![9cc23c4ae6a36c7c133ff000961a00ec](https://cdn.pesonapengantin.my/2019/02/9cc23c4ae6a36c7c133ff000961a00ec.jpg)
Bagi anda yang merancang hendak berumah tangga dalam masa terdekat mesti sudah melakukan persiapan awal kan? Semestinya anda sudah tidak sabar untuk di satukan dalam sebuah majlis yang gilang-gemilang. Untuk anda yang ada bajet lebih kami ingin beri cadangan untuk anda merakan momen indah korang sebelum menjadi pasangan suami isteri denan pre-wedding photoshoot.
Gambar yang di ambil ini lebih sempoi dan bersahaja mengikut gaya yang anda suka. Lebih-lebih lagi jika anda memang seorang gila kamera. Pastinya ia kenangan yang indah untuk anda dan pasangan. Ini adalah antara konsep pre wedding yang menarik kami senaraikan untuk anda.
#1 Loving You
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://www.lovingyou.co.kr/wp-content/uploads/2018/04/AURA-STUDIO_%EC%95%84%EC%9A%B0%EB%9D%BC_NewClassy_01.jpg)
#2 Minimalis Moden
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://alexandra.bridestory.com/images/c_scale,dpr_1.5,f_auto,fl_progressive,pg_1,q_90,w_680/v1/blogs/ADCH0802_xce0ct/pemotretan-pre-wedding-minimalis-berestetika-modern-7.jpg)
#3 Konsep Gunung
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/theweddingscoop-production-feature-image-bucket/24120_20.jpg)
#4 Kasual Kontemporari
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://alexandra.bridestory.com/images/c_scale,dpr_1.5,f_auto,fl_progressive,pg_1,q_90,w_680/v1/blogs/R_Iprewed-24_bxzbii/a-casual-contemporary-pre-wedding-shoot-in-singapore-3.jpg)
#5 Konsep Arked
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://www.wanista.com/wp-content/uploads/2019/02/rfvyghj.jpg)
#6 Konsep Glamour
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://de927adv5b23k.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/11/03192610/Pre-wedding-shoot-photography.jpg)
#7 Tasik
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://i-h2.pinimg.com/564x/0b/81/30/0b8130b863117df458dbe81a23c644ca.jpg?b=t)
#8 Taman
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://i-h2.pinimg.com/564x/55/54/29/55542914e9892d5043cc7e5a30618360.jpg?b=t)
#9 Graviti
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://happywedd.com/wp-content/uploads/2015/05/graffiti_25.jpg)
#10 Inspirasi sekolah
![10 Konsep ‘Pre-Wedding’ 2019 Gempak Untuk Bakal Pengantin](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2015-09/14/12/enhanced/webdr07/original-19972-1442249182-3.jpg?downsize=800:*&output-format=auto&output-quality=auto)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jimat Duit Suami, Ini Cara Tajamkan Semula Mata Blander
![Jimat Duit Suami, Ini Cara Tajamkan Semula Mata Blander](https://cdn.pesonapengantin.my/2020/07/224197-17_46_429051.jpeg)
Aktiviti memblender memang cukup sering dilakukan oleh kebanyakan orang semasa memasak di dapur. Bukan itu sahaja, banyak jenis buah-buahan dan sayuran yang diblender untuk dijadikan jus dalam memenuhi keperluan tubuh.
Rupanya Ada Cara Mudah Untuk Mengasah Pisau Blender Yang Tumpul, Tak Payah Beli Yang Baru…
Bahan-bahan ini digunakan sebagai minuman untuk kesihatan tubuh, mahupun ramuan semulajadi sebagai rawatan kecantikan. Sehingga dalam mengolahnya pun juga tak lepas dari alat blender untuk menghaluskan semua bahan semulajadi tersebut. Bahkan kegunaan blender tidak berhenti di situ saja, banyak jenis makanan yang boleh diproses menggunakan blender termasuklah aneka rempah-rempah pun juga menjadi salah satu bahan popular yang tidak lepas dari blender dalam melembutkannya.
Namun apabila blender sering digunakan, maka masalah yang tak boleh dielakkan iaitu mata pisaunya sering kali tumpul dan tidak tajam lagi. Akhirnya aneka bahan yang dimasukkan ke dalam blender pun tak boleh dihaluskan secara maksima.
Namun perlu anda tahu, bahawa untuk mengasah mata pisau pada blender ini juga tidak sama dengan mengasah pisau dapur. Kerana dilihat dari segi bentuk pisau blender yang lebih kecil, hal tersebut tentu membuat anda merasa sukar untuk mengasahnya bukan..?
Anda pun tak perlu risau, meskipun mata pisau blender cukup kecil, ternyata ada cara mudah dan sederhana untuk mempertajamnya kembali. Dengan begitu, blender yang sebelumnya memiliki mata pisau tumpul dapat diasah kembali. Sehingga dapat digunakan untuk menghaluskan aneka bahan dengan maksima.
Berikut cara yang perlu anda perhatikan untuk mengasah pisau blender :
Untuk mengasah mata pisau blender yang memiliki ukuran kecil dan bersudut kecil, Maka siapkan saja garam kasar atau garam tradisional yang banyak dijual di pasaran.
Cara menggunakannya :
Kisar saja garam kasar tersebut dalam blender sebanyak satu hingga dua kali dalam sebulan. Jadi ketajaman pisau blender pun lambat laun akan mula tajam kembali seperti sediakala. Ini kerana terdapatnya kristal garam yang sangat keras, akan mampu membuat pisau pada blender semakin terasah secara maksima. Jangan risau garam tidak akan merosakkan blender. Sehingga sekarang cara ini memang cukup mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Hasilnya, tingkat ketajaman pisau blender akan boleh terjaga dengan baik. Dan anda pun juga boleh menggunakannya untuk menghaluskan semua bahan, tanpa tergendala dengan tumpulnya pisau blender.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amalkan Bangun Pagi Untuk Membuka Pintu Rezeki
![Amalkan Bangun Pagi Untuk Membuka Pintu Rezeki](https://cdn.pesonapengantin.my/2019/09/1082643843-13_53_297156.jpg)
Kenapa bangun awal selalu dikaitkan dengan pembukaan pintu nasib? Berikut adalah beberapa bukti bahawa bangun pada waktu pagi memang boleh membuka pintu kepada nasib yang lebih luas.
Sebenarnya banyak sebab mengapa bangun awal ni akan membuka pintu rezeki kita. Jadi, lepas baca artikel ini, pasti anda juga ingin selalu bangun awal jika dapat tahu manfaatnya. Semoga berjaya!
1. Antara Rising Dawn dan Rising Sun adalah ketika Allah memberi rezeki kepada hamba-hambaNya. Dalam hadith yang diriwayatkan oleh Ahmad dan al-Baihaqi, dikatakan bahawa ketika Rasul kembali dari solat Fajar di Masjid Nabi, ia mendapati putrinya, Fatimah, masih tidur .
Dengan kasih sayang yang besar maka dia menggerakkan tubuh anak perempuannya dan berkata, “Wahai anakku, bangunlah, perhatikanlah kekayaan Tuhanmu dan janganlah menjadi orang yang lalai karena Allah memberikan rezeki kepada hamba-hambaNya, antara subuh yang terbit dengan naiknya matahari.”
2. Berkah Rasulullah untuk umatnya yang suka bangun
Fajr “Ya Allah memberkati umat-Ku selagi mereka suka bangun Fajr.” (HR Tirmidzi, Abu Daud, Ahmad dan Ibnu Majah).
Siapa yang tidak mempercayai doa Nabi? Doa ini menunjukkan bahawa berkat akan diperoleh oleh orang yang suka bangun pada waktu subuh.
Bagi mereka yang merasakan mereka mempunyai banyak pendapatan, tetapi tidak pernah cukup, mungkin kerana pendapatan yang diperoleh tidak mengandungi rahmat! Cuba berlatih bangun awal!
3. Bangun pagi untuk membuat mood yang lebih baik Para penyelidik dari Universiti Roehampton di England membuat kesimpulan bahawa bangun awal menjadikan tubuh lebih sihat, mood yang baik, dan membuatkan orang mempunyai indeks jisim badan yang ideal.
“Mereka yang bangun awal cenderung lebih sihat dan lebih bahagia,” kata penyelidik Dr Joerg Huber, yang dipetik oleh Medicmagic. Mereka yang bangun pada awalnya mempunyai suasana yang lebih bahagia dan bahagia daripada mereka yang bangun lewat.
Kajian itu juga dilaporkan dalam jurnal Emosi 2012 di mana sistem saraf dipengaruhi oleh kebiasaan bangun pagi ini. Ini mood dan keriangan yang lebih baik pastinya memberi kesan kepada semangat kami untuk mencari nasib pada hari itu.
4. Bangun pagi yang lebih sihat, Analisis saintis dari University of Toronto Canada juga menyimpulkan, mereka yang bangun pada umumnya secara umumnya mempunyai keadaan kesihatan yang lebih baik.
Orang yang bangun lebih awal juga berasa lebih bahagia dalam kehidupan berbanding orang yang bangun lewat kerana mereka lebih menyesuaikan diri dengan aktiviti harian mereka.
Kesan ke atas rezeki pendapatan? Ia sememangnya lebih teguh daripada orang yang keadaan kesihatannya kurang dan sukar untuk menyesuaikan diri dengan jadual harian mereka.
5. Bersiaplah lebih awal menjadikan tubuh lebih aktif dan bertenaga, Muncul awal tidak menjadikan tubuh menjadi lemah, malah menjadi lebih aktif dan terasa penuh tenaga. Terutamanya jika disertai dengan latihan ringkas atau hanya memanaskan badan.
Ini dijawab lebih mendalam dalam Journal of Psychology Social Applied pada tahun 2009. Bukan hanya itu, bangun awal didakwa mampu merampingkan tubuh.
Sudah tentu, orang yang lebih aktif dan bertenaga akan lebih bersemangat dalam mencapai sasaran kerja, akhirnya juga akan menjejaskan pendapatan.
6. Mendapatkan awal lebih awal menjadikan tahap kemurungan lebih rendah, kajian Jerman pada tahun 2013 mendapati hubungan antara kemurungan yang lebih tinggi dan kecenderungan untuk terus larut.
Mereka yang tidur dengan baik dan dapat bangun lebih awal mempunyai tahap kemurungan yang rendah. Tahap kemurungan dan tekanan yang lebih rendah tentu dapat mempengaruhi prestasi kami untuk menjadi lebih produktif.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Pengantin Kalau Ada Slipped Disc, Silalah Jangan Pakai Kasut Tumit Tinggi
![Bakal Pengantin Kalau Ada Slipped Disc, Silalah Jangan Pakai Kasut Tumit Tinggi](https://cdn.pesonapengantin.my/2019/02/5-best-places-to-experience-fall-in-New-York-State-2-1.jpg)
Azabnya bila kena slipped disc. Rasa sakit tidak tertanggung, bagaikan lumpuh separuh badan.Sakit pinggang dan bahagian belakang bagai mencucuk-cucuk, serba serbi tak kena dibuatnya.
Agak membimbangkan usia masih muda, namun ramai yang menghidap penyakit ini.Mungkin atas faktor gaya hidup serta jenis rutin aktiviti yang dilakukan setiap hari menyebabkan ia terjadi. Jemput baca perkongsian ilmu oleh Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar ini mengenai masalah Slipped Disc ini.
Patient aku selalu komplen sakit pinggang, kerja pun berat kat kilang. Aku tanya “Pernah dengar pasal Slipped Disc?”
Dia jawab “Masalah tidur (sleep) ke doktor?” ?
Slipped disc ni makin banyak kita jumpa.Boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang, tapi paling biasa di kawasan pinggang (lower back).
Untuk mudah faham tentang Slipped disc ni, mari belajar simple anatomy. Tulang belakang kita terdiri dari 24 set tulang yang di panggil vertebra. Setiap tulang ni di susun antara satu sama lain secara memanjang, dan membentuk satu laluan untuk saraf tunjang lalu di situ (spinal cord). Tulang tulang vertebra ini protect spinal cord kita.
Antara tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain, ada struktur yang dipanggil interbertebral disc. Fungsi disc ni macam shock absorber kereta. Ia menyerap hentakan masa kita lari, jalan, lompat. Setiap disc ni tebalnya ~ 1/2 inci.
Tengok gambar anatomy disc yang di sertakan. Ada 2 parts, lapisan luar yang dipanggil Annulus fibrosus yang lebih tahan lasak & fleksibel, Lapisan dalam nya dipanggil Nucleus pulposus. Nucleus pulposus ni macam jel, lembut.
Masalah slipped disc bermula bila bahagian nucleus pulposus tu mula terkeluar, menekan annulus fibrosus. Tekanan ke atas annulus fibrosus ini yang menyebakan simptom SAKIT BELAKANG tu.
Kalau tekanan makin kuat, nanti annulus fibrosus pun akan terkesan sama & membengkak. Bila ini terjadi, spinal cord yang ada di sekitar itu pun akan ditekan / di himpit. Himpitan saraf ini yang menyebabkan simptom LENGUH / KEBAS / HILANG POWER pada kaki.
PUNCA:
Punca biasa slipped disc ialah wear & tear, iaitu bila makin meningkat usia, ia akan mengalami kerosakan & mula bengkak / koyak annulus fibrosus. Ini dipanggil Disc Degeneration. Masa muda, disc itu kaya dengan air. Bila dah tua, water content mula berkurangan, dan ini menjadikan disc kurang fleksibel. Disc yg kurang air (kering) ini pun mula kecut..so jarak antara vertebra bones akan jadi makin rapat….dan ini meninggikan risiko slipped disc terjadi.
Walaubagaimana pun, yang usia muda pun ramai kena Slipped disc. Why? Antara punca nya:
- Trauma / jatuh / accident
- Obesiti (berat badan berlebihan bagi tekanan pada disc)
- Kerja / aktiviti yang berulang ulang melibatkan belakang, seperti angkat barang / membongkok
- Gaya hidup pemalas ( sedentary lifestyle) – Senaman regular membantu kurangkan berat badan & kuatkan muscle belakang badan (yang akan support tulang belakang)
- Selalu memandu, terutama jarak jauh. Duduk lama masa driving & kesan gegaran dari body kereta pada spine, boleh beri kesan.
RAWATAN:
- Tak semua Slipped disc perlu pembedahan, majoriti perlu ambil pain killer bila sakit.
- Suntikan steroid di belakang ( epidural steroid) mungkin diperlukan untuk melegakan keradangan ( inflammation).
- Physiotherapy secara berkala perlu untuk kuatkan muscle tulang belakang.
- Hanya dalam kes kes tertentu kita perlu kan surgery, Ada banyak jenis surgery, so tak perlu nak tahu secara detail.Yang ini kalau perlu dilakukan, pakar bedah ortopedik anda akan explain dengan lanjut.
- Rawatan alternatif macam urutan, mungkin berkesan untuk legakan kesakitan ( temporary), sebab muscle keliling spine yang terlibat akan menegang akibat inflammation process. Urutan TIDAK akan menyembuh slipped disc / menolak disc yang terkeluar masuk ke tempat asal.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI