Esok merupakan acara penting kerana anda bakal menjadi pengapit rakan baik. Namun secara mendadak muncul jerawat bengkak merah di wajah. Bayangkan anda tampil di acara keesokan harinya dengan titik merah di wajah yang menarik perhatian. Pasti sungguh memalukan!
Antibiotik seperti tetracycline, doxycycline, minocycline dan erythromycin mungkin mengurangkan kemerahan pada jerawat tetapi memerlukan beberapa hari untuk mendapatkan kesan yang memuaskan. Apakah cara bijak untuk menghilangkan jerawat hanya dalam tempoh semalaman sahaja?
KENAPA JERAWAT MENJADI KEMERAHAN?
Kemerahan pada jerawat bukanlah satu luka kerana ia satu peradangan. Kemerahan pada jerawat berlaku disebabkan oleh sebum berlebihan pada dinding folikel. Dalam pori-pori, sebum bercampur dengan sel kulit mati dan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Perkara ini menyebabkan bakteria jerawat muncul dan radikal bebas merosakkan jaringan yang menyebabkan radang serta kemerahan.
Jika infeksi tidak berkembang, kemerahan akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika warna merah ini tidak berubah setelah setahun, kemungkinan itu adalah luka bekas jerawat.
CARA SEGERA MENGHILANGKAN JERAWAT
Ada dua keadaan penting sebelum anda mengetahui cara-cara untuk menghilangkan kemerahan pada jerawat dalam tempoh semalam.
- Kemerahan disebabkan oleh efek radang. Oleh kerana itu, rawatan yang anda gunakan haruslah yang menangani masalah radang ini.
- Anda perlu memastikan jerawat sembuh dengan cepat sekali gus mengurangkan kemerahan pada jerawat dengan cepat.
Ada beberapa rawatan semula jadi yang efektif dan sederhana boleh anda praktikkan di rumah dengan cara segera serta mudah bagi mengurangkan kemerahan pada jerawat.
CARA 1: AIS BATU
Bagi menghilangkan jerawat yang merah, cara pantas ialah dengan menggunakan ais batu. Gunakan kain untuk menampung beberapa ketulan ais dan letakkan pada bahagian wajah yang kemerahan. Biarkan selama beberapa minit. Ulang hingga kemerahan itu berkurangan. Pastikan anda tidak menekannya terlalu kuat kerana ia boleh melukakan jerawat dan menyebabkan bakteria menyerang di bahagian tersebut.
CARA 2: UBAT TITIS MATA
Ubat titis mata seperti Visine mengandungi tetrahydrozoline hydrochloride yang dapat membantu menghilangkan kemerahan pada jerawat dengan cepat. Letakkan kapas yang sudah dibasahi dengan ubat titis mata yang disimpan dalam peti sejuk. Biarkan selama semalaman. Keesokan paginya, letakkan kapas tersebut di atas jerawat selama beberapa minit. Ketika cairan menyerap ke dalam kulit, akan ada penyempitan sementara di pembuluh darah. Keadaan ini akan membuat kemerahan pada jerawat berkurang. Jika kemerahan tidak berkurangan, ulangi cara yang sama.
CARA 3: ASPIRIN
Aspirin bukan hanya untuk mengubati sakit kepala. Aspirin mengandungi kandungan salisilat yang boleh mengurangkan radang dengan cara mengelupas kulit dan kemerahan melalui penyempitan pembuluh darah. Untuk mengatasi kemerahan pada jerawat dalam waktu yang singkat, belah aspirin menjadi separuh dan tambahkan air. Kemudian, oleskan pada bahagian jerawat. Gunakan plaster untuk melindunginya. Biarkan selama 30 minit.
CARA 4: UBAT GIGI TANPA MINT & TANPA FLOURIDA
Ubat gigi merupakan salah satu ubat yang sering disebut dalam mengatasi kemerahan pada jerawat. Kandungan silica yang ada dalam ubat gigi membantu mengeringkan jerawat. Namun, sebaiknya anda tidak menggunakan ubat gigi yang mengandungi mentol atau flourida. Bahan ini tidak hanya mengakibatkan kegatalan pada kulit tetapi juga akan menyebabkan munculnya lebih banyak jerawat.
CARA 5: BARANG MEKAP
Anda juga boleh menggunakan barang mekap untuk menyembunyikan kemerahan. Kini banyak kosmetik yang tidak berminyak. Pilih kosmetik dengan bahan mineral yang menggunakan silica, titanium dioksida dan zink oksida kerana bahan-bahan ini tidak menggatalkan kulit. Malah bahan ini juga efektif untuk menghilangkan minyak dari kulit dan menutupi kemerahan.
Bila anda menggunakan concealer untuk menyamarkan kemerahan, gunakan yang berwarna hijau kerana ia kontras dengan warna merah pada jerawat, selain membuatkannya kelihatan samar. Taburkan bedak setelah anda memakai concealer untuk menyamaratakan warna kulit anda dan mencegah lunturnya mekap.
Walaupun kemerahan pada jerawat boleh mengganggu penampilan, namun perkara ini tidak seburuk luka yang ditinggalkan setelah berjerawat. Perlu diingatkan, cara menghilangkan jerawat secara pantas ini tidak akan mengurangkan risiko terbentuknya luka bekas jerawat. Anda perlu mengubati jerawat sebaik mungkin untuk mencegah terjadinya luka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anda Boleh ‘Hidu’ Pasangan Tengah Curang Kalau Ada 7 Tabiat Ini
Zaman sekarang apa-apa pun boleh jadi dalam rumah tangga, tak kisahlah walaupun benda tu hanya kecil sahaja ia mampu merosakkan hubungan anda dan si dia.
Sebab itu penting komunikasi diantara anda dan pasangan, untuk menyelesaikan masalah sebaik mungkin.
Namun, anda pernah tak berasa pelik dengan perangai isteri/suami anda? macam si dia tiba-tiba sahaja berubah? Ini mungkin ‘taktik’ pasangan kita untuk curang. Nak tahu lebih lanjut semak perkara-perkara ini.
1. Panggilan tak selalu dijawab
Selalu tiap hari call, tiba-tiba senyap sahaja tanpa khabar, sampai tak mesej seminggu. Apa dah jadi?
2. Tukar kata laluan telefon
Masa dia setia, sampai thumbprint kita pun ada dekat telefon dia. Lepas tu, dah takde atau dia tukar password secara tiba-tiba.
3. Elak untuk berjumpa
Dulu masa bercinta, sejam tak jumpa dah rindu. Tiba-tiba, kali ni bila ajak jumpa banyak alasan dia bagi. Busy kerja lah. Assignment banyak lah. Rupanya keluar dating dengan orang lain.
4. Tersasul sebut nama orang lain
Tengah-tengah call tiba-tiba tersebut nama perempuan lain. Tak rasa pelik ke? Selalu dia bahasakan diri dia “bie”, tiba-tiba jadi “b”. Walaupun perubahan yang nampak kecik tapi besar sebenarnya.
5. Selalu cari masalah dengan kita
Bila dia dah mula cari masalah dengan kita walaupun benda kecil, mesti ada sesuatu yang dia sorok. Sebab selalu dia bukan macam itu orangnya.
6. Dah tak bagi tengok gambar dalam telefon
Selalu mesti dia bagi, tiba-tiba satu hari tu dia tak bagi. Dari sini korang dah boleh rasa memang ada benda yang dia sorok dari korang.
7. Merajuk yang tak dipujuk
Ini paling sedih, selalu dia akan pujuk kita bila kita merajuk tiba-tiba sekarang bila merajuk dia dah tak layan. Pandai-pandai lah pujuk hati sendiri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ramai Pasangan Berkahwin Zaman Sekarang Selalu Abaikan Perkara Ini Dalam Rumahtangga
Hubungan suami isteri ini seperti air, ada pasang ada surutnya. Sekejap bergolak, sekejap tenang. Masam manis dalam rumah tangga sangat sinonim dengan pasangan suami isteri sama ada yang baru berkahwin atau pun sudah lama mendirikan rumah tangga. Manakan pokok bergoyang kalau tiada angin bertiup, lidah lagi tergigit ini kan pula suami isteri. Hubungan tegang antara suami isteri tidak akan timbul tanpa punca dan sebab. Ketegangan ini perlu ditenangkan supaya tiada masalah lain yang lebih teruk akan terjadi.
Ini 3 perkara pasangan berkahwin zaman sekarang selalu abaikan bab dalam rumahtangga.
- Menyebarkan Rahsia Dan Aib Suami atau isteri
Seorang isteri atau suami yang menyebarkan apa sahaja berkaitan dalan dan luaran pasangannya adalah HARAM terutama sekali ditempat tidur.
- Terburu-buru meminta atau menceraikan pasangan
Suami isteri haruslah berusaha dalam mencari jalan penyelesaian ketika menghadapi dugaan. Bukannya lari dari daripada masalah dan mendengar hasutan orang lain sehingga senang lenang meminta atau menceraikan tanpa berbincang dan menyelesaikan masalah.
Berpoligami secara rahsia
Lelaki zaman sekarang suka bertindak mengikut nafsu tanpa berfikir Panjang. Tak salah menikahi wanita tetapi salah dan berdosa besar sekiranya seorang suami tidak menunaikan tanggungjawab secara adil dan sama rata kepada isteri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perkongsian Coach Anuar Untuk Elak Terlebih Makan Semasa Pergi Ke Kenduri Kahwin
MAKAN KENDURI CARA ORG NAK KURUS
Hari ni kami ada jemputan kenduri.. tp kami makan utk hidup, bukan hidup utk makan ??
Coach tgk ada yg amik nasi dgn lauk pauk daging dan lain2 sebukit.. ? sy berdoa dlm hati moga mereka bertemu ilmu dan kesedaran. jika kita yg dera badan begitu setiap hari, lambat laun badan kita juga yg menanggung
.
Boleh nak makan.. tetapi bukan berlebih2an.. tujuan penting kenduri kendara ialah utk hubung silaturrahim.. bukan pesta makanan..
.
Dalam foto last sekali sy tunjuk pinggan saya, ada nasik separuh senduk, sebab nak juga enjoy hidangan bubur dan kueh mueh yg di hidang. sy teguk juga suku teh tarik yg di sajikan ?
Coach nak belanja 5 tip makan kenduri
.
1. Makan Sarapan Pagi yang Seimbang. Mesti ada portion Karbo kompleks, Protein baik, Lemak baik, Serat Vitamins dan Minerals
.
Ramai yang skip sarapan bila hari ada kenduri, konon2 ‘Brunch’ sekaligus, Ketika inilah kesilapan pertama anda lakukan , bila kita tidak ambil sarapan kita akan cenderung untuk makan dengan gelojoh sebab perut kita kosong. Jangan sesekali tinggalkan sarapan anda dan pilih sarapan tinggi serat untuk kita rasa kenyang lebih lama
.
2. Jangan bazir kalori kpd minuman manis. Tambah² kenduri sekarang canggih mcm² air dihidangkan, air balang lah, teh tarik lah, ada cendol ABC bagai..
.
Air manis seperti sirap, oren dan macam-macam lagi adalah antara selalu kita terkam jika masa kenduri kan, tak cukup segelas biasanya akan bertambah air. Tapi sedar atau tidak kita bahawa air manis tu ada gula yang berlebihan dan biasa bancuh bukan guna sekilo dua tapi berbelas kilogram. Baik allocate kalori tu utk makanan
.
3. Bawa Bekal Air Kosong Sendiri
Bila ada air sendiri, tidak menjd alasan lah utk ter-minum air2 manis. ‘Ter’ lah sangat kan! Simpan dalam kereta tak apa, dah siap makan biar jer perut rileks dahulu, lps 15-20 min baru minum air
.
4. Mulakan Dengan Makan Buah
Untuk kita mudah kawal selera , mulakan makan buah dahulu sebagai pembuka selera semasa kenduri. Biasanya akan ada buah tembikai, oren atau pun timun. Kalau saya akan makan buah banyak dulu then akan kawal makanan lauk kenduri yang lain
.
5. Buat Pilihan Lebih Sihat
Bukan tak boleh makan lauk kenduri , gulai kawah, ayam masak merah, masak lemak pisang muda, semua tu boleh makan tapi kawal dari segi kuah, dan ambil isi sahaja. Baik lebihkan sayur ulam2 jika ada, atau masak labu air ?
.
Biar kebanyakan org lain tak kesah, mkn jer tak hengat dunia, tp make sure itu bukan korang..
.
Korang berbeza kan, kata nak kurus tahun ni, kata nak tukar size raya tahun ni kannn
.
Siapa sanggup pilih yang lebih sihat, dia yg akan dapat hasil inshaaAllah
.
boleh ke boleh?
Kredit Perkongsiang Di Facebook : Coach Anuar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
