Ramai yang dah berputus asa untuk mengurangkan berat badan. Walaupun dah berbulan-bulan mengamalkan diet, berat badan tak juga turun. Nak cuba untuk tak makan malam pula, akhirnya menyebabkan pengambilan makan sarapan pagi dengan menu lauk yang paling ‘berdosa’ sekali. Tiap kali bila membaca tips-tips viral menu mudah untuk kurus, anda hanya mampu ikuti hanya untuk beberapa hari, dan kembali ke tabiat azali. Mungkin faktor masa, kelecehan, dan juga kos untuk menyediakan makanan sihat adalah mahal, yang menyebabkan sukar untuk anda ‘maintain’ membeli bahan-bahan makanan yang sihat. Nak daftar ahli gym pula, kekangan masa, dan ada kalanya waktu pulang lewat dari pejabat menyebabkan anda rasa membazir untuk commit tiap bulan.
Di RoyalePharma terdapat produk yang selamat diambil sebagai rutin harian bagi mengekalkan misi penurunan berat badan.
1. Citrex A.M.G. – Tips2 ini bermula seawal pagi selepas bangun iaitu dengan meminum segelas air suam bersama A.M.G Citrex. A.M.G Citrex ini adalah bancuhan African Mango dan Guarana bertujuan untuk meningkatkan kadar metabolisma badan.
2. Spoon Health Chia Seed -Pengambilan Chia Seed dari Spoonhealth sewaktu sarapan pagi. Boleh dicampur dalam ‘overnight oats’, air masak dan juga ditabur dalam yogurt, salad dan lain2. Pengambilan chia seed juga amat baik kerana ia kaya dengan anti oksidan, serat dan Omega 3.
Ads
3. 21st Century Tummy Trimmer Powder – Untuk kempiskan perut dan kurangkan lemak berlebihan di Kawasan pinggang, boleh ambil 21st Century Tummy Trimmer Powder. Dibuat daripada 100% bahan semulajadi dan mengandungi bahan lipotropics, Tummy Trimmer ini sedap diminum dan membantu memecahkan lemak dengan cepat.
4. Blackmores Lecithin – Ketika makan, pemakanan Blackmores Lecithin adalah digalakan bertujuan untuk mengekalkan tahap kesiahatan hati dan juga amat membantu dalam menyingkirkan lemak dalam badan.
Ads
5. Blackmores Fish Oil – Pengambilan fish oil adalah lebih kepada mengurangkan dan mengawal kolestrol dalam darah dan seterusnya membantu dalam pengawalan berat badan.
6. Labeesity – Berasaskan kacip Fatimah, ambil Labeesity 2 biji selepas makan untuk membuang minyak dan lemak yang berlebihan dalam badan.
Ads
7. Asianic Ginger Cream – Sapukan krim halia Asianic untuk membantu memecahkan lemak di bahagian lengan, peha, pinggang, dan perut.
Kesimpulannya, nak kurus dan mempunyai berat badan yang ideal perlulah di tambah dengan senaman juga ya? Buat senaman ringan sikit-sikit kalau tiada masa. Kuatkan semangat sebab bak kata pepatah hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih.
SUMBER : Farmasi RoyalePharma
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pernah tak anda terfikir kenapa ketika hari pertunangan, cincin di sarung pada jari tangan kiri manakala pada hari pernikahan, cincin disarung pada jari tangan kanan? Tapi yang pastinya, cincin yang disarungkan itu terletak pada jari manis, lebih sopan dan nampak cantik.
Dalam satu rencana ada ditulis, masyarakat Roman dan Mesir Kuno sangat mempercayai bahawa jari manis memiliki saraf atau pembuluh darah yang menghubungkannya terus ke bahagian jantung. Mereka berharap, apabila seseorang menyarungkan cincin pada jari manis ia menandakan hati mereka sudah dimiliki.
Sehinggalah kini, kebiasaan itu tetap diamalkan tanpa kita tahu di mana asal usulnya. Tetapi, apakah penjelasan disebalik pemakaian cincin di jari manis kiri dan kanan?
Cincin di tangan kanan
Orang Romawi kuno adalah yang pertama memakai cincin kahwin di sebelah kanan. Menurutnya tangan kiri bermaksud tidak bahagia dan ‘tidak dapat ditentukan’.
Manakala di India mereka sudah biasa menggunakan cincin di tangan kanan kerana tangan kiri dianggap ‘tidak murni’. Tapi sekarang diizinkan mengenakan cincin kahwin di mana-mana tangan sekalipun.
Lain pula dengan masyarakat di Jerman dan Belanda. Di dua negara ini, pasangan mengenakan cincin pertunangan emas di tangan kiri manakala cincin kahwin di jari manis tangan kanan. Ini menandakan perubahan status sosial.
Cincin kahwin di tangan kiri
Dalam sebuah artikel, di beberapa negara terjadi perubahan tangan di mana cincin kahwin di sarungkan dari tangan kanan ke tangan kiri. Ini membawa erti sebagai tanda rasa hormat dari seorang isteri kepada suaminya.
Di beberapa negara seperti Turki, Lebanon, Suriah, dan Brasil, cincin kahwin pada awalnya disarungkan di tangan kanan. Namun sekarang di sebelah kiri.
Manakala berbeza pula dengan di Sri Lanka. Pengantin lelaki akan mengenakan cincin kahwin di tangan kanannya dan pengantin wanita di tangan kirinya.
Jadi, di mana sepatutnya cincin kahwin disarungkan?
Cincin kahwin adalah simbol kasih sayang anda pada pasangan. Baik di tangan kiri mahupun kanan, cintailah pasangan anda seikhlasnya kerana Allah Taala.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penularan wabak COVID-19 semakin membimbangkan apabila jumlah meningkat kepada 900 kes setakat hari ini. Sebagai rakyat Malaysia yang prihatin, sama-samalah kita menurut arahan yang telah dikeluarkan oleh kerajaan agar duduk di rumah selama 14 hari bagi mengelakkan penularan wabak ini.
Walau bagaimanapun, jika anda terpaksa keluar untuk membeli barangan keperluan harian, ia dibolehkan tetapi perlulah berjaga-jaga dan menjaga kebersihan dengan sebaiknya. Sebelum keluar, amalkanlah zikir yang telah diajar oleh Rasulullah sebagai pelindung diri anda.
Perkongsian dari Ustaz Khairul Anuar Basri di laman Facebooknya boleh dijadikan panduan untuk kita semua. Semoga bermanfaat.
Ini zikir WAJIB yang sangat powerful. Ringkas, padat dan menyeluruh.
Tambah-tambah dalam fasa kawalan pergerakan asbab Covid-19 sekarang ni.
Zikir ni saya dapat dari hadith Rasulullah SAW riwayat Tirmizi. Zikir ini juga ada disebut dalam kumpulan doa-doa Al-Ma’tsurat.
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
“Bismillāhilazī lā yadhurru ma’asmihī syai un fil ardhi walā fissamā’ wa huwassamī’ul ‘alīm”.
“Dengan nama Allah yang tidak memberi mudharat sesuatu apa pun yang di langit dan di bumi, dan Dialah yang maha mendengar lagi maha mengetahui”.
Amalkan zikir ini 3 kali di waktu pagi dan 3 kali di waktu petang. InsyaAllah, kita akan terhindar daripada:
Bahaya dan malapetaka.
Keracunan makanan.
Sihir dan santau.
Gangguan makhluk halus.
Wabak dan virus.
Orang-orang yang selalu berurusan dengan orang lain, elok sangat la amalkan. Especially orang yang berniaga dan sebagainya.
Atau kalau kita kena keluar rumah dalam masa 2 minggu ni. Amalkan baca setiap kali nak melangkah keluar dari rumah.
So, itu saja yang saya nak kongsi pagi ini. Semoga bermanfaat.
#KAB
– Semuanya dengan izin Allah, kepada Allah kita kembalikan segala urusan
Keserasian dalam sesebuah rumah tangga amat penting agar kalian saling memahami antara satu sama lain. Dengan keserasian ini, anda dan pasangan boleh mencapai kata sepakat dan boleh mengelakkan salah faham. Kedua-duanya perlu memainkan peranan bersama.
Keserasian ini akan memudahkan anda untuk melayari bahtera rumah tangga. Segala ujian dan cabaran dapat dilalui bersama dengan tenang. Pertengkaran pasti akan ada dalam sesebuah rumah tangga tapi anda haruslah bijak dalam mencari penyelesaian terbaik.
Oleh itu, anda amat digalakkan untuk mencari pasangan yang benar-benar serasi dengan anda. Jom kita lihat tanda-tanda anda berdua adalah pasangan yang serasi menurut Ustazah Norbahyah Mahmood.
Rasa Bahagia dan Tenang
Setiap kali bersamanya, anda akan rasa tenang dan seronok. Jika mereka mampu bagi ketenangan pada anda, itu merupakan satu tanda yang kalian sudah serasi.
Rasa Selamat Dengannya
Memang naluri semula jadi manusia untuk berasa selamat dengan orang yang kita sayang. Cuba lihat kembali, adakah anda rasa selamat bila pergi ke mana-mana dengan si dia?
Bertolak Ansur Walaupun Sikap Berbeza
Keserasian itu tidak semestinya semua benda kita suka sama-sama. Keserasian itu apabila pasangan kita boleh bertolak ansur walaupun sikap kita berbeza dengannya. Ada benda yang kita suka, ada benda yang tidak. Jika dia mudah untuk bertolak ansur, itu petanda yang baik.
Susah Senang Bersama
Ini yang paling mencabar. Mampu atau tidak pasangan anda berada di samping anda pada waktu susah anda? Pelbagai cabaran yang bakal ditempuh terutamanya ketika merancang perkahwinan. Jika pasangan anda masih boleh bersabar dan menenangkan hati anda, ia merupakan satu lagi petanda yang baik.
Lebih Dekat Dengan Allah
Bila bersama, masing-masing mula berubah ke arah yang lebih baik. Kalian saling ingat-mengingati antara satu sama lain dan menasihati pasangan jika dia mula lari daripada landasan agama.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!