Emosi yang sihat amat penting dalam menjalani kehidupan harian. Apabila emosi terganggu perjalanan hidup seharian kita juga akan terjejas. Maka sebab itulah amat penting untuk kita memastikan emosi berada dalam keadaan stabil.
Dalam sebuah perkahwinan juga, adakalanya anda di antara kita mengalami gangguan emosi. Jika anda terus-terusan mengalami gangguan emosi, segala yang dilakukan terasa begitu hambar dan tidak bermakna.
Berikut perkongsian daripada Akhtar Syamir
Penderaan emosi dalam perkahwinan ada kalanya tidak disedari bila ianya bermula.
Sedar-sedar, anda dah mula menangis, depresi, sangat kecewa, hilang arah dan sebagainya.
Mungkin tanda-tanda ini boleh buat anda sedar yang anda mungkin sedang didera secara emosi.
1. Anda keliru tentang perasaan pasangan. Mulut kata sayang, tapi selalu ulang benda salah yang sama. Buatnya berkali-kali, kemudian minta maaf dan berkasih sayang. Tak dinafikan, setiap kali marah itu akan bertukar sayang.
2. Anda lebih mempercayai dia berbanding diri sendiri. Ini terhasil dari manipulasi pemikiran dan perbuatan pasangan yang termanya ialah gaslight. Apa yang anda nampak dan fikirkan sentiasa dinafikan dengan bersungguh-sungguh. Sampai anda sukar nak pastikan yang mana betul, yang mana salah.
Dia juga akan buat sesuatu benda itu seperti tidak pernah terjadi. Macam takde apa-apa. Macam anda yang berlebih-lebih dan yang paling menakutkan, dia buat macam kita yang wujudkan situasi tu dalam minda.
3. Hari-hari anda disajikan dengan idea yang anda tidak boleh hidup tanpa dia. Sama ada berkenaan tiada siapa yang mahukan anda, atau dari segi apa yang anda kecapi sekarang adalah disebabkan sokongan dari dia.
4. Semua kesalahan akan berbalik kepada anda. Walaupun nampak jelas itu salah dia, tapi dia akan pusing yang itu salah anda. Sampai satu tahap, anda jadi malas nak tegur sebab akhirnya anda jugak yang salah.
5. Dia akan pisahkan keluarga dan sokongan dari luar. Ini akan menyekat sebarang kebangkitan jiwa yang mungkin berlaku. Anda akan bertarung seorang diri dan ianya sangat memenatkan.
6. Apa yang anda buat tidak pernah cukup bagi dia. Walaupun anda rasa dah berjaya, dah capai tahap yang hebat, tetapi dia akan memperkecilkan kejayaan tu. Umpama kejayaan tu tak beri apa erti pun. Ini sedikit sebanyak akan membunuh semangat anda.
7. Segala tindak tanduk anda akan diawasi. Dia akan sentiasa mencari kesalahan walaupun benda tu tak wujud. Ayat-ayat sinis selalu keluar dari mulutnya mengulangi kesalahan yang tidak wujud tu.
8. Ada waktu yang dialah pasangan paling hebat, paling romantik dan sebagainya. Pada waktu itu anda akan rasa sangat dihargai sehingga terlupa benda-benda negatif sebelum itu.
9. Dia suka berjanji dan menjual masa hadapan yang indah-indah. Apabila anda didera secara emosi dan sering dimanipulasi, anda akan sentiasa berharap dan mengimpikan yang dia akan berubah. Penantian ini akan berpanjangan sehingga anda tidak ada daya lagi untuk melawan.
Nombor 10, saya biarkan untuk anda isi.
Hidup dengan orang yang mendera emosi ini umpama satu larian marathon. Kita akan sentiasa mempersoalkan kekuatan diri. Ada kalanya ia menjadi terlalu penat dan kita mengalah.
Jika anda biasa lalui perkara ini, kuatkan diri dan berubahlah. Mulakan dengan diri sendiri dahulu. Anda layak untuk bahagia.
Sumber: Akhtar Syamir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Datuk Siti Fairuz Kembali Bergelar Isteri, Jodohnya Memang ‘Istimewa’
Penyanyi popular era 1980-an, Datuk Siti Fairuz kembali bergelar isteri apabila selamat disatukan dengan seorang usahawan, Syed Mohamed Syed Ismail, 72. Selepas enam bulan perkenalan, penyanyi lagu Bila Rindu Ku Sebut Namamu itu memilih peminat setianya sebagai pasangan hidup.
Pasangan itu disatukan di Jabatan Agama Islam Kuantan, Pahang, pada 18 Mac baru-baru ini. Siti Fairuz berkata, dia dan suami memilih Ramadan untuk diijab kabulkan kerana ingin mengambil keberkatan bulan mulia itu.
“Hubungan kami bermula sebagai penyanyi dan peminat. Namun selepas mengenal hati budi, saya kembali terbuka untuk mendirikan rumah tangga.
“Dia adalah peminat setia saya sejak dahulu. Ketika itu, saya hanya melayannya sebagai artis dan peminat.
“Namun, siapa sangka sepanjang enam bulan perkenalan, kami mempunyai banyak persamaan.
“Suami miliki ciri-ciri imam yang saya inginkan dan hampir semua ciri yang ada kepadanya memikat hati saya.
“Dari situ Allah bukakan hati, sedangkan saya sebenarnya tidak berhasrat berkahwin lagi,” katanya.
Siti Fairuz dan suami dijangka mengadakan majlis resepsi selepas Aidilfitri ini. Bersyukur perkahwinan kali ini direstui anak-anak, Siti Fairuz berkata, dia mempercepatkan majlis pernikahan bagi memudahkan pergerakan bersama.
Sebelum ini, Siti Fairuz pernah mendirikan rumah tangga dengan Mohamad Zainuddin pada 1998, namun berpisah pada Julai 2008.
Sumber: Berita Harian Online Kredit foto: Instagram Siti Fairuz Official
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hias Balkoni Kosong Jadi Tempat Kopi Suami Isteri, Jimat DIY Sendiri!
Kalau anda rajin, boleh lah hias balkoni kosong sampai jadi tempat minum kopi suami isteri, tetamu nak lepak pun cun sangat!
Daripada dibiar kosong tak ada apa-apa, baik cuba idea yang dikongsi oleh Adam Outlaw ini. Nampak kemas dan tersusun.
Hias Balkoni Kosong Jadi Tempat Kopi Suami Isteri, Jimat DIY Sendiri!
Dengan hanya guna 3 barang semuanya dibeli secara online, balkoni kosong sebelum ini terus berubah wajah jadi tempat santai untuk berehat atau minum kopi.
Bagi yang nak cuba makeover balkoni, boleh guna idea ini.
Barang yang digunakan
- Batu hiasan: https://shp.ee/z7qp6u8
- Lampu solar: https://shp.ee/fsmin88
- Kayu flooring: https://shp.ee/hpbnmhg
- Ini gambar sebelum, untuk keselamatan kena buat jaring dulu.
2. Pasang flooring kayu, (untuk keluasan ini saya guna 19 keping). Cuma lekatkan saja. Kayu ini katanya tahan kulat tapi jika kena tempias sebaiknya bersihkan bahagian bawah dari air.
3. Letak batu putih
3. Pasang lampu solar. Tak perlu wiring, lekatkan saja.
Hah, sudah macam ini, barulah rasa berbaloi dan anda boleh lepak dengan pasangan di rumah cara santai-santai sambil minum kopi.
Sumber: Adam Outlaw
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Psiko…Narcissist… Tak Pernah Mengaku Salah, Rasa Diri Selalu Betul, Isteri Memang Makan Hati!
Individu dengan gejala gangguan personaliti narsistik sering mengalami masalah hubungan dengan orang lain. Tingkah laku individu yang memiliki sikap narsistik juga sering gagal dalam perhubungan intim, kekeluargaan dan profesyen.
Menurut Public Health Malaysia, kajian menunjukkan individu yang memiliki personaliti narsistik lebih berisiko untuk mendapat masalah keresahan (anxiety), masalah mood dan penyalahgunaan dadah.
Dalam perkahwinan, jika si suami memiliki sikap narsistik yang menjadi mangsa tentulah si isteri.
Berikut perkongsian daripada Firdaus Shakirin tentang suami yang memiliki sikap narsistik.
Se”emo” si isteri, psiko dan narcissist lagi si suami…
Sakit mental si isteri berhadapan dengan suami yang tak pernah nak mengaku salah, tak pernah nak meminta maaf dan sentiasa merasakan dirinya saja yang betul…
Ada masalah antara satu sama lain, tapi bila diajak berbincang bertentang mata, dia elak…Ada buat salah dan tak nak mengaku, tapi bila ditegur, dia menyalahkan orang lain…
Psiko…Narcissist…
Terlampau rasa diri tu terlalu superior dalam sesebuah hubungan sampai tak boleh kena tegur, tak boleh dinasihatkan…pantang disentuh dan diperbetulkan… pantang disuruh dan diperingatkan…
Dia on top of everything walaupun contribution dia dalam hubungan tu tak nampak apa…lebih banyak memerintah daripada menolong…lebih banyak menambahkan daripada meringankan…lebih banyak menyusahkan daripada mempermudahkan…
Luar rumah, dia nak di nampak sebagai seorang yang perfection & admiration…dalam rumah, dia exploit pasangannya sehabis yang boleh…
Dia suka manipulate & spin fakta dan cerita…
Karakter si psiko yg narcissist ni adalah dia manusia yang mempunyai ego level tertinggi, lack of empati, sentiasa nak diberi perhatian hanya kepadanya seorang saja, kurang bertanggungjawab dan banyak menyalahkan…
Bila si isteri stress & mental dealing with suami yg narcissist, kita anggap dia emo…but se’emo’ diri dia, saiko lagi diri suaminya.
Sumber: Firdaus Shakirin Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
