Biarlah Hidup Susah Daripada Berhutang, Ini Antara Tip Buat Pengantin Baru

Adakah anda teridam-idamkan wajah yang tiada pori kelihatan? Anda tidak lagi perlu rasa cemburu dengan kawan anda yang mempunyai wajah yang bersih (seperti tiada pori) kerana kami telah menjumpai beberapa cara terbaik untuk kecilkan pori di muka.

Punca pori menjadi besar?

Kulit setiap orang ditutup dengan rambut yang kecil, selain dari tapak tangan dan kaki mereka. Setiap folikel rambut mempunyai liang di bahagian atasnya.

Folikel rambut mempunyai kelenjar di dalamnya yang menghasilkan minyak. Ini dipanggil kelenjar sebaceous. Apabila kelenjar sebum melepaskan minyak, minyak naik ke bahagian atas kulit dan mengumpul di liang.

• Sebum yang berlebihan: Ini adalah ketika kelenjar sebaceous seseorang menghasilkan banyak minyak, dan sebagai hasilnya mempunyai kulit berminyak.
• Mengurangkan keanjalan di sekeliling liang: Ini adalah apabila kulit menjadi kurang lentur, dan liang-liang kulit kelihatan besar.
• Peningkatan jumlah folikel rambut: Ini adalah ketika liang di akhir folikel rambut menjadi tersumbat.

Apabila minyak terkumpul di pori dan bergabung dengan kotoran atau mekap, pori itu menjadi tersumbat. Ini meregangkan pori, menjadikannya kelihatan lebih besar. Sekiranya pori itu tersumbat, jerawat juga boleh berkembang.

Ia adalah mustahil untuk menghilangkan pori secara amnya, tetapi kebanyakan orang boleh mengurangkan/mengecilkannya. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk memastikan kulit mereka tetap lentur dan pori-pori mereka tetap tidak tersumbat.

8 Cara Terbaik Untuk Kecilkan Pori Di Muka

1. Menggunakan produk berasaskan air

Bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak, harus mengelak daripada menggunakan produk kecantikan berasaskan minyak.

2. Mencuci muka di waktu pagi dan malam

Hanya gunakan air suam dan pembersih muka. Mempunyai tabiat membasuh wajah yang baik adalah penting. Mencuci muka setiap pagi dan petang membantu membasuh minyak dan kotoran dari pori-pori, yang membantu mengurangkan penampilan mereka.

3. Memilih pembersih berasaskan gel

Jika seseorang mempunyai kulit berminyak dan ingin mengurangkan rupa pori, mereka harus memilih pembersih berasaskan gel.

4. Mengelupas

Seseorang yang mempunyai kulit berminyak perlu mengelupas sekali atau dua kali seminggu. Pengelupasan membantu menghilangkan benda dari porti yang menyebabkannya tersumbat. Ini termasuklah kotoran, sel kulit mati dan minyak berlebihan.

Cari produk pengelupasan yang mengandungi asid salisilat, yang merupakan asid semulajadi yang membantu mengeluarkan serpihan degil dari pori-pori.

5. Menggunakan pelembap setiap hari

Walaupun pembersih pelembap mungkin menyumbat liang-liang, sebaliknya, losyen pelembab yang digunakan selepas mencuci dan mengeringkan kulit adalah bermanfaat.

Ini adalah kerana pelembap menghidrat dan melembutkan kulit. Ini membolehkan sebum menembusi lebih jauh ke dalam kulit, dan bukannya duduk di pori-pori di permukaan kulit. Ingat…gunakan pelembap yang berasaskan air.

6. Menggunakan clay mask

Menggunakan clay mask sekali atau dua kali seminggu boleh membantu menghilangkan minyak dari pori-pori. Ini dapat menghalang mereka daripada membesar, dan mengurangkan penampilan mereka.

Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk melakukan ini pada hari yang berbeza dari sesi pengelupasan.

7. Menanggalkan makeup sebelum masuk tidur

Tidur dengan solek pada waktu malam boleh menjadikan pori seseorang menjadi tersumbat. Ini kerana solekan, minyak, dan bakteria membina dan menetap di dalam pori-pori.

Menggunakan tisu pembersih basah adalah cara yang cepat untuk menanggalkan solekan jika seseorang kesuntukan masa.

8. Memakai pelindung matahari

Adalah penting untuk menjaga kulit di bawah sinar matahari. Jika kulit seseorang terdedah pada sinaran matahari, ini boleh menjadikan kulit anda sangat kering. Apabila kulit kering, pori-pori mungkin kelihatan lebih besar.

Sebagai tip bonus jangan lupa minum banyak air serta kerap bersenam!

Sumber: Medical News Today

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Resdung adalah radang pada lapisan membran meliputi dinding ruang sinus.

Ia berpunca daripada jangkitan kuman atau virus, alergi atau kelemahan sistem imun badan seseorang.

“Keadaan ini menyebabkan pesakit resdung menjadi lebih sensitif kepada persekitaran seperti habuk, bulu binatang, perubahan cuaca terutama sejuk, pencemaran alam sekitar dan jangkitan bakteria atau virus.

“Apabila ini berlaku penghidap resdung akan mengalami gejala selesema seperti hidung tersumbat, rasa sakit pada pipi, sekitar mata dan kepala. Ini banyak berlaku terutama waktu pagi,” katanya.

Walaupun gejala ini tidak mendatangkan masalah serius tetapi ia memberi kesan kepada gaya hidup dan keyakinan diri seseorang.

Bayangkan apabila selesema berlanjutan tanpa mengira waktu. Sudah tentu ia mengganggu rutin harian di pejabat. Cecair kerap mengalir menerusi hidung, mata menjadi merah dan telinga berasa gatal.

Rawatan

Resdung boleh dirawat menggunakan ubat-ubatan seperti antibiotik, antihistamin atau ubat analgesik bagi mengurangkan radangan. Selain meminimumkan alahan, ubat-ubatan ini berfungsi untuk membuka ostia (ruang) tersumbat.

Kebanyakan sinus dapat diredakan dengan rawatan menerusi antibiotik yang berfungsi untuk membunuh kuman yang sedang membiak.

Sebaliknya, jika tidak dapat dirawat dengan ubat-ubatan, pesakit perlulah dirujuk kepada pakar.

Menurutnya, pakar ENT akan menggunakan endoskop dan meletakkan ubat-ubatan di pintu ostia terus masuk ke rongga hidung untuk membuka ostia ini.

Bagaimanapun, sekiranya prosedur ini tidak berjaya, doktor terpaksa melakukan pembedahan kecil iaitu dengan menusuk jarum masuk ke dalam rongga sinus maksila dan menyembur air untuk mengeluar dan membasuh rongga sinus. Melalui kaedah ini, ia dapat melegakan sakit yang dialami serta-merta dalam tempoh 24 jam.

Selain itu kaedah terbaru dalam rawatan sinus menerusi pembedahan yang dikenali sebagai pembedahan endoskopi sinus untuk membesarkan pintu ostia.

Menerusi kaedah ini, doktor dapat melihat lebih dekat pintu ostia dan faktor penyebab resdung. Ini kerana punca-punca inilah yang menyebabkan ostia tersumbat. Kaedah pembedahan ini bukan saja dapat membuka ostia menjadi lebih besar, malah ia dapat membesarkan pintu ini supaya ia tidak tersumbat lagi.

Jika tidak dirawat resdung akan memberi kesan serius kepada penghidap sama ada kanak-kanak atau dewasa.

Antaranya boleh merebak ke dalam mata hingga menyebabkan jangkitan bakteria dan mata bernanah. Dalam kes sangat kronik, resdung boleh menyebabkan buta.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

1) Rambut Sihat Bersinar

Cuka epal boleh berfungsi sebagai pelembut rambut anda. Menurut seorang arkitek bernama Cheryl Cheko, beliau sering dipuji oleh pekerja salun kerana rambutnya yang cantik. Beliau menyatakan bahawa beliau menggunakan soda bikarbonat sebagai shampu, dan menggunakan cuka epal ketika membilas rambut.

Selain mencantikkan rambut, cuka epal juga boleh membantu menghilangkan gatal kulit kepala. Ini kerana, cuka epal bersifat asid, dan kebanyakan masalah rambut disebabkan rambut anda terlalu beralkali. Oleh itu, cuka epal membantu meneutralkan rambut dan kulit kepala anda.

Namun begitu, pastikan cuka epal tersebut DILARUTKAN dengan air terlebih dahulu sebelum digunakan pada rambut. Sekiranya tidak dilarutkan, bimbang ia bukan mencantikkan rambut anda, tetapi menyebabkan rambut menjadi lebih rosak.

2) Khasiat Cuka Epal Untuk Kurus Badan (Membantu Menurunkan Berat)

Cuka epal sering dijadikan petua untuk menurunkan berat badan. Namun begitu, perkara ini masih belum dibuktikan secara klinikal.

Menurut Dr. Elizabeth Trattner, Pakar Perubatan Integratif dan Ahli Akupuntur, beliau sering meneliti meta-analisis klinikal di PubMed untuk melihat cadangan makanan tambahan yang sering diberikan kepada pesakit. Cuka epal antara makanan tambahan yang dikatakan baik untuk kesihatan.

Namun hanya sedikit sahaja data klinikal yang membuktikan manfaat tersebut. Walaupun terdapat dapatan yang menyatakan cuka epal membantu mengurangkan lemak, tetapi ia tidak kuat untuk mengesahkan dakwaan itu.

Dalam kajian 2013 yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, penyelidik mendapati bahawa cuka epal dapat menyekat selera makan. Jadi, perkara ini dapat membantu anda mengawal nafsu makan sewaktu dalam proses menurunkan berat badan. Namun ia juga boleh menyebabkan anda terasa mual. Jadi, sebelum anda memulakan apa-apa diet turunkan berat badan, pastikan anda rujuk kepada ahli dietetik atau doktor untuk mengelakkan perkara tidak diingini berlaku.

3) Menurunkan Paras Kolesterol Dalam Darah

Dalam kajian 2012 yang diterbitkan dalam Life Science Journal, didapati cuka epal dapat membantu menurunkan paras kolesterol dan trigliserida bagi pesakit yang mempunyai kadar kolesterol yang tinggi. Namun begitu, jumlah kajian ini terlalu kecil. Jadi, dakwaan dapatan ini masih belum kuat untuk membuktikan bahawa cuka epal dapat mengurangkan kolesterol dalam darah. Masih banyak penyelidikan perlu dijalankan untuk membuktikan hal ini.

4) Kebaikan Cuka Epal Untuk Muka (Menghilangkan Jerawat)

Walaupun ramai membantah penggunaan cuka epal untuk mengecutkan jerawat, kerana bimbang kulit muka menjadi semakin rosak. Tetapi, Dr. Marie Jhin, seorang ahli dermatologi menyatakan, sekiranya cuka epal tersebut dilarutkan sehingga benar-benar cair, ia boleh berfungsi seperti toner kepada wajah. Ia juga boleh mengeringkan jerawat dan menghilangkan bintik hitam pada muka.

Sekiranya anda ingin mencuba kaedah ini, anda dinasihatkan mencairkan larutan cuka epal terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Selain itu, cuba sapukan pada pergelangan tangan untuk memastikan sama ada kulit anda sesuai atau tidak, menggunakan larutan cuka epal tersebut. Sekiranya kulit di pergelangan tangan anda tidak mengalami rengsa, maka ia selamat digunakan pada kulit muka anda.

5) Menurunkan Kandungan Gula Dalam Darah

Satu kajian pada 2005 yang diterbitkan dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics mendapati apabila cuka epal ditambah dalam makanan yang tinggi glisemik (yang tinggi karbohidrat) ia dapat mencegah bacaan gula naik mendedak selepas makan.

Selain itu, kajian lain pada 2004 yang dijalankan oleh beberapa penyelidik Arizona State University turut mendapati bahawa cuka epal yang dilarutkan sebelum makan makanan yang berkanji boleh mencegah perubahan bacaan gula yang drastik dalam darah selepas makan.

Terdapat juga kajian yang dijalankan oleh University of Tokyo mendapati bahawa asid asetik yang terkandung dalam cuka epal mampu merencatkan aktiviti-aktiviti enzim pencernaan karbohidrat. Kesannya, tidak banyak karbohidrat dapat diserap oleh usus. Perkara ini dapat menghindarkan peningkatan gula dalam darah selepas makan.

Namun diingatkan, sekiranya anda ingin menjadikan cuka epal sebagai rawatan alternatif dalam diet diabetes anda, pastikan cuka epal tersebut dilarutkan dengan air terlebih dahulu untuk mencairkannya.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang