Aksesori atau perhiasan ini dipakai oleh wanita menjadikan dirinya lebih yakin dalam satu-satu penampilan. Selain itu, aksesori ini sememangnya sudah tidak asing lagi dengan wanita.

Umpama irama dan lagu, aksesori perhiasan dan barangan kemas dengan wanita tidak dapat dipisahkan. Tanpa aksesori atau barangan kemas, tidak lengkap penampilan mahupun gaya seseorang wanita.

Dalam pemakaian aksesori, ada peraturan dipanggil ‘Rules of Five’ yang mana menerangkan bagaimana aksesori boleh menyerlahkan penampilan seseorang.

Pertama ialah aksesori cincin yang mana berpandukan prinsip asas ‘less is more’ dengan satu tangan hanya dihadkan kepada satu jenis cincin.

Kedua dan ketiga peraturan mengenakan gelang dan jam tangan, iaitu hanya satu tangan sahaja bagi setiap aksesori berkenaan. Jika pakai gelang di tangan kiri bermaksud jam tangan haruslah dipakai pada tangan kanan.

Rantai dan loket yang mana motif dan jenis bersandarkan pada pilihan pakaian individu.

Kalau berbadan berisi sebaiknya pilihan geometri kerana memberi visual lebih baik berbanding mengenakan motif bulat.

Turut menjelaskan peraturan akhir iaitu membabitkan pemakaian anting-anting yang boleh ditukar dengan pemakaian kerongsang pada wanita bertudung.

Untuk pemakaian kerongsang, penggayanya perlu mengehadkan penggunaan kerongsang besar tidak melebihi saiz tiga jari agar tampak lebih bergaya.

Hari Valentine selalu menjadi momen penting dan dipenuhi dengan rasa cinta dan kasih sayang. Untuk mengekspresikan rasa cinta pada pasangan, Pandora kembali menawarkan perhiasan yang elegan dan manis untuk dijadikan pilihan.

Seiring naluri wanita yang sentiasa mahukan sesuatu yang nampak cantik, Pandora menampilkan koleksi terbaru aksesorinya sempena sambutan hari kekasih 2023.

Setiap wanita tanpa mengira usia pasti sukakan aksesori seperti rantai leher, gelang tangan, cincin dan anting-anting bagi melengkapkan penampilan supaya tampak lebih anggun dan menawan.

Raikan cinta bersama yang tersayang dengan menjadikan koleksi ini antara yang manis dan sarat dengan rasa kasih sayang. Semua koleksi ini mempunyai keunikan dan keindahan tersendiri dalam menterjemahkan makna sebenar penghargaan kepada insan tersayang.

Tak hanya untuk pasangan, Pandora turut memberikan pilihan terbaik bagi anda yang ingin memberikan hadiah bagi sahabat. Jajaran charm dan charm bracelet yang didominasi dalam warna perak menjadi pilihan hadiah terbaik!

Sumber: Harian Metro

Emosi yang sihat amat penting dalam menjalani kehidupan harian. Apabila emosi terganggu perjalanan hidup seharian kita juga akan terjejas. Maka sebab itulah amat penting untuk kita memastikan emosi berada dalam keadaan stabil.

Dalam sebuah perkahwinan juga, adakalanya anda di antara kita mengalami gangguan emosi. Jika anda terus-terusan mengalami gangguan emosi, segala yang dilakukan terasa begitu hambar dan tidak bermakna.

Berikut perkongsian daripada Akhtar Syamir

Penderaan emosi dalam perkahwinan ada kalanya tidak disedari bila ianya bermula.
Sedar-sedar, anda dah mula menangis, depresi, sangat kecewa, hilang arah dan sebagainya.

Mungkin tanda-tanda ini boleh buat anda sedar yang anda mungkin sedang didera secara emosi.

1. Anda keliru tentang perasaan pasangan. Mulut kata sayang, tapi selalu ulang benda salah yang sama. Buatnya berkali-kali, kemudian minta maaf dan berkasih sayang. Tak dinafikan, setiap kali marah itu akan bertukar sayang.

2. Anda lebih mempercayai dia berbanding diri sendiri. Ini terhasil dari manipulasi pemikiran dan perbuatan pasangan yang termanya ialah gaslight. Apa yang anda nampak dan fikirkan sentiasa dinafikan dengan bersungguh-sungguh. Sampai anda sukar nak pastikan yang mana betul, yang mana salah.

Dia juga akan buat sesuatu benda itu seperti tidak pernah terjadi. Macam takde apa-apa. Macam anda yang berlebih-lebih dan yang paling menakutkan, dia buat macam kita yang wujudkan situasi tu dalam minda.

3. Hari-hari anda disajikan dengan idea yang anda tidak boleh hidup tanpa dia. Sama ada berkenaan tiada siapa yang mahukan anda, atau dari segi apa yang anda kecapi sekarang adalah disebabkan sokongan dari dia.

4. Semua kesalahan akan berbalik kepada anda. Walaupun nampak jelas itu salah dia, tapi dia akan pusing yang itu salah anda. Sampai satu tahap, anda jadi malas nak tegur sebab akhirnya anda jugak yang salah.

5. Dia akan pisahkan keluarga dan sokongan dari luar. Ini akan menyekat sebarang kebangkitan jiwa yang mungkin berlaku. Anda akan bertarung seorang diri dan ianya sangat memenatkan.

6. Apa yang anda buat tidak pernah cukup bagi dia. Walaupun anda rasa dah berjaya, dah capai tahap yang hebat, tetapi dia akan memperkecilkan kejayaan tu. Umpama kejayaan tu tak beri apa erti pun. Ini sedikit sebanyak akan membunuh semangat anda.

7. Segala tindak tanduk anda akan diawasi. Dia akan sentiasa mencari kesalahan walaupun benda tu tak wujud. Ayat-ayat sinis selalu keluar dari mulutnya mengulangi kesalahan yang tidak wujud tu.

8. Ada waktu yang dialah pasangan paling hebat, paling romantik dan sebagainya. Pada waktu itu anda akan rasa sangat dihargai sehingga terlupa benda-benda negatif sebelum itu.

9. Dia suka berjanji dan menjual masa hadapan yang indah-indah. Apabila anda didera secara emosi dan sering dimanipulasi, anda akan sentiasa berharap dan mengimpikan yang dia akan berubah. Penantian ini akan berpanjangan sehingga anda tidak ada daya lagi untuk melawan.

Nombor 10, saya biarkan untuk anda isi.

Hidup dengan orang yang mendera emosi ini umpama satu larian marathon. Kita akan sentiasa mempersoalkan kekuatan diri. Ada kalanya ia menjadi terlalu penat dan kita mengalah.

Jika anda biasa lalui perkara ini, kuatkan diri dan berubahlah. Mulakan dengan diri sendiri dahulu. Anda layak untuk bahagia.

Sumber: Akhtar Syamir

Sembelit berlaku apabila seseorang itu mengalami kesukaran untuk membuang air besar dan mempunyai tekstur najis yang sangat keras. Sekiranya lebih tiga hari dalam seminggu tidak membuang air besar, bermakna seseorang individu itu sedang berdepan dengan masalah sembelit.

Masalah sembelit tidak boleh dibiarkan tetapi perlu dirawat kerana gangguan itu menjejaskan kesihatan dan mengganggu aktiviti seharian. Jika dibiarkan tanpa sebarang rawatan ia boleh menyebabkan buasir.

Ada beberapa cara yang kita boleh lakukan untuk mengelakkan sembelit dan melawaskan pembuangan najis tanpa perlu makan ubat.

Berikut petua yang dikongsikan oleh seorang pengguna Facebook, Niza Hamid. Petua yang beliau kongsikan hanya menggunakan bahan-bahan di dapur sahaja.

SUSU PANAS

Susu merangsang pergerakan usus dan membantu cepat sembuh sembelit.

Caranya:
Pagi ketika perut kosong, minum segelas susu panas. Jika anda tidak suka rasa susu, anda boleh menambah sedikit gula atau madu.

CUKA EPAL

Banyak manfaat cuka epal ini. Kalau boleh biar sentiasa ada di rumah. Cuka epal sangat cepat melegakan sembelit. Cuka epal juga membantu meningkatkan penghadaman selain mempunyai kesan positif terhadap kesihatan keseluruhan saluran gastrousus.

Caranya:
Campurkan dua sudu cuka epal dengan segelas air suam. Amalkan setiap kali sebelum makan. Boleh diamalkan sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam.

JUS LEMON

Jus lemon memang mampu melegakan sembelit. Lemon juga mudah untuk didapati.

Caranya:
Masukkan jus lemon secukupnya ke dalam segelas air suam. Lebih berkesan jika menggunakan air yang panas (tetapi jangan panaskan). Minuman campuran air dan lemon ini sangat berkesan menangani sembelit apabila diambil beberapa kali sehari.

AIR KOSONG 

Ramai yang terlepas pandang. Kurang air adalah punca berlakunya sembelit dan penawarnya yang paling baik ialah banyakkan minum air masak. ‘Ubat’ mudah ini membantu bukan sahaja membantu melegakan masalah sembelit tetapi juga bagus untuk kesihatan.

Masyarakat di negara Jepun sangat memberi perhatian terhadap pengambilan air dalam kehidupan harian mereka. Mungkin ini adalah rahsia tubuh mereka yang sihat.

Caranya:
Minumlah setiap hari jumlah air yang disyorkan, 30 ml untuk setiap satu kg berat badan.

TIP MENCEGAH MASALAH SEMBELIT:

Makan pelbagai jenis makanan. Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran.

*Lakukan senaman secara berkala.

*Jangan menahan untuk membuang air besar.

*Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor.

*Minum banyak air.

*Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu.

Sumber: Niza Hamid dan myhealth.gov Kredit foto (top image): Pexels