Selepas dua tahun melayari perkahwinan, Noryn Aziz dan suami, Shaik Rizal Shaik Sulaiman hari ini menyambut ulangtahun perkahwinan. Pasangan romantis ini dilihat semakin bahagia dan seringkali bersama-sama terutamanya untuk melihat pameran seni.
Dalam posting ringkas yang dimuatnaik Noryn, dua keping gambar majlis pernikahan mereka mengimbau kembali memori dia sah bergelar isteri.
“I Love you with All of Me. My IMAM @shaikrizal. Thank you sayang for your love and support. May Allah bless our love forever. Ameen YRA.”
Pasangan ini dinikahkan pada 13 Oktober 2020, tiga jam sebelum kerajaan mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakkan Bersyarat dilaksanakan di Selangor, Kuala Lumpur dan Putrajaya. Mereka hanya mengambil masa kurang dari 24 jam untuk bernikah dan persiapan juga dilakukan dengan cepat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kajian Buktikan Suami Isteri Yang Bertengkar Simpan Manfaat Tersendiri Dalam Hubungan
Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri. Ramai pasangan menilai bahawa dengan bertengkar akan memburukkan lagi keharmonian sesebuah hubungan. Akan tetapi kenyataan bahawa pertengkaran suami isteri juga sebenarnya menyimpan manfaat tersendiri dalam hubungan perkahwinan kerana tak semua pertengkaran itu memburukkan.
Yang pasti tidak ada pasangan pun yang ingin bertengkar dalam rumah tangga, namun menurut kajian psikologi pertengkaran diperlukan untuk menyedarkan seseorang daripada kesalahannya sehingga dia mempunyai keinginan untuk berubah. Kenyataan ini bukanlah untuk menggalakkan anda bertengkar dengan pasangan namun setidaknya anda dan pasangan mampu memahami apa sebetulnya hikmah di sebalik pertengkaran yang terjadi.
Bahkan pertengkaran dengan pasangan juga dapat menjadikan hubungan cinta lebih sihat dan hati menjadi lebih lega. Kajian yang dilakukan oleh Florida State University mengatakan bahawa mengekspresikan kemarahan saat bertengkar berkemungkinan besar mampu menyelesaikan masalah lebih cepat jika dibandingkan dengan pasangan yang lebih banyak memendam perasaan.
Ketika bertengkar selalunya pasangan akan bersikap jujur dengan mengeluarkan emosi yang dirasakannya. Ini akan membuatkan anda berdua mampu untuk memahami serta mengenali pemikiran dan sifat pasangan antara satu sama lain.
Ahli pernikahan yang juga penulis buku What About Me? Stop Selfishness from Ruining Your Relationship bernama Jane Greer, Ph.D. mengungkapkan dalam majalah Women’s Health, “Jika anda belajar berdebat dengan sihat sejak dari awal hubungan, anda akan belajar banyak mengenai sudut pandang masing-masing.”
Pasangan yang memilih untuk memaafkan dan melupakan masalah tanpa menyelesaikan masalah tersebut ketika bertengkar, akan lebih mengalami perceraian di kemudian hari kerana pertengkaran yang sama akan terus berulang kembali.
Percayalah, tidak ada pasangan yang sempurna dan tiada ada mana-mana perkahwinan yang tidak berdepan dengan pertengkaran. Dengan manfaat ini bukanlah alasan untuk anda berdua selalu bertengkar sebaliknya jadilah pertengkaran sebagai proses untuk anda berdua membaiki diri menjadi pasangan yang lebih baik antara satu sama lain.
Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakar Pemakanan Fertiliti Kongsi Tip Turunkan Berat Badan Lepas Bersalin, Bakal Pengantin Pun Sesuai Amalkan
Tahniah! Anda mungkin sedang sarat berbadan dua. Selalunya sering kali anda terfikir bagaimana untuk menurunkan berat badan selepas bersalin nanti. Sebagai seorang isteri, anda tentunya mahu segera mengembalikan berat badan selepas melahirkan.
Selain untuk keyakinan diri, anda juga mahu tampil langsing di depan suami. Tidaklah nanti selepas bersalin, suami jadi hilang minat pada isterinya.
Berikut perkongsian daripada pakar pemakanan fertiliti, Syaza Nutritionist
Menariknya, diet ini bukan sahaja sesuai diamalkan oleh wanita selepas bersalin, bakal mempelai pun boleh praktikkan diet ini. Cubalah!
TIP MENURUNKAN BERAT BADAN SELEPAS BERSALIN:
Pertama sekali anda kena ingat, fizikal dan fisiologi wanita mengalami banyak perubahan untuk menempuh 9 bulan proses kehamilan. Jadi semasa badan kita sedang adaptasi hormon dan sebagainya untuk pulih kembali seperti sediakala, ianya sedikit sebanyak akan mempengaruhi metabolisme badan ibu.
Kedua, cabaran yang sering dihadapi oleh golongan ibu adalah cepat lapar selepas menyusukan anak. Mana tidaknya menyusu menggunakan sebanyak 500kcal sehari. Mesti ramai yang lepas menyusu anda nak makan macam-macam kan?
Sebenarnya cara asas untuk turunkan berat adalah dengan:
2) Jika lapar selepas menyusu, ambil snek yang berkalori antara 200-250kcal. Bukan melantak pisang goreng sebungkus. Kalori dah hampir 450kcal di situ lepas tu hairan kenapa berat tak turun.
Antara snek ringkas yang boleh disediakan, lagi bagus kalau ayah tolong sediakan untuk ibu ya!
– buah-buahan potong
– granola + greek yogurt
– roti wholemeal + peanut butter
– smoothies (buah + susu + chia seed)
Bukan sahaja jimat kalori, malah ia membekalkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menghasilkan susu ibu yang berkhasiat. Dan semestinya jangan lupa juga sediakan air untuk ibu. Menyusu memang perlukan banyak air untuk hidrasi.
3) Mula lakukan aktiviti fizikal, paling mudah jalan di taman, tolak stroller bawa anak jalan-jalan.
1) Praktikkan pinggan suku suku separuh. Jangan disebabkan kelaparan yang amat sangat anda dah lupa dah pinggan DSSS ini.
2) Jika lapar selepas menyusu, ambil snek yang berkalori antara 200-250kcal. Bukan melantak pisang goreng sebungkus. Kalori dah hampir 450kcal di situ lepas tu hairan kenapa berat tak turun.
Antara snek ringkas yang boleh disediakan, lagi bagus kalau ayah tolong sediakan untuk ibu ya!
– buah-buahan potong
– granola + greek yogurt
– roti wholemeal + peanut butter
– smoothies (buah + susu + chia seed)
Bukan sahaja jimat kalori, malah ia membekalkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menghasilkan susu ibu yang berkhasiat. Dan semestinya jangan lupa juga sediakan air untuk ibu. Menyusu memang perlukan banyak air untuk hidrasi.
3) Mula lakukan aktiviti fizikal, paling mudah jalan di taman, tolak stroller bawa anak jalan-jalan.
Sumber: Syaza Nutritionist Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Ini Ubah Bilik Air Jadi Makin Cantik Dan Kemas, Tak Payah Renovate!
Bila isteri ini ubah bilik air di rumahnya jadi cantik dan kemas begini, mestilah encik suami dan anak-anak akan selesa dan gembira.
Bak kata orang, nak tahu si dia jenis pembersih atau tidak, tengok bilik airnya! Haa.. tapi kalau nak godek jadi cantik, biasanya memerlukan kos yang tinggi. Jadi apa kata anda cuba idea Puan Abylla Amjah. Modalnya hanya guna wallpaper saja terus berubah rupa bilik airnya.
Ubah Bilik Air Jadi Cantik
Hasil selepas makeover
Dinding tampal guna wall paper, beli 5 roll RM100. Cuma guna 1 setengah roll saja.
Wall paper ini melekat kuat dah 3 bulan guna. Lantai tampal dengan cloth tape hitam, juga dah tiga bulan masih melekat.
Rak di dinding untuk letak barang, guna floating shelf beli di Lazada RM30.
Lampu pada cermin beli di Mr DIY, guna bateri saja.
Gantung pokok bunga untuk tutup kesan kotoran dinding.
Siap deko.
Haa.. nampak tak hasilnya? Makin ketara perubahan jadi cantik dan selesa kan? Ini kalau duduk lelama pun tak sedar. Hah, anda pun boleh cuba ubah ikut idea ini.
Selamat mencuba!
Sumber: Abylla Amjah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
