Lelaki memang terpukau dengan kejelitaan dan kecantikan seseorang wanita itu. Namun begitu ada perkara lain yang membuatkan si lelaki jatuh hati hanya dalam hanya 10 saat mengenai wanita.
Bukan bersandarkan paras rupa semata-mata, jom kita lihat 5 perkara yang membuatkan lelaki terpukau mengenai wanita.
Senyuman
Senyuman wanita yang manis mudah membuatkan jantung lelaki berdegup kencang. Disebabkan sifat semulajadi wanita yang lembut, ayu dan manis, senyuman mereka sememangnya sangat menawan. Malah, lelaki boeh jatuh cinta terhadap seseorang selepas melihatnya tersenyum. Siapa sangka, hanya dengan senyuman, hati lelaki terus cair dan boleh jatuh hati.
Bijak
Wanita yang bijak adalah wanita yang seksi! Bukan bermakna dia perlu mempunyai sejarah ‘pelajar cemerlang’ tetapi tahu tentang kerja-kerja yang dilakukannya, peka dengan isu semasa, bijak menyelesaikan masalah dan matang.
Contohnya, jika dia sedang membuat persembahan kerja dalam mesyuararat, seorang lelaki suka melihat wanita yang fasih dan lancar dalam percakapannya, tangkas menjawab setiap pertanyaan dan bahasa tubuh yang begitu meyakinkan.
Mereka yang bijak juga tidak mudah melatah jika berdepan sebarang masalah. Sebaliknya, mereka akan duduk diam seketika dan memikirkan cara terbaik untuk menanganinya.
Hormat Orang Tua
Aduhai, boleh gugur jantung seorang lelaki jika melihat wanita tahu beradab sopan di hadapan orang tua! Tidak tahu mana silapnya, sifat ketimuran ini semakin sukar dilihat di kalangan wanita muda masa kini.
Adab sopan yang dimaksudkan termasuk salam dan cium tangan orang tua, tunduk ketika berjalan di hadapan tetamu, pandai membawa diri dan menang tangan di dapur tanpa disuruh. Tetapi, biarlah ‘natural’ dan bukan dibuat-buat
Berbaju Kurung
Kenapa wanita dilihat lebih kerap memakai baju kurung hanya ketika menjelangnya Hari Raya? wanita yang berbaju kurung bukan sahaja cantik, malah sangat ayu dan sopan! Biarpun sesetengah orang beranggapan baju kurung kelihatan kampung dan old school, namun baju kurung boleh mencerminkan peribadi seseorang wanita itu. Baju kurung sebenarnya membuatkan mana-mana wanita pun kelihatan lebih anggun. Apatah lagi jika dipadankan dengan kasut tumit tinggi.
Berkaca Mata
Wanita yang berkaca mata membuatkan mata lebih cantik dan secara tidak langsung, menjadikan penampilan mereka lebih seksi. Selain itu, kaca mata juga membuatkan mereka kelihatan smart! Tetapi bukanlah seperti nerdy,asalkan wanita itu bijak bergaya dan sentiasa tampil menarik dan anggun.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Hanya Duduk Dapur, Diana Danielle Senaraikan Kemampuan Wanita Bila Beraksi
Cerita tentang kemampuan wanita, pelakon wanita, Diana Danielle mempunyai pandangan tersendiri tentang isu ini. Baginya,
“Wanita pandai dapat membentuk generasi muda yang bijak.”
Itu pandangan yang dilontarkan pelakon mengenai pandangan skeptikal golongan wanita hanya membuang masa melanjutkan pelajaran kerana akhirnya akan menghabiskan usia mereka di dapur sahaja.
Kemampuan Wanita Luar Biasa
Dalam masa sama, pemilik nama lengkap Diana Danielle Danny Beeson, 33, turut menyenaraikan tanggung jawab wanita yang dapat melakukan apa sahaja dalam rumah tangga lebih dari sekadar kerja dapur.
“Wanita boleh menguruskan rumah tangga dengan cekap dan menyelesaikan masalah yang golongan lelaki, mungkin tidak ada masa atau sukar untuk memahami.
“Dia juga mampu memberikan penyelesaian kepada masalah dan menyokong kehidupan anda yang tidak begitu baik sebelum ini.
“Wanita juga boleh menyumbang kepada keluarga dan masyarakat serta memberi impak yang lebih daripada sekadar melakukan kerja-kerja di dapur,” katanya dalam aplikasi Thread.
Bukan Hanya Duduk di Dapur
Sebelum ini, seorang pengguna Thread memuat naik kenyataan tentang: ‘Perempuan bazir belajar tinggi-tinggi, akhirnya duduk dapur juga’.
Kurang bersetuju dengan tulisan itu, Diana menulis pandangannya tersendiri mengenai wanita. Ini bukan kali pertama ibu kepada dua orang anak itu lantang memberikan pendapat dalam media sosial.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Intermittent Fasting Jadi Usaha Bakal Pengantin Untuk Cepat Cantik
Panduan Menjalani Diet Puasa (Intermittent Fasting)
Diet dengan cara mengehadkan makanan tertentu seperti diet rendah lemak atau rendah karbohidrat sering kali gagal kerana biasanya itu bermakna anda perlu menghindari makan yang anda gemari. Cara diet itu juga menyebabkan anda cenderung untuk mudah berasa lapar kerana kurang pengambilan makronutrien yang merupakan sumber tenaga. Jika anda ingin menurunkan berat badan tanpa perlu meninggalkan makanan kegemaran anda, cuba menguruskan pola pemakanan anda dengan kaedah diet puasa atau intermittent fasting.
Apa itu intermittent fasting?
Intermittent fasting atau diet puasa/puasa berselang adalah kaedah untuk menguruskan pola pemakanan dengan cara berpuasa makan untuk tempoh tertentu, namun anda masih boleh meneruskan pengambilan minuman. Jika dibandingkan dengan istilah “diet”, biasanya ia merujuk kepada pengurangan atau mengehad makanan tetapi kaedah intermittent fasting lebih kepada mengatur kebiasaan pemakanan anda.
Kaedah ini tidak mengatur makanan apa yang anda harus kurangkan atau harus ambil, namun ia lebih kepada waktu anda harus dan berhenti daripada makan. Kebiasaannya kaedah ini mencadangkan untuk puasa makan selama 16 jam. Bagaimanapun, waktunya anda boleh tentukan sendiri.
Manfaat intermittent fasting
Pada asasnya, puasa sendiri mempunyai peranan yang balik dalam kesihatan, dan dengan cara berpuasa sudah diketahu sejak lama untuk bertahan hidup. Amalan pemakanan seharian anda mungkin tiada peraturan kerana sering makan di luar waktu makan atau melewatkan waktu makan.
Dengan kaedah intermittent fasting, anda dapat memperbaiki dan membentuk tabiat pemakanan yang lebih sihat. Ia juga melatih ketahanan tubuh supaya tetap dapat menjalankan fungsinya walaupun tidak mengambil makanan dalam tempoh tertentu.
Intermittent fasting juga membantu tubuh mengawal tekanan darah dan kolesterol kerana tubuh melakukan pembakaran lemak yang lebih efektif semasa berpuasa, serta membuatkan hormon insulin lebih sensitif terhadap makanan.
Ahli Biologi dari Salk Institute, California Satchidananda Panda mengatakan bahawa diet puasa (intermittent fasting) membantu tubuh untuk melakukan peremajaan dan pembaikan sehingga dapat meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Ia juga mengatakan diet puasa menyebabkan tubuh bertindak balas terhadap pelbagai mekanisme atau tanda kerosakan tubuh dengan lebih baik. Keadaan puasa dapat membuatkan sel tumor kekurangan bahan makanan untuk berkembang, memperbaiki inflamasi dan menghilangkan sel yang rosak dari dalam tubuh.
Cara melakukan intermittent fasting
Intermittent fasting mempunyai pelbagai peraturan untuk mengurangan pengambilan makanan. Pada umumnya, kaedah ini hanya ditentukan dalam masa seminggu, bila-bila sahaja waktu untuk berpuasa. Puasa yang dimaksudkan ini adalah hanya berpuasa makan sahaja, namun anda masih boleh mengambil minuman. Semasa tempoh berpuasa, anda perlu mengambil makanan dalan jumlah paling sedikit atau tidak makan sama sekali.
Terdapat berbagai cara untuk melakukan intermittent fasting, berikut adalah beberapa kaedah yang popular:
- Kaedah 16/8: Ini merupakan kaedah yang membahagikan 16 jam waktu berpuasa dan 8 jam waktu untuk mengambil makanan. Contohnya, anda boleh makan dari pukul 1 tengah hari hingga 9 malam, kemudian diteruskan kepada puasa selama 16 jam.
- Eat-Stop-Eat: Kaedah ini mengharuskan anda untuk tidak mengambil makanan selama 24 jam untuk beberapa hari dalam seminggu. Contohnya, anda berhenti mengambil makanan dari waktu makan malam ini hingga ke waktu makan malam berikutnya. Menghentikan makan selamat 24 jam ini mungkin kedengaran agak sukar, namun anda boleh memulakan kaedah ini dengan cara berperingkat bukannya dengan 24 jam sekali gus.
- Diet 5:2: Ia dilakukan dengan cara mengurangkan jumlah pengambilan makanan hingga 25% daripada jumlah normal, kira-kira 500-600 kalori per hari atau bersamaan dengan satu hidangan. Kaedah ini dilakukan dalam dua hari seminggu namun tidak berurutan. Dan, anda masih boleh mengambil makan secara normal pada 5 hari dalam seminggu.
Tip membiasakan diri dengan intermittent fasting
- Banyakkan minum air putih untuk mencegah dehidrasi sehinggan tubuh mudah melalui tempoh puasa.
- Lakukan waktu berhenti makan pada malam hari kerana waktu tidur akan memudahkan anda melalui waktu tanpa makan.
- Jangan fikirkan bahawa tempoh berpusa adalah waktu untuk berasa lapar atau kurang makan, melainkan waktu untuk mengistirehatkan tubuh seketika daripada aktiviti makan.
- Mulakan waktu berhenti pengambilan makanan ketika anda sibuk dengan rutin harian kerana lebih mudah untuk mengalihkan perhatian.
- Sertakan intermittent fasting dengan rutin aktiviti fizikal, cukup dengan aktiviti ringan atau bergerak aktif namun teratur untuk dilaksana dalam tempoh dua atau tiga kali seminggu.
SUMBER : (https://hellodoktor.com/)
OLEH : FARAH AZIZ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Sebab Mengapa Lelaki Botak Lebih Berjaya Mendapat Perhatian Ramai Wanita
Bila bercakap mengenai lelaki botak ramai yang menyatakan mereka ini seksi. Betul ke? mungkin kenyataan itu ada benarnya.
Sesetengah wanita juga lebih menyukai lelaki botak berbanding lelaki yang berambut. Mengapa? Ini 6 sebabnya kenapa perempuan menyukai lelaki botak.
1. Lebih seksi
Ya, lelaki botak ini kelihatan seksi di mata wanita kerana kulit kepalanya yang bersih dan dijaga rapi ditambah pula dengan cara pemakaiannya. Memang boleh buat cair!
2. Kelihatan lebih matang
Menariknya lelaki botak ini mereka kelihatan lebih matang di mata wanita. Mengapa? mungkin kerana mereka memiliki gaya dan personaliti mereka yang tersendiri.
3. Lebih kemas dan bergaya
Tidak dinafikan memiliki rambut tetapi mengalami keguguran juga boleh menimbulkan masalah. Berbanding lelaki botak, mereka tidak perlu bimbang dengan masalah ini. Sebaliknya, mereka akan kelihatan lebih seksi dan kemas dengan apa juga penampilan.
4. Tidak cerewet
Jika sudah tidak berambut mestilah mereka tidak akan cerewet. Mengapa? sebab mereka tidak perlu memikirkan gaya rambut apa yang mereka perlu buat. Malah, mereka juga boleh berjimat kerana tidak perlu membeli gel rambut atau pomade.
5. Kelakar
Kebanyakkan lelaki botak ini seorang yang kelakar. Mungkin kerana gaya mereka yang bersahaja dan boleh menghiburkan anda di mana sahaja.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
