
Kurus, muda dan sihat bukan jaminan anda tidak akan menghadapi masalah kolestrol. Justeru kena hati-hati terutama dalam pengambilan makanan yang berpotensi boleh menyebabkan masalah kesihatan ini menyerang anda.
Terbaru, satu tips mengatasi masalah kolestrol tinggi dan cepat telah dikongsikan oleh laman Delihayat Kitchen yang telah terbukti keberkesanannya setelah beliau mengamalkan petua turunkan kolesterol.
Menurut Delihayat lagi dia mengamalkan jus penawar kolestrol tiga kali sebelum berjumpa doktor. Setelah itu, bacaan dan kadar kolestrol yang dimaklumkan doktor amat mengejutkan kerana bertambah baik, malah selsemanya juga berkurang dan jus ini juga sangat baik untuk resdung.
Difahamkan, jus ini juga sangat baik untuk kesihatan badan dan berbagai penyakit lain seperti gout, sakit jantung, migrain, sakit sendi, kencing manis, darah tinggi dan sebagainya.
Berikutnya adalah resepi ubat kolestrol tradisional dan cara mengurangkan kolestrol dalam badan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati di rumah.
Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi:
Bahan-bahan:
– 500 gram bawang putih
– 500 gram halia
– 1 cawan perahan lemon
– 1 cawan apple cider
– 1 cawan madu
Cara untuk menyediakan jus terbaik ini:
1. Masukkan bawang putih dalam pengisar, tambahkan 2 cawan air. Kisar dan tapis. Gunakan air tersebut untuk kisar halia pulak dan tapis jusnya.
2. Masukkan perahan air bawang putih dan halia dan perahan lemon dalam periuk dan panaskan dgn api perlahan, renehkan dalam 30 minit.
3. Angkat dan sejukkan, campurkan apple cider dan madu, kacau sebati.
Cara minum:
– 1 sudu besar pagi sebelum sarapan (seeloknya bangun tidur)
– 1 sudu besar 1/2 jam sebelum tidur
Amalkan dengan kerap untuk mendapatkan keputusan dan hasil yang baik untuk kadar kolestrol di dalam badan anda.
Bertuahlah Anda, Ini 7 Sebab Kenapa Anak Sulung Perempuan Menjadi Idaman Kebanyakan Lelaki!

Tugasnya menjadi kakak sulung bukanlah tugas yang mudah. Walaupun terpaksa mengalah dalam banyak hal dan perkara, namun anda tetap mempunyai banyak kelebihan.
Sikapnya yang matang dan berdikari itu banyak membuatnya terlihat sempurna di mata seorang lelaki. Ini 7 sebab kenapa anak sulung perempuan menjadi idaman setiap lelaki.
1. Anda seorang yang jujur
Hal ini kerana anda selalu berlaku jujur terhadap kedua ibu bapa, jadi jujur adalah sifat neutral yang anda miliki. Inilah sebabnya anda menjadi sebab kenapa dan sesuai menjadi isteri idaman setiap jejaka di luar sana. Siapakah yang tak mahu seorang isteri yang jujur kan?
2. Anda bersifat optimis dan berdikari
Walaupun dilahirkan sebagai anak perempuan sulung, anda mempunyai tubuh badan yang kuat dan berdikari. Anda bukan sahaja dapat membela nasib anda sendiri bahkan dapat membela nasib adik-adik anda serta keluarga anda. Sebab itulah anda menjadi idaman lelaki.
3. Anda seorang perempuan yang selalu melindungi adik-beradik
Perempuan itu diperlukan bukan sahaja untuk kecantikan secara fizikal sahaja, namun faktanya lebih gemar bersama lelaki yang kuat dan berdikari. Oleh kerana anda anak sulung, anda memiliki tanggungjawab untuk menjaga adik-beradik selain mampu menjaga diri sendiri sekali gus mengurus hal ehwal adik-beradik.
4. Anak perempuan sulung biasanya pandai memasak
Sudah pasti anda biasa memasak dan membuat kuih-muih untuk adik-beradik atau orang tua. Sifat ibu yang menjaga keluarga cenderung untuk dimiliki oleh anda. Bukan sahaja kelebihan memasak, selari dengan sifat lembutnya juga membuatkan anda menjadi isteri idaman pada amnya.
5. Anda pendengar yang baik
Oleh sebab anda sudah terbiasa mendengar celoteh-celoteh daripada adik-beradik, maka jelas sekali bahawa anda adalah pendengar yang baik. Anda juga mendengar keluhan kisah adik-beradik dan tidak jarang memberikan adik anda untuk jalan keluar. Bukan sahaja pendengar yang baik, anda juga dianggap isteri idaman kerana kemampuan anda untuk mengendalikan segala situasi masalah.
6. Anak sulung perempuan merupakan calon ibu yang baik
Macam mana tidak menjadi isteri idaman? Anda kan sebagai anak sulung perempuan yang sudah terbiasa menjaga adik-beradik. Anda selalu membantu ibu membuat kerja-kerja rumah di saat ibu menguruskan adik-beradik yang lain. Apabila terbiasa dengan menjaga orang lain maka jelas anda mempunyai peribadi yang bertanggungjawab.
7. Anak sulung perempuan terkenal dengan kerajinannya
Anda selalu membantu ibu bapa membersihkan rumah di saat ibu bapa keluar atau pergi berkebun di belakang rumah. Anda melakukannya dengan ikhlas dan bersemangat kerana anak sulung perempuan juga adalah tumpuan keluarga. Ini membuktikan anda seorang anak yang rajin yang tidak harus diperlekehkan.
Kepada anak perempuan yang sulung, anda sangat beruntung dapat menjadi isteri idaman setiap jejaka di luar sana!
Sumber: life.idntimes.com
Elakkan Krisis Dalam Hubungan, Lakukan 5 Cara Ini Untuk Harmonikan Cinta. No 3 Sangat Penting!

Masalah dalam hubungan percintaan itu merupakan perkara biasa dan pastinya dialami oleh setiap pasangan. Namun, mengapa wujudnya masalah dan krisis dalam hubungan cinta anda? Adakah si dia tidak memberi komitmen yang tinggi dalam hubungan atau anda kurang fasih untuk membina hubungan berkualiti?
Perpisahan mahupun perceraian seringkali menjadi berita utama di dada-dada akhbar baik di dalam mahupun di luar negara. Jangan biarkan perkara ini terjadi pada diri anda. Ada cara dan langkah yang boleh dilakukan bagi mengelakkan perkara ini daripada berlaku
Jom kita lihat lima cara dan langkah berkesan untuk mengatasi krisis dalam hubungan percintaan!
1. PENTINGNYA KOMUNIKASI
Terutamanya kepada golongan muda, kurang berkomunikasi adalah penyebab utama hubungan menjadi dingin. Perasaan cemburu, penipuan, dendam dan sebagainya dapat diatasi sekiranya pasangan mampu berkomunikasi dengan baik. Luahkan saja perasaan tidak puas hati kepada pasangan. Jangan gentar untuk menjadi seorang yang jujur. Ambil masa untuk duduk berdiskusi, berbincang tentang perihal hubungan dan selesaikannya bersama. Secara tidak langsung, ia juga mengeratkan lagi diri anda dengan si dia.
2. USAH CEMBURU
Cemburu tanda sayang? Ya, benar. Namun, usahlah ada perasaan cemburu yang begitu serius hingga menyebabkan pasangan anda tidak bebas untuk berkawan dan terasa dikongkong. Sifat cemburu yang terlampau akan menyebabkan anda berasa marah, emosi kurang stabil dan hilang pertimbangan sehingga melakukan perkara yang mungkin tidak disukai oleh pasangan.
Selain itu, pasangan anda akan mula khuatir dan timbul keraguan terhadap kepercayaan anda pada si dia. Jelas, sikap cemburu anda haruslah kena dengan tempat, masa dan situasi untuk mengelakkan masalah dalam hubungan anda.
3. ELAK BERBOHONG
Mengapa harus menipu dalam hubungan? Sifat jujur merupakan kunci utama untuk mengekalkan hubungan bersama pasangan. Jangan sesekali memulakan penipuan kerana ia boleh menimbulkan permasalahan bersama si dia. Tidak kira sama ada perkara besar atau kecil, sentiasa berlaku jujur kepada pasangan dan usah berselindung di sebalik bayangan anda sendiri. Takut nanti, esok lusa, penipuan anda terbongkar dan pasangan anda langsung tidak menaruh kepercayaan terhadap anda.
Apa yang lebih teruk, si dia juga akan membuat perkara yang sama dan akhirnya akan menyebabkan hubungan bertukar negatif. Terapkan kepercayaan dan kejujuran dalam hubungan anda untuk membina rasa cinta yang lebih manis.
4. JANGAN AMBIL MUDAH
Kadang-kala, jika sesebuah hubungan itu sudah berada dalam tempoh yang lama, pasangan akan mula mengambil mudah mengenai hubungan cinta yang terjalin. Sudah tidak sehangat waktu pertama kali bercinta. Mengapa harus begitu? Seharusnya, semakin lama tempoh hubungan itu, semakin fasih setiap pasangan untuk mengukuhkan lagi hubungan yang terjalin.
Pelajari dan fahami perkara terbaik untuk membuatkan pasangan anda bahagia. Dalam tempoh yang lama, sudah pasti anda cukup arif tentang karakter si dia. Gunakan waktu yang ada dengan sebaik mungkin supaya hubungan anda kekal lama. Jangan ambil ringan dan sentiasalah berusaha untuk menjadikan hubungan bersama si dia lebih berkualiti.
5. HINDARI PERBANDINGAN
Perbandingan adalah perkara tidak wajar dilakukan dalam sesebuah hubungan. Sebagai contoh, sesetengah pasangan kerap kali membandingkan hubungan sekarang dan masa lampau. Usah bangkitkan cerita lama. Ini akan menyebabkan si dia rasa khuatir terhadap anda.
Bukan itu sahaja, ada juga yang membuat perbandingan tentang bentuk badan, rupa paras ataupun cara pemakaian pasangan dengan orang lain. Hal ini menyebabkan pasangan akan hilang kepercayaan pada anda dan secara tidak langsung, sedikit sebanyak akan menjejaskan kualiti hubungan anda. Jadi, usah membuat perbandingan, namun menasihati sesama lain adalah perkara yang terbaik.
Kalau Dah Berkenan Yakin Dengan Diri Sendiri. Approach Sendiri! Perempuan Suka Kalau Kita Cakap Sendiri, Lebih Macho. Kongsi lelaki Ini

Masuk bab perasaan ni, bukan semua benda nampak mudah. Sebab kita bermain dengan jiwa dua manusia. Bukan apa, takut ditolak jika terlebih berharap. Wan Muhammad Najib kongsi tip cari jodoh. Kalau dah berkenan, yakin dengan diri sendiri.
[ TIPS MENCARI JODOH ]
1.Bila umur dah cecah 24 tahun ke atas, bila niat nak cari pasangan hidup. Kena serius merancang dan memilih. takde masa nak kenal main-main.
2.Jangan buang masa bermain perasaan hidup dalam teka teki. Dilemma, dia ni dah berpunya ke belum. Dia ni suka aku ke tidak. Dia ni serius ke tidak.
3.Kalau dah berkenan, berani dan yakin dengan diri sendiri. Approach sendiri. Pergi tanya sendiri dekat dia. PM FB / INSTA / WHATSAPP dia. Dunia teknologi dah sekarang. Dia dah berpunya ke belum. Kalau dia single, kau cakap ja kau nak berkenalan dengan secara serius. Kalau dia okay, okay cun ON ! Kalau dia banyak tapi tapi, tak sedia MOVE ON ! Kalau dia dah berpunya, MOVE ON ! Takpayah panjangkan drama sailang awek orang.
4.Kalau dah berkenan, tapi tak berani. Mintak tolong orang lain yang kau percaya. Tanyakan soalan yang sama macam dalam nombor 3.
5.Cuma nak cakap, orang perempuan lagi suka kalau kita cakap sendiri. Lebih macho gitu ( betul kee ? )
6.Bila dah ada peluang berkenalan, manfaatkan sebaiknya. Jangan kau buat rosak anak dara orang, lepas tu kau blah. Nak bercinta ni bukan main celup-celup. Hukum hakam agama jangan dilupakan. Kalau dah yakin dia jodoh kau. Solat istikharah. Tanya mak bapak kau. Jumpa mak bapak dia. Kalau dua dua setuju pandai pandai lah kau nak handle macam mane. Kalau tak setuju, aku tak dapat nak share tips. Sebab pak mak mertua aku green light terus ( gitu. Konfiden sungguy ?? ). Kalau depa tak setuju, cuba convince depa. Kalau depa tak convinced juga, MOVE ON LA !
7.Kalau perempuan start dulu nak kenal, pelik tak ? Tak pelik. Sebab isteri aku pun dulu, acah-acah pm aku tanya pasal iphone murah yang aku jual. Last-last aku pulak tersangkut. Alhamdulillah sangkut- sangkut aku sampai ke jinjang pelamin. Orang Perempuan kena bijak, lelaki harus terbuka.
8.Kau rasa hidup ni mana yang lebih pahit ? Cinta tak kesampaian sebab kau tak sampaikan perasaan tu. Atau cinta tak kesampaian sebab kau kena reject. Kalau aku, aku lebih rela kena reject, at least aku boleh move on & cari yang lebih baik, berbanding perasaan cinta terpendam sampai ke akhir hayat.
9.Bab cinta ni kena setel dengan cepat bila kau dah ready. Bukan desperate, tapi sebab nak jimat masa. Kau banyak bnda lagi nak buat dekat atas muka bumi ini dari sibuk menanam perasaan cinta yang tak berbunga-bunga.
Sekian saja coretan hati aku bagi mereka yang masih mencari jodoh. Saya bukan doktor cinta atau doktor hati. Cuma saya pernah lah juga jadi mangsa cinta tak kesampaian.
Mujur Farah Shakina Ezani muncul selamatkan keadaan. Alhamdulillah saya ucapkan.
Sekian.