Jika anda mahu kelihatan awet muda, bebas penyakit, sekaligus selamat dunia akhirat, ada dua hari yang istimewa dan boleh dimanfaatkan. Tidak kiralah anda bekerja atau belajar, kelebihan dua hari ini jangan di sia-siakan.

Dalam setahun, hanya satu bulan sahaja kita umat Islam diwajibkan untuk berpuasa. Apakata anda cubalah berpuasa Isnin dan Khamis secara teratur. Kebanyakan dari kita tentunya pernah mendengar puasa Isnin dan Khamis sebagai puasa sunnah di dalam Islam. Namun berapa ramai yang benar-benar berusaha secara berterusan melakukan puasa tersebut.

Tidak ramai daripada kita yang tahu hikmah puasa Isnin dan Khamis dari segi spiritual, kesihatan dan keutamaannya di hadapan Allah. Alasan utama mengapa puasa Isnin-Khamis disunahkan dalam Islam ialah kerana Rasulullah sering berpuasa pada dua hari tersebut.

Tahukah anda apakah keutamaan berpuasa Isnin dan Khamis? Ada dua hadis daripada Rasulullah yang berkenaan dengan pemilihan hari Isnin dan Khamis:

Yang pertama, dalam hadis Riwayat Ahmad disebutkan bahawa Rasulullah mengatakan bahawa semua amal dibentangkan di hari Isnin dan Khamis. Oleh kerana itu, sebagai orang beriman, sungguhlah baik bila pada saat malaikat melaporkan amalan kita itu kita sedang berpuasa.

Yang kedua, hari Isnin dan Khamis adalah hari istimewa kerana pada hari itulah Rasulullah dilahirkan, menjadi rasul dan mendapat wahyu (HR Muslim).

HARI ISTIMEWA

Sesungguhnya hari Isnin dan Khamis memang cukup istimewa dalam Islam. Dengan berpuasa di hari Isnin dan Khamis, secara tidak langsung kita melakukan maintenance untuk diri kita secara rutin baik dari segi spiritual mahupun jasmani.

Amalan berpuasa juga mampu meningkatkan amalan. Biasanya seseorang yang kekenyangan cenderung malas beribadah. Puasa menjadikan kita lebih produktif dalam beribadah kerana kita mampu menambah ibadah. Di samping itu, berpuasa juga mampu melembutkan hati. Ini kerana dengan berpuasa, kita cenderung lebih berempati dengan orang-orang yang tidak bernasib baik. Berpuasa menjadikan kita lebih dekat dengan Allah dan lebih bertakwa.

Selain dari keuntungan dari segi emosional spiritual seperti yang dijelaskan di atas, puasa juga memiliki keutamaan dari segi kesihatan. Sudah bukan rahsia lagi bahawa saat ini bahawa amalan berpuasa yang teratur itu baik untuk kesihatan.

MANFAAT UNTUK KESIHATAN

Manfaat kesihatan dari berpuasa yang paling popular adalah amalan berpuasa merupakan cara berkesan untuk membatasi kalori yang masuk ke tubuh kita. Dalam Islam dan bidang kedoktoran, dianjurkan untuk tidak makan berlebihan, kerana makanan yang berlebihan dan tidak sihat boleh menimbulkan penyakit.

Berpuasa juga dapat merehatkan sistem pencernaan kita. Sistem pencernaan kita akan berehat selama kita berpuasa. Sistem detoksifikasi tubuh juga bekerja lebih lancar. Walau bagaimanapun semuanya bergantung kepada niat. Jika niat puasa kita hanyalah dari segi kesihatan, maka itulah yang kita dapat. Namun jika niat puasa kita adalah dalam rangka meningkatkan kualiti spiritual dan mendekatkan diri pada Allah maka tidak hanya kita mendapat fedah daripada kesihatan tetapi juga reda Allah dunia akhirat.

Allah sangat menyukai orang yang berpuasa kerana Allah sehingga Allah menjanjikan gerbang khusus di syurga bagi yang gemar berpuasa, iaitu Ar-Rayyan (H.R Muslim).

Kesimpulannya marilah kita menjadikan amalan berpuasa pada setiap hari Isnin dan Khamis sebagai satu rutin dalam usaha meraih reda Allah dan salah satu cara untuk meraih jannahNya. Insya Allah dengan puasa yang rutin, kita tidak hanya mendapat balasan di akhirat nanti, tetapi kita juga mendapat keuntungan di dunia berupa kesihatan yang prima dan daya fikir yang jernih.

***JOM SERTAI CHANNEL TELEGRAM PESONA PENGANTIN DAN DAPATKAN LEBIH BANYAK INFO BERSAMA KAMI. KLIK SAHAJA DI SINI.

Kredit foto utama: Tangkap Pictures

Disebabkan COVID-19 yang membawa kepada penutupan sekolah, pejabat, kedai dan sebagainya, secara tidak langsung memberi kesan besar kepada pendapatan isi rumah.

Suami atau isteri mungkin dipotong gaji, jadi pendapatan berkurang. Paling terkesan jika pekerja yang menerima gaji harian dan tidak mempunyai simpanan. Bantuan daripada kerajaan dan organisasi bukan kerajaan (NGO) memang ada tetapi sejauh mana kita dapat berjimat cermat dengan wang yang kita ada sekarang?

.

Jom kami kongsikan 5 Tips Jimat Wang Semasa Perintah Kawalan Pergerakan

1. Beli Barang Keperluan Sahaja
Pada masa sekarang, perkara paling utama dan penting adalah makanan dan minuman. Fokus pada keperluan bukannya kehendak diri.

Beras, ikan, sayur, ayam, gula, tepung, susu, lampin anak dan senarainya anda sendiri tahu. Itu paling mustahak. Anda tidak bekerja, wang adalah terhad. Dengan membeli barangan keperluan ini, terjamin kelangsungan hidup untuk tempoh yang lebih panjang.

2. Beli dalam Kuantiti Borong atau Banyak
Satu keluarga hanya seorang sahaja dibenarkan keluar. Kita tiada pilihan jika ingin benar-benar hidup normal seperti sebelum ini. Jadi, peluang yang ada ini perlu digunakan sebaiknya.

Buat senarai barangan keperluan dan beli secara borong, pukal atau dalam kuantiti yang banyak. Harganya jauh lebih murah. Jika orang tanya, kenapa beli banyak-banyak, membazir sahaja? Jangan bimbang, benda anda beli akan digunakan juga sebab tahan lama. Bukannya semua barang perlu beli banyak seperti Roti Gardenia yang boleh tahan 3 – 4 hari sahaja.

Contohnya, pada kebiasaan anda membeli susu formula anak hanya sekotak. Kini, mungkin boleh beli 3 kotak pada harga yang lebih jimat (harga sekotak). Atau mungkin beli ubat gigi 2 kotak pada harga jimat RM2 atau RM3 ringgit. Atau cari barangan yang dipakej seperti:

Beli 2 percuma 1
Beli sekotak dan percuma 300g
Beli 3 dan jimat 50% pada item berikutnya.
Motifnya, selagi anda dapat harga murah, teruskan. Harga murah dapat jimat wang anda.

3. Henti Beli Barangan Tidak Berfaedah
Sebab itu pentingnya senarai barangan ketika membeli-belah. Ia supaya kita berdisplin dan tidak mudah beli barang yang tidak perlu. Barang tidak perlu ini ada kalanya tidak berfaedah langsung kepada keluarga.

Contoh paling mudah adalah barangan mainan anak-anak, gula-gula dan makanan segera. Bukan tidak boleh tetapi tempoh PKP sekarang kurang sesuai. Utamakan yang perlu dan bermanfaat kepada keluarga.

Duit yang ada bukan sentiasa bertambah tetapi sebaliknya berkurang setiap kali anda membuat pembelian. Jika membeli barangan tidak berfaedah, anda sebenarnya ‘membuang’ duit dan merugikan keluarga sendiri.

4. Henti Beli Barang Kehendak
Sudah nama manusia, jadi barangan kehendak ini perlu ada untuk memenuhi nafsu diri. Untuk tips berjimat musim COVID-19, barangan kehendak adalah perkara utama perlu dijauhi.

Anda sendiri boleh berfikir yang mana satu barangan keperluan dan kehendak, bukan?

Contoh barangan kehendak adalah pakaian mahal, sport rim kereta, handphone mahal dan sebagainya. Sudahlah tiada duit, berbelanja pula pada barang sebegini. Sangat tidak sihat untuk kewangan keluarga. Hentikan dahulu buat masa sekarang.

5. Jangan Malu Mohon Bantuan
Waktu sekarang bukan masanya malu tak bertempat. Jika tidak cukup keperluan, mohon bantuan. Ada banyak organisasi dan individu berhati mulia akan tampil memberi sumbangan.

Ada sumbangan barangan keperluan, duit dan sebagainya. Sekurang-kurangnya dapat meringankan beban kewangan kita. Kita perlu fikirkan anak isteri di rumah yang kelaparan jika tiada apa-apa tindakan dari ayah di rumah.

Kalau tidak dipecahkan ruyung, manakan dapat sagunya.
Maksud: Cita-cita tanpa usaha tidak akan tercapai.

Jika buat carian di internet, anda akan jumpa banyak penderma dan pertubuhan sedia memberi bantuan kepada sesiapa sahaja. Asalnya anda tampil memohon. Mereka mungkin terlepas pandang anda kerana terlalu banyak keluarga yang perlu dibantu tetapi tindakan anda boleh memberi kesenangan kepada keluarga.

Sebenarnya bukan senang nak memilih doorgift kahwin kepada tetapu untuk majlis perkahwinan. Makan masa juga dan anda tak boleh ikut orang.

Menerusi perkongsian Puan Afikah Zahra, ini yang sepatutnya anda buat bila niat nak buat majlis kenduri dalam masa terdekat.

Elakkan Memilih Doorgift Kahwin Macam Ini

1. Beli terlalu awal hingga goodies hampir expired dan rosak terutamanya makanan.

2. Memberi goodies keagamaan, melainkan semua tetamu dijamin adalah Islam. Kadang-kadang rakan sekerja, rakan course, jiran tetangga kita adalah non-muslim. Jadi tak manis beri tasbih kepada golongan non-muslim. Nak selamat, sediakan asing barang lain.

3. Mementingkan brand dan SAUVAGE. Nak elok, sekurang-kurangnya RM5 per goodies. Tetapi kalau mampu boleh bagi lebih.

4. Beri sample yang terlalu kecil dan tidak berguna.

5. Too personalized yang mana anda memberikan goodies seperti mug dan bag yang ada muka atau nama anda dan pasangan. Ada sesetengah orang tak akan pakai. Akhirnya buang, membazir.

Okay, selepas ini anda boleh fikir dan buat keputusan terbaik sebelum beli barang untuk dijadikan doorgift kepada tetamu.

Semoga majlis anda berjalan lancar dan dipermudah.