Punca orang perempuan pertahankan hubungan walau ada banyak ujian, bagi golongan ini, sekali kahwin, cukuplah! Tak perlu banyak kali walau disakiti.
Ya, itu lah sebab nampak seolah-olah orang perempuan kuat dan sabar berdepan dengan ujain. Nak tahu lagi jauh soal ini, jempute baca perkongsian Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah ini berkenaan sikap seorang wanita apabila bergelar isteri.
Punca Orang Perempuan Pertahankan Hubungan
Ada sebab kenapa seorang isteri masih mempertahankan rumahtangga yang kalian bina:
1. Kalau dah sayang, bukan senang nak benci dan pergi macam itu je. Seorang isteri akan cuba perbaiki kelemahan diri dan belajar untuk jadi yang terbaik. Dia perbaiki semua salah silapnya dan nak suaminya jatuh cinta dengannya lagi.
Walaupun pada dasarnya isteri itu tak salah apa. Suaminya yang beralih arah ke wanita lain.
Fitrah wanita, susah nak jatuh hati lagi dengan lelaki lain. Cukup satu je. Yang lain, fokusnya hanya pada anak-anak dan urus rumahtangga sahaja.
2. Mereka ini selalu berharap untuk kalian berubah. Berharap bahawa kalian sedar salah silap kalian. Dan jadi macam lelaki yang mula-mula mereka kenal dahulu.
Siang malam mereka berdoa supaya kalian dilembutkan hati, direndahkan ego dan menerima kasih sayang mereka dengan terbuka.
3. Perempuan ni, sekali kahwin cukup sudah tu. Nak ‘start all over again’ itu tak pernah ada dalam fikirkan mereka. Mereka rasa letihnya nak mulakan lagi hubungan baru.
Cukuplah seorang lelaki je yang mereka pilih sebagai pasangan hidup. Sebab mereka ni dah fikir 2-3 kali sebelum terima kalian tau.
4. Sungguhpun jika suatu saat nanti berumahtangga lagi, dia kena fikir macam-macam. Bukan sahaja nak terima seorang suami baharu, malah nak terima mertua baharu, keluarga baharu dan masa itu macam-macam pengalaman yang kena tempuh lagi.
Namun pada masa itu, mereka nekad juga terima lelaki lain atas dasar anak-anak perlu kasih sayang seorang ayah. Susah kalau nak lebih dari itu.
5. Bila isteri ni dah buat yang terbaik, maka dia akan pertahankan sungguh-sungguh. Walaupun dilayan macamana sekali pun, dibuat endah tak endah, tetap juga dia berusaha mempertahankan rumahtangga.
Dia tak putus asa selagi ada kudrat dan hati untuk diperjuangkan. Dia cuba sedaya upaya untuk pertahankan mahligai yang terbina.
Para suami di luar sana, kita kerap mendengar rintihan pelbagai latar belakang seorang yang bernama isteri. Masih ramai yang sehingga ke saat ini mempertahankan rumahtangga walaupun pada hakikatnya jiwa mereka telah kosong. Hati mereka telah berkecai dan remuk tak boleh dibaiki.
Namun mereka masih usaha dan tersenyum hanya demi rumahtangga dan anak-anak yang perlukan kehidupan berkeluarga yang bahagia.
Pesan Tok Abah, renung-renungkanlah. Sedarlah bahawa isteri kalian sedang berjuang tu. Jangan kecewakan mereka lagi. Ubahlah diri kalian selagi sempat.
Kerana hati yang bertahan tak selamanya kuat. Bila sampai hadnya, mereka juga terpaksa mengalah demi ego seorang suami.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Datuk Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Petua Supaya Rumah Tangga Kekal Harmoni & KEBAL Dari Si Penyondol
Perkahwinan perlukan komitmen suami dan isteri. Bertahannya sesebuah perkahwinan bukan disebabkan usia, harta, rupa dan apa sahaja yang sewajar dengannya. Persefahaman itu yang paling utama.
Adat dalam alam rumah tangga, tentu ada ujian dan badai yang datang melanda tanpa di duga. Salah satu ujian besar yang dilalui dalam sesebuah rumah tangga ialah gangguan pihak ke tiga.
Pakar motivasi terkenal, Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah atau lebih dikenali dengan panggilan Tok Abah berkongsi tip tentang bagaimana mengelak rumah tangga diganggu pihak ke tiga serta tip rumah tangga harmoni.
Hadir macamana pun pihak ketiga, tengoklah Tok Abah tetap pandang Tok Mak kau.
Walaupun pihak ketiga ni kategori manja bukan main lagi. Kalau merajuk tu, habis semua dia cakarnya.
Gambar ni jadi bukti. Tok Abah nak bergurau mesra dengan Tok Mak pun, dia buat muka toya. Cemburu tak bertempat. Bertuah punya kucing!
Ini 7 petua nak kebal dari pihak ketiga yang menyondol dan kekal harmoni dalam rumahtangga:
1. Sentiasa letakkan keyakinan dalam diri bahawa Allah memang mengurniakan pasangan terbaik bagi kita.Jika belum rasa dia terbaik dan banyak jumpa kelemahannya, bantu dia perbaiki kelemahan tersebut. Kerana satu hari nanti ia berubah menjadi kelebihan dan akhirnya berperanan sebagai pasangan terbaik sepanjang usia kita.
2. Sentiasalah memberi berbanding hanya menerima. Setiap hari kena renung semula, apa lagi kebaikan yang aku tak sumbangkan pada pasangan.
3. Sentiasa prihatin terhadap gerak hati isteri. Suami yang cemerlang menghormati pendapat pasangannya terutama perihal dirinya dan kasih sayang rumahtangga.
4. Sentiasa anggap konflik sebagai pintu mengenali pasangan dengan lebih akrab.
5. Sentiasa ingin berubah secara positif. Walaupun perubahan kecil, tetap kita raikan bersama pasangan.
6. Setiap malam kena saling bermaafan dengan pasangan sebelum tidur. Minta maaf macam kita minta maaf waktu hari raya tau. Barulah kita tidur dengan tenang dan esok bangun dengan ringan dan cergas.
7. Tidak berlumba nak menentukan pasangan betul atau salah. Apa yang penting adalah kebahagiaannya.
Anak cucu dan sahabat Tok Abah,
Tiada rahsia dalam rumahtangga, semuanya adalah soal dalam mencari keserasian, bertolak ansur, berusaha untuk membahagiakan serta sentiasa mengejar redha Allah yang mutlak.
Pasti, kita dapat wujudkan ‘taman syurga’ buat pasangan di atas dunia. Paling penting adalah kita berganding bahu bersama-sama menerokai kebaikan dalam diri pasangan dan diri sendiri.
Bila kita terlalu sibuk dengan pasangan maka tiada lagi ruang untuk sesiapa menyelinap masuk dalam rumahtangga kita. Biarpun kucing sendiri.
Sumber: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Peringkat Dalam Hubungan Sebelum Kahwin, Dah Lepas Barulah Akan Rasa Nikmatnya
Sebelum nak merasa bahagia dalam perkahwinan, pasti akan lalui tiga peringkat ini. Ada manis pahit, itu pelengkap rasa dalam hubungan.
1. Peringkat pertama
Semuanya indah belaka; kata-kata manis, tiada pertelingkahan dan semuanya berjalan mulus. Pasangan masih segan menunjukkan siapa dirinya yang sebenar – kelemahan, kekurangan, bad habits, dan sebagainya. Banyak yang disembunyikan untuk pikat hati pasangan supaya tetap kekal bersamanya.
2. Peringkat kedua
Apabila kita mulai mengenali true colour pasangan; kelemahannya, kekurangannya, pertelingkahan berterusan mulai terjadi (peringkat ini adalah yang paling sukar kerana keduanya atau salah-satunya degil tidak mahu menyelesaikan masalah yang ada dan oleh sebab itu keduanya mulai berputus asa – di peringkat ini pasangan mulai merasa bosan dengan pasangan, lebih tertumpu kepada kelemahan pasangan dan mencari kegembiraan di luar – tidak setia, berpisah). Peringkat ini boleh berlanjutan selama berpuluh-puluh tahun; bergantung kepada secepat mana keduanya benar-benar serius melakukan perubahan.
3. Dan akhirnya
Peringkat ketiga adalah yang paling indah; apabila pasangan jatuh cinta kembali dan kita melihat kekurangan pasangan kita dengan kasih, kita sudah tahu dan mahir menyelesaikan masalah yang ada tanpa perlu menjerit dan mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan, willing untuk ketepikan ego masing-masing, bila kita mulai belajar untuk benar-benar mencintai dengan ketulusan & keikhlasan.
Di peringkat mana hubungan anda sekarang?
Ramai pasangan mulai berputus asa pada peringkat 2. Itu sebabnya bila pasangan memasuki peringkat 2, pasangan akan mulai tertarik kepada pasangan baru kerana merasakan pasangan baru membawanya semula masuk ke dalam peringkat 1 – tanpa menyedari bahawa lama-kelamaan hubungan baru itu juga akan masuk ke peringkat 2 (living in denial).
Percayalah, apabila anda sudah berjaya melepasi peringkat 2 dan masuk ke peringkat 3, anda dan pasangan seolah-olah masuk semula ke peringkat 1 tetapi bezanya; hubungan itu semakin matang dan lebih indah.
Apapun ranjau dalam rumah tangga – kuatkan hati dan teguhkan iman untuk lawan apapun cabaran atau godaan yang datang. Jika anda pernah jatuh, bangkit semula dan become stronger than before. Selagi kedua pasangan punya usaha, kesungguhan dan tindakan untuk mempertahankan perkahwinan, pasti akan berjaya masuk ke peringkat 3. Something very beautiful waiting for you at stage 3. Sesuatu yang amat indah menanti anda di sana.
Bagi kalian yang sudah berjaya masuk ke peringkat 3, tahniah! You’ve made it. Pastinya perjalanan itu bukan mudah. Be proud of yourself dan pastikan anda dan pasangan bersama selamanya hingga maut memisahkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Bulan Sebelum Kahwin, Cuba Amalkan Sunblock Untuk Kulit Cerah Dan Bersih
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Dermatology, para penyelidik daripada Northwestern University Feinberg School of Medicine mendapati bahawa walaupun 93% dari mereka yang hadir ke klinik pernah membeli sunscreen atau pelindung matahari, kebanyakan daripada mereka kurang memahami istilah yang digunakan pada label produk. Kurang daripada separuh peserta didapati boleh mengenal pasti istilah yang digunakan. UVA, UVB, SPF, broad spectrum, PA, semuanya mungkin mengelirukan pengguna. Adakah anda juga keliru? Jangan bimbang, kerana artikel ini akan menerangkan semua istilah yang biasa digunakan pada produk penting ini.
Sunscreen atau sunblock?
Kebanyakkan jenama produk sunscreen hari ini sebenarnya merupakan campuran sunscreen dan sunblock. Perkataan ini juga sering digunakan secara silih berganti. Sunscreen atau sunblock membantu melindungi anda dari sinaran ultraviolet berbahaya matahari dengan cara yang berbeza:
- Sunscreen: Ia berfungsi dengan cara menapis sinaran ultraviolet (UV) matahari. Juga dipanggil pelindung kimia, ia menyerap kebanyakan sinaran UV dan lebih biasa digunakan berbanding sunblock. Pelindung matahari ini menggunakan pelbagai bahan kimia yang menyerap sinaran UV berbahaya sebelum ia menembusi kulit anda.
- Sunblock: Sunblock atau pelindung fizikal memantulkan sinaran matahari daripada kulit. Ia menghalang sinaran UV daripada menembusi kulit. Kebanyakan sunblock menggunakan titanium oksida atau zink oksida sebagai bahan aktif.
Apakah itu sinaran UVA dan UVB?
Terdapat pelbagai jenis sinaran daripada cahaya matahari. Sinaran yang paling merosakkan kulit dipanggil sinaran ultraviolet (UV). UVB dan UVA adalah dua jenis sinaran ultraviolet yang sampai ke permukaan bumi.
Sinaran UVB bertanggungjawab menghasilkan selaran matahari (sunburn). Cara mudah untuk mengingatinya ialah UVB menyebabkan burning (terbakar). Sinaran UVB juga memainkan peranan paling besar dalam menyebabkan kanser kulit.
Sinaran UVA menembusi lebih jauh ke dalam kulit dan memainkan peranan yang lebih besar dalam penuaan kulit termasuk pembentukan kedut muka. Oleh itu, ingatlah UVA menyebabkan aging (penuaan). UVA juga memainkan peranan dalam pembentukan kanser kulit. Terdapat kira-kira 500 kali ganda sinaran UVA dalam cahaya matahari berbanding sinaran UVB. UVA ada pada setiap hari, sewaktu terik mahupun mendung disebabkan keupayaannya menembusi tingkap dan awan.
Berapa banyak SPF yang anda perlukan?
SPF bermaksud faktor perlindungan matahari (Sun Protecting Factor). Ia mengukur keupayaan pelindung matahari menapis sinaran UVB. SPF 30 bermaksud bahawa secara teknikal, anda boleh keluar di bawah sinaran matahari 30 kali lebih lama sebelum anda terbakar berbanding jika anda keluar tanpa pelindung matahari, selagi mana anda menyapu pelindung matahari dengan secukupnya.
SPF 30 bukanlah bererti keberkesanan dua kali ganda daripada SPF 15. Sebaliknya, keberkesanan penapisan sinaran UVB adalah seperti berikut:
- SPF 15 menapis kira-kira 93% sinaran UVB
- SPF 30 menapis kira-kira 97% sinaran UVB
- SPF 50 menapis kira-kira 98% sinaran UVB
Oleh itu, perbezaan antara SPF 30 dan SPF 50 hanya penambahan keberkesanan penapisan 1%. Sekiranya pelindung matahari disapu semula setiap dua jam dan gunakan dalam jumlah yang betul, pelindung matahari SPF 30 sudah cukup untuk orang dewasa biasa.
Maksud broad spectrum
Oleh kerana SPF hanya mengukur perlindungan terhadap sinaran UVB, pelindungan daripada UVA ditunjukkan dengan perkataan ‘broad spectrum‘ atau spektrum luas. Kebanyakan bahan aktif pelindung matahari melindungi daripada UVB, tetapi sangat sedikit yang mempunyai pelindungan UVA, dan hanya sedikit menawarkan kedua-duanya. Pelindung matahari yang menggabungkan kedua-dua pelindung matahari fizikal dan kimia biasanya mempunyai ciri spektrum luas.
Bagaimana dengan PPD dan PPA?
Pelindung matahari keluaran Amerika Syarikat yang melindungi daripada sinaran UVA dan UVB dilabel sebagai spektrum luas. Namun terdapat beberapa kritikan daripada aktivis pengguna bahawa piawaian yang digunakan sangat lemah. Iaitu asalkan pelindung matahari tersebut memberikan perlindungan daripada sinaran UVA, walaupun perlindungan itu sangat rendah.
Oleh itu, di negara-negara lain, label untuk perlindungan UVA mungkin tidak sama. Ujian dan label lain digunakan berbeza dengan label SPF yang sama di seluruh dunia. Banyak pelindung matahari daripada Eropah dan Asia menunjukkan tahap perlindungan UVA yang lebih spesifik antaranya pada label:
- PPD (Persistent Pigment Darkening): digunakan di Asia dan Eropah, PPD hampir sama kaedah ujian seperti SPF tetapi mengukur pendedahan kepada UVA. Sebagai contoh, PPD 10 bermakna ia akan mengambil masa 10 kali lebih lama untuk kulit anda menjadi gelap berbanding jika tidak memakai pelindung matahari tersebut.
- PA (Protection Grade of UVA): digunakan di negara-negara Asia seperti Jepun dan Korea Selatan, sistem PA meringkaskan dan mengelompokkan penilaian daripada ujian PPD. Sebagai conoh, PA+ bermaksud pelindung matahari tersebut mendapat PPD2-4, dan begitulah seterusnya hingga PA++++ yang bermaksud PPD 16 atau ke atas.
Disebabkan sinaran UVA sentiasa ada dan boleh memberi kesan penuaan serta kanser kulit, perlindung matahari perlu dipakai setiap hari, termasuklah pada hari mendung dan redup. Ingat, mencegah lebih baik daripada merawat.
sumber : (https://hellodoktor.com/)
oleh : Helma Hassan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
