Setahun sudah usia perkahwinan, namun tanda-tanda untuk hamil masih belum kunjung tiba. Keluarga mertua sudah mula bertanya. Stres dan bimbang mulai menguasai diri.

Berikut antara perkara berfaedah yang patut anda cuba, dalam usaha memperolehi zuriat.

1. Bersenam

Suami isteri haruslah melakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Lakukannya secara konsisten setiap hari bagi meningkatkan tahap kesihatan dan kesuburan tubuh badan. Jika tidak punya masa kerana sibuk bekerja, lakukannya aktiviti seperti berjoging, berenang atau berbasikal pada hujung minggu.

2. Kurangkan Pengambilan Kafein

Hadkan pengambilan kafein kepada sekurang-kurangnya satu cawan sehari. Lebih baik cuba untuk mengambilnya hanya dua kali dalam sebulan dan selebihnya jadikan minuman sihat seperti air kosong dan susu sebagai amalan.

3. Jumpa Pakar Perubatan

Lakukan pemeriksaan kesihatan dengan doktor pakar berkaitan tahap kesuburan dan sebagainya. Jika ingin mengambil suplemen tertentu pastikan anda dan pasangan mendapat kebenaran dan memastikan kesan sampingan yang akan berlaku jika ubat tersebut diambil.

4. Masalah Berat Badan

Pastikan anda dan pasangan mempunyai berat badan ideal agar kesihatan anda dan pasangan tidak terganggu. Ini kerana masalah obesiti boleh menjadi penyebab anda sukar mendapat cahaya mata.

5. Amalan Pemakanan Sihat

Makanan seperti buah-buahan, kekacang, sayuran hijau dan bijirin penuh merupakan yang terbaik untuk pemakanan seharian kita dan perlu diamalkan sebelum anda hamil lagi.

6. Berhenti Merokok

Merokok merupakan satu tabiat buruk yang diketahui umum tidak mendatangkan kebaikan, malah memberi kesan buruk kepada perokok dan individu di sekelilingnya. Tabiat merokok juga mempengaruhi tahap kesuburan seseorang, oleh itu baik anda atau pasangan, berhentilah merokok.

7. Ambil Asid Folik

Pengambilan asid folik sebelum 3-6 bulan sebelum kehamilan adalah sangat penting untuk membolehkan tubuh kita bersedia untuk sebarang pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru. Kandungan asid folik yang mencukupi akan membantu wanita mematangkan telur ovum, membantu pembentukan plasenta dan proses pelekatan janin di dinding rahim.

Bila bercakap fasal kahwin, tentu ramai yang akan terpana sebentar lebih-lebih lagi mereka yang masih bujang dan bersendirian. Setiap manusia pasti ingin hidup berpasangan iaitu dengan mendirikan rumah tangga sekali gus mengimpikan perkahwinan yang bahagia dan gembira.

Berbicara mengenai perkahwinan, rata-rata wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga berbanding kaum lelaki. Ada sebab-sebab tertentu yang mendorong kepada perkara ini.

Ingin tahu apa sebabnya? Jom jita lihat lima sebab mengapa wanita ingin cepat berkahwin dan mendirikan rumah tangga!

1. INGIN MEMILIKI IKATAN YANG SAH

Pasangan yang bercinta pasti saja sering keluar dan menghabiskan masa bersama. Bagi kaum wanita, tanpa ada ikatan yang sah, mereka kadangkala khuatir akan pandangan masyarakat sekeliling termasuk ibu dan bapa mereka. Selain itu, mereka juga ingin menjaga batas pergaulan dengan lelaki yang bukan mahramnya. Sekiranya sudah memiliki ikatan yang sah iaitu pernikahan, mereka akan berasa lebih terjamin.

2. INGINKAN ZURIAT

Naluri keibuan sukar untuk disangkalkan dalam diri setiap wanita. Mereka yang bergelar wanita pasti ingin mempunyai anak yang dikandung sendiri selama sembilan bulan. Sebab itu, apabila mereka berada dalam sesebuah perhubungan cinta, mereka ingin cepat mengakhiri kisah cinta tersebut dengan perkahwinan. Tidak hairanlah wanita ingin mendirikan rumah tangga dengan cepat!

3. FAKTOR UMUR

Untuk sesetengah wanita, umur mempengaruhi untuk mereka segera mengakhiri zaman bujang. Mereka khuatir digelar sebagai anak dara tua. Stigma tersebut lahir dan menghantui mereka dari orang tua bahkan daripada kawan-kawanya sendiri. Sedar ataupun tidak, ramai wanita yang mendirikan rumah tangga di usia yang masih muda.

4. MELAKSANAKAN PERINTAH AGAMA

Perkahwinan atau pernikahan dalam Islam adalah suatu perkara yang sangat dituntut. Inilah yang menjadi sebab wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga. Ia merupakan detik dan momen yang ditunggu-tunggu oleh setiap wanita di mana mereka ingin menjadi seorang wanita yang sah secara agama dan hukum untuk lelaki yang dicintainya.

5. MELIHAT KAWAN-KAWAN YANG SUDAH BERKAHWIN

Mungkin ini alasan yang wajar kerana setiap orang memiliki rasa ingin dicintai dan disayangi. Ya, ketika kawan-kawan rapat semuanya telah mendirikan rumah tangga, tentu sahaja mereka juga ingin mengikut jejak langkah kawan-kawannya. Oleh sebab itulah wanita akhirnya memutuskan untuk mendirikan rumah tangga lebih cepat. Namun diingatkan, jangan terlalu terburu-buru. Pilihlah calon yang sesuai dan sempurna buat anda bagi menjamin keharmonian rumah tangga.

6. DESAKAN KELUARGA

Setiap ibu bapa pasti inginkan yang terbaik buat anak perempuan mereka. Setiap kali pulang ke kampung, soalan mengenai kahwin sering diajukan. Wanita yang mengutamakan keluarga sukar untuk menepis kehendak ibu bapanya. Atas sebab itulah, wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga di samping ingin melihat kedua orang tuanya tersenyum gembira.

Indahnya sebuah majlis pernikahan apabila  sirih junjung menjadi satu kemestian sebagai pelengkap dulang hantaran pengantin. Ia menjadi simbolik dalam acara perkahwinan Melayu. Dahulu sirih junjung digubah dengan sentuhan tradisional namun kini dipelbagaikan gaya gubahan mengikut kreativiti.

Bunga-bungaan dihias indah bagi menyerikan gubahan sirih junjung. Pilihan daun sirih yang segar menyerlahkan lagi  rekabentuk sirih junjung. Agar sirih junjung sentiasa segar ikut tip berikut:

* bagi daun sirih yang tulen, sapuan minyak masak ataupun minyak zaitun mampu menaikkan seri sirih. ia juga amat membantu dalam proses melipat daun sirih.

* jangan rendam di dalam air yang banyak kerana batangnya akan mudah busuk atau rosak.
* letakkan bunga dalam suasana suhu bilik.
* elakkan dari membuka kipas terlalu kuat bagi mengelakkan bunga tersebut lebam
* jika menggunakan bunga segar celup atau bunga yang diwarnai, jangan merenjis bunga tersebut untuk mengelakkan warnanya luntur

Idea sirih junjung dengan gaya moden

Lihat juga gubahan sirih junjung dalam Pesona Pengantin dan tip yang dikongsi oleh penggubahnya.