1 Jam Selepas Subuh Akan Menentukan Bagaimana Hala Tuju Hidup Kita

Dalam kehidupan yang dilalui setiap hari, tidak semua yang berlaku dan terjadi itu seperti yang diinginkan. Begitu jugalah dalam perhubungan di antara dua hati yang disulami dengan perasaan.

Bagi wanita khususnya, cinta adalah sesuatu yang terlalu mahal. Walaupun anda mengetahui akan ada pelbagai rintangan dalam menempuhinya.

Ada beberapa perkara yang perlu anda ketahui dalam sesuatu perhubungan:

Terima pasangan seadanya

Rupa paras sebenarnya bukan ukuran utama dalam memilih calon suami. Memang benar anda juga inginkan suami yang elok dan senang dipandang. Tetapi apalah gunanya, sekiranya elok pada wajah tetapi buruk pada akhlak.

Jika anda sudah ‘memiliki’ seseorang yang dirasakan layak untuk menjadi suami pada tingkah lakunya, sedangkan rupanya mungkin tidak seperti yang diinginkan, maka terimalah dia seadanya. Apa yang kurang sedikit itu mungkin pada wajah tetapi jauh lebih baik pada agama yang dimilikinya. Jangan jadikan rupa paras itu sebagai keutamaan sehingga mengabaikan yang lain, kerana anda juga yang akan merana kemudian jari.

Fahami hati budi

Cuba memahami karenah pasangan adalah satu perkara yang amat dituntut akan kesabarannya. Apatah lagi sekiranya karenah itu sama sekali tidak sama dengan anda. Anda perlu bijak untuk menyesuaikan diri dengan perangai yang ada pada pasangan.

Selagi mana ia tidak di luar kebiasaan, bertentangan dengan agama, melanggar kesopanan dan tatasusila maka terimalah karenah itu sebagai bonus dalam hidup berumah tangga nanti.

Banyakkan memberi agar saling menerima

Memberi di sini bermaksud melebihkan sesuatu yang anda lakukan ke atas pasangan. Sebagaimana wanita suka dipuji, lelaki juga sebenarnya juga suka dipuji. Banyakkan pujian yang munasabah untuk diterima oleh pasangan. Bukan sehingga melebihi hak yang tidak sepatutnya.

Jangan lokek dengan ucapan terima kasih sekiranya dia melakukan sesuatu untuk anda. Maniskan muka dan senyuman. Sebolehnya jangan melakukan reaksi yang kurang senang sewaktu keluar bersama sehingga menyebabkan si dia tidak selesa.

Mengalah bukan bereti kalah

Dalam kehidupan suami isteri, masing-masing perlu ada sikap mengalah. Tetapi tidak ramai pula yang sanggup untuk beralah. Ini disebabkan perasaan ego yang tinggi serta keterlaluan menyebabkan suami atau isteri saling nak menang.

Sebagai isteri, seeloknya mengalah sama ada dalam terpaksa atau rela. Sikap inilah yang patut dipuji kerana di sebaliknya ada kekuatan yang tidak diketahui.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tahun baharu ramai yang memasang impian dan salah satunya yang jadi kemestian semua orang ialah ingin kurus. Tapi macam mana nak kurus? Mesti tak boleh makan nasi dan kena minum air sahaja? Kalau berat sudah mencecah 80kg, mampukah anda mendapatkan berat ideal sekurang-kurangnya 50kg?

Mungkin ini yang bermain di fikiran anda. Segalanya terletak pada diri individu itu sendiri sejauh mana kecekalan dirinya mahu berubah dan bukan hanya untuk nampak cantik. Yang penting tubuh badan sentiasa sihat.

Nak kurus tapi tak berjaya? Cuba semak 10 kesilapan besar ketika diet sebagaimana yang dikongsikan oleh Coach Ina Fitlife ni. Mungkin ada kesilapan-kesilapan yang pernah anda lakukan ketika mengamalkan diet.

Sebelum nak melangsungkan hari bahagia, cuba selidik tip berguna ini agar misi anda untuk menurunkan berat di tahun 2018 tercapai.

1. SKIP HIDANGAN

Jangan skip mana-mana hidangan. Lagi-lagi sarapan pagi. Sarapan tu penting tau ! Pilih sarapan yang sihat, tinggi protein dan serat ! Elakkan sarapan yang tinggi kalori, gula dan lemak.

2. MAKAN 3x SEHARI JE?

3 hidangan sehari TAK cukup untuk mengawal nafsu makan membantu meningkatkan metabolism. Paling kurang makanlah 5x sehari. Rancang meal plan mengikut keperluan kalori seharian. Yang penting makan kerap untuk kawal nafsu.

3. MAKAN TAK CUKUP?

Jangan jangan jangan tak makan. Nak turun berat kena makan. Berlapar akan membuatkan metabolisma berkurang dan menjejaskan penurunan berat badan korang tu.

4. NAK KURUS ORANG CAKAP ELAK NASI.

Saya sendiri pun makan nasi 2x sehari. Nasi adalah sumber karbohidrat yang baik. Memang lah menggemukkan kalau sehari 4 5 pinggan nasi , TETAPI oats, buah, roti pun menggemukkan kalau diambil berlebihan. Nak makan nasi, jangan lebih segenggam tangan untuk satu hidangan.

5. IKUT ORANG CAKAP & MISS GOOGLE

Ikut diet membuta. Ramai yang suka ikut trend-trend diet terkini. Asal nak kurus je tanya cik google tak pun ikut orang cakap. Nak diet kena tahu dan faham apa yang korang makan. Turun berat bukan magik !

6. TAK TAHU KEPERLUAN KALORI SEHARIAN

Kenal pasti keperluan kalori seharian ( DCR) . Bukan main berlapar je. Bila dah tahu DCR, baru lah senang nak rancang menu makan seharian. Ye tak ?

7. NAK DIET KENA MAKAN SALMON DAN PASTA JEEE.

Buat lah diet yang sesuai dengan kita yang duduk di Malaysia ni. Tiada masalah makan makanan kita selagi ia selari dengan keperluan kalori anda. Nak makan kari ayam ? Makan je ! Ambil bahagian isi, kurangkan kuah. Ni diet makan sandwich , makan pasta kononnya ORANG CAKAP senang turun berat.

8. DIET SAYA KENA MINUM AIR DAN TAK BOLEH MAKAN NASI

Diet yang baik merangkumi kesemua pilihan harian yang sihat dan seimbang. Nasi tu tak salah . Yang salah kalau korang ambil berlebihan.

9. AKU NAK KURUS SEBAB NAK KAWENNN

Diet yang sihat bukanlah diet yang ada jangka masa. Ceee google sikit tanya ” WHAT IS DIET “. Diet sepatutnya menjadi amalan sepanjang masa bukan short term. Nak sihat berpanjangan, bukan sebab nak nampak cantik di hari perkahwinan je.

10. GELOJOH

Naik berat punyalah makan macam macam , nak kurus kalau boleh 1 minggu tu nak turun 20 KG. Penurunan berat adalah proses , bukan LIPOSUCTION .

Haaa sekarang dah tahu mistake mistake yang korang selalu buat ?

Selamat mencuba dan good luck !

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Allah menciptakan lelaki dengan beberapa kelebihan yang melayakkan lelaki sebagai pemimpin kepada kaum wanita.

Setiap lelaki mempunyai tanggungjawab dan amanah yang harus dipikulnya dan salah satunya ialah dengan menjaga dan memelihara wanita yang berada di bawah tanggungjawabnya.

Lelaki yang lalai dan tidak mempedulikan wanita yang berada di bawah tanggungjawabnya akan mengundang azab dan seksa api neraka. Allah telah berfirman yang bermaksud :

Kaum lelaki itu adalah pemimpin dan pengawal yang bertanggungjawab terhadap kaum perempuan, oleh kerana Allah telah melebihkan orang-orang lelaki (dengan beberapa keistimewaan) atas orang-orang perempuan, dan juga kerana orang-orang lelaki telah membelanjakan (memberi nafkah) sebahagian dari harta mereka”Surah An-Nisa : 34

Rasulullah S.A.W juga telah menjelaskan hak-hak lelaki ke atas kaum wanita pada peristiwa arafah tanggal 9 Zulhijjah tahun 10 hijrah ialitu sebelum kewafatannya di dalam khutbah wida’(perpisahan) ;

Dan takutlah kamu kepada Allah di dalam urusan wanita, kerana sesungguhnya kamu telah mengambil mereka dengan amanah Allah”Riwayat Muslim

Intisari petikan khutbah ini menjelaskan bahawa wanita itu ialah amanah daripada Allah ke atas kaum lelaki.

Seorang lelaki itu mempunyai hak keatas seorang wanita dibawah tanggungjawabnya. Sebagaimana yang telah ditetapkan di dalam Islam. Setiap lelaki itu akan dipertanggungjawabkan kepadanya terhadap 4 golongan wanita;

#1- Ibunya

Ibu ialah orang yang sangat berjasa dan banyak berkorban untuk kita. Bermula sejak mengandungkan, melahirkan dan membesarkan.

Ibu sememangnya adalah orang yang selayaknya untuk diberi penghormatan. Menjadi tanggungjawab anak lelaki untuk menjaga dan memelihara ibunya.

#2- Isterinya

Apabila berumahtangga, lelaki akan menjadi ketua keluarga. Allah menegaskan di dalam al-quran tentang tanggungjawab lelaki di dalam memimpin kaum wanita.

Sekiranya ketua keluarga menjalankan tanggunngjawabnya, rumahtangga pasti akan menjadi harmoni. Allah S.W.T. berfirman yang bermaksud;

Wahai orang yang beriman, peliharalah diri kamu dan keluarga kamu daripada api neraka yang bahan bakarnya ialah manusia dan batu berhala..”

#3- Anak Perempuan

Apabila lelaki berkahwin dan dikurniakan cahaya mata. Maka dia juga bertanggungjawab di dalam menjaga dan mendidik anak perempuannya. Anak perempuan perlu diberi lebih perhatian kerana sifatnya yang lemah lembut dan juga mudah terpengaruh.

Didiklah anak perempuan dengan mengajarkannya batas-batas di dalam agama yang seharusnya diikuti bagi kaum perempuan.

Berwasiatlah untuk para wanita kerana sesungguhnya wanita itu diciptakan dari tulang rusuk dan yang paling bengkok dari bahagian tulang rusuk adalah bahagian atasnya. Jika engkau ingin meluruskan tulang rusuk tersebut maka engkau akan mematahkannya, maka jika engkau membiarkannya maka akan tetap bengkok, maka berwasiatlah untuk para wanita ”Hadis Riwayat Abi Hurairah R.A

#4- Saudara Perempuan

Apabila seorang wanita itu telah kehilangan ayah ataupun ketiadaan suami. Maka adalah menjadi kewajipan kepada saudara-saudara lelakinya untuk mengawasi dan menjaga maruah saudara-saudara perempuannya. Allah berfirman yang bermaksud;

Dan perintahkanlah keluargamu serta umatmu mengerjakan solat dan hendaklah engkau tekun sabar menunaikannya. Kami tidak meminta rezeki kepadamu, Kamilah yang memberi rezeki kepadamu dan kesudahan yang baik adalah bagi orang yang bertaqwa”Surah Taha: 132

Sebagai seorang ketua, suami kepada isteri, ayah kepada anak perempuan, saudara lelaki kepada saudara perempuannya, kamu lelaki seharusnya memahami hak-hak wanita di bawah tanggungjawabnya.

Mereka hendaklah menjaga, mendidik mereka dengan penuh kasih sayang dan memperjuangkan mereka sekiranya mereka dianiaya dan dizalimi.

Pada zaman Rasulullah S.A.W juga Baginda telah memperjuangkan hak-hak kaum wanita yang telah teraniaya pada zaman jahiliah.

Namun kini, kita lihat kaum wanita semakin menjadi mangsa kepada penganiayaan sama ada daripada sudut fizikal dan mental. Wanita dijadikan alat untuk meraihkan keuntungan, wanita menjadi model dan diperagakan kecantikannya sebagai alat untuk melariskan jualan.

Wanita menjadi alat untuk diperdagangkan, menjadi alat untuk melayan hawa nafsu lelaki. Di mana hak wanita yang Rasulullah perjuangkan dulu?

Lebih-lebih lagi banyak kes yang makin rancak dengan penderaan terhadap kaum wanita. Mengambil kesempatan di atas kelembutan dan kelemahan kaum wanita. Wanita dipukul oleh suami, disepak dan diterajang.

Wanita menjadi mangsa pemerkosaan, mangsa rogol dan eksploitasi. Semakin hari kehormatan dan kemuliaan wanita dicabar hebat.

Salah satu punca terjadi permasalahan ini adalah seorang lelaki itu mengabaikan tanggungjawab yang diamanahkan kepadanya untuk menjaga dan mendidik kaum wanita.

Kaum lelaki seharusnya berusaha mendidik wanita di bawah jagaannya dengan penerapan nilai-nilai islam di dalam diri mereka.

Tegaskan kepada mereka tentang kehormatan dan keistimewaan wanita dan perkara-perkara yang tidak seharusnya mereka lakukan kerana wanita adalah kaum yang mudah terpengaruh oleh emosi dan mudah untuk terjebak dengan perktra-perkara yang buruk dan merosakkan

Wanita itu perlulah dididik dengan menggunakan pendekatan yang lembut tanpa menggunakan kekerasan Kerana ianya sesuai dengan fitrah kejadiannya yang lembut dan memerlukan kesantunan.

Apabila wanita dididik dengan baik dan penuh hikmah, maka akan lahirlah wanita yang solehah dan terpuji. Kegagalan mendidik kaum wanitalah menjadi punca mereka mengikuti jalan yang salah.

Perbuatan lelaki yang mengabaikan tanggungjawab dan tidak mempedulikan urusan wanita yang diamanahkannya bakal menariknya kearah kemurkaan Allah.

Amanah yang diberikan kepada lelaki ini adalah satu kemuliaan kepada kaum lelaki dan juga kerana mereka mempunyai beberapa kelebihan yang dikurniakan oleh Allah.

Lelaki yang baik ialah lelaki yang menjadi pelindung dan pembela kepada kaum wanita. Ikutilah contoh teladan Rasulullah S.A.W di dalam mendidik wanita.

Bagaimana Rasulullah S.A.W memuliakan dan menghormati kaum wanita, bagaimana Rasulullah S.A.W mendidik ahli keluarganya dengan penuh ketaqwaan kepada Allah. Didiklah wanita dengan toleransi dan berilah mereka bimbingan agama yang betul.

Sumber : https://tzkrh.com

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang