Setiap jari berbeza saiznya, ukurlah dahulu jari pasangan anda sebelum membuat keputusan untuk serbu kedai barangan kemas.

Pernah anda lihat pengantin lelaki menyarungkan cincin di jari pengantin perempuan selain di jari manisnya? Sudah dipanggil jari manis, mestilah untuk lebih manis dengan disarungkan cincin di situ. Susah kita nak lihat pasangan pengantin menyarungkan cincin di jari selain jari manis untuk cincin kahwin mereka.

Oleh itu, adalah penting untuk bakal pengantin di luar sana mengambil berat akan cara mengukur lilit jari. Mungkin ada yang di luar sana berpendapat untuk terus sahaja membeli di kedai, atau kata lain dengan membuat ukuran terus menerus dari sana. Tapi, bukan kah lagi manis dan romantic jika anda tahu saiz ukur lilit jari pasangan anda. Bukan apa, senang lah nanti kalau anda rancang untuk surprise kan pasangan dengan hadiahkan mereka sebentuk cincin.

Kalau di kedai emas, mereka mempunyai alat khas untuk mengukur saiz jari anda dan terus memberi jawapan saiz cincin anda. Oh ya, jangan tidak tahu pula ya, kerana setiap cincin mempunyai saiz yang berbeza. Yelah, kita pun mempunyai tangan dan jari yang tidak sama. Ada yang tirus panjangnya, ada yang bulat dan sebagainya. Oleh itu dengan alatan khas (bentuknya bulat dan mempunyai cincin yang dari pelbagai saiz) yang mereka ada, anda hanya perlu masukkan cincin tersebut, yang mana bersesuaian dengan jari anda. Dengan itu, tahulah saiz cincin anda!

Manakala bagi cara manual. Yang turut anda boleh lakukannya hanya di rumah. Cara dan alatan yang anda perlukan sangat lah mudah untuk didapati.

Alatanya adalah :

a) Kertas atau Benang

b) Gunting

c) Pensil

d) Pembaris

Caranya:

a) Tenangkan jari jemari anda. Gunting kertas anda lebih kurang 2cm lebar dan panjangnya pula, anggarkan sejengkal. Begitu juga benang. Gunting benang anda anggaran sejengkal.

b) Ambil kertas atau benang yang anda gunting tadi, lilitkan di jari manis anda.

Info tambahan : Ukurlah jari anda ketika siang kerana masa ini jari anda mengembang dan saiznya mungking berbeza jika anda membuat ukuran pada malam hari dan juga jangan ukur jari anda sewaktu masih basah, sebaiknya ketika kering.

c) Seterusnya, tandakan di mana kedua-dua hujung itu bertemu. Jangan terlalu ketat dan terlalu longgar. Cukup dengan keselesaan anda. Tandakan dengan pensil anda tadi

d) Setelah tandakan pertemuan kedua hujung benang mahupun kertas anda itu tadi, letakkan sebaris pembaris anda, dan ukurkan ukuran benang atau kertas anda itu tadi. Pastikan ukuran dilakukan di dalam “mm” ya!

e) Rujuklah panduan saiz cincin/ukur lilit jari. Siap!

Jadi inilah cara auto dan manual yang dapat admin kongsikan untuk anda mengukur lilit jari anda. Jika ada pasangan di luar sana yang memilih untuk surprise pasangan anda, anda juga boleh guna taktik bandingkan jari anda dan pasangan. Cuma bimbang jika ukurannya tersasar sangat nanti! Admin harap, dengan tips ini dapatlah membantu bakal pengantin di luar sana menyelesaikan masalah cincin dihadapi.

Apapun, semoga berjaya dalam mengukur lilit jari ya!

Majlis perkahwinan yang dinanti bakal menjelang tidak lama lagi. Sudah pasti kesibukan melanda untuk menyiapkan segala persiapan untuk hari istimewa nanti. Kesibukan ini sering kali membuat bakal pengantin semakin stres menjelang hari perkahwinan tiba. Salah satu petanda stres ialah melalui kesulitan tidur nyenyak menjelang hari perkahwinan.

Namun, sesibuk mana pun dengan keperluan majlis tidur cukup dan berkualiti ialah satu keperluan. Idealnya, anda memerlukan waktu tidur selama tujuh hingga sembilan jam setiap hari. Jika jam ideal tersebut tidak dipenuhi, maka masalah kesihatan seperti melemahkan sistem imun, hipertensi, hingga risiko sakit jantung akan melanda.

Selain itu, kurang tidur juga menyebabkan masalah kecantikan seperti kenaikan berat badan, jerawat, masalah rambut hingga timbul mata panda. Setelah mengetahui bahaya dari kurang tidur ada baiknya anda segera hentikan kebiasaan buruk tersebut.

Berikut adalah beberapa tip untuk mengatasi gangguan tidur yang anda anda lakukan.

1. Elak bermain telefon sebelum tidur

Telefon pintar tentu menjadi benda yang tidak lepas daripada aktiviti sehari-hari, termasuk ketika di tempat tidur. Namun ternyata,bermain dengannya sebelum tidur sangatlah berbahaya. Sinar lampu yang berasal dari telefon  pintar akan memancarkan cahaya biru yang dapat meningkatkan produksi melatonin ke otak.Melatonin inilah yang membuat seseorang merasa lebih sukar tidur. Oleh itu, ada baiknya untuk mematikan telefon pada sebelah malam. Dengan begitu fikiran dan tubuh pun akan lebih relaks ketika tidur. Waktu tidur anda  juga tidak akan terganggu dengan notifikasi di telefon.

2. Senaman beberapa jam sebelum tidur

Tubuh yang segar  berpengaruh besar terhadap kualiti waktu tidur. Menurut Helana Emsellem, Direktor The Center for Sleep & Wake Disorder, senaman rutin sangat baik untuk membuang stres dan meningkatkan kualiti tidur. Melakukan senaman di pagi hari atau beberapa jam sebelum tidur membuat anda merasa penat sehingga rasa mengantuk pun datang lebih awal. Selain bersenam, cara lain ialah  20 minit sebelum tidur  melakukan regangan, mandi air hangat atau bermeditasi .

3. Ambil makanan dan minuman yang membantu tidur

Beberapa makanan dan minuman ternyata memiliki kandungan yang boleh membantu seseorang lebih cepat tidur. Anda boleh makan keju atau yogurt yang mengandungi kalsium untuk membekalkan tryptophan ke otak dan meningkatkan melatonin. Ambil segelas susu lembu panas sebelum tidur. Kandungan kalsium pada susu juga baik untuk membuat anda lebih mudah mengantuk. Selain itu, pelbagai jenis makanan lain seperti  kentang, ikan tuna, pisang, dan buncis juga dipercayai mempunyai banyak manfaat untuk membantu masalah sukar tidur.

4. Kurang minum kafein

Selain ada makanan yang boleh membantu anda lebih cepat tidur, ada pula bahan makanan yang membuat anda sukar tidur. Ya, kafein. Penelitian oleh Journal of Clinical Sleep Medicine menunjukkan bahawa minum kopi enam jam sebelum tidur dapat mengurangkan jumlah durasi tidur sebanyak satu jam. Jadi bagi anda para pecandu kopi, sebaiknya pilih waktu yang tepat demi menjaga kualiti tidur menjelang hari perkahwinan.

5. Atur pernafasan agar lebih relaks

Bila sudah penat dengan segala persiapan perkahwinan, cubalah untuk melakukan meditasi sebelum tidur. Caranya, ambil posisi yang sempurna dengan posisi tulang belakang lurus dan bahu relaks. Kemudian bayangkan hari perkahwinan di mana anda akan tampil cantik mengenakan gaun pengantin dan dandanan rambut yang mempesonakan.

Bayangkan hal tersebut sementara menarik nafas untuk empat saat, tahan selama tujuh saat, kemudian secara perlahan hembuskan nafas selama lapan saat. Ulangilah teknik pernafasan ini sebanyak tiga kali, lalu tidurlah dengan nyenyak!

Jika pasangan anda termasuk dalam kategori gemuk, janganlah anda rasa malu. Walaupun orang gemuk sering dipandang sebelah mata atas alasan tak cantik dan seksi macam orang kurus, mereka sebenarnya miliki banyak kelebihan.

Soal selidik yang dilakukan di Jerman mendapati lelaki gemuk atau miliki berat badan berlebihan termasuk dalam kategori lelaki yang lebih setia dalam percintaan berbanding lelaki kurus atau memiliki berat badan ideal.

Oleh itu, ubah persepsi anda sekarang terhadap pasangan yang gemuk kerana mereka dianggap awesome dan seksi. Jom baca apa yang untungnya memiliki suami gemuk.

1. BOLEH HANGATKAN BADAN (YANG BUJANG TU TUNGGU KAHWIN DULU YE)

Memang sesuai kalau dipraktikkan masa cuaca sejuk sebab suami boleh memeluk dan menghangatkan tubuh badan anda. Ini kerana lemak yang terkandung dalam tubuhnya membuatkan dia mampu bertahan dalam cuaca sejuk. Malah ketika suami memeluk anda, dia seolah-olah telah mengeluarkan energi positifnya ketika dia berada dekat dengan anda.

2. SENANG NAK JADI BODYGUARD

Tidak dinafikan saiz badan suami yang gemuk dan besar tentu sahaja membuatkan anda berasa selamat apabila berada di sampingnya. Malah fizikalnya itu membuatkan orang sekeliling gerun untuk mengganggu anda kerana suami bagaikan bodyguard yang akan melindung anda.

3. NAMPAK COMEL & CUTE

Suami yang gemuk sebenarnya nampak lebih comel dan cute sehingga membuatkan orang suka mendampinginya. Lepas ni isteri kena la sentiasa berkepit dengan suami sambil-sambil tu boleh la cubit pipi suami yang gebu ataupun menjadikan perut suami yang boroi sebagai sasaran untuk anda berdua bergurau senda. Dengan cara ini akan menyemarakkan lagi kasih sayang dalam rumah tangga anda berdua.

4. BOLEH TOLONG HABISKAN MAKANAN (ELOK LA TU, TAK MEMBAZIR)

Selalunya wanita tidak mampu menghabiskan makanannya apatah lagi bagi isteri yang sedang berdiet. Jika anda tidak habis makan, suamilah yang akan menjadi sasaran untuk dia menghabiskan makanan anda itu. Tidaklah membazir namanya.

5. TAK CEREWET PILIH MAKANAN (BOLEH LA ISTERI MASAK MACAM-MACAM)

Ini yang paling best. Suami yang gemuk tentu sahaja tidak cerewet dalam soal memilih makanan. Mudahlah untuk anda bereksperimen dengan pelbagai menu masakan di rumah kerana apa yang anda masak akan diterimanya. Kalau kebetulan anda sedang berdiet, suami sendiri akan menawarkan diri untuk membantu menghabiskan makanan anda. Sweet kan?

6. SEORANG YANG KELAKAR & ADA SENSE OF HUMOR

Orang gemuk sering disukai kerana mereka seorang yang peramah dan mempunyai sense of humor. Apabila mereka mula bersuara ada sahaja perkara lucu yang diluahkan. Mereka juga dikatakan memiliki hati yang besar maka tidak hairanlah kalau mereka melihat segala perkara dari sisi yang berbeza.

7. MENJADI KAWAN & PASANGAN YANG BAIK

Lelaki yang berbadan besar boleh menjadi seorang kawan dan dalam masa yang sama menjadi pasangan yang baik. Mereka juga sangat prihatin dan sering memanjakan pasangannya. Memang bertuahlah isteri yang mempunyai suami sebegini. Nampaknya setiap masa la anda akan dimanjakannya. Memang anda wanita beruntung!

8. TAK PERNAH MENGELUH JIKA BERAT ISTERI NAIK

Selalunya wanita akan panik jika tiba-tiba pipinya nampak tembam ataupun ada kenalan yang menegur badannya sudah berisi. Saat anda panik itu, suami anda tentu akan menenangkan anda dan mengatakan yang anda masih lagi cantik di matanya. Sebagaimana anda tidak pernah mengeluh tentang tubuh badan suami yang gemuk dan besar, begitu jugalah dia tidak pernah mengeluh atas perubahan pada berat badan anda itu.

9. JADI BANTAL PELUK PALING SELESA

Saiz fizikal suami yang besar tentu sahaja sesuai untuk anda jadikan bantal peluk. Bersyukurlah kerana anda mempunyai ‘bantal peluk’ yang paling istimewa, selesa dan menyamankan saat anda tidur. Pasti tidur anda setiap malam menjadi lebih hangat dan nyenyak. Lepas ni tak perlu la anda nak ada bantal peluk biasa lagi dah.

10. SEORANG YANG SIMPLE DAN HUMBLE

Biasanya suami yang gemuk merupakan seorang yang simple, merendah diri, tidak ego dan perasan bagus kerana mereka sedar dengan fizikalnya itu. Dengan sikapnya itu membuatkan dia mudah didekati kerana dia seorang yang penyayang.