Proses berpantang memang nampak leceh. Tapi, anda perlu jaga kesihatan diri sepanjang tempoh ini. Tiada jalan short-cut! Jom baca apa lagi panduan yang anda perlu ikut!]
Berpantang Sendirian
Baru-baru ini, Malaysia digemparkan dengan kematian seorang wanita di Kulai ketika beliau berpantang sendirian.
Beliau melahirkan anaknya dengan prosedur Ceaserean dan berpantang sambil menjaga anak pertama berusia 19 bulan.
Punca kematian disahkan akibat paru-paru berair dan masalah jantung. Semoga arwah tenang di sana.
Kalau anda wanita yang sedang dalam proses berpantang dan mungkin tanpa mak atau mertua di sisi, hati-hati.
Anda perlu melengkapkan diri dengan segala ilmu yang penting agar proses berpantang ini berjalan lancar!
Proses berpantang dikategorikan sebagai sebuah rawatan tradisional selepas bersalin.
Sebab itu anda perlu mengetahui tentang panduan berpantang bagi menjaga kesihatan anda.
Pembunuh Senyap Ketika Wanita Berpantang
Anda pasti biasa mendengar tentang insiden tumpah darah selepas bersalin, kan? Tapi, pernahkah anda dengar tentang pulmonary embolism?
Ha, ini salah satu pembunuh senyap ketika wanita dalam proses berpantang!
Ia adalah penyakit darah beku dalam saluran darah ke paru-paru. Menurut Dr. Mardiana Kipli, penyakit darah beku ini jarang berlaku namun ia mampu mengakibatkan kematian secara mengejut!
Apakah tanda-tanda penyakit ini?
Wanita sedang berpantang mempunyai darah yang lebih pekat daripada biasa.
Akibatnya, mereka akan mengalami kesakitan di bahagian betis ketika berjalan, sukar untuk bernafas, sakit dada, batuk berdarah dan denyutan nadi menjadi laju.
Anda berisiko tinggi untuk mengalami “pembunuh senyap” ini jika anda:
- berusia 35 tahun ke atas
- mempunyai lebih daripada 2 anak
- menjalani pembedahan c-seksyen
- dehidrasi
- tumpah darah semasa bersalin
- mengandung kembar
Jadi, apa yang perlu anda buat?
Oleh sebab itu anda perlu lebih berhati-hati! Jangan ambil mudah proses berpantang selama 44 hari ini.
Kalau anda melalui pembedahan c-seksyen, proses pantang harus lebih lama!
Antara perkara penting yang wajib anda (atau minta tolong suami) buat ketika berpantang sendirian adalah:
- Cari tukang urut. Amalan bertungku dan berurut akan mempercepatkan proses pemulihan. Malah, ia juga melancarkan pengeluaran susu badan.
- Ambil suplemen dan ubat-ubatan penting
- Jangan takut untuk mandi. Sediakan mandian berpantang yang senang seperti – daun pandan dan serai kayu.
- Pakai bengkung.
- Minum banyak air.
- Atur masa anda dengan bijak. Jangan kelam kabut nak buat semua benda. Kongsi beban kerja rumah dengan suami.
- Sediakan resepiberpantang yang mudah. Beli stok makanan mentah yang segar. Minta suami masak jika tak larat.
Dan apa yang jangan dibuat?
Jangan sesekali buat perkara-perkara ini pula, okay! Antaranya:
- Jangan makan makanan sejuk, gatal, tajam, berbisa, berangin dan terlalu berminyak. Senang suruh suami kukus atau bakar saja makanan anda.
- Jangan lupa pakai stokin! Stokin mampu mengelakkan kaki anda dimasuki “angin”. Kalau angin masuk badan, anda akan cepat tak bermaya dan pening.
- Jangan terlalu aktifsampai semua benda dalam rumah anda nak buat. Duduk berehat!
- Jangan bersendirian dalam masa yang lama. Anda boleh “meroyan” ketika dalam proses ini. Minta suami sentiasa teman atau ambil berat. Kalau suami kerja, telefon pun sudah mencukupi.
Semoga semuanya berjalan lancar untuk anda. Ingat, anda seorang wanita kuat yang takkan memandang mudah tentang kesihatan diri sendiri, apatah lagi kesihatan anak-anak anda.
Jaga diri anda kerana si manja memerlukan ibunya!
Tutorial ‘Boutonniere’ Buat Si Kacak
Buat bakal pengantin lelaki yang akan melangsungkan perkahwinan tidak lama lagi. Kami ada idea dan cara bagaimana anda ingin nampak begitu bergaya dan tampan pada majlis anda. Antara salah satunya adalah anda boleh DIY ‘Boutonniere’ untuk anda yang bercadang untuk memakai sut, tuxedo pada majlis anda nanti. Caranya sangat mudah dan menjimatkan. Aksesori ini tidak perlu mengambil masa yang lama, jom kita lihat !
Bahan-bahan:
Bunga pilihan anda
Pita florist
Reben
Gunting
Jarum peniti
Cara-cara:
Langkah 1: Gunting mana-mana bahagian bunga yang tidak dikehendaki. Anda juga boleh membuat bentuk yang anda suka pada helaian daun anda.
Langkah 2: Susun lapisan bunga anda. Pertama, daun. Kedua, helaian rosemary. Ketiga, bunga anda. Susun elok supaya menjadi seperti apa yang anda gambarkan.
Langkah 3: Gunakan pita florist untuk mengikat kesemua daun, rosemary dan bunga dengan ketat. Pastikan pita anda tidak longgar. Kemaskan dengan riben untuk menutup pita dan membuatnya kelihatan menarik. Bahagian hujung riben boleh dilekatkan dengan gam panas.
Langkah 4: Langkah terakhir dan siap. Anda kini boleh meletakkan boutonniere di baju dengan menggunakan jarum peniti.
Siap ! sedia untuk di letakkan pada bahagian poket anda.
Sumber : One fab day
Ibu Dan Anak Perempuan Sama-sama Dapat Pasangan Umur Muda, Bapa Tiri Beza 5 Tahun Je Dengan Suami
Usia bukanlah menjadi penghalang untuk seseorang itu memilih pasangan hidup. Pada masa kini berkahwin dengan pasangan yang mempunyai jarak usia yang jauh bukan lagi menjadi isu besar.
Dapat dilihat pada masa kini masyarakat tidak lagi ambil ‘pusing’ tentang soal usia untuk mendirikan rumah tangga. Asalkan sesuai dan serasi, apa salahnya untuk mendirikan rumah tangga bukan?
Menerusi satu muat naik video dilaman TikTok, seorang wanita memaklumkan bahawa ibunya berkahwin sekali lagi selepas berpisah dengan bapanya.
@ecacuwitcawer semua dah tertulis 🫶 #suamimuda #pengantinviral ♬ suara asli – hierapsz.
Apa yang menarik perhatian warga maya ialah jarak usia ibu dan bapa tirinya yang agak jauh. Ibunya yang berusia 60 tahun itu telah memilih seorang jejaka yang berusia 23 tahun sebagai suami.
Paling menarik perhatian warga maya apabila wanita ini juga berkongsi tentang perkahwinannya bersama seorang lelaki yang berusia 28 tahun. Ini bermakna, bapa tirinya lima tahun lebih muda berbanding suaminya.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warga maya meluahkan rasa kagum apabila wanita itu dan ibunya menemui jodoh masing-masing meskipun perbezaan usia yang sangat ketara.
Berikut antara komen-komen warga maya:
Apa la sangat ada pada umur, hanya angka semata. yang penting saling menghormati dan berkasih sayang hingga ke akhirnya.”
“Pak mertua lg muda dr menantu… Hahahaha betul semuanye dah tertulis…”
“Tak kisah laa laki muda ka tua… janji dia jaga mak elok², sudah…”
“Itulah jodoh.. siapa pun tidak mampu meneka. bila tiba masa ianya terjadi.. takdir seseorang.”
“Ya Allah beza teruk ni..smoga kekal bahagia hgga ke jannah aminnn”
Sumber: TikTok ecacuwitcawer
Kenapa Lelaki Lebih Tertarik Dengan Perempuan Garang? Ini 5 Sebab Yang Wajib Anda Tahu!
Selalu kita rasa perempuan garang ni menakutkan dan tidak digemari oleh sesetengah orang. Gaya dan perwatakan yang nampak kasar dan tiada manisnya selalu buat orang tidak suka.
Tapi sebenarnya memiliki isteri ataupun wanita yang bersikap kasar dan garang ini ada kelebihan serta keistimewaan yang tersendiri. Jika anda memiliki wanita atau isteri yang mempunyai sikap garang, anda sepatutnya bersyukur dan rasa bertuah sebenarnya.
Mungkin dari luar mereka kelihatan garang dan menjengkelkan, tetapi jika anda betul-betul memahami pasangan anda, sudah pasti anda akan lebih menghargai mereka.
Nak tahu kenapa mereka yang garang ini lebih digemari oleh lelaki? Ini 5 sebab yang perlu anda tahu.
1. Pelindung terbaik anda dan keluarga
Masa kita masih budak-budak dulu, semestinya kita mempunyai emak yang garang. Sama juga jika kita dapat pasangan yang garang, mereka ini jenis yang sangat mengambil berat dan melindungi kita setiap masa. Jadi anda tidak perlu takut jika ada orang sekeliling yang ingin mengancam anda.
2. Penasihat terbaik pasangan
Mungkin sudah menjadi sikap kecil lelaki yang tidak akan terlepas daripada melakukan perkara yang bukan-bukan. Jadi jika anda mempunyai pasangan yang garang, sebaik-baiknya anda elakkan diri daripada melakukan perkara yang bodoh sebelum anda terkena penangan pasangan anda.
3. Lebih berdikari
Wanita yang memiliki sikap yang garang ini, jangan sesekali anda merasakan mereka seorang yang lemah. Mereka juga dapat melakukan sesuatu perkara tanpa meminta sedikitpun bantuan daripada lelaki. Mereka juga tergolong dalam orang jenis yang sangat berdikari. Sudah pasti sesebuah perhubungan itu tidak akan mendapat sebarang masalah.
4. Pandai dalam menyelesaikan masalah
Wanita yang garang juga mempunyai satu lagi kelebihan iaitu mereka lebih bijak dalam merancang sesuatu perkara. Wanita jenis ini tidak suka membazirkan masa dan kehidupan seharian lelaki lebih mudah dan teratur.
5. Lebih gemar melakukan kerja tanpa menyusahkan orang lain
Oleh itu janganlah anda sesekali mengeluh dan rasa menyesal jika memiliki pasangan yang mempunyai sikap garang. Sebaliknya anda adalah orang yang paling bertuah mempunyai pasangan hidup seperti mereka. Jadi hargailah mereka seadanya.
