ‘baca’. Pernah tak seorang suami yang sugul dan kesusahan hatinya mampu diteka si isteri? Tak perlu dengan kata-kata, bahasa tubuh suami pun boleh ‘dibaca’ isteri.
Lagi-lagi bila dapat suami yang pendiam dan suka sembunyikan perasaan. Dia marah ke, risau ke, semuanya disimpan sendiri sehingga membawa kepada masalah kesihatan. Benarlah, hanya seorang isteri yang kenal luar dalam suami…
SEORANG LELAKI
Buat insan bergelar isteri. Walaupun kebanyakan isteri faham bahasa tubuh suaminya.
Andai seorang perempuan itu tahu sebab lelaki dicipta, pasti dia bersyukur kerana dicipta sbg perempuan.
Lelaki ni tak banyak cakap, sbb dia tak suka perbesarkan perkara yg kecil.
Lelaki ni tak banyak fikir, sbb dia taknak risau pada perkara yg belum tentu.
Lelaki ni byk tanggungjawabnya, sbb dia khalifah di mukabumi.
Lelaki ni tegas, sbb dia perlu memimpin seluruh keluarganya.
Lelaki ni, berat bebanannya, sbb dia perlu menggalas dosa setiap ahli wanita dlm keluarganya selagimana dia tak menegur & berusaha membetulkannya.
Dia tak pandai tunjuk kasih sayangnya, kerana padanya asalkan insan kesayangannya cukup makan pakainya, dia dah cukup gembira.
Dia tak minta dipuji, kerana padanya bukan itu yg penting.
Dia tak minta dibalas jasanya, kerana dia tahu semua jasa itu adalah tanggungjawabnya.
Dia sering disalah erti, kerana dia tak byk berbicara.
Bila dia bergaduh dgn kamu, lepas tu dia tegur kamu dulu, itu maknanya dia minta maaf. Jadi, terimalah maafnya sekadar itu kerana dia takkan sebut ‘saya minta maaf’.
Bila dia dah sakitkan hati kamu, lepas tu dia pandang kamu dgn lembut, bantu kerja kamu, itu maknanya dia pun kesal kerana dah sakitkan hati kamu.
Bila dia susah hati & runsing, dia tidur.
Bila dia termenung panjang, maknanya dia sedang dilanda masalah, jadi jgn serabutkan lagi fikirannya.
Bila dia marah, kamu diam. Biarkan dia.
Bila dia garang dgn anak² nya, bukan dia tak sayang. Dia tahu isterinya yakni ibu mereka akan pujuk anak²nya. Kerna dia nak anak²nya rapat dgn ibu mereka, kerna Syurga anak²nya di bawah kaki ibu mereka.
Ayah ni, dia nampak tak ambil berat tapi sebenarnya dia memerhati. Dia tahu setiap perubahan anak² tapi dia buat mcm tak nampak sbb dia taknak anaknya jadi manja. Tahu tak, dia bertanya setiap hal tentang anak² kpd isterinya. Dan ada masa dia juga yg bagi penyelesaiannya. Ibu tu cuma jadi org tgh.
Bila ditanya & dia jawab takde apa, jangan tanya lagi sbb itu pun boleh serabutkan dia. Biarkan dia bertenang. Berikan kata penenang, hingga dia rasa masalahnya boleh selesai jika berkongsi dgn kamu.
Sesungguhnya seorang suami tahu, segala masalah & bebanannya boleh dikurangkan bila berkongsi dgn isterinya. Kerana dia kenal siapa isterinya. Cuma adakala dia taknak seret isterinya dlm permasalahannya. Sbb dia sayang isterinya.
Lelaki ni, takde sistem multi function mcm perempuan. Kalau dia masak megi, dia akan tunggu sampai siap baru boleh boleh kerja lain. Kalau dia buat lebih dari satu kerja pada satu masa, dia jammed dah.
Kalau nak suruh dia beli barang, pastikan tulis terang² sbb dia tak dpt bezakan ikut apa yg kamu mahu. Kalau ikan, tolong sebut ikan apa. Dan berikan dia pilihan lain.
Kalau nak minta tolong dia buat sesuatu, cakap terus kepadanya. Andai berkias, dia akan buat dekkk je. Jgn marah, itu sikap dia. Padanya, andai kamu mahu sesuatu, kamu akan minta. Kalau kamu tak sebut ‘saya nak itu, saya nak ini,’ dia akan biarkan kata² kiasanmu berlalu bagai angin lalu.
Penat, memang penat buat seorang isteri. Tapi itulah yg buat kamu istimewa dimatanya.
Kenapa dia jadi begitu? Sbb tugasnya adalah memimpin, bukan menghafal apa yg kamu inginkan.
Lelaki ini manja sebenarnya, laksana anak kecil, yg perlu dibelai, yg perlu diingatkan selalu, perlu ditegur, perlu diberitahu. Yg jadi susah bila dia ego, merasakan dirinya betul berbanding org lain yg dipimpinnya.
Makin berusia seorang lelaki itu, dia jadi semakin lupa, sbb dia tahu ada isterinya yg akan mengingatkannya selalu. Hingga dia lupa bahawa isterinya pun makin tua seperti dirinya.
Hanya seorang isteri yg faham bahasa tubuh suaminya, bukan ibunya sekalipun. Begitulah besar amanah seorang isteri yg diberikan Allah.
Berbeza dgn isteri, kerna isteri itu dicipta utk menemani suaminya, dikala suka & duka. Hingga ada masa dia terlebih risau, dia terlebih sedih & dia terlebih gembira.
Ramai lelaki yg jahat, yg tak laksanakan tanggungjawabnya, yg tak jaga amanahnya, yg ibarat harapkan pegar tapi pegar makan padi… Tapi masih ramai juga lelaki yg baik, yg lembut hatinya, yg berusaha segigih mungkin utk laksanakan tanggungjawabnya walau dirinya sdiri terluka.
Begitu juga perempuan.
Kredit foto: Instagram Datin Diyana Halik dan Hanis Zalikha
Selesai Je Akad Nikah, Ini 4 Perkara Yang Pengantin Lelaki Perlu Buat!
Selepas bertungkus lumus selama berbulan-bulan merancang majlis yang paling sempurna,pasti anda ingin semuanya berjalan lancar pada hari tersebut.Jika anda bakal pengantin lelaki, catit 4 perkara ini yang perlu anda lakukan sehingga majlis akad nikah itu selesai.
Jika sebelum ini , kita mungkin tidak diluaskan lagi dengan ilmu –ilmu seperti perkara yang perlu dilakukan selepas majlis akad nikah. Bezanya hari ini, juru nikah turut memberi ruang selepas majlis untuk pengantin melakukan solat sunat dan sebagainya. Begitu juga jurugambar yang turut serta dalam mengambil momen-momen indah di dalam majlis tersebut.
1. Solat Sunat Selepas Akad Nikah
Lafaz Niat : “Usolli sunnata ba’dan nikahi rak’ataini lillahi Ta’ala”
Maksud: Sahaja aku solat sunat sesudah nikah dua rakaat kerana Allah Ta’ala
Rakaat pertama : Membaca surah Al-Faatihah dan surah Al-Kafiruun.
Rakaat kedua : Membaca surah Al-Faatihah dan surah Al-Ikhlas.
Membaca doa selepas salam.
2. Sujud Syukur
Lafaz Niat : ” sahaja aku sujud syukur kerana Allah Taala”
Takbiratul ihram iaitu mengangkat tangan sebagaimana takbir dalam solat.
Sujud sebanyak 1 kali.
Membaca doa seperti yang biasa dibacakan dalam solat.
Memberi salam.
3. Si suami meletakkan tapak tangan diatas ubun-ubun isteri lalu membacakan doa
“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu dari kebaikannya dan kebaikan apa yang Engkau tetapkan kepadanya, dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatannya dan kejahatan yang Engkau tetapkan padanya. Ya Allah berkatilah isteriku ini atasku dan lindungi dirinya dari segala keburukan perbuatan orang-orang yang dengki dan perbuatan tukang sihir apabila dia telah melakukan sihir dan perbuatan orang-orang yang suka melakukan tipu daya.” (Riwayat Abu Daud)
4. Isteri bersalaman dengan suami sambil mencium tangan suami lalu mengucapkan 2 kalimah syahadah
Ini adalah 4 perkara sunat dilakukan sejurus anda berdua sah diijabkabul sebagai suami isteri. Namum berhati-hati, anda tidak digalakkan untuk mencium ubun-ubun isteri kerana ia adalah acara dalam agama lain. Selalunya, saudara-mara yang akan mengarahkan pengantin lelaki mencium isteri dan anda haruslah menolaknya dengan berhemah.
Berat Hampir 106kg, Lelaki Ini Kongsi 10 Tip Dia Berjaya Turunkan 30kg Kurang Dari 6 Bulan!
Keinginan untuk kurus semestinya menjadi impian untuk sesiapa jua. Bukan hanya untuk menjadi diri agar nampak sempurna malah yang paling penting faktor kesihatan perlu anda pertimbangkan kerana pelbagai penyakit berpunca daripada kegemukan yang tidak dikawal.
Atas faktor kesihatan juga mendesak Fauzul Kabir untuk melakukan perubahan pada diri. Beratnya yang mencecah tiga angka membuatkan dirinya bertekad untuk menurunkan berat badan. Ikuti kisah perkongsiannya dalam blog kevinzahri.com yang pastinya memberi anda semangat untuk sama-sama berjaya sepertinya.
Salam,
Nama saya Fauzul Kabir atau lebih mesra dikenali sebagai Fauka. Pada tahun 2015, BMI saya boleh dikategorikan sebagai ‘moderately obese’ sehinggalah saya mengambil keputusan untuk mengubahnya. Tekanan belajar membuatkan saya asyik mencari makanan sebagai medium of escapism saya. Tanpa saya sedari, berat saya telah mencecah hampir 106kg. Saya sangat terkejut kerana selama ini berat saya tidak pernah mencecah tiga angka.
Atas desakan dan pujukan keluarga yang merisaukan kesihatan saya dan faktor susah untuk melakukan aktiviti harian seperti cepat berasa penat dan susah untuk beribadah, selepas Raya tahun lepas saya bertekad untuk menurunkan berat badan.
Sebelum ini saya pernah mencuba pelbagai cara untuk menurunkan berat badan termasuklah crash diet dan ubat kurus malangnya tiada yg berjaya malahan berat saya makin naik. Akhirnya saya mengambil keputusan untuk menurunkan berat badan ‘the balanced way’. Selama ni saya sangkakan dengan ‘skipping meal’ atau ‘overtraining’ boleh menguruskan badan tapi sangkaan saya salah. Saya belajar cara yang betul untuk menurunkan berat badan dan alhamdulillah kurang dari 6 bulan saya telah berjaya menurunkan berat badan saya sebanyak 30 kg.
… alhamdulillah kurang dari 6 bulan saya telah berjaya menurunkan berat badan saya sebanyak 30kg.
Selagi ada kemahuan inshaAllah akan ada jalannya, saya percaya dengan konsep #slowlybutsurely sebab nak turunkan berat badan ni perlukan usaha yang berterusan dan sokongan positif dari org sekeliling. Pada awalnya ada pihak yang tidak memberi support kepada saya tetapi azam dan sokongan Kawan2 seperjuangan membuatkan saya teruskan usaha.
Find the exit rather than excuses. Jangan jadikan ‘genetik keluarga memang semua besar, rangka aku jenis besar sebab tu aku gemuk’ sebagai alasan lagi. Percayalah, saya adalah pengguna setia alasan-alasan di atas sehinggalah saya mengambil keputusan untuk berubah.
Do not stop when you are tired. Stop when you are done.
Percaya atau tidak. Pada seminggu awal perubahan saya. Setiap langkah slow jog saya. Saya akan kata dalam diri ‘no pain no gain’. Alhamdulillah hari ini saya sangat gembira kerana hidup sehat.
Di sini saya share 10 tips for all
1. Mula-mula sekali kena tetapkan objektif misi dan target, nak sihat dan bebas daripada pnyakit. Mesti aim yang strong so bila kita down ke..kite tengok balik aim kita tu.
2. Cari ilmu, research cara yg paling sesuai. Saya amalkan konsep 70 peratus pmakanan seimbang. 30 peratus senaman
3. Kenalpasti kalori keperluan seharian DCR (Daily Calorie Requirement dan Basal Metabolic Rate)
4. Pelbagaikan routine senaman sekurang-kurangnya 30 min sehari. Waktu paling ‘mujarab’ bersenam ialah di waktu pagi. Tak kisah lah apa jenis senaman contoh lari ke basikal ke swimming ke gym keyang penting anda enjoy.
5. Banyakkan makan Sayur dan buah kerana ia Sangat Baik utk badan kita
6. Tangkap gambar utk ‘compare’ diri sndri selepas beberapa minggu utk naikkan semangat. Kdg2 berat tak berapa nak trun tapi inchi loss ade.
7. Don’t skip meal at all especially breakfast and eat 5 to 6 times per day
8. Cari kawan-kawan yang ada misi lose weight yg sama utk support dan sentiasa motivate each other. Cth groupworkout.
9. Keep ur body well hydrated. Sangat penting.
10. Konsistensi. Biar la orang sekeliling cakap apa. Yang penting kite kene be positive and keep moving. InsyaAllah akan dapat kemanisan di hujung usaha kita.
Wajarkah Ibu Nak Tahu Nafkah Zahir Yang Suami Berikan Pada Anaknya?
Saya nak tanya wajarkah seorang ibu bertanya berapakah nafkah zahir yg diberikan suami kpd saya. Dan sepanjang tempoh perkahwinan saya dgn suami,suami tak pernah memberi nafkah zahir kpd saya. Kami pernah berbincang mengenai hal ini,tp disebabkan saya berkerja dan mempunyai wang sendiri kadang2 sy tak kisah suami nak bagi ke tidak kerana saya tau kemampuan kewangannya.Tetapi kalau kami keluar/bercuti,suami yg akan keluarkan belanja utk segala2nya. Adakah itu boleh dikira sebagai nafkah zahir?
Jawapan
Sebenarnya seorang ibu tiada hak untuk mengetahui berapa nafkah yang diberikan suami kepada isterinya kecuali bagi membantu menyelesaikan permasalahan yang mungkin timbul. Isu nafkah sebenarnya mudah dan ia bergantung kepada kemampuan suami selagimana tidak terabai keperluan asas bagi seorang isteri.
Cuba renungi dan ambil faham mafhum hadis Rasulullah SAW ini:Daripada Rasulullah SAW bahawasanya baginda telah ditanya; Apakah hak seorang isteri ke atas suaminya? Rasulullah SAW menjawab: “Memberi makan bilamana kamu makan, memberi pakaian bilamana kamu berpakaian dan tidak memukul muka, tidak menghina dan tidak meninggalkannya melainkan di rumah yang menjadi tempat kediaman.” (Riwayat Ibn Majah)
Daripada hadis ini bolehlah kita fahami bahawa nafkah yang sebenarnya ialah apabila makan dan pakai yang merupakan keperluan asas kehidupan termasuk kediaman (sama ada disewa atau dibeli mengikut kemampuan) telah disediakan oleh suami dengan teratur maka itu telah dikira menunaikan hak tanggungjawab kepada isterinya. Berapa nilainya tidaklah penting, tetapi memadai mengikut kemampuan pendapatan suami.
Oleh itu bagi menunaikan hak nafkah ini, suami sebolehnya membeli keperluan rumah yang asasi dan jika sekiranya inginkan sedikit kemewahan bolehlah dibantu oleh isteri. Namun jika si isteri redha dan memahami situasi suami malah dia membantu dari segi kewangan dan tenaga untuk memberi kesenangan hidup berkeluarga yang dikongsi bersama, perkara itu adalah suatu kebaikan untuk dirinya (si isteri). Segala bantuannya itu akan dikira sedekah oleh Allah SWT.
Sumber : https://mohamadzakihalim.com
