“Assalamua’laikum doktor, saya sedang hamil 14 minggu. Ini kehamilan sulong saya. Masalah saya ialah saya mengalami rasa loya yang keterlaluan. Saya telah berjumpa doctor, malangnya ubat yang idberikan oleh doctor tidak dapat mengurangkan rasa loya saya. Saya dapati dengan memakan makanan ringan yang masam seperti jeruk akan mengurangkan rasa loya saya. Bolehkah saya memakan makanan seperti itu dan adakah ia berbahaya kepada bayi dalam rahem saya? Mohon pencerahan doctor”.

Wa alaikum mus salam. Saya bersimpati dengan puan. Semoga ALLAH permudahkan kehamilan puan.

Rasa loya yang dialami oleh wanita pada awal kehamilan adalah perkara yang normal. Salah satu puncanya ialah disebabkan perubahan paras hormon estrogen dan progesteron yang berlaku di awal kehamilan. Perubahan hormon akan menyebabkan deria bau dan deria rasa seorang wanita hamil menjadi lebih sensitif. Oleh itu ramai yang mengambil makanan ringan yang berperisa masam bagi mengurangkan rasa loya tersebut.

Saya menasihatkan agar puan elakkan dari mengambil makanan yang masam secara berlebihan. Walaupun ia tidak mengganggu pertumbuhan fizikal bayi dalam rahim, tetapi amalan seperti ini boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan kepada ibu kerana dibimbangi wanita ini tidak mengambil makanan yang seimbang.

Saya juga menasihatkan agar jangan mengambil jeruk yang diperamkan ke dalam asid, terutama ketika perut kosong kerana ia boleh menghakis dan melukakan.

Saya mencadangkan agar puan mencuba makanan yang diperbuat dari buah-buahan semula jadi yang masam atau memakan buah yang masam. Ia lebih baik berbanding dengan jeruk yang diperam dengan bahan pengawet kerana ia mengandungi banyak kalori dan mengandungi bahan pengawet. Ambil dalam kuantiti yang sederhana dan jangan berlebihan.

Puan boleh mengambil air asam jawa, limau nipis atau lemon untuk menggantikan jeruk. Pengambilan makanan yang masam haruslah dilakukan dalam jumlah yang sedikit tetapi kerap jika ia membantu puan mengurangkan rasa loya.

Selain itu puan juga boleh mengambil air halia hangat dan elakkan pengambilan makanan bergoreng dan bersantan bagi mengurangi rasa loya.

Semoga bermanfaat.

#HealthDrZubaidi

Sumber : Facebook Dr Zubaidi Hj Ahmad

Walaupun adik anda bertemu jodoh dahulu berbanding dengan diri anda, sokonglah niat mereka untuk berkahwin awal. Kerana jodoh mereka sudah di tetapkan. Jadi, jika jodoh mereka sudah sampai tidak salah.

Kita sebagai abang atau kakak perlu gembira untuk mereka dan mendoakan yang baik-baik. Jangan cemburu pula sampai tak bagi mereka melangsungkan perkahwinan dulu.

Apa itu ‘Bendul’ dan ‘Langkah Bendul’

‘Bendul’ mengikut kamus dewan bahasa dan pustaka bermaksud balok kayu yang dipasang dari tiang ke tiang untuk menegakkan rumah atau menutup lantai. Bendul di muka pintu (pintu depan) mempunyai fungsi sebagai ‘sempadan’ iaitu pemisah antara bahagian luar dengan dalam rumah. Dalam ungkapan Melayu lama, disebut ‘pintu muka menyambut adat’. Maka ada yang menyebut bendul ini sebagai ‘batas adat’.

‘Langkah bendul’ pula merupakan istilah atau perumpamaan orang zaman dahulu berkenaan seorang adik yang berkahwin dahulu daripada kakaknya. Ia merupakan suatu perkara yang agak bertentangan dengan adat dan budaya masyarakat dahulu. Malah mungkin ia masih diamalkan lagi oleh sesetengah orang pada zaman sekarang. Sepatutnya jika mengikut susunan, yang tua akan berkahwin dahulu daripada yang muda. Ia dilaksanakan adalah untuk menjaga hati si kakak yang lebih berumur.

Oleh kerana itu, jika si adik ingin berkahwin juga dengan lelaki pilihannya maka si adik haruslah menyediakan ‘hadiah’ kepada si kakak. Pada asalnya ia bukanlah suatu yang menyalahi syarak atas nama hadiah. Namun jika berlebihan sehingga menjadi kewajipan dan mengundang beban kepada pasangan yang ingin berkahwin, maka ia menyalahi syarak Islam yang memudahkan perkahwinan.

Untuk Yang Bergelar ‘Kakak’

Jika adik anda memaklumkan kepada anda dan keluarga untuk berkahwin dengan pasangan pilihannya sedangkan anda sendiri belum berkahwin, kami sediakan beberapa tip ini.

1. Sokong Niat Mereka

Walaupun adik anda bertemu jodoh dahulu berbanding dengan diri anda, sokonglah niat mereka untuk berkahwin awal. Berkahwin adalah lebih baik bagi mereka daripada keluar berdua tanpa ikatan yang halal dan sah. Pada masa inilah sokongan keluarga amat diperlukan.

2. Jangan Susahkan Perkahwinan Dengan Meminta Hadiah

Selain itu, jangan meminta hadiah atau sesuatu daripada adik dan bakal pasangannya sebagai ganti mereka berkahwin dahulu. Ini sebenarnya akan menyusahkan adik kita dan bakal pasangannya. Jika mereka mampu dan memang berhajat untuk memberikan hadiah kepada kita, tidaklah menjadi kesalahan.

Bayangkan berapa banyak wang yang akan dibelanjakan untuk perkahwinan nanti. Jika kita meminta hadiah, maka mereka terpaksa mengeluarkan duit untuk membiayai hadiah ‘wajib’ yang kita minta tadi. Bukankah itu membebankan adik anda dan bakal pasangannya?

3. Minta Adik Doa Supaya Bertemu Jodoh

Seterusnya, minta kepada adik anda dan bakal pasangannya untuk mendoakan diri anda supaya juga bertemu dengan jodoh yang baik. Usah berkecil hati dan terasa dengan adik anda yang bertemu jodoh dahulu. Siapa tahu dengan keikhlasan anda dan doa daripada adik anda tadi akan memudahkan urusan jodoh anda kelak. Insya-Allah.

4. Berfikiran Positif Dan Doakan Kebahagiaan Mereka

Jangan sesekali berfikiran negatif. Betulkan ‘mindset’ anda dengan selalu berfikiran positif. Apabila anda positif, maka anda tidak akan bersedih hanya kerana adik anda kahwin dahulu sebelum anda. Mungkin jodoh anda belum sampai. Setiap orang ada ‘bahagian’ masing-masing yang telah ditentukan Allah S.W.T. Teruskan berusaha untuk meneruskan misi anda mencari pasangan di samping doa kepada-Nya. Mudah-mudahan bertemu jodoh yang baik.

Berbakat, berkarisma dan bercita-cita tinggi. Semua pakej lengkap yang ada pada Azura Mazaruddin. Anugerah yang ada tidak pernah disia-siakan malah terus digilap agar terus memancarkan gemerlapannya. Menyertai pertandingan rekaan fesyen Anugerah Jarum Berlian dan seterusnya memenangi pertandingan tersebut, Azura berjaya memecah dominasi kaum lelaki dalam bidang seni rekaan fesyen tanah air.

Siapa sangka dalam usia 19 tahun, Azura berjaya menjuarai pertandingan tersebut. Nyata tahun 2003 telah membawa tuah kepada anak jati Kuala Pilah, Negeri Sembilan ini. Sejak detik itu, bintang anak sulung daripada lima orang adik-beradik ini terus berkelip terang dalam industri fesyen tempatan setanding dengan pereka-pereka senior yang sedia ada.

“Saya meminati bidang fesyen sejak alam persekolahan lagi. Meskipun saya tidak ada kemahiran menjahit namun saya amat berminat dalam mata pelajaran seni. Ketika di tingkatan lima, saya mengambil subjek pendidikan seni dan lulus dengan baik dalam subjek tersebut.

“Ketika memohon untuk melanjutkan pengajian di Universiti Teknologi Mara (UiTM), saya memohon kursus dalam bidang Seni Lukis dan Seni Reka Fesyen di peringkat Diploma. Usai menamatkan pengajian di peringkat diploma, saya menyambung pengajian ke peringkat Ijazah pula. Ketika itulah saya menyertai pertandingan Anugerah Jarum Berlian dan memenangi pertandingan tersebut,” cerita Azura membuka lembaran bicara.

INGIN BEBAS BERKARYA

Oleh kerana kecintaan Azura dalam dunia rekaan fesyen selain ingin hidup berdikari, beliau sudah mula menerima tempahan pakaian daripada pelanggan sejak masih menuntut di UiTM. Pernah menaiki kenderaan awam untuk bertemu dengan pelanggan serta bergerak dari rumah ke rumah, Azura tekad untuk serius dalam bidang ini.

“Saya berjaya membeli kereta sendiri dengan wang simpanan hasil daripada tempahan-tempahan tersebut. Dengan adanya kereta sendiri, ia lebih ‘memanjangkan’ lagi langkah saya untuk berurusan dengan pihak pelanggan. Ketika itu saya masih lagi belajar di peringkat Ijazah Sarjana Muda. Pernah juga saya cuba untuk mereka pakaian korporat namun ia bukanlah ‘jiwa’ saya yang sebenar.

“Saya gemar berkarya maka saya lebih selesa menumpahkan idea dalam seni rekaan busana pengantin. Selepas setahun bergerak secara mobile akhirnya saya berjaya membuka butik dengan menyewa sebuah rumah. Alhamdulillah tidak lama kemudian saya berjaya membuka sebuah butik di Taman Melawati,” ungkap Azura sambil mengakui sudah lapan tahun beliau beroperasi di butik.

Dengan adanya butik, Azura punya lebih banyak kebebasan untuk melebarkan sayapnya dalam dunia perniagaan. Maka bermulalah jenama di bawah Azura Couture seperti Shellebelle dan juga Mazazitv.

Ditanya tentang resipi kejayaannya dalam mengusahakan bisnes, jawab Azura, sikap degil yang ada pada dirinya telah membuahkan hasil. Di sebalik kelembutan yang terpamer pada riak wajahnya, wanita ini ternyata seorang yang berani.

“Memang saya agak degil namun degil saya bertempat. Apa sahaja perkara yang ingin saya lakukan saya akan rujuk kepada ahli keluarga terutamanya kedua-dua ibu bapa saya terlebih dahulu. Tidak dapat dinafikan dalam apa jua perniagaan pasti ada persaingan. Walau bagaimanapun saya menganggap persaingan itu sebagai sesuatu yang sihat.

“Saya menjadikan pesaing-pesaing saya sebagai satu cabaran untuk mengukur sejauh mana tahap swadaya untuk bersaing. Bagi saya, jika mereka boleh melakukannya dengan baik, saya juga boleh berjaya seperti mereka. Saya mencabar diri saya untuk mencipta kejayaan seperti yang dicapai oleh pesaing-pesaing saya,” jelas Azura yang kini berusia 33 tahun.

Jelas Azura lagi, beliau banyak mengaplikasikan sikap jujur dalam soal menguruskan perniagaannya. Ia merangkumi semua aspek seperti membina kepercayaan dua hala antara dirinya dengan pelanggan.

“Ketika berurusan dengan para pelanggan, perkara utama yang perlu diberi perhatian ialah kepercayaan. Jika tidak, mana mungkin kita saling dapat bekerjasama dengan baik. Sikap telus perlu ada dan saya melayan setiap pelanggan sama rata.

“Saya selalu berpesan kepada staf bahawa servis dan layanan kepada pelanggan itu amatlah penting. Saya melatih staf saya untuk belajar cara-cara melayan pelanggan agar pelanggan berasa diri mereka selesa dan dihargai,” jelas Azura yang sering tampil dengan rekaan-rekaan yang elegan, kreatif dan tersendiri.

CEREWET KETIKA BEKERJA

Ibarat isi dengan kuku, begitulah akrabnya cabaran dalam dunia perniagaan. Bagi Azura, setiap tahun, cabaran datang dalam bentuk yang berbeza-beza. Akui Azura, tahun 2017 lebih kepada cabaran daripada dunia sosial.

“Perkembangan dunia sosial yang berkembang dengan pesat menyebabkan rekaan kami mudah untuk diciplak memandangkan ia tersebar dengan cepat di dalam media sosial. Bohonglah jika tiada perasaan terkilan apabila rekaan saya diciplak. Bukan mudah untuk menghasilkan sesuatu rekaan kerana ia memerlukan daya konsentrasi yang tinggi.

“Selain itu antara cabaran lain yang perlu didepani oleh seorang pereka fesyen ialah apabila rekaan fesyen yang telah diciplak dijual dengan harga yang tidak munasabah. Namun saya percaya masyarakat hari ini bijak membezakan dari sudut harga dan juga kualiti. Kekemasan jahitan serta rekaan kami lebih teliti dan eksklusif,” tutur Azura yang menitikberatkan pemilihan fabrik yang bukan sahaja selesa untuk dipakai tetapi juga mudah digosok, selain tidak mudah berkedut.

Sikap cerewet yang ada pada diri Azura merupakan tunjang kekuatan dalam mengemudikan bisnesnya. Ia bagi memastikan setiap tugasan dilakukan mengikut landasan yang betul terutama daripada segi pengurusan perniagaan dan juga penghasilan rekaan fesyen.

“Fokus itu amat penting untuk mendapatkan hasil yang berkualiti tinggi. Saya boleh bekerja sehari suntuk tanpa henti hanya untuk mendapatkan karya seni yang terbaik. Rekaan fesyen juga berbeza setiap tahun dan kami cuba hasilkan rekaan yang bersesuaian dengan pemakai.

“Selalunya rekaan yang dihasilkan mampu ‘dibawa’ dengan baik oleh pelanggan. Saya mahu pelanggan kelihatan cantik apabila memperagakan rekaan busana berlabelkan Azura Couture,” akhiri Azura yang sedang merancang membina laman web sendiri bagi memudahkan urusan jual beli agar ia lebih cepat dan efisien terutamanya untuk koleksi ready to wear dari Shellebelle.