Pengalaman bukan setakat diejek, malah juga direject telah membuatkan gadis ini nekad untuk mengubah penampilan dirinya selama ini. Dalam masa 6 ke 7 bulan, dia berjaya menurunkan lebih 35kg. Perubahan yang sangat ketara bukan.
Berkongsi di Twitter mengenai perjalanan transformasi beliau, tweet Ainnur itu telah mendapat perhatian pengguna-pengguna yang lain. Ramai yang berasa kagum dengan semangat kental beliau yang mahu melakukan perubahan terhadap diri sendiri.
Rupa sebelum…
Rupa selepas…
Ads
Ads
Ads
Tiada yang mustahil. Perlu kan kerajinan dan kekuatan sahaja untuk melakukan. Semoga anda juga boleh menjadi seperti ini!
Kedengaran agak janggal bila garam boleh digunakan untuk rawatan wajah. Tahukah anda ada beberapa manfaat garam untuk wajah. Selain mudah , hanya menggunakan kos yang sedikit anda untuk mendapatkan wajah yang mulus.
Salah satu manfaat garam untuk wajah berjerawat ialah mengurang dan menyembuhkan jerawat. Ini disebabkan kandungan potasium mahupun belerang yang terdapat di dalam garam. Dua komponen ini akan bekerja untuk menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang boleh membuat jerawat bertambah parah. Untuk menghilangkan jerawat menggunakan garam, sebenarnya cara yang perlu dilakukan tidak sukar. Siapkan 2 hingga 3 sudu makan garam terlebih dahulu.
Tambahkan 150 mililiter air ke dalam garam dan panaskan campuran air garam tersebut di periuk. Ambil sehelai tuala untuk menjaga rambut agar tidak jatuh ke area kening, ikat tuala tersebut, kemudian hadapkan muka ke periuk berisi air garam. Biarkan wap air garam tersebut terkena di wajah selama 15 hingga 20 minit. Perlu diingat bahawa pengguna contact lense sebaiknya dibuang terlebih dahulu sebelum membuat rawatan ini. Pastikan juga sebelumnya bahawa wajah yang akan diwap dengan air garam sudah bersih. Oleh itu, bersihkan terlebih dahulu wajah anda dengan sabun pembersih wajah.
Manfaat garam untuk wajah berminyak ialah mengawal minyak di wajah kita dengan baik. Alasannya sama dengan alasan untuk wajah berjerawat, iaitu kerana garam mengandungi potasium mahupun belerang di dalamnya. Cara mengawal minyak menggunakan air garam ini sangat mudah, wapkan wajah menggunakan air garam setiap malam hari sebelum tidur atau dengan membilas wajah menggunakan air garam. Lakukan sesuai dengan waktu anda. Wajah tidak akan nampak berkilau dan anda pun akan merasa jauh lebih percaya diri.
Khasiat garam untuk wajah yang lain adalah mendetoksifikasi segala sesuatu yang buruk di wajah dengan baik. Caranya juga cukup sederhana, ikuti saja langkah-langkah berikut ini dengan teratur. Pertama, siapkan 2 hingga 3 sudu makan garam. Campurkan garam tersebut dalam air yang suam sampai larut.
Basuh wajah dengan air garam tersebut lalu biarkan selama 10 minit atau kurang. Wajah akan terus terasa lebih segar kerana kotoran mahupun racun di wajah sudah hilang. Agar wajah lebih anjal dan bersinar, lakukan rawatan ini setiap 2 hari sekali. Wajah juga akan bebas dari jerawat kerana dibersihkan secara mendalam.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa yang suka ditipu, dalam perhubunga bukan? Jangan sesekali memulakan penipuan di dalam perhubungan ini akan memberi kesan yang atidak baik di dalam perhubungan. Jika sudah mula menipu alamatnya perkara ini akan berulang kali. Seronok menipu ni sebenarnya, tetapi Allah maha kaya ia akan membalasnya dengan secara tidak langsung. Jangan menyesal kemudia hari ya.
Dalam mengejar hari- hari yang terlalu sibuk apa kata anda bahagikan masa yang sebaiknya. Jangan kata anda ada masa bersamanya tetapi tatkala duduk bersama, telefon pintar masih di tangan, itu tidak pintar ye. Sama seperti anda tidak ada bersama dia.maksud luangkan masa itu adalah serinng bercakap dan mendengar kisah peribadi pasangan anda ini akan membuatkan dia berasa dia wujud dalam hidup harian anda.
Jadilah diri sendiri di depan pasangan anda, jika mempunyai perselisihan faham jangan kali menuding jari terhadap orang lain. Lihat diri sendiri dahalu dan kemudian berterus terang apa yang anda tidak suka dan apa yang anda tidak inginkan kerana setiap masalah ada jalan penyelesaian.
Kalau anda ada melakukan kesilapan pada pasangan anda, amalkan dengan meminta maaf secara berdepan dan jangan sesekali berselindung dari kesalahan yang anda lakukan. Cuba sesekali tinggalkan nota mohon maaf dengan seikhlasnya, pasti hatinya tersentuh dengan permohonan maaf tersebut.
Bila bergaduh atau berselisih faham jangan sesekali membiarkan ia berlarutan. Cuba selesaikan dengan cepat dan bawa bincang dengan baik. Jika dibiarkan dengan lama ia akan menggundang stress pada anda dan pasangan anda. Inilah yang berlakunya punca mencari orang lain untuk bercerita.
Walau marah sekali manapun jagan pernah lafazkan kata-kata ini. Perkataan ini adalah perkataan negetif. Ini akan membuatkan pasangan anda berasa terancam dengan perhubungan bersama anda dan mula berasa ragu-ragu untuk mempercayai anda dalam hubungan ini.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Walaupun kadang-kadang ada pasang surutnya hubungan rumah tangga itu tapi percayalah suami kalau dia bahagia, dia akan menghargai anda lebih dari segala-galanya. Perkara yang jarang dia lakukan pun akan jadi perkara yang tak disangka oleh para isteri.
Namun begitu, si isteri jangan leka apabila tahu suami anda sedang bahagia. Hargai dan semaikan lagi hubungan itu agar kasih sayang tidak pudar. Jadikan dia keutamaan anda. Anda akan menjadi pasangan bahagia yang membuktikan pada dunia bahawa perkahwinan adalah kebahagiaan, tidak kiralah pada waktu senang mahupun susah.
Nak tahu suami bahagia atau tidak? Ini 11 tanda membuktikan yang suami anda confirm bahagia.
1. SELALU PELUK & CIUM
Apabila dia pulang dari tempat kerja, dia akan menghadiahkan anda sebuah ciuman. Ciuman itu bukanlah hanya sentuhan di pipi tetapi lebih intim. Anda boleh menafsirkan perbuatannya itu bahawa dia sangat gembira pulang ke rumah bertemu semula dengan anda.
2. RINGAN TULANG
Dia membantu anda menguruskan hal dalam rumah dan mahu meringankan beban anda. Dia dengan sukarela mengemas dan menguruskan rumah supaya rumah anda selesa didiami. Bukan itu sahaja, dia turut mendidik anak-anak untuk membuat perkara yang sama. Dia sedar bahawa tanggung jawab mendidik anak bukan terletak hanya di bahu isteri, tetapi juga di bahunya.
3. SELALU MEMUJI ISTERI
Dia suka memberi pujian pada anda. Dia memberi perhatian pada anda dan segala yang anda lakukan. Anda perasan dia memerhatikan anda, tetapi dia tak mampu menghentikannya kerana dia sangat mencintai anda. Dia tidak pernah jemu melihat anda tidak kira apa jua perubahan yang berlaku pada diri anda. Janganlah asyik menghamburkan kata-kata yang tidak sedap didengar seperti “Awak ni, makin gemuk pulak abang tengok”.
4. SENTIASA ‘CALL’, ‘SMS’ ATAU ‘WHATSAPP’
Apabila dia pergi untuk urusan perniagaan, dia akan menghubungi anda setiap hari dan memberitahu betapa rindunya dia pada anda. Ada juga suami yang baru sahaja sampai pejabat, akan terus membuat laporan, menghantar WhatsApp pada isteri, “Ayang, abang dah sampai”. Sehinggkan ada teman sepejabat kata dia kena queen-control.
Hakikatnya, apabila seorang suami betul-betul bahagia dengan rumah tangga, dia akan merindui isterinya dan ingin selalu bersamanya. Dia sangat setia pada anda dan anda juga tahu kebenarannya.
5. MENJADI SEORANG YANG PENENANG
Dia akan memeluk erat apabila anda menangis. Apabila anda berasa kecewa dan sakit hati sehingga menyebabkan air mata anda mengalir, dia ada untuk anda. Dia akan cuba sedaya upaya memahami apa yang anda lalui walaupun kadang-kadang tidak sesempurna mana.
6. PERKONGSIAN DARI HATI KE HATI
Ini antara tanda suami bahagia yang sangat jelas. Dia akan berkongsi cita-cita dan kesedihannya dengan anda. Senang cerita, selalu ada sesi pillow-talk.
Perkongsian ini bukanlah sesuatu yang mudah baginya kerana dia perlu memberitahu anda supaya anda boleh menyokongnya dan membantu membina keyakinan dalam dirinya. Apabila dia terbuka untuk berkongsi dengan anda mengenai perancangannya untuk kerjaya, dia mengharapkan anda mendengar dan memberikan sokongan. Dia tahu anda satu-satunya orang yang memahaminya. Rasa cintanya pada anda sangat mendalam dan cukup untuk membuatkan anda memahami dan mendengar curahan hatinya.
7. SELALU SEBUT ‘I LOVE YOU’
Dia akan memberitahu yang dia mencintai anda. Dia akan mengulanginya setiap hari dan anda juga akan membalasnya.
Selepas beberapa tahun mendirikan rumah tangga, ada isteri yang akan mula merungut “Awak ni, tak cakap awak cintakan saya pun”; dan kemudiannya dibalas dengan “Eh, awak ni. Kan saya dah cakap masa kita kahwin awal-awal dulu. Tak cukup lagi ke?”. Itu bukanlah perangai seorang suami yang bahagia. Dia suka menyebut selalu kerana dia dapat merasai perasaan cinta tersebut dan dia tahu anda amat suka mendengar kata-kata tersebut.
8. TIDAK MARAH KALAU TAK ‘DAPAT’
Ada jenis suami yang apabila isteri period, dia hangin satu badan. Apabila isteri tidur dan apabila kejutkan tak bangun untuk ‘bersama’, pagi-pagi akan muncung muka.
Wahai suami, isteri bukan boleh menentukan bila periodnya akan datang. Kadang-kadang, isteri penat melakukan kerja rumah sampai tertidur. Bukannya tidak mahu melayan suami, cuma apabila penat sangat, apa pun tak sedar.
Bagaimana kalau pantang 100 hari? Boleh tahan?
9. TIDAK MALU PANGGIL AYANG ATAU SAYANG DEPAN ORANG RAMAI
Tanda suami bahagia ialah dia bersikap natural pada bila-bila masa. Ada suami yang control macho, tidak mahu tunjuk manja depan public. Ada yang panggil isteri dengan nama sahaja. Maka, suami yang panggil Ayang atau Sayang, atau apa-apa nama manja isteri tanpa rasa malu, itulah lelaki sebenar.
10. TIDAK MALU PEGANG TANGAN ISTERI DEPAN ORANG RAMAI
Kadang-kala kita nampak ada pasangan yang sudah tua tetapi masih lagi berpegangan tangan. Terus terdetik dalam hati, “Oh… sweetnyaaa….!”.
Ramai yang inginkan momen seperti itu. Ramai yang ingin kedut bersama-sama apabila menginjak usia tua.
11. SELALU AJAK SOLAT BERJEMAAH
Bila suami tidak ke masjid atau surau, dia akan ajak isteri solat bersama. Dia faham konsep jika solat berjemaah, dapat pahala 27 kali ganda. Oleh kerana sayangkan isteri, dia mahukan isteri mendapat pahala bersama-sama.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...