Suami isteri pun kena ‘we time’ kalau rasa nak pulihkan emosi daripada lelah mencari rezeki dan menguruskan hal rumahtangga.
Atau ini juga peluang untuk setiap pasangan pupuk kembalikan nostalgia cinta masa awal-awal dulu. Inilah yang dikatakan perlunya ‘we time’ suami isteri. Tak kurang juga isteri pun perlu ‘me time’.
Kadang-kadang isteri minta ‘me time’ bukan nak suka-suka pun tetapi nak hilangkan stres. Jangan ingat isteri duduk di rumah tak stres, ya!
Suami Isteri Pun Kena ‘We Time’, Ini Ubat Pulihkan Emosi
Lagipun, rasanya mana-mana suami tak kisah pun isteri nak ‘me time’, Cuma isteri jangan pula salah guna. Malah, sekali sekala pun suami isteri kena ada ‘we time’. Inilah masa untuk kemblikan nostalgia cinta dan kemanisan dalam rumah tangga.
Mungkin ada pasangan yang tidak selesa bila ‘we time’ tanpa anak-anak. Nak kena angkut anak sekali. Tapi boleh saja wujudkan , sekadar untuk sejam dua pun dah memadai.
Kena ingat, suami isteri perlu ada me time dan we time, seperti yang dikongsikan oleh Salwa Mohd Saleh ini, ada betulnya.
Me Time Dan We Time Untuk Suami Isteri
1. Setiap pasangan tak kira yang baru berkahwin atau yang dah lama berkahwin perlukan kedua-dua perkara ini.
2. ME time maksudnya masa bersendirian. Suami perlukan, isteri juga perlukan. Meleraikan kekusutan atau Winding Off kata orang Teluk Intan.
3. Ada orang ambil ME time dengan duduk kedai makan atau cafe, menikmati secawan kopi dan sepotong kek. Ada orang prefer window shopping (isteri la tu). Ada juga yang just nak keluar dan drive sekejap sambil dengar radio. Ada yang nak me time dengan lepak-lepak bersama kawan dekat mamak. Up to you.
4. Kenapa kena ada ME time? Untuk rehatkan diri. Rileks. Tanpa kehadiran pasangan atau anak-anak. Kita boleh buat apa yang kita nak buat seperti membaca, tengok dokumentari, mengait beg or simply tengok ulasan bola sorang diri. Just enjoy urself.
5. Kalau WE time pulak adalah masa suami dan isteri spent bersama. Buat aktiviti together. Bersukan ke, makan-makan ke, pegi tengok wayang ke. Anything lah yang berdua.
6. Budaya ini tidak popular lagi di Malaysia. Kebanyakannya masih terkepung dengan idealogi mesti bersama-sama tidak kira apapun. Sedangkan kita juga perlu rehat untuk diri kita. Dan perlu berdating suami isteri untuk kembalikan nostalgia memula kahwin dulu Dan tambah kemanisan rumah tangga.
7. Saya adalah antara yang dulu buat silap. Awal perkahwinan sampai dah lebih sepuluh tahun kahwin, saya selalu rasa mesti 100% mengorbankan tenaga untuk keluarga. Penat ke apa ke tak reti nak rehat. Tak reti nak mintak time off dari suami. Sedangkan lama-lama jadi makan diri.
Kena Pandai Hargai Masa Bersama
8. Jadi, bila dah belajar sikit-sikit pasal kepentingan jaga diri, sayang diri, saya pun dah pandai mintak Me time beberapa tahun kebelakangan ni. Suami okay je actually. Bila saya happy, suami pun happy.
9. Dan kitorang pun dah amik masa untuk WE time juga. Bukan lama pun. Kadang hanya sejam dua. Sekadar duduk minum Teh atau kopi sambil berbual tentang apa sahaja. Kadang tentang iklim dunia, publication dekat high index, research design, methodology,, nak lunch apa,nak buat apa. Ikut lah nak sembang apa pun. Tanpa anak-anak.
10. Penting sangat ME time dan WE time ni. Sekurang sebulan sekali buat. Isteri kena bagi masa kat suami untuk dia berseorangan atau lepak dengan kawan lelaki dia. Suami kena beri izin isteri keluar sendiri atau dengan kawan wanita (bagi sekali duit belanja, lagi awesome!). Lagi-lagi kalau isteri yang suri rumah. Yang penting TRUST dan PERCAYA. Janganlah pula salah guna.
11. ME time and WE time juga penting untuk kesihatan minda. Kajian menunjukkan jika orang dewasa meluangkan masa bersendirian untuk ‘self-care’, dia akan mempunyai Kesihatan Mental yang lebih baik (Dixon, 2020).
12. Kajian yang lagi terkini menunjukkan bahawa jika kira bersendirian (dari sudut positive context, contohnya ambil me time) kita dapat mengurangkan stress (William, 2021).
Haa… kalau ada suami isteri yang masih belum mulakan ‘we time’, cubalah. You will find it helpful untuk kesejahteraan keluarga. Buat bukan sebab orang lain tetapi diri sendiri juga. Semoga bahagia itu milik kalian.
Sumber: Salwa Mohd Saleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ujian Dalam Perkahwinan Penguat Hubungan Suami Isteri, Ini Nasihat Ustazah Asmak Husin Kalau Nak Kahwin Usia Muda
Jika anda berhajat untuk berkahwin dalam usia yang muda, ada beberapa perkara yang perlu diambil kira. Perkahwinan bukan semata-mata mengejar ‘keseronokan’ semata-mata tetapi lebih kepada soal tanggungjawab.
Melalui hantaran yang dimuat naik oleh Ustazah Asmak Husin di Facebook, beliau berkongsi tentang cabaran berkahwin dalam usia yang muda.
Berikut catatan Ustazah Asmak Husin;
Kahwin muda itu kahwin semasa belajar ke? Kalau kahwin umur 25 tahun, 26 tahun dikira kahwin muda tak? Bagi saya definisi kahwin muda ini luas. Bukan sahaja terhad kepada berkahwin semasa belajar sahaja.
Sesiapa yang berkahwin bawah umur 30 tahun dikira kahwin muda. Kebiasaannya umur bawah 30 tahun ini, umur kita baru nak bina kerjaya dan masih struggle dengan pendapatan.
Apabila berkahwin muda pasti ada ujiannya. Tapi jangan pula anggap ujian ni negatif hingga menakutkan awak untuk berkahwin awal. Ujian dalam perkahwinanlah yang menjadi penguat hubungan suami isteri.
Ketika baru berkahwin, biasa simpanan masih lagi sikit. Rumah sendiri belum ada. Hanya mampu menyewa. Kereta pun baru beli. Hidup pun masih lagi mencari rentak untuk stabilkan pendapatan.
Tidak mengapa. Itulah proses berumah tangga. Yang penting awak tahu plan ke mana hala tuju perkahwinan. Awak tahu macam mana nak susun dan kawal kewangan keluarga. Yang paling penting, kena rajin dan bertanggungjawab.
BUKAN HANYA YANG INDAH-INDAH SAHAJA
Dalam perkahwinan bukan semuanya manis dan indah tetapi hakikat kehidupan penuh dengan ranjau dan duri.
Firmankan Allah SWT di dalam Al-Quran:
الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ
Maksudnya: “Yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.” (Surah Al-Mulk: 2)
Justeru itu, sebarang bentuk ombak, onak dan duri perlu diselesaikan dengan penuh hikmah dan bijaksana. Ini akan melahirkan rumahku ‘Syurgaku.’
Sumber: Ustazah Asmak Husin
Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Kira Anda Baru Atau Sudah Lama Berkahwin, Macam Pokok, Cinta Pun Kena Selalu Baja
Perkahwinan ialah akad yang menghalalkan di antara lelaki dengan perempuan hidup bersama dan menetapkan tiap-tiap pihak daripada mereka hak-hak dan tanggungjawab.
Namun rasa cinta dan kasih sayang itu adakalanya seakan hambar bila masing-masing mula sibuk dengan urusan harian. Secara tidak langsung, cinta dan kasih sayang itu terus pudar dan layu.
Selalu juga keadaan berlaku apabila si dia masih bersama kita, si dia langsung tidak dihargai. Layan pun umpama ‘melepaskan batuk di tangga.
Melalui perkongsian Dr Redza Zainol di laman Twitternya, doktor ini berkongsi tentang situasi yang berlaku di depan mata dia dan rakannya. Semoga perkongsian kisah ini dijadikan tauladan bersama.
KURANG MENGHARGAI BILA DAH BERSAMA DALAM TEMPOH YANG LAMA
PERASAAN CINTA ITU PERLU DISIRAM SETIAP HARI
CUBALAH UBAH RUTIN HARIAN
BUAT TIGA PERKARA INI DALAM RUMAH TANGGA:
Kesimpulannya, jika ada sebarang masalah antara suami isteri, bawalah berbincang. Ketika berbincang, sentiasalah berfikiran rasional dan bukan semata-mata mengikut emosi dan perasaan. Semoga rumah tangga yang dibina terus kekal bahagia hingga ke syurga.
Sumber: Twitter Dr Redza Zainol Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lipstik Tahan Lama Dan Warna Menarik, Lagi Best Tak Keringkan Bibir
Bukan senang nak cari lipstik tahan lama dan warna yang menarik! Jadi bagi sesiapa peminat mekap wajib cuba jenis lipstik atau liptint ini.
Nak tahu kenapa anda patut cuba lipstik kali ini?
Transfer-proof bila kering.
Waterproof dan Smudgeproof tau! Lepas minum atau makan pun, warna tetap ada di bibir.
Kemudian texture sangat best tak merekah di garisan bibir dan anda akan rasa selesa.
Kalau anda jenis bibir kering, jangan risau. Liptint ini tak akan mengeringkan bibir. Tapi kalau nak lagi selesa, kena apply lipbalm dulu dan blot it sebelum pakai mana-mana liptint atau lipstick.
Lightweight matte finish
Very pretty matte finishing dan rasa macam takda pakai apa-apa kat bibir, selesa je!
Pigmentation
Sangat pigmented! Sekali calit pun pun dah cukup, terutamanya warna gelap.
Untuk lighter shades, kalau sapu 2-3 kali pun memang akan naikkan lagi seri bibir anda yang mana warna akan jadi lebih cantik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
