
Kebiasaanya wanita tidak suka berbadan berisi atau gempal, ini kerana bagi mereka memiliki bentuk badan yang kurus adalah idaman setiap wanita. Adakah anda tahu bahawa 70% lelaki sangat suka dengan wanita yang lebih berisi!
Bagi mereka, memiliki pasangan yang terlalu kurus sangat membosankan dan nampak tidak menarik. Wanita berbadan berisi lebih sedap mata memandang dan jika sudah menjadi pasangan halal, wanita sebegini memang seronok jika dipeluk!
Satu kajian telah dilakukan dan mengatakan bahawa bentuk badan wanita yang paling sempurna menurut kajian adalah yang memilki ketinggian 168 cm, size dada 99 cm, pinggang 63 cm dan pinggul 91 cm.
Menurut kajian dari University of Texas, para saintis mengatakan, wanita bertubuh sempurna juga dikatakan lebih subur. Badan sebegini tidaklah terlalu gemuk tetapi berisi. Jangan salah anggap pula ya, berisi bukan bermaksud gemuk yang keterlaluan, tetapi badan berisi yang tidak terlalu kurus dan nampak lebih ‘sihat’.
Sekian petikan dari sinar.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bina Hubungan Cinta Kekal Harmoni Dengan Tip Berkesan Ini

Isi Kandungan
ToggleSetiap pasangan tentu saja ingin menjalin hubungan cinta yang penuh dengan kebahagiaan, harmoni dan juga sejahtera buat selamanya. Namun alam percintaan tidak seindah yang disangka. Kadangkala ia dilanda ombak dan badai demi menguji keutuhan sesebuah hubungan itu.
Dalam hubungan cinta, sikap saling hormat-menghormati perlu ada bagi membentuk hubungan yang lebih erat. Jangan biarkan sengketa dalam perhubungan membuatkan hubungan yang dibina musnah begitu saja.
Oleh itu, jom kita lihat 7 tip berguna dan berkesan bagi membuatkan hubungan cinta kekal harmoni dan sejahtera!
1. TERIMA PERBEZAAN PASANGAN
Kadangaka, kita merasa sukar untuk menerima semua kekurangan dan perbezaan yang dimiliki oleh pasangan. Namun, cubalah anda belajar untuk menerima perbezaan tersebut dan jadikan ia sebagai satu kelebihan. Jika anda memandang satu kekurangan atau perbezaan itu sebagai satu kelebihan, pasti anda akan menerima pasangan anda seadaanya.
2. SENTIASA BERKOMUNIKASI
Komunikasi amat penting dalam sesebuah hubungan. Sekiranya ada perselisihan faham, bawalah berbincang dan selesaikannya dengan baik. Jangan sesekali biarkan perasaan yang terpendam di dalam hati terbuku dan dibelenggu kerana ia boleh merosakkan hubungan cinta anda. Oleh sebab itulah komunikasi amat penting dalam membentuk hubungan yang harmoni dan sejahtera.
3. JANGAN SUKA SALAHKAN PASANGAN
Jika terdapat salah faham antara anda dan pasangan, jangan cepat melatah dengan menyalahkan pasangan anda. Biasanya, tindakan menyalahkan pasangan dilandasi dengan rasa emosi tanpa berfikir panjang. Jika anda dan si dia sedang bertengkar, cubalah selesaikan masalah anda secara baik tanpa melibatkan emosi yang melampau.
4. DIAM KETIKA BEREMOSI
Pertengakaran seringkali melibatkan emosi yang tidak stabil. Mulalah kata-kata kasar terpacul dari bibir. Jika anda berada dalam keadaan ini, anda harus sedar bahawa emosi tidak boleh menyelesaikan masalah. Sebaiknya, kawal amarah dan emosi anda dengan mengingati momen-momen ketika anda sedang hangat bercinta. Contohnya saat pertama si dia mengatakan kata-kata “aku cinta padamu”.
5. SALING MENJAGA PERASAAN
Hindari setiap perkataan yang boleh menyinggung perasaan pasangan anda, terutama ucapan-ucapan sensitif. Untuk mengetahui perkara-perkara yang dapat menyinggung perasaan kekasih atau pasangan, anda boleh belajar dari sikap pasangan ketika anda sedang berbicara.
Masalah ini lama kelamaan akan membuatkan anda faham dengan sendirinya tentang apa saja perkara yang disukai pasangan dan sebaliknya. Dengan cara begitu, pasangan akan merasa diperhatikan dan hubungan senantiasa akan tercipta dengan romantis dan harmoni.
6. SERING IMBAU KENANGAN INDAH BERSAMA
Mengenang kembali kenangan indah yang pernah anda lalui bersama adalah sebuah trik jitu untuk membuat hubungan tetap harmoni dan sejahtera. Dengan mengenang atau mengingat segala bentuk kejadian indah masa lalu maka secara tidak langsung perasaan cinta akan kembali mekar. Perkara ini boleh menambah rasa cinta anda terhadap pasangan.
7. JANGAN PAMERKAN MASALAH ANDA KEPADA KHALAYAK
Jangan sesekali mempamerkan atau mendedahkan masalah anda kepada umum kerana ini boleh menjejaskan lagi hubungan cinta anda dan pasangan. Sekiranya ada masalah, cuba selesaikan perkara tersebut tanpa melibatkan orang lain. Media sosial seperti facebook, twitter dan instagram pada masa ini sering menjadi platform pasangan bagi meluahkan perasaan yang terpendam dalam hati dan sanubari. Perkara ini akan memburukkan lagi keadaan dan membuka peluang kepda orang lain untuk mengambil kesempatan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Pengantin Lambat Tua Bila Kerap Bersenam Pagi

Biasanya sebaik bangun dari tidur badan akan terasa lenguh dan penat. Salah satu cara untuk mengembalikan kesegaran tubuh anda adalah dengan melakukan senaman pagi!
Senaman pagi bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh agar terhindar daripada pelbagai penyakit serta menjaga kesegaran jasmani dan rohani.Senaman pagi sebaiknya dilakukan pada setiap pagi.Jenis senaman pagi ada bermacam-macam jenis,misalnya senaman ringan seperti berjalan kaki dan berjogging. Manakala senaman berat pula seperti berlari dengan cepat, lari jarak jauh, angkat besi dan sebagainya.
Bersenam secara rutin juga dapat membuat tubuh menjadi lebih lentur dan menghilangkan rasa lenguh serta tegang pada otot. Oleh sebab itulah, bersenam merupakan perkara wajib yang perlu dilakukan secara rutin dan teratur sehingga tubuh anda selalu fit dan tidak mudah jatuh sakit.Bagi anda yang super sibuk pada setiap hari dan tidak punya banyak waktu untuk bersenam, anda boleh melakukan senaman pagi yang sederhana ini.
Berikut senaman pagi yang mudah dan senang untuk anda praktikkan.
Jenis senaman pagi seperti berjalan kaki sangat baik untuk kesihatan anda. Malahan senaman pagi jenis ini juga boleh membantu menjaga kesihatan jantung dan mencegah osteoporosis atau pereputan tulang.
Anda boleh meluangkan masa lebih kurang sekitar 30 minit untuk melakukan senaman pagi seperti berlari sebelum pergi kerja. Sangat mudah dan menyihatkan. Selain itu, senaman pagi jenis berlari ini boleh membakar kalori dan menguatkan otot kaki serta menjaga kesihatan sendi sehingga anda akan terhindar dari penyakit urat lenguh-lenguh.
Senaman pagi seterusnya adalah dengan melakukan push up dan sit up secara rutin pada setiap hari. Lakukan senaman ini secara rutin setiap hari pada waktu pagi dan malam hari sebelum tidur. Tubuh anda akan segar dan membentuk otot-otot pada tubuh anda. Ia sangat bermanfaat bagi wanita untuk menegangkan payudara dan mengecilkan perut.
Senaman pagi jenis ini sangat mudah dan cukup menyenangkan. Senaman jenis ini sangatlah mudah dan menyenangkan jika diiringi dengan muzik. Senam aerobik bukan sahaja boleh menjaga kesihatan jantung dan stamina tubuh. Malahan boleh membantu anda dalam melangsingkan tubuh dan membuat awet muda.
Antara Kebaikan Jika Anda Rajin Melakukan Senaman Pagi
Meningkatkan Kecergasan Otak.
Menguatkan Sistem Ketahanan Tubuh.
Meredakan Sakit Kepala.
Mencegah Penyakit Alzheimer.
Terhindar Daripada Stress.
Meningkatkan Daya Kosentrasi.
Membantu Membentuk Tubuh Ideal.
Menyihatkan Jantung.
Memperlambatkan Proses Penuaan Semulajadi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Takut Nak Kahwin, Pintu Rezeki Allah Akan Terbuka Untuk Anda

Setiap pasangan yang bercinta mesti bercita-cita nak menamatkan zaman bujang dan hidup bersama pasangan secepat yang mungkin. Namun, bukan senang nak kahwin dengan keadaan ekonomi sekarang ni.
Buat majlis biasa pun memerlukan belanja yang banyak juga sekarang. Ini yang membuat sesetengah daripada kita takut untuk meneruskan ke peringkat seterusnya. Takut jika kita tidak mampu untuk menghadapi dugaan hidup selepas berumah tangga.
Bergembiralah wahai saudaraku…
1. “Wanita-wanita yang keji adalah untuk lelaki yang keji, dan lelaki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula),dan wanita-wanita yang baik adalah untuk lelaki yang baik dan lelaki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula)”.
— An Nuur ayat 26
Bila ingin mendapatkan jodoh yang baik, maka perbaikilah diri.
Hiduplah sesuai dengan ajaran Islam dan Sunnah Nabi-Nya.
Jadilah lelaki yang soleh, jadilah wanita yang solehah.
Semoga Allah memberikan hanya yang baik buat kita. Amin.
2. “Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian diantara kamu dan orang-orang yang layak (berkawin) dari hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan mereka dengan kurniaNya. Dan Allah Maha Luas (Pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui”.
— An Nuur ayat 32
Sebahagian para pemuda ada yang merasa bingung dan bimbang untuk berkahwin.
Salah satu sebabnya adalah kerana belum mempunyai pekerjaan.
Dan yang telah mempunyai pekerjaan pun tetap ada perasaan bimbang juga. Sebahagian mereka tetap ragu nilai gajinya.
Dalam fikiran mereka, “apakah gaji ini cukup untuk berkeluarga dengan gaji sekian?”.
Ayat tersebut merupakan jawapan buat mereka yang ragu untuk melangkah ke jinjang pernikahan kerana alasan ekonomi.
Yang perlu ditekankan kepada para pemuda dalam masalah ini adalah kesanggupan untuk memberi nafkah, dan terus bekerja mencari nafkah memenuhi keperluan keluarga.
Allah akan menolong mereka yang menikah.
Allah Maha Adil, apabila tanggungjawab para pemuda bertambah-dengan kewajipan memberi nafkah kepada isteri dan anak-anaknya, maka Allah akan memberikan rezeki yang lebih.
Tidakkah kita lihat kenyataannya di masyarakat, banyak mereka yang semula miskin tidak mempunyai apa-apa ketika berkahwin, kemudian Allah memberinya rezeki yang berlimpah dan mencukupkan keperluannya?
3. “Ada tiga golongan manusia yang berhak Allah tolong mereka, iaitu seorang mujahid fi sabilillah, seorang hamba yang menebus dirinya supaya merdeka dan seorang yang menikah kerana ingin memelihara kehormatannya”.
— HR. Ahmad 2: 251, Nasaiy, Tirmidzi, Ibnu Majah hadits no. 2518, dan Hakim 2: 160
Bagi siapa sahaja yang berkahwin dengan niat menjaga kesucian dirinya, maka berhak mendapatkan pertolongan dari Allah berdasarkan penegasan Rasulullah dalam hadits ini.
Dan pertolongan Allah itu pasti datang.
4. “Dan diantara tanda-tanda kekuasaanNya ialah Dia menciptakan untukmu isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir”.
— Ar Ruum : 21
5. “Dan Tuhanmu berfirman: ‘Berdoalah kepada-Ku, nescaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina’ “.
— Al Mu’min : 60
Ini juga janji Allah ‘Azza wa Jalla, bila kita berdoa kepada Allah nescaya akan diperkenankan-Nya.
Termasuk di dalamnya ketika kita berdoa memohon diberikan pendamping hidup yang agamanya baik, cantik, taat, dan sebagainya.
Dalam berdoa, perhatikan adab dan sebab terkabulnya doa.
Diantaranya adalah ikhlas, bersungguh-sungguh, merendahkan diri, menghadap kiblat, mengangkat kedua tangan, dan lain-lain.
Perhatikan juga waktu-waktu yang mustajab dalam berdoa.
Diantaranya adalah berdoa pada waktu sepertiga malam yang terakhir dimana Allah ‘Azza wa Jalla turun ke langit dunia, dan pada waktu antara azan dan iqamah,
Perhatikan juga penghalang terkabulnya doa.
Diantaranya adalah makan dan minum dari sumber yang haram, dan berpakaian dari usaha yang haram serta melakukan apa yang diharamkan Allah,
Manfaat lain dari berdoa bererti kita meyakini keberadaan Allah, mengakui bahawa Allah itu tempat meminta, mengakui bahawa Allah Maha Kaya, dan mengakui bahawa Allah Maha Mendengar.
Sebahagian orangapabila jodohnya tidak kunjung datang maka mereka pergi ke dukun-dukun berharap agar jodohnya lancar.
Cara seperti ini jelas dilarang oleh Islam.
Perhatikan hadis-hadis berikut yang merupakan peringatan keras dari Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam:
“Barang siapa yang mendatangi peramal / dukun, lalu dia menanyakan sesuatu kepadanya, maka tidak diterima solatnya selama empat puluh malam”.
— Hadis sahih riwayat Muslim (7/37) dan Ahmad
Telah bersabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Maka janganlah kamu mendatangi dukun-dukun itu.”
— Sahih riwayat Muslim juz 7 hal. 35
Telah bersabda Nabi SAW, “Sesungguhnya jampi-jampi (mantera) dan guna-guna itu adalah (hukumnya) syirik.”
— Hadis sahih riwayat Abu Dawud (no. 3883), Ibnu Majah (no. 3530), Ahmad dan Hakim
6. “Mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan solat“.
— Al Baqarah: 153
Mintalah tolong kepada Allah dengan sabar dan solat.
Agar datang pertolongan Allah, maka kita juga harus bersabar sesuai dengan Sunnah Nabi dan terbebas dari bid’ah-bid’ah.
7. “Kerana sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”.
— Alam Nasyrah : 5-6
Ini juga janji Allah.
Mungkin terasa bagi kita jodoh yang dinanti tidak kunjung datang.
Segalanya terasa sulit.
Tetapi kita harus tetap berbaik sangka kepada Allah dan yakinlah bahawa sesudah kesulitan itu ada kemudahan.
Allah sendiri yang menegaskan dua kali dalam Surat Alam Nasyrah.
8. “Hai orang-orang yang beriman jika kamu menolong (agama) Allah, nescaya Dia akan menolongmu dan meneguhkan kedudukanmu”.
— Muhammad: 7
Agar Allah menolong kita, maka kita tolong agama Allah.
Baik dengan berinfak di jalan-Nya, membantu penyebaran dakwah Islam dengan penyebaran buletin atau buku-buku Islam, membantu penyelenggaraan pengajian, dan sebagainya.
Dengan itu semoga Allah menolong kita.
9. “Sesungguhnya Allah pasti menolong orang yang menolong (agama)-Nya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Kuat lagi Maha Perkasa”.
— Al Hajj : 40
10. “Ingatlah, sesungguhnya pertolongan Allah itu amat dekat”.
— Al Baqarah : 214
Itulah janji Allah.
Dan Allah tidak akan menyalahi janjinya.
Kalaupun Allah tidak / belum mengabulkan doa kita, tentu ada hikmah dan kasih sayang Allah yang lebih besar buat kita. Kita harus berbaik sangka kepada Allah.
Inilah keyakinan yang harus ada pada setiap muslim.
Jadi, kenapa ragu-ragu dengan janji Allah?
Sumber : Akuislam
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI