Setiap pasangan yang dah berkahwin pasti menginginkan zuriat sebagai pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Sama ada cepat atau lambat, ia bergantung kepada rezeki yang Allah berikan. Kita hanya boleh merancang dan berusaha, selebihnya hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Jika anda sedang merancang untuk mempunyai zuriat, jangan lupa ambil asid folik. Ia penting untuk mencegah kecacatan janin dan boleh membawa maut iaitu Neutral Tube Defect (NTD). Anda digalakkan mengambil asid folik sebelum hamil lagi untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.
Pengambilan asid folik ini ditekankan oleh Doktor Imelda Balchin di laman Facebooknya. Menurutnya, masih ramai lagi wanita di Malaysia tidak mengetahui kepentingan pengambilan suplemen folik asid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
***********************************************************************
Masih ramai lagi wanita Malaysia yang tak tahu apakah kepentingannya mengambil suplemen folic acid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
Tujuan suplemen folic acid ialah bukan untuk kesuburan, dan bukan untuk mencegah keguguran.
Suplemen folic acid itu penting walaupun untuk wanita yang tiada masalah kesuburan.
Tujuan utama folic acid suplemen ialah untuk mencegah kecacatan janin yang teruk dan boleh membawa maut, iaitu Neural Tube Defect (NTD).
Salah satu contoh NTD ialah tempurung kepala yang tidak terbentuk, iaitu Anencephaly. Bila tiada tempurung kepala, tidak ada perlindungan kepada otak yang bertisu lembut. Akibatnya otak yang terdedah kepada air ketuban akan dihakis atau dikikis di dalam kandungan ibu, sehingga ia hancur dan hilang, dan kemudiannya bayi ini akan dilahirkan tanpa otak.
Kita boleh mengesan dan mengesahkan kecacatan anencephaly ini melalui imbasan ultrasound scan dari 11 minggu kehamilan, seperti di dalam gambar.
Janin yang tiada otak boleh hidup di dalam kandungan ibu sehingga dilahirkan sebab tidak perlu bernafas sendiri. Ia mendapat oxygen terus dari uri ke dalam darahnya. Ia tak payah makan sebab boleh mendapat semua nutrisi dari uri terus ke dalam darahnya. Tetapi setelah dilahirkan, ia perlukan fungsi otak untuk bernafas dan perlukan fungsi otak untuk menghisap dan menelan susu. Tanpa fungsi otak, sejurus selepas bersalin, bayi ini akan meninggal dunia.
Begitulah kepentingannya suplemen folic acid, terutama sekali untuk wanita yang ada Diabetes atau wanita yang obese, sebab risiko NTD adalah lebih tinggi untuk wanita yang ada Diabetes yang tidak dikawal sebelum hamil atau wanita obese yang hamil. Satu lagi cara untuk mencegah kecacatan NTD ialah mengawal Diabetes dan kurangkan berat badan yang obese sebelum hamil.
Semoga semua ibu-ibu kita mendapat zuriat yang sihat dan bersalin dengan selamat.
Nota tambahan:
Jangan tunggu dah hamil dan jangan tunggu buka buku pink di Klinik Kesihatan baru nak dapatkan suplemen folic acid. Anda boleh beli sendiri di mana-mana farmasi, murah saja, tak payah pun beli jenama yang mahal, sebab memang pun folic acid suplemen tu murah saja. Saya tak promote mana-mana jenama tertentu sebab itu tidak penting.
Untuk wanita yang ada diabetes, obesiti, atau pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos folic acid yang disarankan ialah 5mg sehari.
Untuk wanita yang tiada Diabetes, tiada obesiti atau tidak pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos 400 microgram atau 0.4mg sehari sudah pun mencukupi. Kalau tak boleh cari dos rendah 0.4mg, beli dos 0.8mg atau 1mg atau 5mg pun tak mengapa.
Sumber: Facebook Imelda Balchin
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila Terlalu Banyak Sangat Memberi Duit, Ada Isteri Mula Mengungkit dan Tak Ikhlas
Ada ramai golongan isteri sudi memberi duit pada suami tetapi tak semua yang ikhlas dari hati. Biasanya awal-awal perkahwinan mungkin okay, lama-lama tawar hati!
Bila Terlalu Banyak Sangat Memberi Duit
Nak lagi faham, jemput baca perkongsian Puan Siti Suryani Yaakop dalam isu ini…
Sebenarnya kadang kita pun banyak perangai dengan suami. Lagi-lagi bila kita juga turut sama memberi.
Ada masa kita rasa redha. Ada masa habis ungkit segala benda. Ada masa kita ikhlas. Ada masa kita rasa dah cukup aku dah
Kadang-kadang bukan sikit kita menyombong hati. Dalam rumah ni kita lah yang terpaling bagi. Semua dalam rumah ini kita sajalah yang buat sendiri. Suami kita tak buat apa kitalah isteri yang telah dizalimi.
Sedang kalau kita sedar rezeki tu bukan layak pun kita nak kata sebab kita. Rezeki tu Allah yang bagi mudah untuk kita dapat dia. Esok-esok nanti Allah pasti akan tanya semula.
Dekat mana yang kita dah letak rezeki yang Dia telah kurnia. Duit itu kita sibuk nak habiskan dekat make up pakai yang tak terguna. Atau kita bagi anak belajar agama dan dunia yang terbaik untuk dia. Atau kita habis di beg kasut yang penuh tak tau nak letak mana. Atau kita guna ala kadar hidup serba sederhana.
Kena Hadap Ujian Dengan Hati Yang Kental
Zaman sekarang kena banyak tahan naluri. Zaman sekarang kena banyak keras hati. Orang keliling hidup semua benda serba nak tinggi. Kalau tak kuat habis rosak ke diri. Padahal asalnya kita rasa biasa je hidup biasa-biasa macam ni.
Kalau tidak hati kita memang mudah gundah. Kejap kita rasa okay kejap kita rasa tak larat dah. Masa dapat nikmat kita lah paling bahagia. Masa diuji kita sahaja yang paling merana.
Itu belum lagi masalah yang biasa. Mudah sangat diganggu rasa. Kebaikan yang banyak selalu dilupa. Kesilapan yang sikit diungkit berjela. Duduk dan bertafakur. Bila ada banyak kita belajar syukur. Bila sikit kita belajar akur.
Begitulah secebis jalan keluar untuk cipta bahagia dalam rumah tangga.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nampak Wanita Lain Lebih Cantik, Padahal Isteri Sendiri Cukup Sempurna
Ada mata lelaki, nampak wanita lain belih cantik berbanding orang rumahnya. Agaknya kenapa situasi ini boleh berlaku?
Ya, bila mana mata seorang suami itu ‘diuji’, dia hanya nampak wanita lain lebih sempurna daripada isterinya.
Nampak Wanita Lain Lebih Cantik
Hakikatnya, isteri yang dikahwininya itu sudah cukup baik, tiada cacat cela cuma biasalah manusia biasa pasti ada kekurangannya.
Cuma, walaupun pasangan yang ada cukup terbaik tapi tetap akan nampak ‘lompong’ dan kekurangan dan tidak sempurna. Keadaan inilah yang membuatkan rumah tangga jadi tak bahagia dan porak peranda, lebih-lebih lain ada yang cuba nak bandingkan dengan orang lain.
Mata Suami Bila ‘Diuji’
Baik suami atau isteri, tak perlulah nak bandingkan sebab pasangan yang kita ada sekarang ini sudah cukup terbaik dan sempurna. Lengkapilah kehidupan rumah tangga dengan bahagia.
Cukup Terbaik Dan Saling Melengkapi
Inilah yang dialami oleh sesetengah lelaki yang bergelar suami. Dia merasakan pasangannya tidak sempurna dan lebih suka bandingkan dengan wanita lain.
Bila mata lelaki sudah diuji, mulalah rasakan isteri belum cukup terbaik dan mencari kesalahan pasangan.
Tak perlu begitu, dengarlah apa yang dinasihatkan oleh Dato’ Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah ini.
Mata lelaki, kadangkala diuji. Dilihatnya ada lagi wanita di luar sana yang jauh lebih sempurna berbanding isteri di rumah.
Walhal, isteri yang kalian ada sekarang, sudah cukup terbaik sebenarnya.
Tak Mahu Hargai Isteri
Kita tak menghargai apa yang ada di depan mata, sebab itu selalu merasa ada ketidaksempurnaan pada isteri.
Jika kalian rasa isteri kalian tidak sempurna, maka sudah menjadi tanggungjawab kalian untuk menyempurnakannya. Perkahwinan ini adalah buat 2 jiwa yang saling memerlukan.
KEKURANGAN DIA DITAMPUNG OLEH KELEBIHAN KITA DAN KEKURANGAN KITA DITAMPUNG OLEH KELEBIHAN DIA. SALING MELENGKAPI DAN SALING MENYEMPURNAKAN. DI SITULAH BARU WUJUDNYA PERKAHWINAN YANG SEMPURNA.
Kalau kalian hanya mencari sempurna saja, memang payahlah nak jumpa. Mulai sekarang, kalian kenalpasti mana yang tak sempurna, di situ perbaiki, lengkapi dan usaha untuk jadi yang sempurna.
Marilah menuju kesempurnaan, dengan itu kamu beroleh keharmonian. Keharmonian untuk mengecap syurgaNya kelak.
Tak perlu nak bandingkan atau rasa dah bosan dengan pasangan sebab dialah yang kenal luar dalam pasangan. Perbaiki dan bahagiakan pasangan kita.
Sumber: Dato’ Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hanya Amal Jus Air Kunyit, Dari Kulit Berjeragat Jadi Licin Terus
- Ia mampu menjadikan kulit lebih bersinar dan licin dari dalam kulit.
- Menghaluskan kulit wajah.
- Meringankan segala macam masalah kulit dan membuat kulit menjadi halus mulus.
- Menghilangkan kerutan dan garis halus di wajah. Masalah ini selalu menjadi perhatian wanita terutamanya kerutan diwajah.
- Mengatasi masalah jeragat dan bintik hitam. Kunyit juga dikatakan mampu membantu menghilangkan jeragat dan bintik hitam.
- Menghilangkan jerawat. Manfaat kunyit juga mampu menghilangkan jerawat dengan membasmi kuman jerawat supaya jerawat dapat diatasi tanpa meninggalkan kesan.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
