Setiap orang punya amalan yang tersendiri dalam menjaga kesihatan dan kecantikan diri sendiri. Ada yang mengamalkan air suam setiap hari tak kurang juga yang mengamalkan mandi air rebusan herba sebulan sekali. Semuanya bergantung kepada keselesaan diri kita sendiri.

Perkongsian Fatin Lee di facebook peribadi miliknya ini boleh juga kita amalkan. Rahsia cantiknya adalah dengan mengamalkan air mandian ais yang dicampurkan dengan limau. Katanya amalan ini juga dilakukannya sekian lama untuk memulihkan sakit kepala yang sering dialaminya. Jom intai caranya.

Dah 3 tahun Fatin amalkan mandi ais ni tiap kali sakit kepala atau pun penat dan sakit badan. Memang ‘painkiller’ paling berkesan. Ramai yang tak sedar ais ni banyak kebaikannya untuk kecantikan dan kesihatan.

Kalau perasan kat spa pun dah banyak yang buat terapi ais ni. Jangan tak tau, ia juga menjadi amalan atlet sebagai satu cara pemulihan yang lebih cepat. Hanya guna 3 bahan dapur, je simple!

Bahan:

• Air 1 baldi
• Garam Kasar (seeloknya garam bukit)
• Ais ketul
• Asam limau nipis
• Minyak Aromaterapi ( jika ada )

Caranya:

Air mandian redakan sakit kepala:

• Sediakan satu baldi air paip.
• Masukkan garam, ais ketul, perahan asam limau dan kacau biar ia sebati.

• Baca Al Fatihah 7x, Bismillah5 7x (boleh cari kat google), Al Ikhlas 7x dan Selawat 3x.
• Angkat baldi letak dalam bilik air, boleh mula siram dari kaki perlahan lahan naik ke atas dan lebihkan di belakang tengkuk. Kalau nak berendam lagi elok.

• Dah siap kalau boleh jangan lap air tu. Biar ia kering sendiri kat badan ok.
• 

Selalu fatin buat mandi dan bersabun dulu macam biasa. Dah siap baru lah mandi ais ni. Jom cuba dan rasai nya sendiri di rumah! In shaa Allah pasti lebih segar dan bertenaga lepas ni.

Ekstra Tip:

• Boleh kuruskan badan
• Menaikkan seri wajah
• Rawatan kecantikan kulit paling berkesan
• Menghasilkan aura positif
• Kuatkan imunisasi & antibodi badan
• Kuatkan tulang
• Menghilangkan bisa & angin dalam badan

Sumber: Fatin Lee

Sampai tahap diamnya seorang perempuan, itu bahaya. Risau jika emosinya mula terganggu dan memendam rasa. Jadi suami kena ambil peduli, tak boleh anggap keadaan ini normal. Siapa tahu hatinya ada terusik?

Bak kata Puan Farizal Radzali, salah satu sifat makhluk Allah yang bernama perempuan ialah banyak cakap. Sebab bercakap itu adalah terapi buat dirinya. Walau kadang bercakap pun ada banyak salahnya. Nak mengenali lebih dekat makhluk Tuhan ini, jemput baca.

Diamnya Seorang Perempuan

Tapi bila seorang wanita itu diam, itu adalah kerana dia sedang menjaga dirinya dan orang-orang disekelilingnya.

Diamnya seorang anak, kerana dia takut kata-katanya akan membuatkan dia menyinggung hati ibu ayahnya lalu dia berdosa kepada ibu ayahnya.

Diamnya seorang ibu, kerana dia takut andai anak-anak melawan lalu membuatnya tersinggung, maka berdosalah anaknya.

Diamnya seorang isteri, kerana bimbang kedua-duanya mendapat dosa. Dia takut dirinya mendapat dosa melalui kata-katanya. Dia bimbang suaminya ikut berdosa kerana gagal membimbing dirinya untuk menjadi isteri yang mampu menjaga kata-katanya.

Diamnya seorang kakak/adik, kerana dia tak nak timbulkan perbalahan dengan saudara yang berkongsi rahim dengannya.

Diam adalah lebih baik dari berkata-kata. Namun andai diamnya kerana memendam rasa sakit, mudaratlah akhirnya.

Andai diamnya kerana emosi yang gagal, bermakna diri dan hatinya sedang musnah perlahan-lahan.

Andai diamnya menjadi dendam, musnahlah segalanya.

Jadi, buat golongan lelaki yang baru bergelar suami, fahami lah hati seorang perempuan. Biar sampai lumat untuk menjaga hubungan rumah tangga. Moga sampai tua.

Baru-baru ini isu pasal pandai siang ikan ke tak, agak panas. Terus golongan dikritik jenis tak akan masuk dapur.

Padahal kalau tak pandai siang ikan pun, di kedai dah boleh siap-siap potong dan cuci. Benda senang kenapa nak susahkan? Begitulah yang dikongsi oleh Uyaina Arshad.

Pandai Siang Ikan Ke Tak, Itu Bukan Masalah

Pengacara dan pelakon itu mengakui semenjak bernikah dengan suami yang juga penyanyi Raja Syahiran dua tahun lalu, lelaki itu tidak pernah persoal hal tersebut. Ujarnya, ibu mertua pun tidak mempertikaikan.

“Since pasal kes siang ikan WHI viral, I nak cakap lah sikit. Mak mentua dan suami I juga paling chill.

“Tak pernah kisah I pandai siang ikan ke tak. Hahahaha! Sebab masa beli kat pasar dah siap suruh siang. Benda boleh senang buat apa nak susah.

“TAPI RELAKS LAH, DALAM KALANGAN KAUM LELAKI PUN ADA JER YANG TAK PANDAI TUKAR TAYAR KERETA, SO…,” TITIPNYA.

Uyaina yang turut berkongsi sajian ikan berlado berkata ibu mertuanya rajin menyediakan juadah apabila mereka sekeluarga pulang.

Kata Uyaina, tidak tahu boleh bertanya dan belajar. Justeru, sebagai menantu, beliau tetap turun ke dapur dan melakukan kerja-kerja memasak.

“Ibu mertua pun sama. Sangat awesome! Tapi saya masuk dapur juga. Apa tak tahu, tanya. Apa reti, buat. Haaa camtuh,” kongsinya.

Ujar Uyaina, pada masa akan datang beliau akan mencadangkan cabaran menukar tayar kereta kepada penerbit rancangan televisyen tersebut.

Untuk rekod, Uyaina berkahwin dengan Raja Syahiran pada 20 Disember 2021. Perkahwinan mereka diserikan dengan kehadiran cahaya mata sulung, Raja Urhan yang kini berusia setahun.