Emosi yang sihat amat penting dalam menjalani kehidupan harian. Apabila emosi terganggu perjalanan hidup seharian kita juga akan terjejas. Maka sebab itulah amat penting untuk kita memastikan emosi berada dalam keadaan stabil.

Dalam sebuah perkahwinan juga, adakalanya anda di antara kita mengalami gangguan emosi. Jika anda terus-terusan mengalami gangguan emosi, segala yang dilakukan terasa begitu hambar dan tidak bermakna.

Berikut perkongsian daripada Akhtar Syamir

Penderaan emosi dalam perkahwinan ada kalanya tidak disedari bila ianya bermula.
Sedar-sedar, anda dah mula menangis, depresi, sangat kecewa, hilang arah dan sebagainya.

Mungkin tanda-tanda ini boleh buat anda sedar yang anda mungkin sedang didera secara emosi.

1. Anda keliru tentang perasaan pasangan. Mulut kata sayang, tapi selalu ulang benda salah yang sama. Buatnya berkali-kali, kemudian minta maaf dan berkasih sayang. Tak dinafikan, setiap kali marah itu akan bertukar sayang.

2. Anda lebih mempercayai dia berbanding diri sendiri. Ini terhasil dari manipulasi pemikiran dan perbuatan pasangan yang termanya ialah gaslight. Apa yang anda nampak dan fikirkan sentiasa dinafikan dengan bersungguh-sungguh. Sampai anda sukar nak pastikan yang mana betul, yang mana salah.

Dia juga akan buat sesuatu benda itu seperti tidak pernah terjadi. Macam takde apa-apa. Macam anda yang berlebih-lebih dan yang paling menakutkan, dia buat macam kita yang wujudkan situasi tu dalam minda.

3. Hari-hari anda disajikan dengan idea yang anda tidak boleh hidup tanpa dia. Sama ada berkenaan tiada siapa yang mahukan anda, atau dari segi apa yang anda kecapi sekarang adalah disebabkan sokongan dari dia.

4. Semua kesalahan akan berbalik kepada anda. Walaupun nampak jelas itu salah dia, tapi dia akan pusing yang itu salah anda. Sampai satu tahap, anda jadi malas nak tegur sebab akhirnya anda jugak yang salah.

5. Dia akan pisahkan keluarga dan sokongan dari luar. Ini akan menyekat sebarang kebangkitan jiwa yang mungkin berlaku. Anda akan bertarung seorang diri dan ianya sangat memenatkan.

6. Apa yang anda buat tidak pernah cukup bagi dia. Walaupun anda rasa dah berjaya, dah capai tahap yang hebat, tetapi dia akan memperkecilkan kejayaan tu. Umpama kejayaan tu tak beri apa erti pun. Ini sedikit sebanyak akan membunuh semangat anda.

7. Segala tindak tanduk anda akan diawasi. Dia akan sentiasa mencari kesalahan walaupun benda tu tak wujud. Ayat-ayat sinis selalu keluar dari mulutnya mengulangi kesalahan yang tidak wujud tu.

8. Ada waktu yang dialah pasangan paling hebat, paling romantik dan sebagainya. Pada waktu itu anda akan rasa sangat dihargai sehingga terlupa benda-benda negatif sebelum itu.

9. Dia suka berjanji dan menjual masa hadapan yang indah-indah. Apabila anda didera secara emosi dan sering dimanipulasi, anda akan sentiasa berharap dan mengimpikan yang dia akan berubah. Penantian ini akan berpanjangan sehingga anda tidak ada daya lagi untuk melawan.

Nombor 10, saya biarkan untuk anda isi.

Hidup dengan orang yang mendera emosi ini umpama satu larian marathon. Kita akan sentiasa mempersoalkan kekuatan diri. Ada kalanya ia menjadi terlalu penat dan kita mengalah.

Jika anda biasa lalui perkara ini, kuatkan diri dan berubahlah. Mulakan dengan diri sendiri dahulu. Anda layak untuk bahagia.

Sumber: Akhtar Syamir

Agak kritikal hubungan rumah tangga kalau isteri nak ziarah dan berbakti pada mak ayahnya yang masih hidup pun suami berkira. Boleh jadi rumit dan kudis!

Jadi untuk betulkan situasi ini, suami kena renungkan perkongsian saudara Firdaus Shakirin ini. Bagi seimbang dan harmoni kedua belah pihak.

Isteri Nak Ziarah Dan Berbakti Pada Orang Tua

Kalau kahwin dengan perempuan yang masih ada ibubapa lagi, maka suami kena berlapang dada.

Dia nak berbakti kepada orang tuanya, tolong bagi.

Dia nak memberi kepada orang tuanya, tolong bagi.

Dia nak balik, nak ziarah orang tuanya, tolong bagi.

Jangan halang.

Benda yang dia nak buat itu, adalah tanggungjawab dia sebagai anak.

Dia masih ada mak bapak, maka biar dia nak jaga, nak layan, nak bagi mak bapak dia happy.

Usah Pentingkan Diri Dan Berat Sebelah

Jangan sesekali berat sebelah. Suami sahaja boleh buat itu ini pada mak bapaknya.

Bila turn bini, kita halang, suami tak bagi. Alasan suruh taat perintah lelaki itu, alasan orang tak mengaji.

Dia bukan nak buat kemungkaran, bukan nak buat kejahatan, bukan nak buat benda yang tak berfaedah.

Jadi kenapa nak halang?

Selagi yang dia nak buat kat mak bapaknya, itu tak memudaratkan dirinya dan orang sekeliling. Maka izinkan tanpa syarat.

Itu tanda suami yang mengaji, bukan suami yang buta hati.

Jadi pilihan anda macam mana nak jernihkan hubungan suami isteri atau terus ‘keruh’kan perasaan pasangan dengan sikap pentingkan diri sendiri.

Disoal tentang anak, pelakon wanita, Hannah Delisha terbuka menerima pertanyaan itu dan langsung tak makan hati. Mungkin ramai yang sensitif, namun untuk menjaga emosi dan hati sendiri, lebih baik berfikir secara positif.

Ya, untung bagi mereka yang mempunyai rezeki awal, sejurus selepas nikah tidak lama kemudian terus ‘melekat’.

Ramai Orang Soal Tentang Anak

Tetapi ada juga pasangan yang perlu menunggu bertahun-tahun sebelum dapat memeluk bayi sendiri.

Bahkan, ada pula yang terpaksa berhabis duit dan tenaga serta perlu kuat emosi serta fizikal untuk melalui pelbagai ujian kesuburan.

Ketahuilah, ini semua adalah rezeki dan sesungguhnya peluang untuk hamil itu pasti ada cuma cepat atau lambat jika tiada berkait rapat soal kesihatan dan sebagainya.

“Siapa tidak mahu zuriat kan, tetapi soal rezeki ini saya dan suami sepakat tidak mahu terlalu memaksa atau mempersoal.”

Demikian jawapan pelakon dan penyanyi, Hannah Delisha tatkala ditanya adakah dia dan suami mempunyai perancangan zuriat selepas berkahwin dua tahun lalu.

Hannah Delisha Serah Pada Tuhan

Jelas Hannah kepada Utusan Malaysia, dia percaya Tuhan lebih mengetahui waktu terbaik untuk mereka memiliki zuriat dan dalam pada masa sama, terbuka sekiranya dikurnia cahaya mata dalam masa terdekat.

“Ada juga terima pertanyaan berkaitan zuriat ini, tetapi saya dan suami tidak ambil hati. Cuma kadang-kadang terfikir juga. Terutama soal usia dan perancangan masa depan kan.

“Tetapi kami serahkan soal rezeki bulat-bulat kepada Tuhan. Dia lebih tahu,” ujar isteri kepada Imam Shah itu.

Dalam pada itu, pelakon Andai Itu Takdirnya tersebut juga mengakui tidak dapat lari daripada desas desus berhubung keadaan rumah tangganya kerana jarang berkongsi perihal suami di media sosial.

“Banyak sahaja khabar angin saya dengar. Ada yang ingatkan hubungan kami bermasalah, ada juga yang ingat saya belum kahwin lagi. Bukan tidak mahu kongsi, tetapi kami berdua selesa begini.

“Sejak awal perkenalan pun kami jarang kongsi pasal peribadi. Banyak hantaran adalah tentang kerja dan perniagaan.

“Setiap orang ada cara sendiri dan ini adalah pilihan kami. Selagi khabar angin tidak memudaratkan, saya fikir tiada masalah untuk terus privasi sebegini,” kongsinya.

Begitulah untuk bahagia, pilih cara Hannah Delisha untuk berlapang dada dengan soalan tentang zuriat. Jika sekali pun tercuit, cepat-cepat positifkan diri.

Kredit: Hannah Delisha