Jika diberikan peluang, ramai yang mencuba untuk merasa betapa manisnya percintaan.
Betapa berbunga-bunga hati saat itu.
Ada seseorang yang sentiasa menemani. Ada yang menyayangi.
Siapa yang tidak mahu?
Tapi kita selalu terlupa apa yang mungkin terjadi di penghujung setiap kebahagiaan.
~ Perpisahan.
Langit Tak Selalunya Cerah. Ada Ketikanya Mendung Datang.
Ada saat hujan petir yang melanda. Setiap percintaan bukan semuanya berakhir dengan kegembiraan dan senyuman.
Tanpa kita pinta, perpisahan akan hadir juga. Hanya cepat atau lambat.
“Bila kita bersedia untuk menerima kehadiran seseorang itu, maka kita juga harus bersedia untuk kehilangannya kerana setiap pertemuan pasti akan ada perpisahan. Berpisah kerana ajal maut atau berpisah hidup. “
Ada yang jatuh tersungkur apabila terjadinya perpisahan.
Tak mampu untuk menerima takdir. Menerima kenyataan.
Hingga ada yang memilih jalan yang salah demi melupakan kesakitan itu. Ada yang memilih untuk menyakiti diri sendiri semata-mata untuk tagih simpati dari si dia.
Apa Yang Akan Kita Ddapat? Apa Yang Diharapkan Sebenarnya?
Ingin dia kembali hanya atas dasar simpati? Atas dasar rasa bersalah pada diri kita?
Jangan terlalu rendahkan ego kita demi sesuatu yang memang dah berakhir.
“ Perpisahan itu kadang-kadang memberi sejuta hikmah disebaliknya. “
Bangkitlah.
Mungkin susah. Mungkin memakan masa.
Kita sendiri belum pasti berapa lama masa yang akan kita ambil. Mungkin bukan esok hati itu sembuh. Mungkin berbulan-bulan. Mungkin bertahun.
Tapi selagi kita mencuba, berusaha untuk bangkit, pasti ada jalannya.
Kadangkala Allah hilangkan mentari. Kemudian Dia datangkan guruh. Puas kita menangis mencari mana mentari kita. Rupa-rupanya Allah nak hadiahkan kita pelangi yang indah.“
Berhenti Merayu. Berhenti Berharap Keindahan Cinta Dulu Akan Kembali.
Sampai bila kita nak berharap?
Sampai bila kita nak pegang janji dia?
Apa jaminan untuk setiap penantian?
Apa jaminan kita akan kembali bahagia andai dia menoleh kembali pada kita?
Jika kita berani bercinta, berani serahkan hati kita pada insan lain, kenapa kita tak mampu nak beranikan diri untuk bangkit kembali saat kita dikecewakan?
Kenapa keberanian itu hanya hadir di saat senyuman meniti di bibir?
Mana menghilang di saat air mata menemani pipi?
“Putus cinta itu sebenarnya adalah salah satu dari rahmat Allah. Kerana itu merupakan cara untuk Dia membuat kita sedar kita telah mencintai orang yang salah.“
Semangat itu ada.
Cuma kita yang terlalu mengasihani diri kita atas perpisahan itu hingga kita tak nampak kekuatan untuk bangkit kembali berlari itu.
Berhenti mengasihani diri sendiri. Sampai bila nak terus begitu?
Sampai bila nak menangis untuk sesuatu yang sudah berlalu.
“Belajarlah untuk mencintai dirimu sendiri sebelum kamu memilih untuk mencintai orang lain.”
Mari Belajar Mencintai Diri Sendiri Dahulu
Kembali ke saat kita belum mengenali dirinya.
Antara sedar atau tidak, kita telah sekian lama tidak mencintai diri sendiri saat kita telah jatuh cinta.
Buktinya?
Kita biarkan hati kita terluka berkali-kali.
Kita jaga hati dia sebaik mungkin agar dia tak kecewa.
Segala kesedihan kita tanggung sendiri.
Biarkan semua berlalu seolah-olah tiada kesakitan yang terkesan.
Mana cinta kita pada diri kita sendiri?
Semuanya hilang demi menjaga hati insan lain.
Kembalilah ketawa seperti sediakala. Mungkin hati kita kosong saat dia melangkah pergi.
Tapi itu bukan bermakna hidup kita berakhir. Masih ramai insan lain yang mampu mengisi kekosongan itu.
Kalau sebelum kita kenal dia kita mampu hidup sendiri, bila dia berlalu pergi kita juga masih mampu berdiri di atas kaki sendiri. Mungkin lebih gagah.
Andai dia sudah bahagia walaupun tanpa kita disisi, kenapa kita tak boleh buat perkara yang sama?
Jika dia tersenyum gembira, kenapa kita masih biarkan air mata yang menemani? Kenapa biarkan hidup kita makin suram?
“ When he/ she breaks your heart. He/ she feels nothing. He/ she moves on quickly. Like nothing happened. You feel as if a piece of you is missing. You can’t eat, you can’t sleep. All you do is think about him/ her.
Wondering if he’s/ she’s thinking of you. Wondering if he/ she misses you. You’re depressed for weeks, months, sometimes longer. But then you realize what’s important in life.
And you decide that you need to worry about yourself. You soon move on. And he’s/ she’s stuck watching you smile and realize. He/ she messed up. He’ll/ she’ll regret everything. “
Menangis itu tak salah. Menangis lah sekali sepuas hati. Lepaskan segala di dalam tangisan itu.
Segala perasaan duka. Hampa. Kecewa.
Tapi jangan biarkan berterusan. Kuatkan diri, hati untuk terus bangun, bangkit daripada tangisan itu. Lapangkan dada untuk teruskan hari-hari akan datang.
“ Holding on is being brave, but letting go and moving on is often what makes us stronger and happier. “
Jika tangisan itu masih belum mampu untuk buat kita kembali bangkit, carilah seseorang untuk kita luahkan isi hati.
Seseorang yang boleh dipercayai. Yang mampu memberi semangat seikhlas hati. Yang mampu bawa kita ke jalan yang terbaik untuk melupakan dia.
SUMBER : AKUISLAM
Elak Rumah Tangga Jadi Hambar, Cuba Lakukan Perkara Ini Dengan Pasangan
Bukan mudah nak mempertahankan sesebuah ikatan yang dibina. Perlunya kerjasama antara kedua-dua pasangan. Bagi yang sudah berumah tangga, perselisihan faham antara pasangan pasti akan berlaku.
Sebab itu pentingnya berkomunikasi dan bagaimana cara anda sendiri menyelesaikan masalah. Mudah je sebenarnya kalau anda nak lakukan perkara yang boleh menguatkan ikatan cinta anda dan si dia. Ikut sahaja langkah mudah ini!
1. Shopping Untuk Pasangan
Aktiviti santai menguji cita rasa masing-masing. Cuba ubah gaya pasangan mengikut cita rasa anda. Aktiviti ini akan mengeratkan lagi hubungan anda berdua serta lebih memahami pasangan anda.
2. Pergi Ke Tempat-Tempat Masa Bercinta Dahulu
Ambil masa untuk imbau kembali kenangan sewaktu anda bercinta dahulu. Lakukan rutin yang biasa dilakukan bersama semasa bercinta dahulu, pasti seronok dan kelakar lebih-lebih lagi bila ingat kenangan lama.
3. Picnic Time!
Salah satu aktiviti yang boleh anda lakukan bersama pasangan adalah pergi berkelah. Lupakan segala masalah untuk seketika dan habiskan masa berdua menikmati deruan ombak serta angin sepoi-sepoi bahasa. Inilah masa anda untuk borak sepuas-puasnya.
4. Main Permainan Bersama
Bring back your childhood memories. Siapa kata permainan untuk kanak-kanak sahaja? Beli permainan papan yang anda suka untuk isi masa lapang dirumah. Pasti lebih seronok berbanding tengok TV dan tidur.
5. Buat Perancangan Bersama
Duduk dan berbincang tentang hala tuju rumah tangga anda. Cara ini akan mengingatkan kalian berdua agar terus kekal bersama demi mencapai target yang telah ditetapkan.
Kenapa Isteri Yang Baik Lemah Lembut Berubah Menjadi Isteri Yang Garang & Kuat Marah
Perkongsian Ustaz Ebit Lew, kenapa isteri yang baik lemah lembut berubah menjadi isteri yang garang dan kuat marah.
Tadi selesai beri ceramah ada seorang tahan saya sebelum sampai rumah. Saya terkejut juga. Abang tu stress. Katanya isterinya kuat suka marah-marah. Anak-anak asyik kena marah jer. Cepat naik angin. Suka masam jer muka. Berubah perangai. Dah lama juga perangainya. Ramadhan ini semakin menjadi-jadi. Tak nak layan suami. Dah tak nak bercakap..ustaz tolonglah saya. Apa saya perlu buat..
Abang, sayang abang kerana Allah. Nak tahu tak sebab apa isteri kita jadi begitu. Dulu isteri yang baik dan lemah lembut. Suka bermanja. Bergurau sama-sama. Kini semuanya berubah..lagi teruk ada yang sampai stress dan kemurungan..mereka cuma manusia macam kita.
Sebabnya ialah,mereka rindu suami mereka. Mereka perlukan suami yang beri perhatian pada mereka. Mereka penat abang. Dari pagi sampai waktu tidur cuma untuk keluarga. Mereka perlu rehat. Mereka nak suami dengar mereka. Bantu kerja-kerja rumah. Urus anak-anak..kasihan mereka..
Dari pagi sahur. Asyik terjaga-jaga nak siapkan sahur buat suami dan anak-anak. Mereka rindu nak solat dan baca Al-Quran bersama suami…mereka dahaga bimbingan dan kasih sayang..
Saya nak tanya abang ada tak buat semua tu. Kita para suami gagal bimbing mereka.
Erm betul lah ustaz. Saya sibuk kerja. Balik rumah saya sibuk dengan telefon tak berhenti. Tak tolong basuh berak anak. Tak tolong buang sampah. Tak tolong ajar anak-anak sekolah. Semua isteri saya buat. Dah lama tak berbual-bual dengan isteri. Dia cakap, saya lambat jawab. Sebab tengok tv dan main telefon. Ya Allah tuhanku..lepas tu kadang-kadang lepak mamak malam-malam. Pergi bersukan dengan kawan-kawan. Mesti wife saya stress..
Betul ler tu abang. Itulah sebabnya. Bukan tak boleh buat semua tu. Tapi jika kita nak rehat. Tengok dulu isteri kita dah rehat ke belum. If kita nak beli apa-apa untuk hobi kita tengok dulu isteri kita pencuci muka pun takde duit. Sebelum kita pergi berurut tengok isteri kita dah berurut dah ke belum. Kita solat tarawih bantu juga supaya isteri kita sempat tarawih..mereka juga manusia dan perlu masa nak solat dan zikir pada Allah..buat Taklim sama-sama dengan isteri dan anak-anak..
Gitulah abang. Baru betul suami soleh. Ayah yang baik. Hamba Allah yang disayangi Allah. Barulah hidup rezeki kita berkat. Barulah Ramadhan ini telah mengubah kita. Kita berjaya dalam sekolah Ramadhan ini. Asas dia mula di rumah. Bagaimana layan suami atau isteri.
Abang tu kata,ustaz izin saya peluk ustaz. Doaakn saya ustaz. Saya nak jadi hamba Allah yang baik. Teringin nak buat dakwah dengan ustaz.
Saya doakan abang bahagia sampai syurga bersama isteri dan semua anak menjadi anak soleh dan solehah-ebitlew
Asid Folik Bukan Penting Untuk Isteri Sahaja, Suami Pun Kena Makan Asid Folik
Ramai wanita yang sudah tahu kebaikan asid folik lebih-lebih yang sedang hamil atau yang sudah mempunyai zuriat. Bagi wanita yang belum berumahtangga mungkin mereka tidak ada idea mengenai kebaikan dan kepentingan asid folik ini. Bagi kaum lelaki, kebaikan asid folik untuk kesuburan lelaki sering diambil mudah.
Kali ini, kita fokuskan kebaikan asid folik untuk diamalkan kaum lelaki. Pastinya pasangan yang berkahwin ingin memilik zuriat, tak kurang juga yang ingin menambah zuriat. Sebelum kita mengetahui informasi ini lebih lanjut, perlu dijelaskan asid folik BUKAN jalan pintas untuk membuatkan isteri cepat hamil.
Melalui perkongsian di Hello Doktor, asid folik sangat penting untuk kesuburan lelaki. Menurut kajian, ia mengandungi nutrisi yang mampu memberi impak terhadap kualiti genetik sperma.
Ia berfungsi mengurangkan kecacatan kromosom sperma dan merupakan bahan penting dalam membantu proses spermatogenesis (proses pembentukkan sperma). Selain itu nutrien ini juga memainkan peranan yang sangat besar dalam mencegah beberapa kondisi kesihatan, termasuklah:
- Masalah jantung (membantu merendahkan tahap homocysteine)
- Masalah otak (membantu kognitif berada pada tahap normal)
- Beberapa jenis anemia
- Cirit -birit dan masalah sistem pencernaan yang lain
- Penyakit kardiovaskular contohnya strok
Apakah sumber utama asid folik?
Bagi mendapatkan nutrien ini dengan secukupnya, anda perlu tahu sumber kebaikan asid folik. Berikut merupakan contoh makanan dan suplemen yang kaya dengan folat dan perlu ada dalam menu seharian anda:
- Sayur-sayuran seperti brokoli, asparagus dan bayam
- Buah-buahan seperti pisang, avokado dan strawberi
- Kekacang seperti lentil dan kacang kuda
- Daging seperti daging lembu, ayam, itik dan telur
- Suplemen vitamin B yang telah diperakui oleh pakar perubatan
Apakah kebaikan asid folik?
- Salah satu vitamin yang tergolong dalam kumpulan B
- Ia adalah folat yang terkandung dalam kekacang, sayuran hijau, beberapa jenis buah, yis dan ekstrak daging lembu yang ada secara semula jadi
- Folat yang terkandung dalam makanan boleh membantu melindungi bayi di dalam kandungan daripada berlakunya kecacatan tiub neutral (NTD) seperti spina bifida.
- Spina bifida menjadi pelindung saraf tunjang bayi yang tidak tertutup. Jika kekurangan asid folik, kandungan akan mengalami kerosakan saraf kekal.
