Esok merupakan acara penting kerana anda bakal menjadi pengapit rakan baik. Namun secara mendadak muncul jerawat bengkak merah di wajah. Bayangkan anda tampil di acara keesokan harinya dengan titik merah di wajah yang menarik perhatian. Pasti sungguh memalukan!

Antibiotik seperti tetracycline, doxycycline, minocycline dan erythromycin mungkin mengurangkan kemerahan pada jerawat tetapi memerlukan beberapa hari untuk mendapatkan kesan yang memuaskan. Apakah cara bijak untuk menghilangkan jerawat hanya dalam tempoh semalaman sahaja?

KENAPA JERAWAT MENJADI KEMERAHAN?

Kemerahan pada jerawat bukanlah satu luka kerana ia satu peradangan. Kemerahan pada jerawat berlaku disebabkan oleh sebum berlebihan pada dinding folikel. Dalam pori-pori, sebum bercampur dengan sel kulit mati dan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Perkara ini menyebabkan bakteria jerawat muncul dan radikal bebas merosakkan jaringan yang menyebabkan radang serta kemerahan.

Jika infeksi tidak berkembang, kemerahan akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika warna merah ini tidak berubah setelah setahun, kemungkinan itu adalah luka bekas jerawat.

CARA SEGERA MENGHILANGKAN JERAWAT

Ada dua keadaan penting sebelum anda mengetahui cara-cara untuk menghilangkan kemerahan pada jerawat dalam tempoh semalam.

• Kemerahan disebabkan oleh efek radang. Oleh kerana itu, rawatan yang anda gunakan haruslah yang menangani masalah radang ini.
• Anda perlu memastikan jerawat sembuh dengan cepat sekali gus mengurangkan kemerahan pada jerawat dengan cepat.

Ada beberapa rawatan semula jadi yang efektif dan sederhana boleh anda praktikkan di rumah dengan cara segera serta mudah bagi mengurangkan kemerahan pada jerawat.

CARA 1: AIS BATU

Bagi menghilangkan jerawat yang merah, cara pantas ialah dengan menggunakan ais batu. Gunakan kain untuk menampung beberapa ketulan ais dan letakkan pada bahagian wajah yang kemerahan. Biarkan selama beberapa minit. Ulang hingga kemerahan itu berkurangan. Pastikan anda tidak menekannya terlalu kuat kerana ia boleh melukakan jerawat dan menyebabkan bakteria menyerang di bahagian tersebut.

CARA 2: UBAT TITIS MATA

Ubat titis mata seperti Visine mengandungi tetrahydrozoline hydrochloride yang dapat membantu menghilangkan kemerahan pada jerawat dengan cepat. Letakkan kapas yang sudah dibasahi dengan ubat titis mata yang disimpan dalam peti sejuk. Biarkan selama semalaman. Keesokan paginya, letakkan kapas tersebut di atas jerawat selama beberapa minit. Ketika cairan menyerap ke dalam kulit, akan ada penyempitan sementara di pembuluh darah. Keadaan ini akan membuat kemerahan pada jerawat berkurang. Jika kemerahan tidak berkurangan, ulangi cara yang sama.

CARA 3: ASPIRIN

Aspirin bukan hanya untuk mengubati sakit kepala. Aspirin mengandungi kandungan salisilat yang boleh mengurangkan radang dengan cara mengelupas kulit dan kemerahan melalui penyempitan pembuluh darah. Untuk mengatasi kemerahan pada jerawat dalam waktu yang singkat, belah aspirin menjadi separuh dan tambahkan air. Kemudian, oleskan pada bahagian jerawat. Gunakan plaster untuk melindunginya. Biarkan selama 30 minit.

CARA 4: UBAT GIGI TANPA MINT & TANPA FLOURIDA

Ubat gigi merupakan salah satu ubat yang sering disebut dalam mengatasi kemerahan pada jerawat. Kandungan silica yang ada dalam ubat gigi membantu mengeringkan jerawat. Namun, sebaiknya anda tidak menggunakan ubat gigi yang mengandungi mentol atau flourida. Bahan ini tidak hanya mengakibatkan kegatalan pada kulit tetapi juga akan menyebabkan munculnya lebih banyak jerawat.

CARA 5: BARANG MEKAP

Anda juga boleh menggunakan barang mekap untuk menyembunyikan kemerahan. Kini banyak kosmetik yang tidak berminyak. Pilih kosmetik dengan bahan mineral yang menggunakan silica, titanium dioksida dan zink oksida kerana bahan-bahan ini tidak menggatalkan kulit. Malah bahan ini juga efektif untuk menghilangkan minyak dari kulit dan menutupi kemerahan.

Bila anda menggunakan concealer untuk menyamarkan kemerahan, gunakan yang berwarna hijau kerana ia kontras dengan warna merah pada jerawat, selain membuatkannya kelihatan samar. Taburkan bedak setelah anda memakai concealer untuk menyamaratakan warna kulit anda dan mencegah lunturnya mekap.

Walaupun kemerahan pada jerawat boleh mengganggu penampilan, namun perkara ini tidak seburuk luka yang ditinggalkan setelah berjerawat. Perlu diingatkan, cara menghilangkan jerawat secara pantas ini tidak akan mengurangkan risiko terbentuknya luka bekas jerawat. Anda perlu mengubati jerawat sebaik mungkin untuk mencegah terjadinya luka.

Setiap pasangan yang dah berkahwin pasti menginginkan zuriat sebagai pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Sama ada cepat atau lambat, ia bergantung kepada rezeki yang Allah berikan. Kita hanya boleh merancang dan berusaha, selebihnya hanya Allah yang Maha Mengetahui.

Jika anda sedang merancang untuk mempunyai zuriat, jangan lupa ambil asid folik. Ia penting untuk mencegah kecacatan janin dan boleh membawa maut iaitu Neutral Tube Defect (NTD). Anda digalakkan mengambil asid folik sebelum hamil lagi untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.

Pengambilan asid folik ini ditekankan oleh Doktor Imelda Balchin di laman Facebooknya. Menurutnya, masih ramai lagi wanita di Malaysia tidak mengetahui kepentingan pengambilan suplemen folik asid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.

***********************************************************************

Masih ramai lagi wanita Malaysia yang tak tahu apakah kepentingannya mengambil suplemen folic acid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.

Tujuan suplemen folic acid ialah bukan untuk kesuburan, dan bukan untuk mencegah keguguran.

Suplemen folic acid itu penting walaupun untuk wanita yang tiada masalah kesuburan.

Tujuan utama folic acid suplemen ialah untuk mencegah kecacatan janin yang teruk dan boleh membawa maut, iaitu Neural Tube Defect (NTD).

Salah satu contoh NTD ialah tempurung kepala yang tidak terbentuk, iaitu Anencephaly. Bila tiada tempurung kepala, tidak ada perlindungan kepada otak yang bertisu lembut. Akibatnya otak yang terdedah kepada air ketuban akan dihakis atau dikikis di dalam kandungan ibu, sehingga ia hancur dan hilang, dan kemudiannya bayi ini akan dilahirkan tanpa otak.

Kita boleh mengesan dan mengesahkan kecacatan anencephaly ini melalui imbasan ultrasound scan dari 11 minggu kehamilan, seperti di dalam gambar.

Janin yang tiada otak boleh hidup di dalam kandungan ibu sehingga dilahirkan sebab tidak perlu bernafas sendiri. Ia mendapat oxygen terus dari uri ke dalam darahnya. Ia tak payah makan sebab boleh mendapat semua nutrisi dari uri terus ke dalam darahnya. Tetapi setelah dilahirkan, ia perlukan fungsi otak untuk bernafas dan perlukan fungsi otak untuk menghisap dan menelan susu. Tanpa fungsi otak, sejurus selepas bersalin, bayi ini akan meninggal dunia.

Begitulah kepentingannya suplemen folic acid, terutama sekali untuk wanita yang ada Diabetes atau wanita yang obese, sebab risiko NTD adalah lebih tinggi untuk wanita yang ada Diabetes yang tidak dikawal sebelum hamil atau wanita obese yang hamil. Satu lagi cara untuk mencegah kecacatan NTD ialah mengawal Diabetes dan kurangkan berat badan yang obese sebelum hamil.

Semoga semua ibu-ibu kita mendapat zuriat yang sihat dan bersalin dengan selamat.

Nota tambahan:
Jangan tunggu dah hamil dan jangan tunggu buka buku pink di Klinik Kesihatan baru nak dapatkan suplemen folic acid. Anda boleh beli sendiri di mana-mana farmasi, murah saja, tak payah pun beli jenama yang mahal, sebab memang pun folic acid suplemen tu murah saja. Saya tak promote mana-mana jenama tertentu sebab itu tidak penting.

Untuk wanita yang ada diabetes, obesiti, atau pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos folic acid yang disarankan ialah 5mg sehari.

Untuk wanita yang tiada Diabetes, tiada obesiti atau tidak pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos 400 microgram atau 0.4mg sehari sudah pun mencukupi. Kalau tak boleh cari dos rendah 0.4mg, beli dos 0.8mg atau 1mg atau 5mg pun tak mengapa.

Sumber: Facebook Imelda Balchin

Isteri adalah seorang insan yang sangat tabah dalam menjaga semua perihal rumah dan keluarga termasuk pakaian suami, anak, serta makan minum mereka. Ada isteri yang tidak sempat menukar pakaian terus ke dapur dan menyediakan bahan-bahan untuk terus memasak.

Jadi apa salahnya jika sesekali suami sekali sekala ringankan beban isteri, kalau anda sampai awal ke rumah telefon isteri barang apa yang perlu diberi atau penyediaan bahan yang diperlukan. Baru lah bahagia kehidupan rumah tangga kalau ada kerjasama antara satu sama lain.

Ini antara tips mengambil hati isteri tanpa perlu berbelanja besar.

1. Jika isteri memasak, suami tolong basuh pinggan.
2. Isteri basuh baju, suami tolong sidaikan.
3. Isteri lipat baju, suami tolong kemas dalam almari
4. Tolong basuh kereta isteri.
5. Sesekali belikan hadiah buat isteri.
6. Ungkapkan kata cinta pada isteri setiap hari.
7. Hindari buat sesuatu perkara yang isteri tak suka.
8. Bawa isteri berjalan atau bercuti ke tempat yang dia belum pernah pergi.
9. Buat kejutan seperti sambutan ulang tahun kelahiran atau perkahwinan.
10. Akhir sekali, berikan pujian setiap kali isteri masak atau berlawa semata-mata buat suami tercinta.

Sumber : theasianparent