Pernahkah anda berhadapan dengan situasi di mana cik suami berehat enak di depan televisyen tanpa berbuat apa? Timbul juga di benak rasa geram kerana tidak ada rasa ingin membantu anda yang sudah berpenat seharian di rumah. Baca perkongsian oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad tentang kenapa lelaki bersikap malas.

***************************************************************************************************************************
Dalam tubuh lelaki terdapat hormone kelakian, testosterone yang penting dalam kehidupan mereka sebagai seorang lelaki.
Hormon ini bukan saja penting bagi meyemarakkan syahwatnya sebagai lelaki,tetapi yang lebih penting, hormone testosterone akan memberikan rasa untuk terus berjuang, untuk bersaing,menjadi kreatif, menjadi lebih pintar dan matang dan mampu melakukan tugas-tugas yang diamanahkan sebagai seorang suami.

Hormone testosterone juga akan mempengaruhi mental lelaki dengan mengurangkan rasa stress. Lelaki yang stress akibat kekurangan hormone testrosterone bukan saja tidak mempunyai nafsu syahwat terhadap isterinya,malah beliau mungkin tidak mempunyai rasa untuk berjuang, bekerja dengan lebih baik untuk keluarganya,tidak kreatif dan tidak mampu menjalankan tugas sebagai suami dan ketua keluarga,
Oleh itu jika isteri perasan, suami yang bersemangat dan bersyahwat dalam kamar tidur adalah yang bersemangat melakukan kerja-kerjanya di luar rumah. Lelaki yang bersungguh-sungguh di luar rumah juga merupakan lelaki yang bertanggungjawab di dalam rumah.

Hormone testosterone mempunyai kitaran tersendiri. Kepekatan hormone testosterone tinggi di awal pagi dan semakin menurun menjelang petang. Oleh itu jangan terperanjat jika di awal pagi suami mudah mendapat penile erection. Kekerasan zakar itu disebabkan oleh hormone testosteroneyang semakin meningkat dalam tubuhnya.
Selain itu ramai lelaki yang menjadi letih bila memasuki waktu senja. Ini bukan sebab pengaruh jin, tetapi hormonenya semakin menurun.Jadi suami selalunya tidak bertenaga untuk melakukan kerja-kerja rumah apabila balik rumah.

Apatah lagi jika banyak kerja-kerja yang memerlukan tenaga fizikal dan mental di tempat kerja. Jadi janganlah menganggap suami malas dan tidak membantu.
Walaupun ia adalah suatu tindakan yang tidak wajar, isteri kena faham kitaran hormone ini. Jika tidak ini akan menyebabkan ketegangan dalam keluarga. Suami akan bertambah stress dan menyebabkan hormonenya menjadi menurun, dan tidak lagi bermaya di dalam kamar tidur.
Apatah lagi jika isteri bermasam muka ketika mengkritik tindakan suami yang kepenatan. Harus difahami, kepekatan testosterone akan meningkat jika dia merasakan bahawa dia puas dan berjaya melakukan kerja dengan sempurna.

Suami akan rasa puas apabila merasakan dia adalah seorang suami yang hebat dan melakukan kerja yang dipertanggungjawabkan dengan baik.
Jadi cuba fikirkan apa akan jadi jika suami melihat muka isteri yang masam sedang membebel ketika dia sedang berehat pulang dari kerja. Suami akan terus menjadi lebih tertekan akibat hormon testosterone menjadi lebih rendah.

”Abang ni asyik lepak depan TV je. Tak membantu saya langsung. Saya penatlah..”
Kata-kata seperti ini akan membuatkan suami berasa gagal.
Bagaimana isteri boleh membantu suami?
Jika perlukan bantuan melakukan kerja-kerja di dalam rumah, mintalah bantuan dengan senyuman dan pujian. Pujilah suami melambung sebelum meminta bantuannya.
”Abang yang hensem, tolong saya cuci pinggan …”

Suami mana yang tidak cair jika isteri dengan nada yang lembut, menggoda dan memuji dirinya. Tentu dia segera akan melompat terus dari sofa dan meluru ke dapur untuk membantu isterinya. Elakkan muka masam ketika meminta bantuan suami. Muka yang manis akan menaikkan hormone tetstorone suami dan secara tidak langsung akan memberikan ’tenaga ekstra’ pada suami. Lupakan ’tongkah ali’. Senyuman isteri adalah yang terbaik meningkatkan hormone suami, secara tidak langsung akan membantu isteri di rumah.
Allah saja yang lebih tahu..

Sumber: https://www.facebook.com/DrZubaidiHjAhmad/posts/1752582051428529

Setelah penat menguruskan hal kahwin , sebaiknya pengantin baru menikmati masa bersama atau dalam erti kata lain bulan madu. Bulan madu ada ruang peribadi untuk anda dan pasangan, mengenali dengannya dengan lebih intim. Ada sesetengah pasangan tidak mempunyai masa selepas kahwin terus bekerja minggu seterusnya. Lepaskan rasa tekanan dengan persiapan majlis kahwin dan kerja dengan berbulan madu.

Andainya anda mahu merancang percutian yang biasa tentunya mengambil masa beberapa bulan meneliti tentang sesuatu destinasi, tiket penerbangan, hotel serta membuat jadual percutian anda. Tetapi ini bukanlah waktu biasa dalam kehidupan anda. Ini adalah “perancangan hidup selepas berkahwin,” dan anda akan sibuk di masa akan datang. Oleh itu luangkan sedikit masa untuk merancang bulan madu anda, kerana apabila anda sudah merancangnya, anda akan lega kerana percutian tersebut adalah suatu percutian yang melegakan. Tidak perlu pergi jauh di luar Malaysia kerana nergara kita sendiri mempunyai keindahan semula jadi yang boleh dibanggakan.

Berikut antara lokasi bulan madu yang anda boleh rasai pengalaman yang berbeza;

Tanah Aina Fahad di Ulu Dong, Raub

Eko resort ini lain dari lokasi percutian sebelum ini kerana di sini pengunjung merasai sendiri kehidupan berada di hutan semula jadi, sambil menikmati kemudahan yang disediakan. Suasananya sangat indah dan mendamaikan. Bunyi air sungai mengalir, bunyi burung berkicauan dan juga dapat hirup udara segar di sekitar resort dapat anda rasai. eko resort  yang mempunyai 20 khemah penginapan itu mampu memuatkan 150 pengunjung dalam satu masa. Tanah Aina Fahad turut menyediakan kemudahan bagi aktiviti lasak seperti cabaran ‘flying fox’, mengharungi sungai bersih dengan aktiviti ‘tubing’, menyusuri hutan dara yang penuh dengan  pelbagai tumbuhan semulajadi melalui program ‘jungle tracking’, melawat kehidupan kampung berdekatan, barbeku, unggun api dan mandi sungai.

Tadom Hill Resort Banting

Jika anda mencari destinasi percutian yang unik dan berdekatan dengan Bandar Kuala Lumpur, Tandom Hill Resort adalah pilihan terbaik untuk anda. Dikelilingi alam semulajadi, Tadom Hill Resort ini terletak 12 minit dari Lapangan Terbang KLIA dan 45 minit dari Kuala Lumpur, menjadikan ia destinasi percutian yang sesuai kepada sesiapa yang merancang percutian pendek di hujung minggu.

Resort ini dikelilingi 40 ekar bukit batu kapur, tasik dan terselindung dari dunia luar. Resort yang bertema Eco-Pelancongan ini memberi anda pilihan penginapan, antaranya Bamboo Hut, Hammock Spheres, Gendui Chalets, Bamboo Garden Tents Site, Bamboo Lakeside Tents Site, Eco Tent Site, Astana Ninik.

Caravan Serai 

Di kelilingi oleh hutan semulajadi, ladang buah-buahan, sungai dan bukit-bukau yang sejuk mata memandang. Hanya 15 minit dari Bandar Bentong. Tempat percutian yang paling sempurna untuk merehatkan diri. Ia menawarkan pelbagai jenis Caravan Suite dan Safari Tent untuk keselesaan para pengunjung. Safari Tent yang ada di Caravan Serai ini merupakan yang pertama didirikan di Malaysia. Terdapat 7 jenis khemah yang disediakan di Caravan Serai ni. Khemah di sini dilengkapi dengan katil yang terdiri daripada pelbagai saiz mengikut jenis khemah, perabot asas, kipas berdiri dan penghawa dingin. Malahan bilik mandi pun turut disediakan dalam khemah.

The Hut, Melaka

Lagi satu lokasi percutian yang berunsur tradisional melayu adalah The Hut Melaka. Rumah yang dibina daripada kayu yang dikitar semula bersama atap nipah menambah kepada suasana kampung melayu asli. Tetamu dapat menikmati pemandangan sawah padi dan jeti nelayan di Pantai Siring. Terdapat kemudahan basuh baju, memasak dan dapur yang lengkap untuk keperluan memasak. Setiap bilik dilengkapi dengan penghawa dingin, televisyen dan katil yang selesa. Datang ke sini jangan lupa menikmati ikan bakar yang terbaik di Melaka. Medan Ikan Bakar boleh dijumpai berhampiran dengan resort. TheHut hanya 25 minit sahaja dari Bandar Melaka.

Sailors Rest, Pahang

Jika anda mencari pengalaman bermalam di atas sebuah bot, anda perlu ke Sailor’s Rest, Bentong Pahang. Bot ini boleh memuatkan dua orang dan mempunyai tempat rehat dan ruang tamu yang tersendiri.  Anda boleh memilih sama ada ingin menginap di boathouse, khemah atau chalet. Boleh pilih mengikut keselesaan masing-masing. Jika inginkan kelainan, anda boleh menginap di boathouse. Terdapat pelbagai aktiviti yang menarik yang boleh anda lakukan di Sailors Rest ini. Antarnya ialah mandi di sungai, waterfall trekking dan banyak lagi.

Templer Park Rainforest Retreat, Selangor

Templar Park Rainforest Retreat ini menjadi destinasi utama pilihan pelancong luar Negara yang mencari destinasi  Eco Tourism yang tidak jauh dari Bandar Kuala Lumpur. Hanya 40 minit memandu dari pusat bandar, resort yang terletak di tengah-tengah hutan simpan Kancing ini memberi anda peluang untuk menenangkan diri dari kesibukan bandar tanpa berjalan jauh. Sesuai untuk percutian hujung minggu yang singkat.

Di sini, pengunjung boleh menikmati pemandangan 360 darjah sekeliling Hutan Simpan Kanching. Hanya 30 minit dari Kuala Lumpur, tak syak lagi ini antara tempat menarik untuk lari seketika dari kesibukan hidup untuk seketika. Untuk menginap di villa ini, anda boleh memilih samada mahu menginap di villa lama ataupun villa baru.

Kelebihan berbulan madu

Ia bakal menjadi momen yang istimewa

Walaupun anda bersumpah tidak semesra pasangan lain yang bermesra berpegangan tangan, jangan terkejut anda bertukar karakter bermesra seperti pasangan yang lain. Anda merasakan ia momen yang bermakna dengan pasangan- tidak perlu merasa tertekan. Nikmatilah dengan orang yang tersayang.

Anda merasakan jiwa lebih tenang dan bersemangat

Anda mungkin  kerap bercuti sebelum ini tetapi tidak akan sama jika bersama pasangan. Selepas balik dari bulan madu diri kembali segar dan bersemangat apatah lagi kini sudah mempunyai pasangan hidup. Rancanglah percutian anda yang boleh menghilangkan kelelahan sebaik selesai majlis kahwin

Ramai rupanya isteri ada masalah suami asyik sangat main handphone sampai takde masa nak layan isteri. Dengan teknologi sekarang ia mampu membuatkan kita terleka dan lupa untuk seketika waktu. Termasuklah suami dan isteri.

Kadang kala isteri tengah sibuk buat kerja rumah, si suami pun amik kesempatan dengan melihat handphone. Mata macam kena pukau dengan skrin handphone sikit tapi kalau si isteri tahu cara nak atasinya, memang benda ni ada ubatnya. Kami kongsikan 5 teknik yang isteri boleh pakai untuk ‘tackle’ suami balik.

1. Berhias cantik macam puteri raja

Dia tahu lelaki ni akan kalah dengan visualnya sendiri. Memang dia tahu kelemahan suami adalah pada matanya jadi dia gunakan benda ni untuk mengalahkan godaan handphone tu.

2. Banyak bertanya

Sebenarnya dia nak alihkan perhatian saya je tapi memang berkesan la sebab otak lelaki ni bukan multitasking macam perempuan. Tak ramai lelaki yang ada bakat untuk jawab soalan sambil main handphone. Kena fokus buat satu benda je.

3. Ajak berjalan ataupun keluar makan

Suami memang menajadi driver tetap untuk isteri. Mana la kita mampu nak drive sambil main handphone kan. Kadang-kadang handphone pun kita campak entah ke mana kalau nak memandu.

4. Guna kabel charger atau pinjam powerbank 

Suami ni pulak kalau isteri dah minta nak pinjam takkan tak bagi kan. Jadi termagu la kita seharian sambil menunggu handphone si dia dicas penuh.

5. Guna apa sahaja cara untuk elak suami main handphone 

Tiba-tiba je dia boleh masuk ke bilik sambil bawa buah epal la buah anggur la semata-mata nak alihkan perhatian suami. Paling dasyat sekali dia bawak masuk anak-anak. Memang tak duduk diam jawabnya.

Apa pun kita kena educate suami masing-masing tentang Electronic Screen Syndrome. Bagitahu suami elok-elok atau share artikel ni kat suami tentang efek buruk kalau duk mengadap je skrin handphone dan laptop tu. Antaranya :

– Menyebabkan penurunan kemampuan kognitif
– Mata jadi kering dan retina mata boleh rosak
– Susah nak tidur
– Emosi tak stabil
– Lebih cenderung untuk kena Metabolic Syndrome seperti Kencing Manis, Kegemukan dan Tekanan Darah Tinggi

Jangan risau, biasanya orang yang kurang sensitif dengan perasaan orang lain ni akan mudah tersentak dan insaf bila dia tahu benda ni ada efek buruk pada dirinya sendiri juga nanti.

Sumber : Taufiq Razif