Bila badan banyak angin, pasti perut kita akan rasa serba tak kena. Perut kembung, badan rasa sakit-sakit , tidak selesa dan lesu. Masalah angin yang terlalu banyak dalam badan juga boleh menjejaskan kelancaran bekerja yang secara tidak langsung membuatkan seseorang itu tertekan.
Bayangkan ketika anda ingin bersolat, keluar angin dari dubur tiba-tiba mesti agak mengecewakan nak pula kalau sudah rakaat yang terakhir. Keluar angin dari dubur atau terkentut ini kadang kala memang tidak boleh dikawal nak pula kalau kita mempunyai masalah badan banyak angin.
Bagi kebanyakan orang, masalah angin ini mungkin bukan gangguan yang menjejaskan hidup. Tetapi bagi sesetengah orang khususnya golongan muda, ia boleh menjejaskan keyakinan diri. Walaupun gejala yang dialami mungkin sama, tetapi punca masalah ini berbeza antara individu.
Masalah angin dalam badan kebanyakannya berpunca daripada udara yang ditelan dan apabila seseorang dalam keadaan tertekan, mereka lebih kerap menelan udara tanpa disedari.
Masalah ini juga boleh disumbangkan oleh proses penghancuran makanan oleh bakteria di dalam usus besar yang tidak berlaku seperti sepatutnya. Ini bermakna ia mungkin disebabkan gangguan dalam sistem penghadaman.badan banyak angin
Terdapat beberapa kaedah rawatan bagi menyelesaikan masalah ini. Paling utama adalah penghidapnya perlu membuat perubahan kecil dalam pemakanan dengan mengelakkan pengambilan makanan berangin dan bergas, ambil ubat serta cuba untuk tidak menelan terlalu banyak udara.
Kaedah perlu dilakukan Merawat Badan Banyak Angin:
Tukar jenis makanan
Kandungan gas yang dihasilkan daripada makanan berbeza antara individu. Seseorang itu perlu memastikan jenis makanan khusus yang menyebabkan berlakunya masalah badan banyak angin ini berdasarkan pengalaman. Sekiranya makanan itu dapat dikenal pasti, hindarkan daripada mengambil makanan itu.
Ubat-ubatan
Ubat-ubatan seperti antasid, simethicone dan arang diaktifkan yang boleh didapati di farmasi dapat membantu mengurangkan masalah badan banyak angin. Selain itu, enzim penghadaman seperti laktase membantu menghadamkan karbohidrat di samping membolehkan seseorang mengambil makanan yang biasanya menghasilkan angin.
Kurangkan menelan udara
Individu yang mengalami masalah sendawa yang kronik dinasihatkan supaya kurang mengambil gula-gula getah dan gula-gula. Anda dinasihatkan supaya mengunyah makanan secara perlahan-lahan dan tidak banyak bercakap ketika makan. Sekiranya pesakit memakai gigi palsu, dinasihatkan supaya berjumpa doktor gigi untuk memastikan ia sesuai dipakai.
Hindari makanan yang menghasilkan angin
Makanan yang mengandungi gula raffinose, fruktosa, laktosa dan sorbitol menghasilkan banyak angin. Raffinose terkandung dalam makanan seperti kacang yang mengandungi banyak gula kompleks manakala bunga kubis, kubis brussel, asparagus, brokoli dan kubis pula mengandungi fruktosa. Laktosa ialah gula semula jadi yang terdapat dalam susu dan makanan mengandungi susu seperti keju dan aiskrim.
Fruktosa banyak terdapat pada bawang, buah pir dan gandum. Ia juga banyak digunakan sebagai pemanis dalam minuman ringan dan jus buah-buahan.
Ubatan dan urutan
Selain pengambilan ubat yang sesuai bagi mengurangkan masalah badan banyak angin sama ada dengan bertemu doktor atau berkunjung ke farmasi terdekat, teknik urutan juga satu daripada kaedah yang dapat membantu anda. Melalui teknik urutan yang betul, angin dalam badan seseorang itu mampu dikeluarkan dan ia akan memberikan kelegaan segera.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Syamel Dan Ernie Tak Berani Kupas Isu Penyondol, Cukup Jaga Hubungan Sendiri
Takut untuk bercerita lebih tentang isu penyondol, penyanyi, Syamel berharap agar rumah tangganya dengan Ernie Zakri dipelihara daripada ujian perkahwinan orang ketiga.
Syamel Dan Ernie Tak Berani Kupas Isu Penyondol
Menurut Syamel atau nama penuhnya Syameel Aqmal Mohd. Fodzly, 31, isu penyondol adalah perkara sensitif untuk diperkatakan malah, turut memberi kesan terhadap emosinya setiap kali cerita sebegitu muncul dalam media sosial.
“Melihat semua yang berlaku, kami pun takut setiap kali keluar isu begitu sebab melibatkan lelaki dan perempuan.
“Jadi, kami sentiasa ambil pengajaran agar tak terjurumus ke arah itu. Apabila baca terus kami beringat dan berdoa benda yang baik-baik sahaja,” katanya.
Isu Penyondol Adalah Berat
Sementara itu, Ernie atau nama penuhnya Nur Ernie Shahirah Zakri, 32, pula berkata, isu penyondol adalah perkara berat untuk diulas malah dirinya akan sentiasa di pihak wanita yang teraniaya.
“Bab sondol menyondol adalah satu perkara isu berat dan pastinya, saya akan menyebelahi wanita yang menjadi mangsa.
“Namun, saya tetap tak boleh nak ulas lanjut sebab tidak memahami situasi dan berada di tempat mereka,” katanya lagi.
Berkongsi lanjut, pelantun lagu Gundah itu berkata, pendiriannya untuk tidak mengulas hal tersebut kerana perkahwinan yang dibinia baru berusia tiga tahun dan masih terlalu banyak perkara harus dipelajarinya sebagai seorang isteri.
“Saya dan Syamel baru berkahwin selama tiga tahun, sebab itu tidak boleh komen isu sondol menyondol itu.
“Apapun, perkahwinan bukan setakat tentang komunikasi tetapi juga saling melengkapi.
“Kalau tidak pandai masak, usahalah. Tonton YouTube dan cuba. Jika suami suka masak lemak cili api, saya akan usaha untuk lakukannya,” ujarnya.
Ernie Diganggu Seseorang
Terdahulu, seorang pemuzik dikenali Anwar Amzah mendakwa dirinya menjalinkan hubungan sulit dengan Ernie.
Ernie menegaskan dakwaan tersebut mengarut dan dia juga sudah lama diganggu individu terbabit dalam media sosial.
Syamel dan Ernie mendirikan rumah tangga pada 26 Mac 2021 di Masjid Puncak Alam dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Nur Khawla Soleha kini berusia dua tahun.
Sumber: KOsmo
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Pengantin Baru Patut Beli Rumah Dalam Pembinaan Atau Rumah Dah Siap
Bagi pasangan pengantin baru, tentunya ingin memiliki rumah sendiri bukan? Diakui agak sukar untuk membuat keputusan membeli rumah kerana ia melibatkan banyak faktor termasuklah bajet. Timbul juga keraguan sama ada ingin membeli rumah yang masih dalam pembinaan atau beli sahaja rumah yang telah siap dibina.
Jika korang masih keliru sama ada ingin beli rumah yang masih dalam pembinaan atau rumah yang telah siap dibina, baca tip seperti yang dikongsi oleh perunding hartanah, Azizul Azli Ahmad
BELAJAR BELI RUMAH DAH SIAP
1. Dalam keadaan ekonomi perlahan begini, bukan kita sahaja terkesan. Pemaju juga banyak yang nipis duit dan terkesan.
2. Tahun lepas sahaja kita ada lebihan hartanah dah siap dan tak terjual , orang Jawa sebut ‘overhang’ sebanyak 30, 358 unit kediaman. Ya 30 ribu lebih rumah dah siap, lebih dari 6 bulan tak ada pembeli.
3. Bukan semua kediaman ini yang mahal, yang bawah RM300k tak terjual berjumlah 7,743 unit belum terjual. Itu semua unit baru. Belum masuk unit subsale dan lelong lagi.
4. Pasaran hartanah selain baru, ada pasaran subsale dan lelong yang boleh kita intai jika nak beli hartanah. Pasaran ini pun menarik, banyak rumah lelong rumah baru siap. Dah siap tak mampu bayar dan terlelong.
5. Dalam keadaan ekonomi 3-5 tahun ke depan ini, saya lebih galakkan pembaca beli kediaman ‘dah siap’ berbanding kediaman yang dalam pembinaan. Penawaran kediaman dalam pembinaan ada lebih 171,000 kediaman sekarang!
6. Semasa krisis ekonomi asia 97-98 lebih dari 500 pemaju gulung tikar waktu itu. Jangan teruja sebab deposit tak payah keluar, dapat rebet hingga kita rugi bertahun bayar rumah tak siap dan ada.
Buat pilihan bijak, saya banyak tulis panduan beli rumah pertama. Moga tahun ini kita sekeluarga ada rumah pertama.
Sumber kredit: Azizul Azli Ahmad Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pilihan Bunga Tangan Memainkan Peranan Dalam Menyerlahkan Penampilan Bakal Pengantin
Tidak lengkap penampilan sang ratu tanpa menggenggam bunga tangan. Ada jugak yang anggap fungsi bunga tangan adalah untuk hilangkan rasa gugup pengantin perempuan ketika tunggu pasangannya. Dalam memilih bunga tangan, sesuaikan dengan ketinggian anda tidak terlalu besar atau kecil. Pilihan warna bunga juga memainkan peranan dalam menyerlahkan penampilan anda.
Perkongsian tip oleh Muas Mo Wedding & Event Stylist boleh bantu bakal pengantin untuk buat pilihan.
1- Pemilihan warna bunga mesti harmoni dengan baju pengantin (tidak terlalu kontra atau terlalu sama warna dengan baju)
2- Pilihan bentuk bunga tangan yang bersesuaian dengan tema dan majlis (panjang, bulat atau liar)
3- Pilih jenis bunga-bunga yang bersesuaian dengan iklim di Malaysia jika tidak bunga akan cepat layu.
4- Tidak terhad hanya sekadar bunga, crystal, brooch atau mutiara juga cantik dibuat bunga tangan.
5- Pelbagaikan jenis bunga dalam satu gubahan, lebih banyak jenis lebih cantik.
6- Pastikan pangkal bunga sentiasa direndam di dalam air & diletakkan di tempat dingin sehinggalah saat-saat majlis hendak bermula.
7- Pengikat bunga atau reben perlu harmoni dengan warna bunga tangan.
8- Digalakan untuk menempah bunga tangan, bunga hidup kerana tampak lebih segar dan eksklusif.
9- Pemilihan jenis bunga yang jarang dilihat dan bukan kebiasaan akan membuatkan sesuatu bunga tangan itu lebih menarik
10- Saiz bunga tangan mesti bersesuaian dengan pengantin (tidak terlalu besar untuk pengantin yang bersaiz kecil & sebaliknya)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
