Kebanyakan suami tidak memahami mengapa isteri sangat suka apabila dipeluk. Bagi suami, pelukan hanyalah pertautan fizikal, dan ada kalanya merimaskan. Sedangkan bagi isteri, pelukan menyimpan erti lebih mendalam dan memberi manfaat besar bagi kesihatan jiwa.
Pernah seorang kenalan wanita mengadu kepada saya, semangatnya lemah kerana suami tiada di rumah dan jarang memeluknya. Bila suami memeluknya, baru terasa semangat dan tubuh menjadi lebih bertenaga.
Walaupun ia mungkin benar dari sudut psychology, tetapi dari segi physiologinya juga mengatakan ‘pelukan mesra suami mampu mengeluarkan hormone oxytocin’ dalam tubuh isteri dan memberikan kesan tersebut.
Oleh itu para suami…..
1. peluklah isteri
2. belai lembut rambutnya
3. sentuh wajahnya
4. gosok lembut lengannya
5. kaitkan jari-jemari tangan anda dengan jari-jemarinya
6. gosok lembut punggungnya
7. sentiasa menjaga pandangan mata anda dengan matanya.
Pelukan membuatkan pasangan merasa lebih dekat dan intim.
Bagaimana pulak pelukan suami tu boleh buat isteri kurus?
Camna tu tak tahu la pulak tapi menurut kata Pakar motivasi Datuk Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah, pelukan dan sentuhan suami kepada isterinya ada pelbagai kebaikan kepada si isteri juga kepada si suami antaranya:
Pelukan suami dapat mengurangkan tahap kolesterol dan meningkatkan kesihatan isteri. Oleh itu suami yang inginkan isterinya menurunkan berat badan digalakkan peluk isterinya lebih kerap.
Seorang suami yang memeluk isterinya untuk sekurang-kurangnya 10 saat setiap pagi akan panjang umurnya lima tahun. Ini kerana pelukan dan sentuhan boleh menyebabkan tubuh manusia mengeluarkan pelbagai hormon termasuk endorfin yang baik untuk kesihatan tubuh.
Hormon endorfin adalah sejenis bahan kimia semula jadi yang bertindak sebagai penahan sakit dan mengurangkan keresahan.
Selain itu pelukan dan gurau senda antara suami dan isteri juga merupakan sunah Rasulullah s.a.w.
Hubungan seks dalam penuh rasa kasih sayang juga dapat membantu pasangan untuk awet muda dan berketerampilan menarik. Wanita yang mempunyai kehidupan seks yang baik dan bahagia akan lebih cenderung untuk menghiasi diri.
Jadi pe kata start hari ni , kita pakat-pakat minta suami peluk sekejap. Tak pun kita je la pi terkam peluk suami tapi kena tengok timing la jugak kan, kalau tak nanti ada dikatanya kita ni buang tebiat pulak.
Paling tidak pun lepas kita salam dan suami kiss sebelum keluar rumah pi kerje tu, minta dipeluk sekejap, InsyaAlaah lama-lama bila diamalkan ada perubahan sikit dalam hubungan rumah tangga.
Bagi isteri, pelukan merupakan bentuk komitmen cinta dan kesetiaan pasangannya.
Sumber: Dr. Amirul Amin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Duduk Rumah Orang Tua, Hormatinya! Cara Anda Terhad Dalam Bilik Saja
Duduk Rumah Orang Tua
Perlu ke tinggal rumah sendiri lepas kahwin? Jemput baca perkongsian saudara Sabri ini…
1. Rumah Saya, Undang-undang Pun Saya!
Setiap rumah ada rules dia sendiri. Ada budaya dia sendiri. Bila kahwin dan masuk rumah mertua, kau kena ikut rules rumah mertua. Bukan tak baik tapi mungkin kau tak selesa. Bila ada rumah sendiri kau boleh set rules untuk keluarga kau sendiri.
2. Jaga privasi diri dan pasangan
Bila dah kawen ada banyak batas yang perlu kita jaga. Tambah lagi kalau rumah tu banyak penghuni nya. Adik beradik pasangan. Ada laki ada perempuan. Anak buah ada yang bujang dara dah pun. Pergaulan kena jaga. Dari segi aurat terutama yang muslim. Nampak remeh dan biasa tapi kalau tak jaga boleh rosak binasa.
3. Menjaga silaturahim
Ipar duai. Pakcik makcik. Anak anak buah. Cara pergaulan kita tak semua sama. Ada cakap direct. Ada yang cakap berlapik. Ada yang manis depan racun belakang. Yang mulut sweet and sour pun ada. Kalau tinggal rumah sendiri benda macam ni dapat di kurangkan. Rumah kau, kau lah! Rumah aku, aku lah.
4. Matang ekonomi
Tinggal rumah sendiri ini ibarat kau buka negara sendiri. Kena urus tadbir sendiri. Termasuk lah ekonomi. Perbelanjaan kelangsungan hidup bersama. Mula mula memang akan sengkek. Tak cukup itu ini. Tapi bila dah nampak yang mana perlu kurang mana perlu lebih baru ada rentak. Jadi lebih matang. Lebih berakal. Berkepimpinan.
5. Perancangan jadi lebih jelas
Suami isteri dapat merancang hala tuju keluarga dengan lebih mudah. Nak anak 10 ke anak 15 ke. Spending berapa saving berapa. Beli kenderaan yang sesuai. Banyak isu yang tak jelas akan menjadi jelas bila kau tinggal rumah sendiri.
Percaya lah, jika kita bijak membuat keputusan tempat tinggap selepas kahwin, ini pun mendatangkan kebahagiaan semua pihak. Tidak menyusahkan sesiapa dan turut buat rasa selesa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berdamai Dengan Diri Sendiri Bila Terjebak Hubungan Toksik, Pilih Bahagiakan Hati
Reda bila terjebak dalam hubungan toksik tetapi tetap kena pandai jada hati sendiri. Jika silap gaya, anda boleh jadi tak bahagia sampai hujung nyawa. Walau kahwin dengan pilihan hati, tetiba ada yang tak suka dengan sikap kita, semua jadi lain skrip cinta yang dulunya ‘kemas’.
Inilah satu ujian buat mana-mana pasangan pun. Ada orang diuji dapat mentua yang suka cari silapnya, ada pula yang terjebak dengan ipar duai yang suka cari pasal. Itulah, tak mudah nak bahagia dalam perkahwinan. Bukan soal hidup berdua tetapi hubungan itu lebih besar dan luas.
Jom renungkan sekejap perkongsian saudara Firdaus Shakirin ini, mungkin ada jalan penyelesaian untuk terus bahagia dalam rumah tangga walau sesekal dilanda badai.
Terjebak Dalam Hubungan Toksik
Berdamailah dengan diri sendiri. Frasa ini menggambarkan bahawasanya kita yang perlu didik diri kita sendiri, kita yang perlu ajar diri kita sendiri, kita yang perlu nasihat diri kita sendiri.
Apa yang kita nak, tak semestinya kita akan dapat. Apa yang kita inginkan, tak semestinya jadi milik kita.
Macam mana perjalanan hidup yang kita bayangkan, belum tentu itu yang ditakdirkan.
Mimpi kita, fantasi kita, impian kita, belum tentu jadi kenyataan.
Apa Perlu Buat?
Bila yang berlaku ke arah sebaliknya, maka masa ini kita perlu berdamai dengan diri sendiri.
Perlu ada titik, perlu ada noktah, perlu ubah. Langkah kaki itu perlu laju atau perlahan, kiri atau kanan, perlu ada pilihan semula.
Haluan baru, tujuan baru.
Pilihan itu perlu dibuat setelah kita berjaya mendamaikan diri kita sendiri. Tanda kita berjaya berdamai dengan diri sendiri adalah apabila akal dan hati itu berjaya di seiiringkan. Akal dan hati itu senada. Akal dan hati itu berpegang pada satu keputusan yang sama.
Begitulah cara untuk bahagiakan diri sendiri ‘lemas’ dalam membuat keputusan terbaik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amal Zikir Ini Setiap Hari Selepas Subuh, Agar Rezeki Suami Isteri Lebih Diberkati
Hadis ini diriwayatkan oleh Ahmad dalam Musnad (34/207, hadis no. 20602):
عَنْ قَبِيصَةَ بْنِ الْمُخَارِقِ، قَالَ: أَتَيْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ لِي: ” يَا قَبِيصَةُ مَا جَاءَ بِكَ؟ “، قُلْتُ: كَبِرَتْ سِنِّي، وَرَقَّ عَظْمِي، فَأَتَيْتُكَ لِتُعَلِّمَنِي مَا يَنْفَعُنِي اللهُ عَزَّ وَجَلَّ بِهِ، قَالَ: ” يَا قَبِيصَةُ، مَا مَرَرْتَ بِحَجَرٍ، وَلَا شَجَرٍ، وَلَا مَدَرٍ، إِلَّا اسْتَغْفَرَ لَكَ، يَا قَبِيصَةُ، إِذَا صَلَّيْتَ الْفَجْرَ، فَقُلْ : سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ وَبِحَمْدِهِ، تُعَافَى مِنَ الْعَمَى، وَالْجُذَامِ، وَالْفَالِجِ، يَا قَبِيصَةُ، قُلْ: اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِمَّا عِنْدَكَ، وَأَفِضْ عَلَيَّ مِنْ فَضْلِكَ، وَانْشُرْ عَلَيَّ رَحْمَتَكَ، وَأَنْزِلْ عَلَيَّ، مِنْ بَرَكَاتِكَ
Daripada dari Qabishah bin al-Mukhariq, beliau berkata:
“Aku datang menemui Rasulullah sallahu ‘alaihi wasallam, lalu baginda bertanya kepadaku: “Wahai Qobishah, apa yang membuatkan kamu datang kesini?”
Aku menjawab; “Usiaku semakin tua dan tulang-tulangku mulai rapuh. Maka aku datang kepadamu supaya engkau mengajariku sesuatu yang Allah beri manfaat bagiku dengannya.”
Baginda lalu bersabda: “Wahai Qabishah, tidaklah kamu melalui batuan, pohonan dan kota-kota melainkan ia akan memohonkan keampunan bagimu.
Wahai Qabishah, apabila kamu (selesai) mengerjakan solat Subuh, maka bacalah tiga kali:
سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ وَبِحَمْدِهِ
“Maha suci Allah yang Maha Agung dan segala puji bagi-Nya.”
Nescaya kamu akan terhindar dari kebu taan, penya kit kusta dan lum puh.
Wahai Qabishah bacalah:
اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِمَّا عِنْدَكَ، وَأَفِضْ عَلَيَّ مِنْ فَضْلِكَ، وَانْشُرْ عَلَيَّ رَحْمَتَكَ، وَأَنْزِلْ عَلَيَّ، مِنْ بَرَكَاتِكَ
“Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu apa yang ada di sisi-Mu, berikanlah kurniaan-Mu kepadaku, curahkanlah rahmat-Mu kepadaku dan turunkanlah keberkatan-Mu kepadaku.”
Sanad hadis ini daif disebabkan kesamaran perawi yang meriwayatkan daripada Qabishah bin al-Mukhariq. Hanya disebutkan sebagai ‘seorang lelaki daripada ahli Basrah’.
Kata al-Hafiz Ibnu Hajar dalam Nataij al-Afkar: “Jika tidak kerana perawi mubham (samar) tersebut, nescaya sanadnya akan jadi hasan.”
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
