
Siapa sahaja dekat sini tidak mahu akan tubuh yang langsing dan sihat bukan? Dengan pelbagai jenis rawatan alternatif pada masa kini ia boleh menyelesaikan masalah anda. Tapi, tidak semua orang suka akan rawatan untuk mendapat tubuh atau bentuk badan yang idaman.
Ikuti perkongsian daripada Azlina Ina, makanan yang diet untuk anda yang ingin menjaga tubuh badan. Semoga ia membantu anda!
Bahan-bahan :
- Susu tanpa gula dan pengawet guna farm fresh/ sape tidak suka susu boleh ganti dengan homesoy less sweet biasa
- Madu asli
- Buah pilihan( pilih buah yang kurang kandungan gula dia mcm anggur hijau epal hijau atau strawbery atau berry
Cara-cara :
1) Sediakan botol bertutup basuh bersih
2) Rolled oat bilas dengan air kosong 3 kali atau basuh elok-elok sambil selawat (biasa buat untuk 2 kali makan sukatan ni sarapan dan makan petang)
3) 200-250 ml susu/ soya homesoy
4) 1/2 sb ( pakai sudu plastik tau elok pakai madu asli) atau chia seeds 1sb
5) Buah dipotong dadu
6) Isi rolled oat plus madu dan buah masuk dalam bekas bertutup. Goncang sikit dan simpan dalam peti ais kalau nak buat sarapan boleh buat malam. kalau nak buat makan petang atau sebelum pukul 7 nanti buat pagi.
Sumber : Azlina ina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perkara Perlu Tahu Semasa Memilih Barang Hantaran

Dalam persediaan untuk majlis perkahwinan atau pertunangan, gubahan hantaran menjadi perkara penting dan didahulukan dalam acara tersebut. Gubahan hantaran sudah menjadi adat dan tradisi dalam masyarakat Melayu untuk menjalinkan hubungan yang rapat bagi kedua-dua pihak keluarga.
Gubahan hantaran digubah pelbagai gaya dan semestinya cantik dan menarik perhatian semua tetamu. Untuk menghasilkan gubahan hantaran yang menarik pertimbangkan perkara berikut:
Tentukan Jumlah Dulang
Setelah bajet ditetapkan di antara anda dan pasangan, seterusnya anda bolehlah menetapkan jumlah dulang yang ingin anda letakkan. Mengikut adat melayu tradisional, bilangan dulang untuk pasangan pengantin adalah dalam angka ganjil.
Buat Senarai Barang Hantaran
Sebaik sahaja gabungan barangan telah ditetapkan, maka inilah masanya untuk pergi membeli-belah.
Tema Warna
Warna hantaran biarlah sepadan dengan tema yang anda pilih untuk menjadi tema warna perkahwinan. Dengan mengenakan tema warna tersebut, ia akan menjadikan hantaran kelihatan senada dan bergaya.
Saiz
Sebaiknya letak barang yang praktikal dan juga tidak lebih daripada dulang hantaran yang disediakan supaya nampak kemas dan tersusun.
Berat barang
Elakkan letak barang yang terlalu berat. Ini mengelakkan bila memegangnya jadi tidak stabil.
Tentukan Siapa yang Akan Menggubah Dulang
Antara tip seterusnya dalam memilih barang perkahwinan adalah menetapkan siapakah yang akan menggubah dulang tersebut. Ia adalah untuk mengelakkan salah faham di kemudian hari. Yelah, barang dah ada, dulang dah ada, yang tidak ada adalah orang yang hendak menghiasnya!
Berikut contoh hantaran buat bakal pengantin.







Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengantin Baru Kena Tahu Menguruskan Wang Dengan Bijak Untuk Ke Fasa Seterusnya

Anda yang akan baru berkahwin nanti mesti dah habis banyak duit kan. Lepas kahwin lagi banyak duit nak guna. Jadi, anda kena la ada perancangan untuk hidup selepas kahwin jugak. Bila baru kahwin, bersederhanalah dalam setiap perbelanjaan. Lebih baik simpan duit untuk perbelanjaan yang lebih penting. Jangan ikut hati sangat bila berbelanja.
Kalau bakal suami kau jenis boros, nasihat la sikit. Begitu juga sebaliknya. Jangan kumpul duit untuk buat belanja kahwin je. Kena fikir juga perbelanjaan selepas kahwin. Berikut ada 10 panduan pengurusan kewangan buat pasangan muda yang baru berkahwin:

1. Beli Rumah Yang Kecil Dulu
Beli rumah yg selari dengan perkembangan family kau terlebih dahulu. Biar kecil asalkan ada tempat utk keluarga kau berteduh drpd kau duk menyewa sampai ke tua. Tak payah nak ikut orang. Orang beli rumah banglo, kau pun nak ikut jugak.
2. Beli Kereta Biar Sepadan Dengan Gaji
Belilah kereta yg rendah harganya. Keluarga kau masih kecil, elok beli kereta kecil dulu. Asalkan sampai ke destinasi yang dituju dan selesa untuk isteri dan keluarga kau. Beli kereta yang sesuai dgn income.
3. Jangan Ada Banyak Credit Card
Kad kredit tak payah banyak-banyak. Kalau suami dah ada kad kredit, isteri tak perlulah ada kad kredit lagi. Cukuplah satu untuk sekeluarga. Kalau kau bayar separuh je tiap bulan, baik tak payah guna kad kredit.
4. Buat Financial Budget Keluarga
Cuba buat financial budget setiap bulan. Baru kau tahu ke mana aliran wang kau pergi. Financial Budget penting untuk kau mengatur kewangan keluarga kau. Dah buat mestilah ikut ye.
5. Belanja Ikut Kemampuan
Bila kau tengok kawan kau beli kereta baru, kau pun rasa nak tukar kereta baru. Bila kau tengok kawan Fesbuk kau pergi travel oversea, kau menggelupur nak pergi sama. Jangan begitu. Seeloknya kau tangguh dulu kehendak dan utamakan keperluan.
6. Elakkan Pembiayaan Peribadi Dan Loan Yang Tak Diperlukan
Kalau boleh jangan buat langsung pembiayaan peribadi. Kadar keuntungan bank tinggi. Melainkan hutang yang mampu mengembangkan lagi nilai bersih aliran tunai keluarga kau.
7. Simpan Untuk Masa Depan
Simpanan setiap bulan yg minima mengikut kemampuan kewangan secara KONSISTEN. Bina tabung utk masa depan, contohnya tabung pendidikan anak-anak menggunakan tools ASB Financing ataupun Tabung Haji. Simpanan untuk membina aset, simpanan untuk long term.
8. Jangan Beli Perabot Baru
Kalau perabot tu masih baru, tak rosak jgn mengada nak beli baru. Ini tiap raya je nak tukar baru. Perkakas elektrik selagi belum rosak pun guna je dulu.
9. Cipta Tabung Berwarna
Cipta tabung berwarna biru (RM1), hijau (RM5), merah (RM10), oren (RM20). Ikutla mana yang kau suka. Buat tabung berwarna keluarga lagi seronok rasa nak menyimpan.
10. Banyakkan Bersedekah
Selalunya kalau kau rajin bersedekah, kau akan murah rezeki. Rezeki yang datang tanpa kau duga. Kau sekeluarga tidak akan miskin pun kalau kau bersedekah. Lagi banyak kau bagi kat orang, lagi banyak Tuhan bagi kat kau.
Kredit : awantona
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hafal Al-Quran Dengan 10 Teknik Ini Sahaja, Persediaan Kena Tanya Dengan Tok Kadi

Membiasakan diri membaca Al-Quran merupakan amalan yang disukai Allah SWT. Namun lebih baik lagi jika selain membacanya kita juga mencuba untuk menghafalkanya. Ada banyak cara yang dapat kita lakukan supaya lebih mudah mempelajari ayat-ayat Allah.
Dalam sebuah buku yang dikarang Dr Rajib Sirjani yang berjudul Kaifa Tahfadzul Quran, beliau membuat beberapa teknik iaitu pembahasan bersifat primer dan yang bersifat sekunder.
Dalam pembahasan primer, beliau memberikan Sepuluh Rahsia Tip Menghafal Al-Quran Dengan Mudah dan Terbukti Efektif, diantaranya seperti berikut :
1. Harus Ikhlas
Ini merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam melakukan apa-apa sekalipun. Kerana dengan ikhlas mengharap redha Allah maka apapun yang dilakukan akan diberkati. Sebaliknya bila kita melakukan sesuatu pekerjaan tanpa mengharap redha Allah maka akan menjadi sia-sia.
2. Tekad Kuat
Dengan keinginan dan tekad yang kuat maka kita akan dimudahkan oleh Allah dalam mempelajari dan menghafal Al-Quran. Keinginan kuat akan membuat kita berusaha secara terus-menerus sehingga pada akhirnya membuatnya menjadi suatu kebiasaan yang baik.
3. Nilai Menghafal Al-Qur’an
Salah satu keutamaan bagi kita yang menghafal Al-Quran ialah hati menjadi tenang dan membuat semakin dekat dengan Allah. Ketika kita dapat mengetahui nilai dari menghafal Al-Quran tentu kita akan semakin bersemangat.
4. Mengamalkan Hafalan
Salah satu tujuan kita dalam menghafal Al-Quran ialah bukan hanya untuk dihafalkan saja namun ketika kita menghafal ayat dan mengetahui maksudnya, maka kita harus berusaha untuk mengamalkan apa yang telah dipelajari dalam kehidupan seharian. Mengamalkan hafalan akan membuat Allah memberikan pengetahuan yang belum kita ketahui sebelumnya.
5. Meninggalkan Dosa dan Maksiat
Semakin banyak kita berbuat dosa dan maksiat maka Allah akan menjauhkan hati kita terhadap cahaya Al-Qur’an. Dosa dan maksiat akan membuat hati keruh sehingga akan membuat kita lebih sukar dan lemah dalam menghafal dan memahami Al-Qur’an.
6. Berdoa
Perbanyakkan doa Ketika memiliki niat untuk menghafal Al-Qur’an dan yakinlah bahawa ketika berdoa tersebut, Allah akan memberikan berkah-NYA. Dan tidak ada hal yang sia-sia dari sebuah doa. Akan lebih baik lagi ketika kita berdoa di waktu-waktu yang mustajab.
7. Memahami dengan Benar
Memahami arti dari sebuah ayat ternyata akan membuat kita lebih mudah menghafal setiap ayat dalam Al-Quran tersebut, dan memahami maksudnya akan mampu menambah kecintaan kita dalam menghafal Al-Quran.
8. Membaca Tajwid
Pelajarilah ilmu tajwid karena dengannya menghafal Al-Qu’ran akan lebih mudah. Selain itu ganjaran kebaikan akan lebih banyak.
9. Baca Berulang-ulang
Ketika kita membiasakan diri membaca Al-Quran secara rutin dan berulang-ulang akan membuat hafalan kita lebih kuat.
10. Membaca Dalam solat
Akan lebih baik jika ayat yang dihafalkan tersebut dipraktikkan terus atau digunakan setiap kali kita melaksanakan solat wajib atau solat sunat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI