Untuk memastikan berat badan sentiasa sama seprti anak dara sudah pasti bukan perkara yang mudah bagi ibu-ibu yang sudah beranak. Berat badan mula berubah dan ada dikalangan mereka naik berat badan mendadak selepas bersalin.

Bukan mudah untuk mengalahkan nafsu makan, apatahlagi jauh sekali untuk bersenam, dengan alasannya ialah kerana sibuk bekerja dan tiada waktu untuk beriadah.

Sebenarnya ada sahaja cara yang mudah untuk anda amalkan walaupun hanya duduk dirumah. Iaitu dengan mengamalkan minum minuman rebusan halia dan serai.

Image result for serai dan halia

Apabila usia semakin meningkat, badan mula menunjukkan kelamahannya, terutamanya usus anda. Banyak faktor terjadinya badan gemuk ini, dan salah satunya ialah kerak dalam usus yang sudah lama terkumpul.

Tips yang hendak dikongsikan ini sangat berkesan untuk menyingkirkan kerak dalam usus melalui perkumbuhan. Jom kita lihat

Related image

IKLAN

Bahan-bahan – Lemon, kulit kayu manis jenis ceylon, serai, halia, 7 biji bunga cengkih

1) Rebus dalam 20 minit.

2) Setelah direbus, perahkan lemon ke dalam segelas air.

3) Masukkan sesudu madu lebah

IKLAN

Amalkan sehingga anda dapat merasakan lemak mencair sekaligus memudahkan untuk anda turun berat badan.

 

 

IKLAN

 

 

 

 

 

Sumber : FB Nurul Arija