“Dah setahun aku cuba tapi belum rezeki nak dapat anak. Risau jugak”. Normal kah? Atau ini tanda aku tak subur? Persoalan ini sering menjadi tanda tanya buat wanita. Tapi apakah sebenarnya puncanya?
Jangan risau. Kami akan kongsikan 8 Tanda Tidak Subur Bagi Wanita (secara saintifik) untuk anda.
1. Haid terlalu banyak
Kalau anda perasan haid anda terlalu banyak dan heavy. Itu juga salah satu tanda anda tidak subur. Ia dipanggil ‘Menorrhagia’.
Punca penyakit ini adalah dari ubat-ubatan, IUD, komplikasi kehamilan dan hormon yang tidak seimbang.
2. Haid tak tetap
Mengikut kajian 30-40% wanita yang alami masalah haid tidak tetap memang alami masalah kesuburan.
Jika haid anda lewat 3-4 hari. Itu perkara biasa. Tapi jika haid anda sekejap datang sekejap tak. Itu tandanya anda tak mengalami ovulasi. Jika langsung tiada period. Wajib rujuk pada pakar.
3. Haid Yang Terlalu Menyakitkan
Kalau anda rasa ‘cramp’ atau sakit mengganggu anda buat kerja itu biasa. Yang dirisaukan ialah sakit sampai berguling-guling. Dikhuatiri berpunca dari penyakit Endometriosis.
Antara tanda lain Endometriosis ialah sakit ketika melakukan hubungan seks, sakit pada dubur, atau pendarahan pada air kencing dan najis.
4. Banyak Sangat Jerawat
Perubahan ketara pada kulit awak menunjukkan perubahan pada paras hormon dalam badan.
Ads
5. Lebihan Bulu Badan
Bila anda terlebih ‘hormon lelaki’. Biasanya anda akan ada masalah tumbuhnya bulu-bulu badan dan wajah yang berlebihan. Itu juga tanda PCOS atau hormon tidak seimbang.
PCOS ialah (Polysystic Ovarian Syndrom) iaitu terlebih hormon androgen atau ‘hormon lelaki’. PCOS akan ganggu kitaran haid awak dan proses ovulasi.
6. Rambut Gugur
Kualiti rambut juga boleh tunjukkan tahap kesihatan awak. Masalah rambut gugur ada banyak sebab. Antaranya stress, kurang tidur, anemia, tiriod dan hormon tidak seimbang.
7. Tersiksa Dengan Hubungan Seks
Anda sedar tak. Kurangnya nafsu dalam hubungan seks juga antara tanda anda tidak subur. Bagi pengidap endometriosis.
Hubungan seks adalah menyakitkan. Seks adalah perkara penting dalam hubungan suami isteri dan dalam usaha untuk mendapatkan zuriat. Jadi jangan ambil mudah ya.
Ads
8. Berat Badan Naik Mendadak
Jika berat badan anda naik secara tiba-tiba. Cuba check balik diet harian. Kalau semuanya ok. Mungkin ianya kesan tindak balas tubuh awak terhadap insulin.
Jika anda mengalami PCOS tubuh anda akan automatik rentan terhadap insulin. Menyebabkan awak susah untuk turunkan berat badan.
CINTA & NAFSU, BEZAKAN DEMI MENDAPAT TEMAN HIDUP SEJATI
Cinta bersifat subjektif. Yang pastinya semua insan pernah mencintai mahupun dicintai. Tidak kiralah sama ada cintanya sesama manusia, haiwan, alam sekitar, mahupun Tuhan. Manakala nafsu pula boleh dikatakan satu perasaan dalaman yang adakalanya sukar untuk ditahan atau dibendung.
Ini kerana ia melibatkan keinginan yang melibatkan fizikal. Namun, jangan anda terkejut, sentiasa wujud kekeliruan di mana kita kadang-kala sukar untuk membezakan yang mana satu CINTA dan yang mana satu NAFSU. Dan akibat timbulnya kekeliruan ini, sehingga ke hari ini kes-kes khalwat banyak dilaporkan di media-media sehingga melibatkan kelahiran anak luar nikah serta gejala sosial lain. Bagaimanakah cara untuk kita membezakannya?
1) CINTA itu membahagiakan, NAFSU pula membahayakan
Cinta sejati yang lahir dari hati suci pastinya akan menunjukkan jalan ke arah kebahagiaaan terutama sekali bagi mereka yang menjalaninya. Bagi yang betul-betul memahami cinta, mereka pasti akan merasai nikmat kebahagiaan apabila berada di sisi pasangan. Berbeza pula dengan nafsu, kerap kali nafsu itu disalahertikan dan menganggapnya ia cinta.
Akibat dari itu, nafsu itulah yang akan membuahkan keinginan yang meluap dan boleh mendatangkan bahaya dalam perhubungan. Cinta dan nafsu berada dalam dua sisi berbeza. Cinta bersifat positif, manakala nafsu pula bersikap negatif. Seseorang yang betul-betul mencintai pasangannya akan sentiasa menjaga dan menyayangi. Lain pula dengan nafsu, ia lebih bersifat peribadi dan kadang-kala tidak dapat ditahan dan tanpa disedari ia akan terjerumus ke landasan nafsu yang melibatkan fizikal (seks) semata-mata.
2) CINTA mampu buat kita ketawa, NAFSU pula buat kita kecewa
Apabila cinta mekar di hati, semuanya indah belaka. Itu lah nikmat cinta yang tiada pada nafsu. Cinta akan sentiasa membuatkan kita merasakan cukup bahagia apabila di samping pasangan dan seolah-olah memberikan kita satu nikmat yang tidak terkata.
Kita boleh tersenyum apabila cinta mula menular ke dalam jiwa. Namun, apabila cinta disalahertikan kepada nafsu, perasaan membuak-buak sehingga membuatkan kita tidak senang hati. Jiwa kita akan bergolak dan akhirnya perasaan kita tidak mampu lagi dikawal, dan seterusnya berlakulah perkara-perkara yang tidak diingini. Di pengakhirannya, pasti ada yang kecewa. Dan lama-kelamaan perasaan yang dahulunya ada kini sudah tiada.
3) CINTA sentiasa ingin memberi, NAFSU pula ingin diberi
Ini amat jelas. Cinta sifatnya memberi. Ketika kita menjalankan perhubungan yang berlandaskan cinta, maka hal pertama yang dilakukan adalah memberikan yang terbaik dalam hubungan tersebut. Logiknya, apabila kita dan pasangan saling memberi (kita ingin memberi kepada pasangan dan pasangan juga memberi kepada kita) secara automatiknya kedua-duanya akan menerima dengan hati penuh terbuka.
Berbeza pula dengan nafsu, nafsu bersifat meminta dan permintaan inilah yang kadang-kala sukar untuk dielak. Pasangan seolah-olah ingin dan dahagakan sesuatu dan ia sentiasa melibatkan fizikal, seterusnya menyebabkan emosi dan perasaan tidak terkawal. Akhirnya, pasangan akan terjerumus ke lembah maksiat.
4) CINTA ingin menyayangi, NAFSU pula memperlakukan
Bagaimana cara anda melayan pasangan? Dan bagaimana pasangan anda melayan anda? Ini adalah cara termudah untuk membezakan antara cinta dan nafsu. Orang yang menjalinkan hubungan di atas landasan cinta akan sentiasa memperlakukan pasangannya dengan cara-cara yang baik. Menjaga, menyayangi, memperhatikan, memberi nasihat / tunjuk ajar dan selalu memberikan yang terbaik.
Sebaliknya orang-orang yang menjalin hubungan kerana nafsu semata-mata cenderung memperlakukan pasangannya ke arah fizikal sahaja. Setiap kali bertemu, pastinya pipi dan dahi ingin dicium, setiap kali berdua pastinya ingin dipeluk dan memeluk, dan yang lebih parah lagi apabila sudah sampai ke arah melakukan hubungan seksual.
5) CINTA hanya yang terbaik, NAFSU sudah tentunya tidak
Cinta akan sentiasa mengajar kita untuk menjadi yang terbaik. Terbaik dari segi personaliti, kelakuan, tabiat, perangai dan seterusnya berusaha memberikan yang terbaik di dalam perhubungan walau apa cara sekalipun. Bagaimana pula dengan nafsu?
Nafsu pula sifatnya terbalik. Apabila cinta disalahertikan, nafsu ini kemudiannya akan membuahkan satu perasaan dan perasaan itu bukan lagi melibatkan cinta. Ia lebih cenderung memperlakukan pasangan ke arah yang menyesatkan, menyebabkan cinta bukanlah motif atau tujuan utama.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lelaki merajuk mungkin kedengaran agak pelik bagi sesetengah wanita. Hakikatnya, lelaki juga sering merajuk dek kerana sebab-sebab tertentu. Tambahan lagi, pasangan yang sudah berkahwin sering mengalami perbalahan dalam rumah tangga.
Bagi si isteri, mungkin agak rungsing mengenangkan suami yang sedang merajuk. Jom kita lihat cara berkesan untuk tawan hati suami kembali!
Beri Ruang Dan Masa
Sekiranya berlaku pertelingkahan atau perbalahan antara pasangan, kedua-dua pihak masih dalam keadaan marah dan ego. Oleh itu, masa dan ruang diperlukan untuk berfikir sedalamnya punca masalah serta penyelesaian yang betul.
Anda pastinya sudah tahu mengenai ego lelaki yang agak tinggi. Beri sedikit masa kepada pasangan anda untuk menenangkan fikiran hati dan perasaan yang sedah marah. Apabila dia sudah tampak agak tenang dan relaks, mula tegur dia seperti biasa dan mintalah maaf sekiranya perlu.
Berikan Pelukan Dan Ciuman Manja
Cara ini sememanngnya paling manis dalam perhubungan. Cara ini boleh membuatkan si dia senyum kembali. Berikan suami anda ciuman dan pelukan paling manja buat si dia.
Lumrah lelaki menyukai belaian dan kasih sayang seorang isteri. Pastinya dia tidak mampu menolak pelukan dan ciuman yang diberikan oleh anda.
Masak Makanan Kegemaran
Cara ini juga boleh membuatkan hati si dia menjadi cair. Berikan kejutan dengan memasak makanan kegemarannya. Untuk tampak lebih romantis, hidangkan dengan cara sedikit berbeza dan istimewa.
Anda boleh menjadikan ia sebagai candle light dinner untuk anda berdua. Lelaki cukup gemar memakan makanan yang dimasak oleh si isteri. Tambahan pula, anda masak dengan penuh kasih sayang dan seikhlas mungkin.
Bincang Dari Hati Ke Hati
Komunikasi amat penting dalam sesebuah perhubungan. Bawalah berbincang untuk menyelesaikan sesuatu masalah itu. Jangan biar hati yang marah menjadikan hubungan anda retak.
Bincang dengan hati yang terbuka dan mengakui kesalahan masing-masing. Jangan biarkan ego anda mengatasi segalanya. Selami hati suami anda dengan mendalam kerana anda lebih tahu mengenai isi hati pasangan anda.
Berikan Hadiah
Sekiranya perkara-perkara di atas masih tidak membuahkan hasil, anda boleh mencuba dengan cara memberikan hadiah buat suami anda. Mungkin cara ini nampak klise, namun lelaki juga sukakan kejutan.
Berikan hadiah atau barangan kesukaannya sebagai cara untuk memujuk. Dengan cara ini, lelaki menganggap dirinya begitu dihargai oleh anda.
Mengalah Dan Meminta Maaf
Perkara ini harus dilakukan pada awal kejadian agar tidak menjadi melarat. Turunkan ego anda untuk mengalah dan meminta maaf walaupun kesalahan tersebut bukanlah datang dari anda.
Tidak salah untuk meminta maaf terlebih dahulu. Mungkin dari situ, suami anda dapat melihat kebaikan yang sebenar dalam diri anda. Anda harus ingat, mengalah tidak bermakna anda kalah.
Gunakan Media Sosial
Dunia sekarang semakin canggih dengan teknologi. Antara perkara yang anda boleh lakukan melalui media sosial ialah dengan memuat naik gambar anda berdua dengan kepsyen yang manis dan sweet. Anda boleh ‘tag’ pasangan anda agar dia mengingat kembali kenangan anda bersamanya.
Mungkin hatinya akan lebih tersentuh melihat kesungguhan anda untuk memperbaiki hubungan anda berdua. Tapi ingat, jangan sesekali membuka aib pasangan anda kerana boleh menjadikan keadaan bertambah buruk. Maklumlah kuasa media social boleh membawa padah.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seorang wanita di Facebook, Nur Aliah Mohd Nor baru-baru ini telah berkongsi tentang teknik powerful words di dalam doa yang patut kita gunakan setiap kali kita menadah tangan kepada Allah. Untuk bakal pengantin, mungkin inilah masa untuk anda banyakkan masa berdoa agar perjalanan majlis juga rumahtangga yang bakal dibina kekal berpanjangan.
Teknik 1: Berilah kekuatan vs lapangkan kesulitan
Sebelum ni kita selalu berdoa,
“Ya Allah berikanlah aku kekuatan”.
Jika doa begini, maka Allah akan sentiasa menguji hambaNya untuk test kekuatan kita.
Jadi doa yang kita boleh betulkan ialah,
“Ya Allah lapangkan kesulitan apa yang aku hadapi hari ini, Ya Allah keluarkanlah aku dari kesulitan ini, Ya Allah bantulah diriku ini.”
Teknik 2: Berilah vs kurniakanlah
Sebelum ni kita selalu berdoa,
“Ya Allah BERILAH aku..”
Jadi cara doa yang kita boleh betulkan ialah,
“Ya Allah KURNIAKANLAH aku..”
Sebab bila kita sebut BERI, bila-bila masa Allah boleh ambil nikmat tersebut. Jika sebut KURNIA, maka Allah akan kurniakan sesuatu pada kita sampai bila-bila masa, InshaaAllah.
Teknik 3: Dimurahkan rezeki vs dilimpahkan rezeki
Sebelum ni kita selalu berdoa,
“semoga DIMURAHKAN rezeki.”
Jadi cara doa yang kita boleh amalkan ialah,
“semoga DILIMPAHKAN rezeki yang berpanjangan dan berkat.”
Bila kita sebut “dilimpahkan”, maka benar Allah betul-betul limpahkan rezeki yang sangat banyak, berbanding dengan dimurahkan, sebab bila sebut murah, Allah berikan rezeki yang biasa dan mencukupi sahaja.
Teknik 4: Tambahkanlah
Satu lagi perkataan selain dilimpahkan, boleh juga guna perkataan TAMBAHKANLAH. Dan ini doa yang boleh kita amalkan bersama setiap kali dalam sujud terakhir kita.
“Ya Allah, TAMBAHKANLAH bagiku rezeki yang banyak lagi halal, iman yang benar, ilmu yang bermanfaat, kesihatan yang baik, kecerdikan yang tinggi, hati yang bersih dan kejayaan yang besar.”
Teknik 5: Cara mengaminkan doa
Sebelum ni kita selalu meng’amin’kan doa begini,
“Amin Ya Rabbal Al-Amin.”
Jadi cara yang lebih baik untuk kita amalkan bersama-sama adalah,
“Amin Ya Allah Ya Mujib”.
Sebab maksud Mujib ni ialah memakbulkan. Kita bersungguh-sungguh nak Allah makbulkan doa kita ni, jadi sebut dengan penuh yakin Ya Mujib.
Teknik 6: Doa untuk orang lain
Sebelum ni kita selalu berdoa dengan cara kita ‘mengarahkan’ Allah untuk cepat-cepat keluarkan kita dari masalah-masalah yang kita hadapi.
Jadinya doa yang terbaik kita boleh amalkan sambil mendoakan juga untuk orang lain, adalah dengan cara ini,
(Allah adalah Rabb kami yang kami tidak pernah sekutukan dengan siapa pun)
Baca 100x, doa ketika beramai-ramai.
“Allah.. Allahu Rabbi.. Laa Usriku Bihi Syai’a”,
(Allah adalah Rabbku yang aku tidak sekutukan dengan siapa pun)
Baca 100x, doa apabila seorang diri.
Kenapa kita baca doa atau zikir ini adalah sebab doa ini penyingkir kesulitan, kesusahan, kegelisahan, kekhuatiran dan keresahan.
Sekali gus doa ini boleh menghilangkan beban hutang, beban hati, beban fikiran, serta sangat baik sekali buat bantu sahabat-sahabat kita dalam mencapai hajat-hajat mereka.
Teknik 7: Doa ketika bersedekah
Sebelum ni kalau di masjid nak sedekah tu, mungkin ada yang sedekah dan berlalu pergi macam tu je tanpa berdoa, atau mungkin ada yang berdoa dan terlalu mengharapkan Allah bagi rezeki cepat-cepat kat kita. Allahu.
Jadi InshaaAllah selepas ini, betulkan niat kenapa kita nak sedekah dan berdoalah dengan bersungguh-sungguh kepada Allah,
“Ya Allah aku sedekahkan sejumlah ini kerana untuk digunakan demi mencari redhaMu. Semoga sedikit sumbangan ini dapat menghapuskan segala dosa-dosaku yang membuka segala pintu rezeki yang tidak pernah ku duga.”
Teknik 8: Doa orang yang terlalu sibuk berniaga
Doa di bawah ini adalah khusus untuk orang yang sibuk berniaga siang malam, solat pon kadang hujung waktu dan lebih sedih lagi sampai tak ada masa nak spend time bersama dengan keluarga tersayang.
Faktor jadi macam ini mungkin antara sebabnya doa kita tak spesifik minta kepada Allah. Jadi, InshaaAllah doa di bawah ini dapat membantu anda yang berniaga.
“Ya Allah ilhamkanlah kami dengan perniagaan ini dapat membawa kami dekat denganMu, yang membuatkan kami banyak masa untuk beribadat denganMu, banyak masa bersama suami/isteri, anak-anak kami serta ahli keluarga kami. Ya Rabb, kurniakanlah kami jutawan Islam yang kembali menegakkan ekonomi Islam. Dan Engkau kurniakanlah kami hamba-hambaMu yang menyebarkan dakwah dalam berniaga.”
Teknik 9: Doa mendapatkan zuriat
Sebelum ni kita selalu berdoa,
“Ya Allah kurniakanlah kami zuriat, anak yang soleh dan solehah”.
Dan setiap kali tak dapat pasti kita akan rasa kecewa. Jadi doa yang boleh kita amalkan bersama adalah,
“Ya Allah sekiranya dengan mempunyai zuriat dapat mendekatkan diriku dengan diriMu, maka makbulkanlah Ya Allah, sekiranya dengan mempunyai anak membuatkan Engkau melihatku, maka kurniakanlah anak yang soleh dan solehah. Kerana Engkau sebaik-baik perancang dan Engkaulah Tuhan Yang Maha Mengetahui atas segala sesuatu.”
Teknik 10: Zahirkan kesyukuran sebelum membuat permintaan
Paling penting sekali adalah tips yang terakhir ini, kita dah berdoa bersungguh-sungguh ni dan dah tukar cara berdoa kita. Namun kita terlupa, untuk bersyukur kepada Allah swt terlebih dahulu.
Sebab barangsiapa yang bersyukur, Allah akan tambahkan lagi nikmat buat dirinya. Waktu terbaik untuk kita ucapkan kesyukuran kita adalah setiap pagi bangun je dari tidur dan juga waktu malam sebelum tidur, buat terapi kesyukuran iaitu 7 rasa kesyukuran kita kepada Allah swt. Contohnya begini,
“Syukur Alhamdulillah terima kasih Ya Allah..
aku bersyukur masih lagi bernafas pada pagi ini, aku bersyukur Engkau kurniakanku kesihatan yang baik, aku bersyukur Engkau kurniakanku rezeki yang melimpah ruah buat diriku..”
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sahaja yang mampu melupakan momen pernikahan pelakon terkenal, Izara Aishah bersama suaminya, Muhammad Adib Khalid, yang berlangsung pada 17 November 2017.Majlis penuh eksklusif...