Tak pelik bila ada suri rumah burnout akibat membuat rutin yang sama dalam rumahtangga. Bukan kerana tidak pandai bergaul, tetapi lebih kepada tiada kawan untuk dibuat sembang.
Inilah yang berlaku kepada seorang wanita yang juga suri rumah apabila dia sampai mencari ‘kawan upahan’ selepas mengalami tekanan melampau (burnout), akibat tiga tahun terperap menguruskan rumah tangga.
Suri Rumah Burnout Akibat Uruskan Rumahtangga
Kawan upahan tersebut hanya perlu datang ke rumahnya, bersembang, dan membuat kerja harian bersama-sama.
Ads
“Ada tak sesiapa di kawasan Melaka, sudi berkawan dengan saya. Datang rumah saya sembang-sembang, masak dan buat kerja rumah sama-sama, bayar pun tak apa asalkan saya ada kawan.
“Saya jadi suri rumah sepenuh masa dah tiga tahun tanpa cuti. Maksud saya memang tak ada ‘healing’, keluar dengan kawan, lepak ke, tak ada tu semua.
“Memang tiga tahun berturut-turut saya hadap kerja rumah, anak-anak, dinding, kipas,” kongsinya.
Ads
Wanita itu juga seolah-olah cemburu melihat suami yang berkesempatan untuk keluar dan melakukan hobinya, tidak seperti dirinya itu.
“Saya rindu nak ada kawan-kawan macam zaman kolej, zaman belum kahwin. Saya tak ada kawan, yang ada semua berhubung menerusi WhatsApp, Facebook dan Instagram sahaja.
Ads
“Saya bosan. Seronok tengok suami boleh keluar, buat hobi dia. Saya tak dapat tu semua, sampai tahap saya dengar anak panggil pun saya rasa penat.
Bukan Tak Bersyukur Tapi Nak Ada Kawan
“Tolong jangan salah faham, saya bukan tak bersyukur ada anak, suami ada rumah, tersangatlah bersyukur cuma perlu rehat sebentar tapi tak boleh. Saya cuma nak ada kawan,” luahnya.
Jadi suami, sesekali bila ada peluang, bawalah isteri keluar kejap. Walau cuma duduk dalam kereta dan pusing-pusing taman, itu lebih dari cukup sebenarnya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Rumah tangga yang bahagia mencerminkan kejayaan ketua rumah tangga. Ia membuktikan yang suami berjaya mengemudi bahtera perkahwinan. Sebagai ketua keluarga, suami wajib memimpin dan memandu hala tuju rumah tangga yang dibina bersama pasangan.
Bagaimanapun hubungan suami isteri dalam rumah tangga ada pasang surutnya. Oleh itu suami selaku pemimpin dalam rumah tangga mesti bijak memainkan peranan. Ini perkongsian Taufiq Razif yang boleh dijadikan panduan. Moga ia membantu.
LIMA TIP UNTUK BAGI RUMAH TANGGA JADI LEBIH SEJUK DAN TENANG
1. Jangan masuk rumah dengan membawa keserabutan daripada pejabat dan tempat kerja
Tenangkan diri dan buat Deep Breathing dulu sebelum melangkah masuk ke dalam rumah. Jangan bawa masuk stress kerja ke dalam rumah hingga anak anak dan pasangan pun kena tempiasnya.
2. Sebelum masuk rumah baca doa dulu. Jangan main masuk je. Kita nak set minda kita bahawa kita sedang memasuki ‘ zon keberkatan dan kebahagiaan .’ Latih juga mindset ni pada anak kita bahawa rumah ni adalah tempat yang penuh dengan kebahagiaan. Baru la anak kita tak merapu mencari kebahagiaan di luar rumah!
3. Sesekali ajar anak kita organizational skills juga:
*Bila dah habis main, kat mana nak simpan
*Bila dah buka baju, kat mana nak letak
*Bila dah mandi, nak simpaj tuala kat mana
*Bila dah makan, nak cuci dan simpan pinggan kat mana
Bukan rumah je kurang bersepah, kemahiran anak pun kita boleh asah!
4. Hadkan bilangan mainan di rumah. Mainan bagus untuk anak kita tapi sebenarnya ‘less is better.’ Mainan yang lebih sedikit membuatkan anak kita lebih fokus. Bila mainan terlampau banyak ni, bukan kita je pening. Anak pun naik pening nak memilih!
5. Kita kena mahir membaca raut wajah, tone suara dan bahasa tubuh pasangan kita
Kita kena faham, masa pasangan kita tu nak bagitahu kita sesuatu :
*7% je yang sampai melalui PERKATAAN ( verbal communication )
*38% maksud perkataan tu terkandung dalam NADA SUARA
*dan 55% maksud perkataan tu terkandung dalam gerakan tubuh dan mimik muka
Bila isteri kata ” Takpe. Saya ok je. Abang rehat la “. Aduiii..Jangan la terus percaya! Tu baru 7% daripada hal yang sebenar je tu!
Tengok dulu raut wajah dia, ada tak tanda tanda redup akibat KEPENATAN? Dengar dulu nada suara dia, ada tak suaranya mendatar akibat cuba menyorokkkan STRESS yang melampau?
Bila kita dah mula pandai baca bahasa tubuh pasangan, insyaAllah ni la baru dikatakan RUMAHKU, SYURGAKU!
Khas buat bakal pengantin jenis kulit kering, anda patut mengambil tahu tentang bahan set penjagaan wajah yang diguna untuk elakkan berlakunya breakout sebelum naik atas pelamin.
Haa… nak menjaga kulit kering ni bukan sahaja tentang menggunakan produk penjagaan wajah untuk sentiasa lembap, tetapi juga patut tahu memilih produk bahan yang selamat untuk digunakan.
Bakal Pengantin Jenis Kulit Kering, Elakkan Bahan Ini Dalam Set Penjagaan Wajah!
Ini kerana tidak semua bahan dalam produk penjagaan kulit sesuai digunakan pada jenis kulit ini dan ketidakserasian ini berpotensi menyebabkan kerengsaan pada kulit yang pada mulanya kering.
1.Paraben
Kemudian terdapat paraben. Paraben adalah bahan yang boleh menyebabkan produk penjagaan kulit tahan lebih lama. Selain itu, ramuan ini juga dikatakan mampu menghalang pertumbuhan mikrob dalam produk penjagaan kulit.
Malangnya, apabila digunakan pada orang yang kulitnya diketahui kering, paraben ini boleh menyebabkan tindak balas seperti kerengsaan dan alahan.
2.Fragrance
Jika anda terhidu bau yang menyegarkan semasa menggunakan produk penjagaan kulit, itu tanda produk tersebut mengandungi pewangi. Walaupun baunya menyegarkan, bahan ini boleh merengsakan kulit kering dan menyebabkan jerawat.
3.Glycolic Acid
Asid glikolik adalah bahan aktif yang biasa digunakan untuk membuang sel kulit mati supaya kulit kelihatan lebih berseri. Selain itu, asid glikolik juga dapat memastikan kulit kelihatan lebih licin dan pori-pori menjadi lebih kecil.
Namun orang yang mempunyai kulit kering tidak digalakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi asid glikolik kerana tahap ini dikatakan boleh merengsakan kulit. JAdi semak dulu sebelum guna ya!
4.Salicylic acid
Asid salisilik ini mempunyai banyak manfaat kulit seperti: B. melawan jerawat dan keradangan serta mengurangkan minyak berlebihan pada kulit. Malangnya, kandungan ini boleh menyebabkan kulit kering.
Masih tak jemu melihat air wajah pempengaruh terkenal, Farah Lee jadi pengantin lagi. Berita bahagia itu tular selepas dia berkongsi sekeping gambar perkahwinan menerusi akaun media sosial miliknya.
Menerusi hantaran tersebut, ibu kepada seorang cahaya mata perempuan itu memuat naik gambar memegang jambangan bunga tangan sambil merangkul lengan suaminya bernama Fuad Hashim.
Farah Lee Jadi Pengantin Lagi
Tampil manis dalam busana pengantin rona hitam dan biru, penampilannya menarik perhatian apabila memilih sneakers sebagai pelengkap busana pada hari tersebut.
Bekas isteri kepada hos terkenal, Ally Iskandar itu bagaimanapun tidak berkongsi maklumat lanjut berkenaan majlis pernikahannya.
“Okay done kahwin lagi sekali,”demikian kapsyen yang dimuat naik ibu kepada Maream Esabel itu.
Dalam Diam Kahwin
Perkongsian tersebut meraih perhatian selebriti dan pengikutnya. Rata-rata menitipkan ucapan tahniah dan mendoakan pasangan tersebut kekal ke akhir hayat.
Untuk rekod, Farah dan Ally mendirikan rumah tangga pada 20 Januari 2012. Walau bagiamanapun mereka bercerai pada 17 Ogos 2016.
Hasil perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Maream Esabel.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!