Keharmonian rumah tangga dapat dinikmati dalam suasana sakinah apabila pasangan suami isteri berlaku adil. Suami dan isteri perlu saling menunaikan hak dan kewajipan selaras dengan tuntutan agama dan kesepakatan bersama.

Berikut lapan resipi membina rumah tangga yang harmoni seperti yang dikongsikan oleh Yana Samsudin. Moga tip rumah tangga bahagia yang dikongsikan oleh Yana ini dapat kita jadikan panduan bersama.

1. Sentiasa solat berjemaah

Selepas solat, kongsilah bersama-sama. Jangan malu. Kalau suami segan jadi imam, belajar sama sama sempurnakan hari demi hari. Cantumkan doa kalian supaya sehaluan matlamat dan apa yang diminta pada ALLAH tentang hal dunia dan  akhirat.

2. Syura

Jika mahukan persetujuan mesti ada syura/mesyurat. Digalakkan setiap malam seperti pillow talk atau paling kurang seminggu sekali. Bincangkan soal hati ke hati, ekonomi, perjalanan esok hari atau hal-hal anak-anak dan apa sahaja topik yang terlintas untuk disembangkan.

3. Tanggungjawab suami dan isteri

Mesti tahu tanggungjawab antaranya hal nafkah atau hal-hal lain yang menjadi tanggungjawab masing masing.

4. Merajuk jangan lama–lama

Jangan biar lama-lama dan segera peluk pasangan jika merajuk. Cuba bertanya mengapa terasa hati. Kuncinya jangan malas bertanya. Bagi pihak yang merajuk, berterus-terang sahaja dengan pasangan. Jangan simpan dalam hati. Fikiran dan  perasaan sendiri pun kadang-kadang keliru apa lagi hendak memahami orang lain dalam masa yang singkat. Kalau betul ada kekhilafan, ambil kisah luahan itu dan perbetulkan kesilapan.

5. Peka perubahan masing-masing

Sentiasa peka perubahan pasangan masing-masing supaya saling mengenali. Bagi pasangan yang baru mendirikan rumah tangga, ambil masa untuk mengenali diri masing-masing.

6. Sentiasa tanamkansifat hendak membantu pasangan 

Masing-masing mesti ada perasaan ini. Jangan sebelah pihak sahaja. Berebutlah hendak hulurkan bantuan antara satu sama lain. Nampak suami tercari-cari sesuatu, tanya dan bantu cari. Kalau isteri hendak angkat barang, suami ternampak, cepat-cepatlah bantu angkat barang tersebut tanpa perlu diminta.

7. Berlaku adil pada tempatdan keadaan yang sepatutnya

Sama rata mesti diaplikasikan. Bagi pihak isteri, jika perlukan perhatian, bercakaplah. Jangan hanya dengar di sebelah pihak sahaja. Apabila kita bermesyuarat sudah tentu kita inginkan keputusan yang adil dan dipersetujui oleh kedua-dua belah pihak.

8. Kebebasan

Masing-masing jangan terlalu mengongkong. Suami hendak tengok telefon pun tidak boleh, keluar pun langsung tidak diberi. Isteri hendak ada me time atau tidur siang sekejap pun tidak boleh, hendak kentut depan pasangan pun tidak boleh. Memang susah kalau semuanya tidak boleh.

Inilah sebahagian tip yang dikongsikan oleh Yana hasil daripada pengalaman diri sendiri, nasihat ibu ayahnya dan gabungan pakar-pakar psikologi rumah tangga. Semoga bermanfaat untuk semua.

Sumber: Yana Samsudin

Kalau anada suka dapur konsep terbuka, boleh lah cuba pusingkan perabot dengan betul atau cedok idea yang dikongsikan wanita ini.

Tak mewah tetapi sedap mata memandang. Apa yang menarik, Atam Ayu berjaya mempraktikkan dapur open concept di rumahnya dan hasilnya kemas tip top.

Antara tip untuk memastikan dapur open concept kemas adalah meminimumkan barang dapur dan memastikan ada tempat khas untuk meletakkan semua barang dapur.

Selain itu pastikan juga ada sistem penyusunan barang, seperti bekas dan rak mempunyai tema yang serasi supaya tak nampak serabut.

Dapur Konsep Terbuka

1. Rak Hyllis dari Ikea untuk meletakkan barangan.

2. Setiap barang ada bekas khas dengan tema yang sama.

3. Rak ada lampu kecil menggunakan bateri untuk mudahkan cari barangan, beli di kedai Eco

4. Table top tanpa kabinet, tapi ditutup dengan langsir dapur. Boleh beli di Shopee.

5. Bahagian bawah singki, tetap tersusun walaupun tak nampak di pandangan.

6. Penyangkut kuali dan periuk di bawah singki

6. Bar kaunter buat sendiri saja.

Pandangan dari depan.

7. Tema warna ringkas, hitam dan putih.

Ini pula sedikit pemandangan ruang tamu di rumah ini.

Haa.. nampak kemas dan tersusun kan? Nanti anda boleh cedok idea ini untuk deko rumah bersama suami tersayang. Boleh pikat encik suami dengan suasana tenang.

Semoga perkongsian ini suntik idea pada anda yang sedang mencari ilham mendekorasi ruang dapur.

Sumber:  Atam Ayu

Selain aspek penjagaan diri, bakal mempelai lelaki juga disarankan melakukan senaman khusus bagi menjaga kesihatan dan meningkatkan kecergasan tubuh badan.

Berikut beberapa senaman yang harus dilakukan:-

Angkat Berat

Latihan angkat berat menghasilkan hormon testosteron yang merupakan faktor pendorong seks seorang lelaki.

Push-Up Dan Sit-Up

Latihan otot seperti push-up dan sit-up dapat membantu memperkuatkan bahu, dada dan perut.

Senaman Kegel

Senaman kemut atau kegel mampu memperkuatkan otot pinggul dan melambatkan ejakulasi.

Yoga

Latihan yoga membantu anda lebih fleksibel dan lebih kreatif dalam mengatur posisi seks sesuai yang anda inginkan.

Berenang

Berenang sekurang-kurangnya 30 minit, tiga kali seminggu mampu meningkatkan daya tahan seksual dan membantu menurunkan berat.

Berjalan Cepat

Berjalan cepat dan berlari dapat membantu meningkatkan peredaran aliran darah dan mampu menurunkan risiko kegagalan ereksi sebanyak 30 peratus.