Emosi yang sihat amat penting dalam menjalani kehidupan harian. Apabila emosi terganggu perjalanan hidup seharian kita juga akan terjejas. Maka sebab itulah amat penting untuk kita memastikan emosi berada dalam keadaan stabil.

Dalam sebuah perkahwinan juga, adakalanya anda di antara kita mengalami gangguan emosi. Jika anda terus-terusan mengalami gangguan emosi, segala yang dilakukan terasa begitu hambar dan tidak bermakna.

Berikut perkongsian daripada Akhtar Syamir

Penderaan emosi dalam perkahwinan ada kalanya tidak disedari bila ianya bermula.
Sedar-sedar, anda dah mula menangis, depresi, sangat kecewa, hilang arah dan sebagainya.

Mungkin tanda-tanda ini boleh buat anda sedar yang anda mungkin sedang didera secara emosi.

1. Anda keliru tentang perasaan pasangan. Mulut kata sayang, tapi selalu ulang benda salah yang sama. Buatnya berkali-kali, kemudian minta maaf dan berkasih sayang. Tak dinafikan, setiap kali marah itu akan bertukar sayang.

2. Anda lebih mempercayai dia berbanding diri sendiri. Ini terhasil dari manipulasi pemikiran dan perbuatan pasangan yang termanya ialah gaslight. Apa yang anda nampak dan fikirkan sentiasa dinafikan dengan bersungguh-sungguh. Sampai anda sukar nak pastikan yang mana betul, yang mana salah.

Dia juga akan buat sesuatu benda itu seperti tidak pernah terjadi. Macam takde apa-apa. Macam anda yang berlebih-lebih dan yang paling menakutkan, dia buat macam kita yang wujudkan situasi tu dalam minda.

3. Hari-hari anda disajikan dengan idea yang anda tidak boleh hidup tanpa dia. Sama ada berkenaan tiada siapa yang mahukan anda, atau dari segi apa yang anda kecapi sekarang adalah disebabkan sokongan dari dia.

4. Semua kesalahan akan berbalik kepada anda. Walaupun nampak jelas itu salah dia, tapi dia akan pusing yang itu salah anda. Sampai satu tahap, anda jadi malas nak tegur sebab akhirnya anda jugak yang salah.

5. Dia akan pisahkan keluarga dan sokongan dari luar. Ini akan menyekat sebarang kebangkitan jiwa yang mungkin berlaku. Anda akan bertarung seorang diri dan ianya sangat memenatkan.

6. Apa yang anda buat tidak pernah cukup bagi dia. Walaupun anda rasa dah berjaya, dah capai tahap yang hebat, tetapi dia akan memperkecilkan kejayaan tu. Umpama kejayaan tu tak beri apa erti pun. Ini sedikit sebanyak akan membunuh semangat anda.

7. Segala tindak tanduk anda akan diawasi. Dia akan sentiasa mencari kesalahan walaupun benda tu tak wujud. Ayat-ayat sinis selalu keluar dari mulutnya mengulangi kesalahan yang tidak wujud tu.

8. Ada waktu yang dialah pasangan paling hebat, paling romantik dan sebagainya. Pada waktu itu anda akan rasa sangat dihargai sehingga terlupa benda-benda negatif sebelum itu.

9. Dia suka berjanji dan menjual masa hadapan yang indah-indah. Apabila anda didera secara emosi dan sering dimanipulasi, anda akan sentiasa berharap dan mengimpikan yang dia akan berubah. Penantian ini akan berpanjangan sehingga anda tidak ada daya lagi untuk melawan.

Nombor 10, saya biarkan untuk anda isi.

Hidup dengan orang yang mendera emosi ini umpama satu larian marathon. Kita akan sentiasa mempersoalkan kekuatan diri. Ada kalanya ia menjadi terlalu penat dan kita mengalah.

Jika anda biasa lalui perkara ini, kuatkan diri dan berubahlah. Mulakan dengan diri sendiri dahulu. Anda layak untuk bahagia.

Sumber: Akhtar Syamir

Siapa yang tidak mahu jadikan wanita solehah sebagai isteri? Mudah untuk anda membimbing mereka dan ramai menganggap memiliki isteri solehah ini ibarat memiliki bidadari dunia. Auranya mampu menenangkan hati sesiapa yang melihatnya.

Buat kaum wanita, jadilah wanita yang menenangkan hati bakal suami dan juga ibu bapanya. Wanita yang baik untuk lelaki yang baik dan begitu juga sebaliknya. Buat lelaki, tidak mengapa jika tidak memiliki wanita solehah asalkan anda ada pengetahuan agama yang tinggi supaya mudah mendidik isteri anda untuk menjadi wanita idaman anda.

Bukan mudah mahu jadi seorang yang solehah. Namun, ini antara sebab mengapa wanita solehah menjadi idaman para lelaki untuk dijadikan isteri.

1. Pandai Jaga Maruah Diri

Lelaki lebih tertarik dengan wanita yang memiliki akhlak yang baik dan terpuji bila memilih isteri. Sebagai seorang wanita, janganlah berbangga bila diri didampingi ramai lelaki kerana lelaki sebegitu hanya mahukan keseronokan. Pastikan anda menjaga maruah dan harga diri anda sebagai seorang wanita.

2. Menjaga Tutur Kata

Tipulah kalau tiada lelaki yang tergoda dan tertarik dengan wanita yang mempunyai suara yang lunak dan merdu. Jagalah tutur kata anda sebagai seorang wanita. Ucapkan perkataan dengan sopan dan teratur.

3. Berpakaian Menutup Aurat

Pakaian yang terbaik untuk wanita muslimah adalah pakaian yang menutup keseluruhan tubuh badannya. Pakaian haruslah longgar dan tidak jarang hingga boleh menampakkan bentuk tubuh. Pakailah stokin untuk menutup bahagian kaki.

4. Jaga Tingkah Laku

Wanita yang solehah akan menjaga penglihatan mereka. Jangan melihat atau mendekati perkara-perkara yang boleh mendatangkan kesan tidak baik pada diri anda.

Mungkin tidak mudah memaafkan, apatah bila kita ditinggalkan, ditipu dan diperlekehkan oleh orang yang pernah kita sayangi. Tapi selama mana benci dan dendam itu perlu ada. Sebagai manusia kita biarkanlah dia menerima balasan yang setimpal, kita maafkan dan hiduplah dengan tenang.

Tiada maaf bagimu. Ayat itu begitu ringkas dan padat. Namun, sudah cukup untuk mencengkam sanubari bagi sesiapa yang menantikan balasan kata-kata pemberian maaf selepas membuat permohonan ampun tersebut.Andai kata, ayat tersebut yang terdetik dalam hati, pastinya golongan berkenaan terlupa bahawa tiada manusia di dunia yang maksum.

Sungguhpun terlalu sakit hati yang terluka, pedih menikam, hancur dan lebur ke lantai setiap kali mengingatkan kesalahan si dia, tapi percayalah hanya kemaafan satu-satunya jalan untuk kembali tenang

Ketenangan adalah harga kemaafan. Dan betapa Allah memuliakan mereka yang memaafkan orang lain.

Orang yang mulia suka memaafkan orang lain. Dia bukan orang biasa-biasa. Sebab itulah andai kata, ada orang berbuat salah dengan kita dan dia tidak meminta maaf serta kita juga tidak memaafkannya, nanti di akhirat kelak, orang yang berbuat salah dengan kita akan mencari kita semula.
Kemudian, dia kena bayar segala kesalahannya kepada kita. Bayaran kesalahan itu adalah dengan pahala. Jika pahalanya habis, tetapi dosanya ada lagi, maka akan diambil dosa daripada orang yang dia pernah berbuat salah dulu, lantas dimasukkan ke dalam ‘akaun’ dia. Maka, itulah orang yang rugi.

TUNTUTAN ISLAM

Menurut Ustaz Fauzi Mustafa, memaafkan kesalahan orang lain adalah dituntut dalam agama Islam. Islam adalah agama perdamaian dan kemaafan.

“Beliau turut mengajak kita mengingati kembali kisah Nabi Yusuf AS yang mana baginda telah dibuang ke dalam sebuah telaga buta ketika masih kecil. Perbuatan itu dilakukan oleh adik-beradiknya akibat rasa cemburu mereka terhadap baginda AS.

Apabila Nabi Yusuf sudah menjadi orang yang berkuasa di Mesir, baginda AS tidak berdendam. Malah, baginda memaafkan adik-beradiknya. Dalam Al-Quran pun disebut banyak kali supaya kita memaafkan orang lain.”

Firman Allah SWT:

Jadilah pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf serta jangan mempedulikan orang-orang yang jahil. (Surah al-A’raf, ayat 199)

Dalam pada itu, jelas Ustaz Fauzi, agak mustahil untuk kita melupakan suatu perkara apatah lagi jika ia pahit untuk dikenang. Itulah fitrah manusia. Ingatlah bahawa melupakan itu bukan kerja kita. Itu adalah kerja Allah. Allah tidak menyuruh kita melupakan, tetapi memaafkan.
SIFAT ALLAH

Ustaz Fauzi meneruskan perkongsian ilmunya. Kali ini, beliau menyentuh tentang kehebatan dan kemuliaan orang yang memaafkan kesalahan orang lain. Agamawan itu menjelaskan, Allah akan mengampunkan kesalahan orang yang memaafkan orang lain.

“Semua sifat Allah, kita boleh tiru kecuali satu sahaja iaitu takbur (membesarkan dirinya). Ingatlah bahawa kita tidak boleh membesarkan diri kita.

Namun, apabila ia melibatkan sifat Allah yang lain seperti Ar-Rahman (pengasih), Ar-Rahim (penyayang), Al-Adlu (adil) dan Al-‘Afuwwu (pemaaf), kita boleh lakukan. Ia merupakan satu perbuatan mulia apabila kita meniru sifat-sifat Allah itu. Apabila kita memaafkan orang, Allah akan mengampunkan dosa kita. Malah, kita akan dekat dengan keampunan-Nya,” ujar beliau.

Tambahan pula, tidak akan hilang maruah, jadi hina atau jatuh harga diri seandainya kita memaafkan orang lain. Justeru, maafkanlah orang dan jangan berdendam.

“Sifat memaafkan telah ditunjukkan oleh Nabi Muhammad SAW ketika peristiwa pembukaan Kota Makkah. Baginda telah memaafkan penduduk Makkah yang pernah menghalau baginda sebelum ini.

Peristiwa itu menggambarkan bahawa dalam Islam, sifat memaafkan orang lain telah ditunjukkan oleh para anbiya terdahulu. Apabila para nabi buat, itu adalah perintah Allah SWT.”

Ujar beliau, betapa hebatnya ungkapan kemaafan itu kerana Allah akan meninggikan darjat orang yang memaafkan kesalahan orang lain.

Sabda Rasulullah SAW:

Harta tidak akan berkurangan dengan sebab sedekah. Dan Allah tidak menambah kepada seseorang hamba dengan sebab kemaafan yang diberikan (kepada orang lain), melainkan kemuliaan dan tiada merendah diri seseorang itu melainkan Allah akan mengangkatkan darjatnya. (Riwayat Muslim)

SUMBER : kataustaz.com