
Siapa sahaja dekat sini tidak mahu akan tubuh yang langsing dan sihat bukan? Dengan pelbagai jenis rawatan alternatif pada masa kini ia boleh menyelesaikan masalah anda. Tapi, tidak semua orang suka akan rawatan untuk mendapat tubuh atau bentuk badan yang idaman.
Ikuti perkongsian daripada Azlina Ina, makanan yang diet untuk anda yang ingin menjaga tubuh badan. Semoga ia membantu anda!
Bahan-bahan :
- Susu tanpa gula dan pengawet guna farm fresh/ sape tidak suka susu boleh ganti dengan homesoy less sweet biasa
- Madu asli
- Buah pilihan( pilih buah yang kurang kandungan gula dia mcm anggur hijau epal hijau atau strawbery atau berry
Cara-cara :
1) Sediakan botol bertutup basuh bersih
2) Rolled oat bilas dengan air kosong 3 kali atau basuh elok-elok sambil selawat (biasa buat untuk 2 kali makan sukatan ni sarapan dan makan petang)
3) 200-250 ml susu/ soya homesoy
4) 1/2 sb ( pakai sudu plastik tau elok pakai madu asli) atau chia seeds 1sb
5) Buah dipotong dadu
6) Isi rolled oat plus madu dan buah masuk dalam bekas bertutup. Goncang sikit dan simpan dalam peti ais kalau nak buat sarapan boleh buat malam. kalau nak buat makan petang atau sebelum pukul 7 nanti buat pagi.
Sumber : Azlina ina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Inilah 6 Rahsia Rumah Tangga, Suami Isteri Tak Boleh Ceritakan Kepada Orang Lain!

Rahsia rumah tangga seeloknya disimpan sebaik-baiknya dan tidak diceritakan kepada orang lain supaya hubungan suami isteri sentiasa kukuh dan tidak diganggu oleh orang luar. Kadang-kadang anda cuma nak meluahkan tapi adakah anda pasti orang yang mendengar itu akan menyimpan rahsia anda selama-lamanya? Fikirkan baik-baik. Jangan sampai ia boleh membawa mudarat di kemudian hari.
1. Rahsia khusus
Rahsia khusus adalah rahsia peribadi yang mungkin suami ada minta isterinya rahsiakan. Ini dikira sebagai amanah maka wajib menjaga amanah tersebut. Sama halnya dengan sesuatu yang diminta dirahsiakan oleh suami atau isteri, ia juga tergolong dalam amanah yang wajib dijaga.
2. Rahsia keselamatan
Ada kemungkinan ada orang yang memusuhi padangan anda dan ada simpan niat jahat terhadap dia. Mungkin dia menyamar untuk mendapatkan maklumat tentang pasangan anda. Jadi jangan terlalu jujur bila bercakap dengan dengan orang hingga terdedah rahsia pasangan anda kepada musuhnya sampai hidupnya terjejas.
3. Rahsia kewangan
Harta benda dan perihal kewangan adalah rahsia yang wajib dijaga oleh pasangan suami isteri. Sebagai pengurus rumah tangga, isteri tutut memikul tanggungjawab menjaga rahsia rumah tangga yang dibina.
4. Rahsia bilik tidur
Ini adalah rahsia paling utama dalam hidup suami isteri. Hal ini mesti dirahsiakan dan hanya menjadi rahsia antara suami isteri. Hukumnya haram dan berdosa jika salah seorang pasangan cerita tentang hubungan kelamin antara suami isteri kepada orang lain walaupun anak sendiri.
5. Rahsia maruah
Maruah melibatkan aib, aurat dan kelemahan seseorang. Allah SWT berfirman yang bermaksud;
“Adapun wanita-wanita yang solehah itu ialah wanita-wanita yang patuh (taat) dan memelihara kehormatan dirinya semasa ketiadaan suaminya sebagaimana Allah telah memelihara mereka” (QS An-Nisa:34)
Bila anda curang terhadap pasangan, mencari hiburan di luar, atau ceritakan rahsia rumah tangga kepada orang lain, anda sebenarnya sedang membuka aib sendiri.
6. Rahsia nafkah
Suami wajib memberi nafkah kepada isteri dan anak-anaknya. Tapi nafkah ini mestilah mengikut kemampuan suami, maksudnya tidak terlalu kedekut atau terlalu boros. Dalam hal ini, suami isteri kena bincang sebaik-baiknya supaya suami tak terbeban dan isteri tidak rasa tertekan. Jangan bincang dengan orang lain pula!
Sumber: Bercinta Selepas Nikah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Elemen Penting Memilih Bunga Tangan Sempurna

Jika anda perhatikan di dalam sesuatu majlis perkahwinan mahu pun pertunangan pastinya anda akan sering melihat pengantin perempuan dibekalkan dengan bunga tangan atau di panggil hand bouquet.
Selain dari elemen-elemen pada pakaian anda, perhatian harus juga diberikan kepada bunga tangan ini kerana ianya memainkan peranan yang amat besar pada penataan diri anda.
Fungsi utama bunga tangan ini adalah ianya mampu meningkatkan keceriaan kepada pengantin. Selain itu dengan adanya bunga tangan ini, ia dapat meningkatkan mood pada majlis itu.
Warna Bunga
Warna bunga tangan hendaklah bersesuaian dengan warna tema perkahwinan dan juga pakaian mempelai itu sendiri. Carilah warna yang seiringan dengan keseluruhan pakaian pengantin tapi jangan serupa pula! Jika sama warna dengan pakaian maka tidak akan nampaklah elemen bunga ini.
Elakkan juga warna bunga tangan yang terlalu kontras dengan pakaian. Jika ingin lebih menarik anda boleh cuba gabungkan dua atau tiga warna yang hampir sama. Tapi janganlah terlalu banyak warna hingga menjadi cacamarba pula.
Elakkan warna yang terlalu terang. Juga elakkan warna floresen. Ia akan membuatkan pengantin nampak agak garang. Warna lembut tentunya lebih sesuai. Ia akan menampakkan anda lebih lemah-lembut dan pastinya lebih ayu.
Bentuk Dan Saiz
Bentuk bunga tangan pula biasanya agak ringkas. Jambangan ini dibentuk dengan menggabungkan beberapa kuntum bunga dengan tangkai yang sederhana panjang. Tangkainya biasa akan diikat dengan reben yang dilepaskan sederhana panjang.
Warna reben juga memainkan peranan penting dalam membentuk jambangan yang menarik. Jambangan yang dibentuk ini janganlah terlalu besar hingga menenggelamkan pengantin pula. Pastikan juga ikatannya kemas kerana anda pastinya tidak mahu bunga tangan ini terlerai ketika majlis berjalan.
Jenis Bunga
Bagaimana pula halnya dengan jenis bunga? Adakah anda inginkan bunga asli atau bunga tiruan?
Jika dibuat perbandingan sudah tentulah bunga asli jauh lebih menarik. Tapi harus diingat dari segi bajet sudah tentulah ianya lebih mahal dari bunga tiruan. Penjagaannya juga harus diambil kira agar bunga tersebut tidak layu.
Biasanya bunga asli ini akan dibiarkan terendam di dalam air sebelum digunakan. Apabila hendak digunakan sila pastikan ianya dilap dengan kering air pada tangkai ditoskan agar tidak membasahkan pakaian pengantin. Bunga asli yang biasa digunakan adalah seperti ros (mawar), tulip, lily, daisi dan juga orkid.
Bunga tiruan pula lebih murah harganya dan ia diperbuat dari plastik atau pun kain. Tapi harus juga diingat bahawa murah tu tak semestinya tak cantik. Kalau kena gayanya ianya tetap akan tampak menarik. Ada juga penggubah yang mahir mengadunkan bunga asli dengan elemen-elemen lain seperti kristal, manik dan reben.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Mula-Mula Kahwin Tu Biasalah Kalau Kau Rasa Kesempitan Wang “ Kongsi Lelaki Ini

Orang dah kahwin je akan rasa dan mengalami saat-saat ini. Saat tinggal Rm10 dalam dompet walhal lagi seminggu nak gaji. Cari lauk paling jimat sekali nak makan sebab takut duit tak cukup bila bayar. Inilah dia asam garam perkahwinan. Kerana kita bukan kahwin dengan anak kaya yang hidupnya tersedia semua benda.Tapi realiti ini menjadikan kita suami isteri lebih menghargai antara satu sama lain. Baca perkongsian lelaki bernama Amir Syahir ini.
Bila dah beberapa tahun berkahwin, Alhamdulillah rezeki semakin bertambah. Kehidupan semakin stabil. Bila dah ada anak, lagi bertambah rezeki.

Memang perkahwinan membuka pintu rezeki. Kau jangan ingat rezeki tu duit je. Hati senang pun rezeki. Isteri yang baik dan solehah pun rezeki. Walaupun tak banyak duit tetapi sentiasa rasa cukup.
Kalau dulu gaji RM1600 hidup sorang cukup-cukup makan je. Ketika kahwin, gaji RM1600 cukup pula nak sara anak orang. Tup tup, bini bunting pelamin pula. Memang kahwin itu membawa bersamanya berkat.
Ingat lagi bila kami baru berkahwin. Duk rumah sewa. Beli dapur, beli peti ais, beli tilam, beli barang yang penting saja dulu. Benda tak penting macam TV, meja makan, sofa semua tu kami tak beli.
Bulan ni beli peti sejuk. Kumpul duit beli pula mesin basuh. Beli satu-satu. Masa mula duk rumah sewa tu, beli yang mana perlu je dulu. Bukan beli peti ais, mesin basuh sekaligus. Beli sikit-sikit.
Apa yang gua nak sampaikan, bila mula-mula kahwin tu biasalah kalau kau rasa kesempitan wang. Baru nak mulakan hidup berumah tangga kan. Tapi percayalah Allah akan bantu dan permudahkan semuanya.
Jangan kau ingat bila dah kahwin, terus nak senang. Tu dalam drama petang-petang je. Nak kahwin dengan orang kaya je. Nak hidup senang je. Liku-liku kehidupan selepas kahwin ni cabaran dia banyak. Kau kena tabah. Kau kena kuat. Itu sebabnya kau ada pasangan. Hadapi dugaan tu berdua. Jangan sorang je derita, kau pulak bahagia.
Jangan kau pernah putus harapan. Yakinlah dengan rezeki kau. Berdoalah selalu supaya kau sekeluarga dimurahkan rezeki.

Kalau boleh jangan kahwin guna pembiayaan peribadi. Kalau terpaksa kahwin guna pembiayaan peribadi pun, janganlah pakai habis untuk majlis kahwin je. Sekurang-kurangnya simpan lima ribu untuk kehidupan lepas kahwin tu. Ingat kehidupan selepas kahwin tu penting lagi.
Niat kau berkahwin kena betul. Jangan abaikan tanggungjawab kepada anak dan isteri. Susah senang sama-sama. Jangan bila dah senang kau lupa isteri yang sanggup bersusah payah dengan kau dulu.
Kesusahan di awal perkahwinan itulah yang jadi kenangan indah. Kenangan kau patut ingat sampai bila-bila. Kenangan yang mendekatkan kau dengan pasangan. Bukannya semakin menjauh. Kah!
[ASY]
#AmirSyahir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI