Baru-baru ini isu pasal pandai siang ikan ke tak, agak panas. Terus golongan dikritik jenis tak akan masuk dapur.
Padahal kalau tak pandai siang ikan pun, di kedai dah boleh siap-siap potong dan cuci. Benda senang kenapa nak susahkan? Begitulah yang dikongsi oleh Uyaina Arshad.
Pandai Siang Ikan Ke Tak, Itu Bukan Masalah
Pengacara dan pelakon itu mengakui semenjak bernikah dengan suami yang juga penyanyi Raja Syahiran dua tahun lalu, lelaki itu tidak pernah persoal hal tersebut. Ujarnya, ibu mertua pun tidak mempertikaikan.
“Since pasal kes siang ikan WHI viral, I nak cakap lah sikit. Mak mentua dan suami I juga paling chill.
“Tak pernah kisah I pandai siang ikan ke tak. Hahahaha! Sebab masa beli kat pasar dah siap suruh siang. Benda boleh senang buat apa nak susah.
“TAPI RELAKS LAH, DALAM KALANGAN KAUM LELAKI PUN ADA JER YANG TAK PANDAI TUKAR TAYAR KERETA, SO…,” TITIPNYA.
Uyaina yang turut berkongsi sajian ikan berlado berkata ibu mertuanya rajin menyediakan juadah apabila mereka sekeluarga pulang.
Kata Uyaina, tidak tahu boleh bertanya dan belajar. Justeru, sebagai menantu, beliau tetap turun ke dapur dan melakukan kerja-kerja memasak.
“Ibu mertua pun sama. Sangat awesome! Tapi saya masuk dapur juga. Apa tak tahu, tanya. Apa reti, buat. Haaa camtuh,” kongsinya.
Ujar Uyaina, pada masa akan datang beliau akan mencadangkan cabaran menukar tayar kereta kepada penerbit rancangan televisyen tersebut.
Untuk rekod, Uyaina berkahwin dengan Raja Syahiran pada 20 Disember 2021. Perkahwinan mereka diserikan dengan kehadiran cahaya mata sulung, Raja Urhan yang kini berusia setahun.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Meriahkan Majlis Kahwin Dengan 10 Pilihan Tema Warna Kombo
Pening memikirkan tema warna yang bersesuaian untuk majlis perkahwinan anda, apa kata cuba gabungkan kombinasi warna yang segar ini agar majlis anda tampil berbeza dari kebiasaan. Pastinya dengan warna sebegini menjadikan majlis perkahwinan anda lebih menonjol dan memukau tetamu yang datang.
Fikirkan apakah mood perkahwinan yang cuba anda rancangkan? Adakah anda ingin bermain dengan warna terang yang menceriakan? Atau lebih kepada warna pastel yang lebih romantis? Pilihlah palet warna yang tepat agar perancang perkahwinan dapat merealisasikannya dengan sempurna.
Kombinasi warna-warna berikut pasti memberi inspirasi buat bakal pengantin agar segalanya mengikut tema yang tepat bermula dari hantaran, baju pengantin dan sebagainya.
1. Magenta + Poppy + Kuning
2. Emerald + Krim + Keemasan
3. Ungu + Burgundy + Oren
4. Tangerine + Oren + Kuning
5. Hitam + Hijau Kusam + Putih
6. Cinnamon + Kuning + Beige
7. Keemasan + Peach + Hijau
8. Sage + Keemasan + Ivory
9. Kuning + Kelabu + Perak
10. Aqua + Merah Ceri + Khaki
sumber: theknot.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jurugambar Ini Kongsi Larangan Yang Perlu Anda Ikut Supaya Pelamin Nampak ‘ On Point’
Pelamin adalah salah satu must-have-list bagi setiap pasangan pengantin yang sedang membuat bajet perkahwinan mereka. Fungsi utama pelamin adalah sebagai tempat/pentas untuk pengantin bersanding, bergambar bersama keluarga, tempat untuk menyarung cincin dan sebagainya. Kiranya, kalau ada pelamin ni, bertambah seri sikit majlis.
Kalau anda google, anda akan jumpa banyak tips-tips tentang pelamin. Contohnya, tips menempah pelamin, tips menghias pelamin, tips memilih pelamin, tips buat pelamin DIY dan banyak lagi. Jadi, ramai yang telah berkongsikan idea tentang pelamin, jadi kami hanya ingin kongsikan PERKARA YANG DILARANG LAKUKAN KETIKA MENGHIAS PELAMIN.
Jurugambar ini telah kongsikan beberapa larangan yang perlu dipatuhi supaya anda tidak tersilap menghias pelamin anda, kalau tidak ia mendatangkan masalah kepada hasil gambar nanti.
Antara Perkara Yang Dilarang Lakukan Ketika Menghias Pelamin:
1) Dilarang Memasang Spotlight Direct ke Arah Pengantin
Bagi mereka yang suka berangan macam artis depan kamera ni, mereka juga suka sangat sekiranya lampu spotlight menghala kearah mereka. Konon-konon ada Nur yang menyinari muka mereka gituu. Di mata fotografer pula, lampu-lampu spotlight ini amat menyakitkan hati mereka. Especially, warna merah, kuning dan biru.
Di mata kasar, lampu spotlight ini memang nampak cantik dan sebagai penyeri pelamin dengan warnanya yang berwarna-warni. Tetapi, lampu-lampu spotlight ini akan memberi pengaruh yang besar di dalam gambar anda. Sebagai contoh, sekiranya anda memasang lampu spotlight berwarna merah, seluruh dewan/pelamin termasuk pengantin akan berwarna merah.
Buat penat je hire MUA mahal-mahal, bila dalam gambar muka pengantin berbelang warna merah. Warna-warna spotlight ini agak sukar untuk di edit. Justeru, ia menjadi masalah besar kepada designer untuk mencantikkan gambar anda, kerana warna spotlight itu tidak dapat dihilangkan.
Seeloknya, sekiranya anda ingin lampu-lampu berwarna, anda boleh letakkan ia dibahagian belakang pengantin ataupun disebalik tirai dibahagian belakang pelamin yang berwarna putih. Bukan menghala ke muka pengantin. Hanya spotlight warna putih sahaja yang dibenarkan di hala ke arah pengantin. Pengcahayaan yang baik juga perlu untuk fotografer mengambil gambar yang cantik. Warna lampu yang di pilih haruslah yang bersesuaian ye. Dengan cara ini, pelamin anda akan bertambah seri serta tidak merosakkan gambar untuk album perkahwinan anda nanti.
2) Dilarang “Over” Menghias Pelamin
Kebiasaannya pelamin yang minimalist dan simple lebih nampak cantik dan eksklusif. Untuk menampakkan ruang pelamin yang luas, pemasangan langsir berona putih dan tinggi diseluruh bahagian pelamin, serta menutupi bahagian dinding akan menampakkan keluasan pada pelamin.
Jangan disaratkan pelamin dengan terlalu banyak aksesori atau segala perabut. Cukup sekadar sofa panjang untuk tempat duduk pengantin dan sedikit hiasan seperti bunga hidup. Pelamin yang terlampau sarat dengan barang hiasan akan menenggelamkan “objek” utama iaitu Pengantin. Lebih-lebih lagi kalau pengantin yang kecil molek.
3) Dilarang Menggunakan Warna yang Gelap
Pelamin anda seeloknya berwarna cerah, Paling selamat adalah dengan menggunakan warna pastel. Sekiranya anda menggunakan warna gelap ia akan memberi ruang yang nampak sempit. Bagi anda yang mempunyai tema perkahwinan seperti hitam putih, pastikan anda memperbanyakkan warna yang cerah. Supaya, pelamin anda tidak nampak kusam.
4) Dilarang Menggunakan Kerusi Pelamin Yang Makan ‘Space’
Tahulah korang ni Raja Sehari, tapi janganlah sampai kerusi pelamin pun nak macam Raja. Pilihlah kerusi yang sama padan dengan size kita. Kerusi yang paling ideal ketika pengantin duduk adalah, lutut sama rata atau rendah sedikit dari pinggang. Bagi yang berbadan genit, jangan sesekali duduk di atas kerusi yang tinggi, siap boleh hayun-hayun lagi kaki. Pastikan anda mencuba dulu kerusi sebelum majlis ok? Jangan sampai time majlis, baru sedar tersilap pilih kerusi.
5) Dilarang ada Tiang/Perabot/Frame Disekitar Pelamin
Untuk mereka yang membuat pelamin di dalam rumah, silalah pastikan ruang dalam rumah anda dikosongkan terlebih dahulu. Kalau boleh, perabot-perabot di dalam rumah, disimpan dahulu di dalam bilik, ataupun diletakkan diluar rumah. Ini kerana, perabot-perabot ini akan membataskan fotografer untuk mengambil gambar pengantin. Kalau perabot-perabot rumah masuk dalam gambar kan tidak lawa.
Lagi satu, frame yang tergantung dirumah perlu dilindungi dengan tirai putih atau diturunkan sementara. Hal ini kerana, apabila frame tergantung dalam kawasan pelamin, ia akan menyebabkan ketidak seimbangan pada pelamin dan ia juga akan memburukkan lagi hiasan pelamin yang sedia ada.
6) Dilarang Memasang Pelamin Di Ruang Kecil
Bagi rumah yang kecil, anda digalakkan untuk memasang pelamin di luar rumah. Sekiranya anda memasang pelamin di dalam rumah, ia akan membataskan grouping shot keluarga anda. Bagi keluarga yang ramai, pelamin akan terlindung ketika mengambil “grouping shoot” nanti.
Sumber : sbxs.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Cara Ini Untuk Kempiskan Perut Tanpa Senaman, Bakal Pengantin Boleh Cuba
Tak kira pengantin perempuan atau lelaki tentu sahaja anda mendambakan perut yang kempis menjelangnya hari perkahwinan. Untuk mastikan anda tampil sempurna, anda akan cuba sedaya upaya mengempiskan perut agar ia tidak membuak dan buncit bak jeli.
Malu jika perut menggelebeh sana sini, lebih-lebih lagi saat pengantin nak menyarungkan baju kahwin. Malah bimbang jika baju pengantin sudah gah, tiba-tiba mata tetamu tertumpu pada tompokan lemak yang ada di perut pengantin. Jadi awas ye!
Sebenarnya banyak kaedah dan cara untuk menjadikan perut anda kempis dan kecil. Anda boleh cuba beberapa cara yang efektif ini tanpa melakukan senaman yang ekstrem ataupun gila-gila. Semoga berjaya!
1. Hindari gula
Gula terdiri daripada sukrosa dan fruktosa. Ketika anda mengambil gula, fruktosa akan masuk ke dalam hati anda. Jika fruktosa yang masuk ke dalam hati anda terlalu banyak, maka hati akan mengubah fruktosa menjadi lemak. Gula, baik dalam bentuk padat ataupun cair mempunyai efek yang sama.
Ini termasuk juga gula dalam minuman botol, bahkan jus juga mengandungi gula yang cukup banyak.Tapi, ada gula yang baik buat anda iaitu gula yang terkandung di dalam buah asli. Buah selain mengandungi gula juga mengandungi banyak serat yang boleh meneutralkan efek sampingan dari gula.
Jadi cara mengecilkan perut tanpa olahraga ialah menghindari gula seboleh yang mungkin. Bayangkan gula itu bagaikan ulat yang akan anda hindari!
2. Banyakkan pengambilan protein
Protein berperanan penting dalam menurunkan berat badan. Fungsi protein dalam proses mengecilkan perut adalah:
a) Mengurangi keinginan makan anda hingga 60%
b) Meningkatkan metabolisme tubuh hingga boleh membakar 80-100 kalori/hari
Jika anda ingin menurunkan berat badan dan juga mengecilkan perut, cuba tambahkan pengambilan protein dalam menu anda sehari-hari. Ini kerana protein tidak saja membantu anda mengurangi berat badan tapi juga membantu mengurangi efek bertambahnya berat badan ketika anda memutuskan untuk berhenti berdiet.
Jadi, mulalah mengambil lebih banyak protein seperti telur, daging, ikan, ayam dan susu.
3. Kurangkan sumber karbohidrat
Mengurangkan pengambilan karbohidrat bererti anda mengurangkan nafsu makan dan mengurangkan nafsu makan bermakna anda mengurangkan berat badan selain mengempiskan perut. Diet rendah karbohidrat juga membantu anda mengurangi berat air (jumlah air yang disimpan dalam sel tubuh anda) yang menjadikan berat badan anda berkurang hanya dalam hitungan hari. Karbohidrat (roti putih, beras putih, tepung, pasta) menyebabkan kenaikan jumlah lemak di perut anda. Jika anda ingin menurunkan berat badan secara cepat, cuba kurangkan jumlah karbohidrat hingga 50 gram/hari.
50 gram karbohidrat/hari itu sama sahaja dengan:
a) 1.5 potong kentang panggang
b) Sesenduk nasi
c) Dua keping roti gandum
Dengan mengurangkan karbohidrat hingga 50 gram/hari maka tubuh anda akan mengalami fasa ketosis. Ini adalah fasa di mana tubuh akan menggunakan sumber tenaga internal (lemak) kerana tidak mendapatkan makanan dari luar.
Selain membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan ukuran pinggang, diet rendah karbohidrat juga membantu untuk mengurangi risiko terkena diabetes.
4. Makan makanan berserat
Ya, serat adalah salah satu makanan yang paling mudah dicerna. Namun tidak semua serat boleh membantu anda mengempiskan perut. Serat yang paling berguna adalah jenis serat kental (viscous fiber). Serat jenis ini akan menyerap air dalam tubuh dan membentuk gel di dalam pencernaan anda. Gel ini akan melambatkan proses lewatnya makanan di saluran pencernaan dan juga proses penyerapan nutrisi daripada makanan tersebut, sehingga anda akan berasa kenyang lebih lama dan akhirnya mengurangi porsi makanan anda.
Serat kental banyak terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang. Jadi, mulalah makan buah dan sayur sekarang!
5. Minum air dengan banyak
Ya, minum air sangat bermanfaat untuk mengempiskan perut anda dan menurunkan berat badan. Minum dua liter air (8 gelas) sehari boleh membakar 96 kalori/hari. Minum air akan lebih efektif membantu anda mengecilkan perut secara semula jadi jika anda minum 0.5 liter air (2 gelas), 30 minit sebelum makan. Jika perut anda sudah penuh dengan air sudah tentu anda tidak akan makan secara berlebihan.
Kopi dan teh hijau juga membantu dalam menurunkan berat badan kerana kafein yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang bererti lebih banyak kalori yang terbakar.
Itulah lima cara mengecilkan perut tanpa senaman buat anda yang malas bergerak. Cara di atas akan jauh lebih efektif jika anda menggabungkannya dengan senaman secara teratur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI