Tanda Disayangi, Bila Keluar Ada Orang Rindu dan Sambut Kepulangan Kita

Masalah lengan besar semahunya ingin dihindari oleh wanita kerana ia memberi penampilan yang memalukan. Umpama mimpi buruk pastinya anda ingin segera menghapuskannya agar mudah untuk anda menyarung apa jua potongan pakaian, lebih-lebih lagi bagi bakal pengantin.

Bagi mengecilkan lengan dan mengatasi timbunan lemak dalam masa yang cepat, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan. Kalau buat pasti tak sampai sebulan lemak di lengan semakin mengecil. Jom cuba!

Cara ini dilakukan dengan bantuan barbel berukuran kecil. Pertama peganglah barbel pada kedua tangan dengan berdiri tegak. Kemudian mulalah cara ini dengan mengangkat tangan secara bergantian. Angkatlah tangan setinggi mungkin agar hasilnya lebih maksimal.

Salah satu penyebab lengan yang besar atau bergelambir ialah adanya timbunan lemak. Cara yang boleh dilakukan adalah dengan diet. Tapi untuk menjalankan program diet tidak sembarangan, kerana anda perlu mengatur cara makan dan senaman dengan baik.

Alat yang diperlukan untuk cara ini ialah kerusi. Letakkan kerusi di belakang anda, kemudian luruskan kaki dan gunakan kedua tangan untuk menahan badan anda dengan berpegangan pada kerusi. Lalu letak siku secara perlahan dan turunkan badan hingga membentuk sudut 90° kemudian kembalikan badan seperti posisi semula.

Cara ini memiliki kesamaan dengan push up biasa. Pertama, letakkan badan di atas alas dengan posisi tertelungkup. Kemudian letak kaki bahagian belakang sedikit ke atas. Setelah itu lakukan push up dengan lutut dan tapak tangan sebagai tumpuannya. Tapak tangan diletakkan secara berdekatan.

Tubuh memerlukan berbagai-bagai zat untuk perkembangan tubuh, termasuk zat besi dan magnesium. Zat besi dan magnesium dapat dijadikan sebagai memenuhi keperluan dan dapat mengurangkan tekanan pada fikiran sehingga fikiran lebih segar.

Perubahan masa membuat makanan segera menjadi kesukaan kerana tidak memerlukan proses yang sukar untuk menyediakannya. Namun makanan ini memiliki bahaya bagi tubuh jika diambil secara berterusan. Selain itu, makanan ini juga akan menyebabkan benjolan lemak pada lengan.

Sebelum kita melakukan cara mengecilkan lengan tangan dengan cepat dan mudah maka kita harus mengukur lingkar lengan termasuk setelah melakukan program. Hal ini bertujuan untuk memberikan motivasi agar semangat dalam melakukan program pengecilan lengan.

Air putih sangat penting bagi kelangsungan hidup. Bahkan dianjurkan semua orang untuk minum air mineral sebanyak 8 hingga 10 gelas air putih setiap harinya. Air putih memiliki kandungan yang dapat membantu proses metabolisme, mengeluarkan racun dan lemak pada perut, lengan dan paha serta memperbaiki sistem pencernaan.

Keadaan psikologi seseorang akan berpengaruh pada berat badan kita. Apabila keadaan psikologi kita dalam keadaan tidak stabil maka risiko benjolan lemak lebih besar sehingga lengan menjadi lebih besar.

Kekacang ialah salah satu jenis makanan yang memiliki manfaat dalam mengurangkan lemak dan risiko tumbuhnya barah dalam tubuh. Oleh itu, makan kekacang sangat digalakkan untuk menjaga kesihatan tubuh dari berbagai penyakit dan  lemak terkumpul.

Teh hijau sudah digunakan sejak dahulu sebagai cara mengecilkan lengan tangan dengan cepat dan efektif. Teh ini digunakan sebagai ubat diet kerana dapat membakar lemak dalam tubuh dengan baik, termasuk mengecilkan lengan. Oleh itu, apabila anda minum teh secara rutin pada pagi dan malam hari maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan ideal.

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!

Barang hantaran merupakan tradisi orang melayu yang sering ada ketika majlis perkahwinan. Ianya tidaklah wajib hanya sebagai adat turun-menurun.

Pemilihan barang hantaran, warna hantaran dan juga hiasan menjadi perkara yang penting agar ianya kelihatan menarik.

Di sini kami ingin kongsikan tips memilih barang untuk hantaran. Semoga tips ini dapat memberi manfaat kepada anda.

1. Melihat Bajet Kewangan

Perkara utama sekali dalam pemilihan barang hantaran ialah dengan melihat kepada bajet kewangan anda. Pilihlah barang yang akan memberi manfaat kepada pasangan untuk digunakan selepas kahwin.

Seelok-eloknya beli ketika ada jualan murah. Janganlah berhabis wang semata-mata untuk beli barang yang berjenama. Anda perlu bijak memilih barang bergantung kepada budget yang telah anda tetapkan.

2. Melakukan Perbincangan dengan Pasangan

Perbincangan bersama pasangan amatlah penting untuk mengetahui barang apa yang perlu disediakan dan untuk memastikan barang tersebut sesuai untuk diletakkan di atas dulang.Dengan adanya perbincangan ini, ianya dapat mengenal pasti jumlah dulang kedua-dua belah pihak yang akan dibawa pada majlis nanti.

Ini dapat mengelakkan membawa jumlah dulang hantaran yang sama. Bilangan barang hantaran adalah ganjil. Pihak perempuan perlu lebihkan dua dulang dari pihak lelaki. Sebagai contoh jika lelaki membawa 5 dulang hantaran, pihak perempuan haruslah membalas 7 dulang hantaran.

3. Senarai Barang Hantaran

Perlu ada kelengkapan pakaian, set penjagaan diri, makanan ataupun buah tangan. Sebagai contoh hantaran dari pihak perempuan ialah sirih junjung,kemeja/seluar,beg duit/tali pinggang,al-quran biasa/digital,sejadah,jam tangan,set minyak wangi/barangan mandi,kasut,buah-buahan,kek/kek cawan,coklat,gajet.

Untuk barang hantaran dari pihak lelaki ialah mas kahwin/duit hantaran,cincin/barangan kemas,tepak sirih,al-quran biasa/digital,sejadah,bunga rampai,jam tangan,kasut,telekung,beg tangan,set wangian/barang makeup,buah-buahan,kek/kek cawan.

Sireh junjung merupakan hantaran yang wajib bagi set hantaran pertunangan, anda juga boleh mengantikannya dengan tepak sireh. Bagi hantaran perkahwinan, sireh junjung bukan lagi perkara penting yang perlu ada, ianya bergantung kepada anda.

Sumber : Stella doorgift

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!

Bayangkan kalau kita melangkah ke alam perkahwinan tanpa doa, restu atau redha ibu bapa, maka di hati kecil kita tidak akan ada keyakinan untuk menempuh alam yang baru itu.

Perkahwinan merupakan satu proses untuk menyempurnakan agama. Jadi sekiranya kita tidak mendapat restu mereka, adakah sempurna agama kita jika sesuatu perkahwinan itu tidak mendapat redha ibu bapa? Dan jika ibu bapa tidak redha, adakah Allah meredhai anak itu?

Kalau berkahwin semata-mata kerana cinta, cinta boleh luntur. Kalau disebabkan dorongan seksual, ia juga boleh berkurang. Kalau berkahwin kerana duit, ini juga mungkin satu hari tidak stabil. Begitu juga kalau sebab kecantikan, kecantikan akan pudar akhirnya.

# JIKA TIDAK DIRESTUI

Kesan yang jelas bagi perkahwinan yang tidak direstui ibu bapa adalah gagal mendapat keberkatan. Hilangnya keberkatan menyebabkan timbul masalah silih berganti dan timbul rasa tidak yakin dalam menghadapi masalah akibat tidak mendapat doa dan redha ibu bapa .

Kalau ada restu ibu bapa, apabila menghadapi sesuatu masalah, kita rasa yakin boleh menyelesaikannya walaupun masalah itu nampak berat. Perkahwinan itu sesuatu yang membahagiakan tetapi tanpa redha ibu bapa maka akan lebih mudah berlaku masalah. Sebaliknya dengan keredhaan ibu bapa, perkahwinan terasa lebih menyeronokkan.

# APABILA IBU BAPA DIAM

Diam ibu bapa dengan pilihan jodoh anaknya bukanlah menandakan mereka tidak bersetuju, cuma mereka tidak menyuarakannya secara terus-terang kerana tidak mahu melukakan hati anak. Begitu sekali ibu bapa cuba untuk menjaga hati anak. Adapula anak yang terlebih ajar, sanggup menengking ibu bapa, memarahi ibu bapa kerana tidak setuju dengan pilihan mereka. Sudahlah berkahwin tanpa restu, malah cara melayan ibu bapa juga tidak baik.

Si anak hendaklah cuba memahami isi hati ibu bapa dan menjaga hati mereka. Walaupun diam ibu bapa mungkin juga menandakan mereka berfikir dan bersetuju tetapi si anak perlu bertanya secara berhemah untuk memastikan ibu bapa betul-betul merestui pilihannya.

# BAWA BERBINCANG

Hati sudah suka, pasangan ‘ideal’ sudah ditemui tapi ibu bapa pula tidak bersetuju. Bagaimana? Jalan terbaik ialah bawa berbincang.

Perlunya adakan perbincangan. Tetapi apa yang berlaku hari ini adalah pertengkaran, bukan perbincangan. Pertengkaran tidak mendatangkan natijah yang baik. Banyak masalah yang nampaknya berat dan tidak boleh diselesaikan tetapi apabila dibawa berbincang, ia selesai akhirnya. Begitu juga dengan masalah pilihan calon pasangan.

# MENJAGA HATI MEREKA SAMPAI BILA BILA

Hati ibu bapa tetap perlu dijaga sampai bila-bila walaupun seseorang itu sudah ada tanggungjawab lain dalam rumah tangga yang dibina.

Bagi seorang wanita yang sudah berkahwin, tanggungjawab untuk mentaati suami tidak mengurangkan hak ibu bapanya untuk ditaati dan dijaga hati mereka. Terdapat kes anak perempuan yang bila sudah berkahwin, tidak balik jenguk ibu bapa dan tidak hubungi mereka dengan alasan mentaati suami. Tidak dinafikan perlunya taat pada suami tapi dalam masa yang sama dia ada tanggungjawab pada ibu bapa yang hatinya perlu dijaga.

Tanggungjawab yang dipikul sebagai isteri atau suami tidak boleh dijadikan alasan untuk mengabai dan melukakan hati ibu bapa dengan tidak membantu, menghubungi dan mengambil tahu kehidupan mereka. Pendek kata, menurutnya, si anak tidak boleh mengambil sikap, “Saya dah jadi isteri orang atau suami orang, tanggungjawab pada ibu bapa dah kurang.”

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!