Sesiapa Yang Membaca Surah Ini Dan Mengamalkan Di setiap Pagi/Di Permulaan Hari, Segala Hajatnya Bagi Hari Itu Akan Dipenuhi.

Surah Yaasin (سورة يس) adalah surah ke-36 dalam Al Quran. Surah ini terdiri atas 83 ayat, termasuk golongan surah-surah Makkiyyah serta diturunkan selepas surah Aj-jin. Dinamakan Yaasin kerana dimulaikan dengan huruf Ya – sin.

Sebagaimana halnya erti huruf-huruf abjad yang terletak pada permulaan beberapa surah Al Quran yang lain, maka demikian pula ertinya Yaasin yang terdapat pada permulaan ayat surah ini, iaitu Allah mengisyaratkan bahawa sesudah huruf tersebut akan dikemukakan hal-hal yang penting antara lain: Allah bersumpah dengan Al Quran bahawa Muhammad SAW benar-benar seorang rasul yang diutus-Nya kepada kaum yang belum pernah diutus kepada mereka rasul-rasul.

Mengikut sebuah hadis, Surah Yassin dinamakan Mub’mah (pemberi berita baik) di dalam kitab Taurat kerana ia mengandungi manafa’at kepada pembacanya dikehidupan dunia juga akhirat, seperti menghindari penderitaan dunia akhirat dan juga menjauhkan kedahsyatan kehidupan akhirat. Surah ini juga dikenali sebagai ‘Rafi’ah Khafidah’, iaitu yang mengangkat darjat orang-orang yang beriman dan menurunkan darjat orang-orang yang ingkar (tidak beriman). Seelok-eloknya membaca Surah Yaasin selepas solat Dhuha. InsyaAllah akan terbuka seluas-luasnya peluang dan rezeki berlimpah luah.

Keberkatan Membaca Surah Yaasin Setiap Pagi

Rasulullah S.A.W telah bersabda yang bermaksud : “Bacalah surah Yasin kerana ia mengandungi keberkatan.” Iaitu:

Apabila orang lapar membaca surah Yassin , ia boleh menjadi kenyang.
Jika orang tiada pakaian boleh mendapat pakaian.

Jika orang belum berkahwin akan mendapat jodoh.
Jika dalam ketakutan boleh hilang perasaan takut.

Jika terpen jara akan dibebaskan.
Jika musafir membacanya, akan mendapat kesenangan apa yang dilihatnya.

Jika terse sat boleh sampai ke tempat yang ditujuinya.
Jika dibacakan kepada orang yang telah mening gal dunia, Allah meringankan sik sanya.

Jika orang yang dahaga membacanya, hilang rasa hausnya.
Jika dibacakan kepada orang yang sakit, terhindar daripada penyakitnya.

Fadhilat Surah Yaasin

Antara kelebihan-kelebihan daripada surah Yassin yang disebutkan di dalam banyak hadis. Antaranya:

Rasulullah SAW bersabda;

“Sesiapa yang membaca Surah Yassin dipermulaan hari, segala hajatnya bagi hari itu akan dipenuhi“.

“Sesungguhnya setiap sesuatu mempunyai hati dan hati Al-Quran itu ialah Surah Yassin.”

“Sesiapa membaca Surah Yassin, nescaya Allah menuliskan pahalanya seperti pahala membaca Al-Quran sebanyak 10 kali.”

“Sesiapa yang membaca Surah Yassin semata mata kerana Allah, segala dosa-dosanya yang dahulu akan diampunkan. Oleh itu jadikanlah sebagai amalan untuk dibaca ke atas orang yang ma ti.”

“Jika seseorang itu membaca Surah Yassin pada setiap malam dan kemudiannya mening gal dunia, ia akan ma ti sebagai ma ti syahid.”
Maqri rahmatullah ‘alaih berkata, “Jikalau Surah Yassin dibaca oleh seorang yang takut pemerintah atau mu suh, ia akan dihilangkan akan ketakutan itu.”

“Jikalau seseorang itu membaca Surah Yassin dan Surah Was-Saffat pada hari Jumaat dan memohon kepada Allah sesuatu, doanya akan diterima.”

“Apabila datang aj al orang yang suka membaca Surah Yassin pada setiap hari, turunlah beberapa malaikat berbaris bersama Malaikat Ma ut. Mereka berdoa dan meminta dosanya diampunkan Allah, menyaksikan ketika ma yatnya dimandikan dan turut menyembahyangkan jena zahnya”.

Pengumpulan lemak yang banyak di bahagian abdomen memberikan kesan ke atas hormon estrogen, seterusnya meningkatkan risiko barah rahim dalam kalangan wanita. Jadi sebagai wanita, terutama isteri anda jagalah kesihatan diri sebaiknya. Jaga pemakanan walaupun suami tidak memberikan sebarang amaran dan tanda-tanda kisah dengan saiz badan yang semakin berubah. Namun silalah sensitif dengan persekitaran dan kembali hidup sihat walaupun kini sudah bergelar isteri.

Perut besar, boroi

Peningkatan hormon estrogen menyebabkan pendarahan lebih banyak selain menyebabkan dinding selaput rahim menjadi tebal. Lemak pada abdomen sebenarnya terdapat di dalam kawasan omentum yang mengikat usus menjadikan perut kelihatan besar atau boroi.

Dalam keadaan itu, lemak juga boleh berkumpul di bahagian bawah kulit akibat corak pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam.

Justeru, individu khususnya wanita yang berusia 40 tahun ke atas sepatutnya mengubah suai corak pemakanan dan gaya hidup lebih sihat. Kurangkan pengambilan karbohidrat, gula, lemak dan makanan bergoreng tetapi lebihkan sayur serta buah-buahan.

Ini kerana apabila usia meningkat, kadar metabolisme atau pembakaran makanan menurun dan sekiranya tidak bersenam, makanan akan disimpan dalam bentuk lemak.

gambar sekadar hiasan

Senaman tiga kali seminggu

Kaedah paling berkesan menghapuskan lemak adalah dengan bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 30 minit. Bersenam dapat mengekalkan jisim otot dan kadar metabolisme juga tidak akan menurun.

Individu yang makan secara biasa tetapi tidak bersenam secara semula jadi akan mengalami peningkatan lemak sebanyak 0.8 kilogram (kg) setiap tahun.Peningkatan lemak bermakna ukur lilit pada pinggang juga akan meningkat.

Kaedah sebenar mengukur lemak dan otot adalah dengan menggunakan sejenis alat khas yang mengukur peratus air, lemak dan otot di dalam badan.

Otot sokong tulang lebih fleksibel

Bagaimanapun, saiz tubuh bukan penentu sebenar jumlah lemak kerana ada yang bertubuh besar tetapi mempunyai jisim otot yang banyak.

Sebaliknya tubuh padat juga tidak semestinya banyak jisim otot tetapi mempunyai banyak lemak. Otot yang banyak boleh meningkatkan kadar metabolisme dan tidak hairan mengapa individu yang bersenam boleh makan banyak kerana tenaga yang diperoleh tidak disimpan sebagai lemak.

Otot memainkan peranan penting kerana memiliki pelbagai fungsi termasuk menyokong tulang dan menjadikannya lebih fleksibel.

Apabila usia meningkat, otot kita semakin menipis dan jumlahnya boleh ditingkatkan menerusi senaman.

INFO

*Senaman mengurangkan lemak pada abdomen:

– Berlari

– Lompat tali (skipping)

– Berjalan laju

– Tekan tubi

Punca perut boroi:

– Lemak di dalam abdomen

– Lemak di bawah kulit

– Air di dalam perut (mungkin berkaitan masalah jantung)

– Angin (kembung di dalam usus)

Tip elak makan berlebihan:

– Ambil nasi dua sudu

– Ikan atau ayam

– Lebihkan sayur

– Buah-buahan

– Makan buah terlebih dulu, diikuti sayur dan ikan.

– Makan nasi yang terakhir sekali.

– Makan satu suap dan kunyah perlahan-lahan

– Nikmati rasa dan fikir mengenai sesuatu makanan yang dimakan.

Mitos hilangkan lemak:

1. Detox (air perahan limau)

– Berat badan turun tetapi hanya bersifat sementara.

– Lemak tidak hilang sebaliknya hanya kehilangan air di dalam badan.

Sebaik sahaja bergelar isteri, andalah jantung kepada sesebuah rumah. Kalau dulu mak yang tolong sapu lantai, bersihkan sawang dan basuh baju kali ini anda pula yang bertanggungjawab. Walaupun dapat suami yang tak cerewet tetapi anda sendiri kena peka hal ni.

Dalam satu perkongsian video, Ustaz Fawwaz menerangkan 14 sebab yang menjadi punca manusia jatuh miskin.

Menurut Ustaz Fawwaz, para alim ulama’ menjelaskan di dalam kitab yang diriwayatkan daripada hadith 14 perkara yang kita sering lakukan tanpa sedar.

1. Tidak menjaga solat

• Solat 5 waktu adalah WAJIB tetapi jika solat itu tak cukup 5 dan tak cukup ‘sifat’, perlulah diperbaiki agar rezeki dimurahkan dan diberkati.
• Para wanita juga perlu tahu, bahagian dahi diletakkan pada lantai BUKAN di alas dengan telekung!

2. Terburu-buru keluar dari masjid selepas solat subuh

• Kecuali jika ada urusan
• Untuk para wanita, luangkan masa selepas solat untuk panjangkan wirid, selawat dan berzikir kepada Allah

3. Tidak membersihkan sawang yang terdapat dalam rumah

• Orang tua-tua selalu ingatkan supaya bersihkan sawang di dinding dan celah-celah meja. Ini sebabnya!

4. Mengeringkan atau lap air yang terdapat di wajah dengan pakaian yang dipakai

• Di sunatkan menyediakan sapu tangan agar mudah untuk lap air atau peluh pada wajah

5. Makan dan minum dalam keadaan berjunub/hadas besar

• Sebelum makan atau minum,eloklah mandi wajib dahulu dan membersihkan diri

6. Isteri yang suka mencaci dan memarahi suami

7. Berdiri tanpa menutup aurat

8. Tidur dalam keadaan telanjang atau menutup aurat

9. Suka melakukan maksiat

• Jika anda merokok, sila hentikan kerana merokok hukumnya HARAM!

10. Suka menyapu sampah di dalam rumah pada waktu malam

11. Terlalu banyak tidur

• Tidur terbaik adalah sebelum Zohor dan selepas Isyak.

12. Duduk di pintu rumah

13. Memakai sikat yang rosak

14. Membiarkan pinggan mangkuk yang kotor di dalam sinki pada malam hari

Boleh tonton video dari Ustaz Fawwaz Mat Jan di sini.

Kredit video: Tazkirah Ustaz dan Ustazah