Amalan minum air barli menjadikan kulit sihat dan cerah. Ia membantu  mengeluarkan toksik dari tubuh. Beras barli mengandungi satu bahan yang dikenali sebagai asid azelaic yang digunakan untuk merawat jerawat.

Barli atau nama botaninya Hordeum Vulgarie dikatakan bijirin pertama yang telah ditanam di Timur Tengah. Tergolong dalam keluarga Gramineae, pokok barli menyerupai pokok gandum yang banyak ditanam di negara-negara Barat.

Melalui hantaran Dr Rizal Abu Bakar dilaman Facebooknya, beliau memberikan info tentang khasiat air barli dan cara-cara membuat air barli.

Ramai sangat minta resepi air barli untuk berbuka puasa memandangkan bulan Ramadan hanya beberapa hari sahaja lagi bakal menjelma.

Barli merupakan bijirin purba sihat. Tidak diubahsuai secara genetik. Mampu bertahan walaupun ribuan tahun berlalu. Barli termasuk kategori ‘smart complex carbs.’

Di dalam barli terkandung serat unik iaitu beta glucan. Barli mampu menurunkan kolesterol. Barli juga mampu menjadikan bakteria dalam usus menjadi seimbang.

Amalan minum air barli mampu membakar lemak bagi memudahkan berat mudah turun. Pengambilan air barli juga mampu mengawal tahap gula dalam darah. Cara membuatnya juga mudah dan cepat.

Berikut bahan-bahan dan cara membuat air barli.

BAHAN-BAHAN:
1 cawan barli
2 helai daun pandan
3 cawan air
1 sudu besar gula kelapa/madu
2 sudu teh jus perahan limau

CARA MEMBUAT:
1. Rendam, basuh dan bilas barli sehingga bersih.

2. Masukkan barli ke dalam periuk. Tuang air secukupnya. Masukkan daun pandan. Rebus sampai barli bertukar lembut.

3. Bila sudah masak, sejukkan dan tuang air barli dalam juga. Letak gula kelapa/madu dan perahan limau cukup rasa.

4. Letak dalam peti sejuk. Sedia untuk diminum.

Mudah bukan? Bolehlah cuba buat.

Sumber: Dr Rizal Abu Bakar Kredit foto (top image): azerbaijan_stockers on Freepik

Setiap kali hari raya, kaum isterilah yang paling sibuk. Pendek kata semua persiapan disediakan oleh para isteri. Kuih raya, baju raya, perkakas dan hiasan rumah dan sebagainya menjadi agenda utama dan perlu ‘diselesaikan’ sebelum hari raya menjelma.

Bagi seorang suami, tentunya sudah biasa melalui cabaran menemani isteri untuk membeli baju raya. Kerenah sang isteri ada kalanya boleh membuatkan para suami hilang sabar. Sebenarnya ada sebab mengapa seorang suami itu perlu melayan kerenah isteri ketika ‘memburu’ baju raya seperti yang diidamkannya.

Berikut perkongsian Pe Chey

Kenapa kita, suami perlu “layankan” kerenah isteri dalam mencari baju rayanya?

1. Itulah sebenarnya masa masa yang terbaik untuk memberi dia kegembiraan. Dia kepenatan sebenarnya. Cumanya, orang perempuan ni cukup kuat menutup segala penat lelahnya seharian.

2. Andai isteri suri rumah, itulah detik bermakna buat dia dalam ” meredakan” kepenatan seharian melayan karenah anak dan suami serta kerja kerja rumah yang tak pernah habis habis.

3. Setahun sekali, suami perlu berkorban dan beralah dengan isteri untuk dia “riang” mencari baju yang diidamkannya. Isteri kita jugakan?

4. Sediakan saja peruntukan yang bersesuaian untuk isteri demi baju raya pertamanya. Kalau ada lebih, boleh saja dia beli baju raya kedua, ketiga dan seterusnya.

5. Nak isteri sayang suami tapi suami suka berkira masa dan tenaga dengan isteri. Kan tak adil tu. Bersama-samalah riang dan hilangkan gundah dengan cara berpimpin tangan mencari baju raya isteri di mana mana yang beliau mahukan.

6. Baju raya mungkin pakai seketika tapi kenangannya abadi selamanya. Andai kita (suami) pergi tiba-tiba, itulah momen yang kita tinggalkan.

7. Berbelanjalah lebih sedikit ketika nak beraya dengan cara sediakan bajet sebelumnya. Tak kisahlah sama ada main kutu atau apa caranya, janji halal, kita bersedia dengan bajet yang boleh gembirakan isteri. Ada lebih, belikanlah barangan lain yang dia suka.

8. Raya setahun dua kali. Cumanya, aidilfitri lebih bermakna daripada aidiladha. Jadinya, tak salah kita berikan yang terbaik kepada isteri agar dia tak jadi bahan “kataan” bila beraya nanti.

9. Sayang isteri, kita fahami perasaannya. Bukan hanya kita selalu jadi diktator. Ambil maklum pendapatnya, selami isi hati dan fahamkan apa juga rasa yang selama ini dia selindungi.

10. Suami jangan berhutang kerana baju raya isteri. Cari awal, simpan dan belanjakan bila tiba masanya. Jangan kata tak boleh selagi masih belum pernah cuba untuk menyimpan.

Inilah antara intipati kenapa aku masih “melayan” isteri mencari baju raya. Momen berjalan bersama dia tu akan jadi kenangan. Bukan tak boleh beli online, cumanya tak de feel macam beli depan mata. Saiz silap, Gambar lain, sampainya lain.

Sumber: Pe Chey Kredit foto (top image): Freepik 

Zaman sekarang ramai nampak bahagia di ‘medsos’, tayang suami romantik dan bagi ayat bukan main manis orang luar baca. Agak-agak itu realiti atau hanya untuk sedapkan mata membaca dan melihat?

Begitulah hakikat berumah tangga, tak semua akan manis. Pasti terselit yang pahit sebagai ujian untuk sama-sama berubah ke arah yang lebih baik. Terbaru tular kisah rumah tangga pempengaruh yang baru sahaja bernikah dua saat isterinya mengandung anak ketiga. Allah, berat sungguh ujiannya.

Untuk baiki mana yang patut, jemput baca perkongsian Puan Marlia Ramli, inshaa Allah sama-sama kita renungkan seminit dua.

Bahagia Di ‘Medsos’ Ibarat Lukisan

Kisah isteri di ‘duatiga’ ketika suami di puncak bukanlah kes terpencil. Cuma bila berlaku di kalangan pempengaruh ianya jauh lebih cepat viral. Influencer bila kaya dan hidung mancung sikit semakin mudah diuji.

Jika suami isteri punya perniagaan bersama, perlukan black and white mengenai pemilikan harta. Libatkan lawyer supaya semua dokumen menjadi official. Biar susah awal, mudah kemudian. Biar cerewet sekarang, jangan rumit di masa depan.

Bab Gaji, Kena Pandai Agih

Akak juga bekerja dengan suami tapi akak tak guna pakai konsep partnership. Akak guna system makan gaji. Suami akan bayar gaji berdasarkan jumlah sales bulan tersebut. Rugi majikan tanggung, untung dapatlah gaji akak lebih. Seolah-olah suami adalah majikan dalam perniagaan.

Wang gaji hasil perniagaan suami akak tak sentuh. Hatta beli sehelai tudung. Wang gaji suami bagi akak asingkan sebagai modal menambah hartanah dan emas. Biar nampak tak bergaya, janji berkepuk harta.

Dalam soal pemilikan harta kekayaan, adalah baik jika dibahagikan antara suami isteri siap-siap seawal permulaan perniagaan. After all, kita semua bakal duda dan bakal janda. Ini fakta, wanita jangan selesa.

Suami isteri elak terlalu beremosi bab wang ringgit. Buat keputusan berdasarkan nombor. Hanya nombor. Bila soal perniagaan, pandanglah pasangan sebagai rakan sekerja.

Ujian Rumah Tangga

Wanita diuji ketika suami dalam kesusahan. Suami diuji ketika diri dalam kesenangan. Ingat camni je… Dalam dunia, pasangan cuma pinjaman. Tuhan tak ambik, Ungka ambik.

Di zaman beras berharga emas, memang ada pesen “pompuan tak malu” yang kejar suami orang. Janji hidup senang. Dasar ungka betina!

Cara nak pastikan harta kita tidak diketahui oleh pasangan? Menabung di akaun emas GAP, keluarkan emas fizikal dan simpan di tempat “TUHAN SAJA YANG TAHU”.

Di mesdos, bahagia mungkin ibarat lukisan yang dipamerkan semata-mata. Hakikat sebenar? TUHAN SAJA YANG TAHU. Sebab itulah dalam agama suami dan isteri adalah pakaian. Saling melindungi aib dan saling menjaga.