Reda bila terjebak dalam hubungan toksik tetapi tetap kena pandai jada hati sendiri. Jika silap gaya, anda boleh jadi tak bahagia sampai hujung nyawa. Walau kahwin dengan pilihan hati, tetiba ada yang tak suka dengan sikap kita, semua jadi lain skrip cinta yang dulunya ‘kemas’.
Inilah satu ujian buat mana-mana pasangan pun. Ada orang diuji dapat mentua yang suka cari silapnya, ada pula yang terjebak dengan ipar duai yang suka cari pasal. Itulah, tak mudah nak bahagia dalam perkahwinan. Bukan soal hidup berdua tetapi hubungan itu lebih besar dan luas.
Jom renungkan sekejap perkongsian saudara Firdaus Shakirin ini, mungkin ada jalan penyelesaian untuk terus bahagia dalam rumah tangga walau sesekal dilanda badai.
Terjebak Dalam Hubungan Toksik
Berdamailah dengan diri sendiri. Frasa ini menggambarkan bahawasanya kita yang perlu didik diri kita sendiri, kita yang perlu ajar diri kita sendiri, kita yang perlu nasihat diri kita sendiri.
Apa yang kita nak, tak semestinya kita akan dapat. Apa yang kita inginkan, tak semestinya jadi milik kita.
Macam mana perjalanan hidup yang kita bayangkan, belum tentu itu yang ditakdirkan.
Mimpi kita, fantasi kita, impian kita, belum tentu jadi kenyataan.
Apa Perlu Buat?
Bila yang berlaku ke arah sebaliknya, maka masa ini kita perlu berdamai dengan diri sendiri.
Perlu ada titik, perlu ada noktah, perlu ubah. Langkah kaki itu perlu laju atau perlahan, kiri atau kanan, perlu ada pilihan semula.
Haluan baru, tujuan baru.
Pilihan itu perlu dibuat setelah kita berjaya mendamaikan diri kita sendiri. Tanda kita berjaya berdamai dengan diri sendiri adalah apabila akal dan hati itu berjaya di seiiringkan. Akal dan hati itu senada. Akal dan hati itu berpegang pada satu keputusan yang sama.
Begitulah cara untuk bahagiakan diri sendiri ‘lemas’ dalam membuat keputusan terbaik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Diskaun Bil Elektrik Dilanjutkan Sehingga 31 Disember Ini
Pemberian diskaun bil elektrik sedia ada yang dilaksanakan kerajaan akan dilanjutkan sehingga 31 Disember ini, melibatkan seluruh Semenanjung Malaysia, Sabah dan Sarawak.
Menteri Tenaga dan Sumber Asli, Datuk Dr. Shamsul Anuar Nasarah berkata, seramai 7.66 juta pengguna domestik di Semenanjung Malaysia bakal menikmati diskaun antara 2 hingga 50 peratus, bermula 1 Oktober hingga 31 Disember. “Ia sebagai lanjutan yang diumumkan Perdana Menteri pada 27 Mac lalu di bawah Pakej Rangsangan Ekonomi Prihatin Rakyat (PRIHATIN).
“Pelanjutan ini turut terpakai bagi pengguna elektrik dengan penggunaan di antara 601 hingga 900kWj yang mula mendapat diskaun 10 peratus di bawah Bantuan Prihatin Elektrik (BPE),” katanya dalam satu kenyataan rasmi, hari ini.
Sementara itu, bagi pengguna domestik di Sabah dan Sarawak, diskaun bil elektrik tetap diberikan sebanyak 2 peratus sehingga 31 Disember yang akan memanfaatkan kira-kira 520,000 pengguna di kedua-dua negeri itu.
“Pelanjutan diskaun selama tiga (3) bulan bagi pengguna-pengguna di Semenanjung Malaysia akan dibiayai menggunakan dana Kumpulan Wang Industri Elektrik (KWIE) dengan anggaran RM392 juta.
“Manakala diskaun bagi Sabah dan Sarawak akan dibiayai oleh Kementerian Kewangan dengan anggaran peruntukan sebanyak RM6 juta,” tambah kenyataan itu lagi.
Angka tersebut menjadikan kos keseluruhan pemberian diskaun bil elektrik dari April hingga Disember 2020 adalah berjumlah RM2.62 bilion. Mengimbas kembali, Suruhanjaya Tenaga pada 30 Jun lalu memaklumkan pengguna bukan domestik akan menikmati penurunan surcaj sebanyak 2 sen/kWj bagi tempoh 1 Julai hingga 31 Disember, manakala pengguna domestik pula kekal membayar kadar tarif sedia ada.
Sumber: Kementerian Tenaga dan Sumber Asli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Labu Siam Buat Kulit Nampak Muda, Berat Turun Dan Baik Untuk Wanita Hamil
Labu Siam merupakan jenis sayuran labu rendah kalori. Ianya sangat terkenal di Indonesia, boleh dimakan begitu sahaja bersama kulit atau boleh dimasak untuk dijadikan lauk.
Berikut adalah faedah labu siam kepada kesihatan tubuh:
1. Bagus untuk wanita hamil
Kandungan vitamin B9 (folat) sangat baik bagi memenuhi keperluan nutrisi ibu hamil bagi kesihatan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan, bahkan mengelak daripada berlakunya keguguran. Boleh amalkan dengan kerat kerana bagus untuk kandungan.
2. Mengawal kolesterol
Labu adalah sayuran yang mengandungi rendah kalori dan tidak mengandungi lemak tepu. Sehubungan itu, ia sangat sesuai diamalkan dalam diet pemakanan seharian bagi menjaga kadar kolesterol dalam badan.
3. Mengawal tekanan darah tinggi
Ia juga dapat membantu anda mengawal tekanan darah tinggi kerana mempunyai sifat diuretik ringan. Jangan ambil mudah tentang penyakit ini, kerana penyakit darah tinggi ini mampu membunuh.
4. Mengatasi Anemia
Kekurangan zat besi adalah salah satu sebab anda boleh menderita penyakit anemia. Labu siam merupakan sumber terbaik bagi membantu hemoglobin mengikat oksigen kerana kandungan zat besi yang ada di dalamnya.
5. Mengatasi Radikal Bebas
Vitamin C yang terdapat dalam labu siam bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Zat ini juga membantu mencegah kerosakan sel disebabkan oleh radikal bebas. Tidak hairan juga labu siam boleh membantu membaiki kulit wajah.
6. Antikanser
Kanser adalah pembunuh no satu manusia, sehingga kini masih sukar menemui penawar kanser. Jadi, adalah lebih baik mencegah daripada mengubat. Kandungan antioksidan flavonoid poli fenolik di dalam labu siam dikatakan boleh mengikat radikal bebas yang berbahaya didalam tubuh yang merupakan agen tercetusnya sel kanser. Amalan pemakanan labu siam yang teratur dapat mengurangkan risiko pertumbuhan sel kanser.
Setiap yang dicipta Allah s.w.t sememangnya mempunyai kelebihan masing-masing. Antaranya buah-buahan, Jika anda tahu kelebihan setiap buah, pasti anda rasa teruja dan tidak perlu berhabis ribuan ringgit untuk tampil sihat dan cantik.
Sekian petikan Sumber dari Hellosihat.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Isteri Yang Masih Belum Dapat Zuriat, Mungkin Amalan Ini Yang Anda Perlu Lakukan
Setiap Perkahwinan sure nak kan zuriat utk jadi pelengkap dlm sebuah keluarga. Btol tak ? Tapi tak semua org dikurniakan rezeki yg sama cepat .
Ini ada sedikit perkongsian buat mereka yg sedang ikhtiar untuk hamil.
LANGKAH PERTAMA
Yang Perlu di amalkan sebaik sahaja Solat Subuh, suami atau isteri , atau kedua duanya sekali. Baca Bismillah 1 kali (dengan penuh penghayatan) Kemudian selawat kepada Nabi Muhammad SAW 3 kali..
Kemudian sujud dan baca kalimah syahadah 101 kali Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah apa yang kita hajatkan ( Umpamanya : Ya Allah, kurniakanlah kepada hamba mu zuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat)
Kemudian tutup doa tersebut dengan membaca selawat 3 kali
Amalkanlah cara ini baik suami ataupun isteri selama 15 hari atau teruskan jika masih belum berhasil dan jangan merasa putus asa. Sebab Allah tidak suka terhadap orang yang suka berputus asa.
LANGKAH KEDUA
Sebelum melakukan JIMAK , suami zikir “Ya Mutakkabbir” (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan) sebanyak 11 kali.
Isteri hendaklah membaca “Ya Awwal” (Yang Tiada Permulaan Adanya) 333 kali setiap hari. Isteri hendaklah membaca setiap hari “Ya Zaljalaali Wal Ikram” 11 kali kemudian tiup di dalam air dan air tersebut diminum.
Suami isteri hendaklah membaca surah Yusuf/ surah Maryam setiap hari Amalkanlah dengan penuh harap agar dimakbulkan oleh Allah SWT akan zuriat yang baik dan mendapat rahmat darpada-Nya –
Letakkan pengharapan yg paling tinggi semoga apa yg awak minta dan hajati mendapat perhatian dari Allah, insya-Allah
Semoga sedikit sebanyak perkongsian ini dapat memberi manfaat buat anda semua yer dan jangan lupa ikhtiarkan juga Makanan Sunnah No. 1 Terbaik. Insya-Allah.
Sumber :Pusat Rawatan As-Syifa An-Nur
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
